Оборудование
Основные виды учебной деятельности (УУД)
план
факт
Лёгкая атлетика (14 часов)
1
Теория о физической культуре. Техника безопасности. Строевые упражнения, перестроения.
1
01-07.09
Учебник, журнал по технике безопасности.
Ознакомить детей с основными принципами Ф.К.
2
Строевые команды. Экспресс тесты. Игры.
1
Мяч, секундомер
Научиться новым перестроениям.
3
Экспресс тесты Разновидности ходьбы и бега. Игра.
1
Оборудование для игр, измерительная лента
Научиться технике новых движений.
4
Беговые упражнения. Бег на скорость. Игра.
1
08-14.09
Оборудование для игр, мел
Различать новые и старые задания.
5
Прыжковые упражнения: на месте, с поворотами. Бег 2 мин. Игра.
1
Оборудование для игр, мячи
Обучится новым прыжковым заданиям.
6
Прыжковые упражнения: с продвижением, на 1,2 ногах. Игра.
1
Оборудование для игр, мячи
Описывать и разъяснять технику движений.
7
Прыжковые упражнения: в длину с места. Игра.
1
15-21.09
Мел, секундомер
Научить детей различать и понимать разные движения.
8
Строевые задания. Прыжковые упражнения: в высоту с места. Игра.
1
Мячи, резинка
Научиться преодолевать страх.
9
Прыжковые упражнения: через препятствия Метание мяча.
1
Оборудование для игр, препятствия.
Научиться преодолевать страх.
10
Прыжковые упражнения: многоразовые прыжки (до 8 прыжков). Игра.
1
22-28.09
Оборудование для игр.
Анализировать технику прыжковых заданий и запоминать их последовательность.
11
Прыжковые упражнения через верёвочку. Бег по разметкам. Игра.
1
Стойки, малые мячи, резинка
Научиться выполнять необычные движения.
12
Контрольный урок челночный бег 3х10м. Прыжки в высоту с разбега. Игра.
1
Мячи, секундомер
Контролировать свои силовые способности.
13
Контрольный урок бег 30м. Метание мяча с места, стоя боком. Игра.
1
29.09-05.10
Мячи
Развивать у себя силовые способности
14
Строевые команды. Метание мяча с места, стоя боком. Бег на скорость. Игра.
1
Мячи
Развивать у себя силовые способности
Подвижные игры (13 часов)
15
Техника безопасности во время занятий играми. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.
1
Мячи
Знать правила техники безопасности и применять их на уроках
16
Подвижная игра «Быстро встать в строй»
1
06-12.11
Свисток, флажки
Разных цветов
Узнавать новые элементы спортивных игр
17
Удары мяча о пол и ловля его одной рукой.
1
Мячи
Контролировать свои силы при выполнении скоростных заданий
18
Передача и ловля мяча на месте в парах.
1
Стойки, мячи,
Проявлять качества выносливости и волевые способности.
19
Ведение мяча, ловля мяча отскочившего от пола. Игра «Бросай–поймай»
1
13-19.11
Стойки, мячи,
Проявлять качества выносливости и волевые способности.
20
Урок-игра. Игра «Бросай - поймай»
1
Мяч
Развивать глазомер, учится точно попадать в цель
21
Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении.
1
Мяч
Развивать глазомер, учится точно попадать в цель
22
Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте.
1
20-26.10
Мяч
Проявлять качества выносливости и волевые способности.
23
Прыжки на двух ногах с продвижением вперед и перепрыгиванием справа и слева от шнура.
1
Оборудование для игр.
Научиться выполнять новые задания.
24
Урок-игра. Игра «Мяч водящему»
1
Мяч
Учиться выполнять задания с изменением направления
25
Основная стойка и передвижение баскетболиста Игра «Салки».
1
27.10-02.11
Стойки, фишки, мячи.
Научиться контролировать свои эмоции во время контрольных уроков.
26
Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками. Игра «Мяч водящему».
1
Стойки, фишки, мячи.
Совершенствовать элементы баскетбола
27
Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. Игра «Мяч в корзину»
1
Мячи
Развивать глазомер, учится точно попадать в цель
Подвижные игры и спортивные игры (21 час)
28
Закрепление навыков бега в играх «Латки-присядки», «Невод»
1
11-17.10
Мячи
Соблюдать правила техники безопасности.
29
Развитие скоростных способностей в игах «Кот и мыши», «Латки»
1
Мяч
Стремиться быстро, ориентироваться в пространстве.
30
Развитие навыка ориентировки в пространстве в игре «Латка с мячом»
1
Баскетбольные мячи 15 шт.
Стремиться быстро, ориентироваться в пространстве.
31
Игровые эстафеты. Подвижная игра «Караси и щуки»
1
18-24.11
Баскетбольные мячи
Воспитывать чувства уважения друг к другу
32
Закрепление прыжковых заданий в играх «Цапля на болоте», «Зайцы в огороде»
1
Баскетбольные мячи
Соблюдать правила техники безопасности.
33
Закрепление прыжковых заданий в играх «Удочка», «Прыгающие воробушки»
1
Скакалка
Опробовать выученные задания в других условиях
34
Развитие скоростных качеств в играх «Кот и мыши», «Пятнашки»
1
25.11-01.12
Мячи
Проявлять волевые качества в играх на выносливость
35
Игры для развития меткости «Подвижная цель», «Точный расчет»
1
Мячи
Соблюдать меры безопасности в заданиях с мячами
36
Развитие скоростно-силовых способностей в игре «Вызов»
1
Мячи
Развивать способность работать в коллективе
37
Ловля и передача мяча в парах.
Игра «Мяч среднему»
1
02-08.12
Мячи
Выучить технику безопасности при работе с различными мячами
38
Ловля и передача мяча в парах. Игра.
1
Мячи
Определять необходимую силу удара
39
Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч капитану»
1
Мячи
Проявлять качества силы, координации движений
40
Контрольный урок ловля и передача мяча. Игра «Горячая картошка»
1
9-15.12
Мячи
Выявлять характерные ошибки при выполнении бросков мяча
41
Ведение мяча. Броски мяча в цель. Игра «Точно в цель»
1
Мячи
Контролировать силу броска.
42
Ведение мяча. Броски мяча в цель. Игра «Выбей водящего»
1
Мячи
Выявлять характерные ошибки при выполнении бросков мяча
43
Ведение баскетбольного мяча, правой, левой рукой. Игра «Мяч капитану»
1
16-22.12
Мячи
Уметь работать в паре
44
Контрольный урок ведение баскетбольного мяча. Игра «Мяч водящему»
1
Мячи
Описать технику изучаемых действий
45
Ведение футбольного мяча правой, левой ногой. Игра «Метко в цель»
1
Футбольные мячи
Уметь рассказать правила изучаемой спорт. игры
46
Ведение футбольного мяча по прямой, с изменением направления. Игра.
1
23-29.12
Футбольные мячи
Описать технику изучаемых действий
47
Контрольный урок ведение футбольного мяча по прямой. Игра.
1
Футбольные мячи
Развивать в себе чувство соревновательного азарта
48
Игровые эстафеты с прыжками и метанием мяча. Игра «Снайперы»
1
Стойки, фишки, мячи
Учиться следить за счётом в эстафетах и играх
Гимнастика с основами акробатики (25 часов)
49
Теория о гимнастике. Техника безопасности. Организующие команды.
1
11-17.01
Маты
Иметь представление о спортивной гимнастике
50
Общеразвивающие упражнения без предметов. Акробатика.
1
Маты
Научиться красоте выполнения упражнений
51
Общеразвивающие упражнения без предметов. Акробатика.
1
Маты, гимн. палки
Научиться красоте выполнения упражнений
52
Упражнения с гимнастической палкой. Перекаты в группировке.
1
18-24.01
Гимнастические палки
Развивать мышечный корсет
53
Упражнения с гимнастической палкой. Перекаты в группировке.
1
Гимнастические палки
Стремиться к лидерству при выполнении контрольных заданий
54
Контрольный урок перекаты в группировке. Упражнения с гимнастической палкой.
1
Гимнастические палки, маты
Научиться проявлять свои качества, не стесняясь своих сверстников
55
Упражнения большими мячами. Кувырок вперёд, стойка на лопатках.
1
25-31.01
Мячи, маты
Соблюдать правила безопасности при занятиях акробатикой
56
Упражнения большими мячами. Кувырок вперёд, стойка на лопатках.
1
Мячи, маты
Осваивать универсальные умения
57
Упражнения с обручем. Кувырок вперёд в упор присев. Стойка на лопатках.
1
Обруч, маты
Научится выполнять упражнения с обручами
58
Контрольный урок кувырок вперёд Упражнения с обручем. Стойка на лопатках.
1
1-7.02
Обруч, маты
Осваивать универсальные умения
59
Упражнения с набивным мячом. Лазания по наклонной скамье.
1
Метбол, скамья
Соблюдать правила безопасности при занятиях акробатикой
60
Упражнения с набивным мячом. Лазания по наклонной скамье.
1
Метбол, скамья
Проявлять качества силы и координации при экстремальны условиях
61
Упражнения в висах и упорах. Упражнения в равновесии. Танцевальные шаги.
1
8-14.02
Скамья
Проявлять качества силы и координации при экстремальных условиях
62
Упражнения в висах и упорах. Упражнения в равновесии. Танцевальные шаги.
1
Скамья
Развивать чувство ориентации в пространстве
63
Лазание по гимнастической стенке, канату. Перелезания через препятствия.
1
Скамья
Преодолевать чувство страха, развивать смелость и координацию
64
Лазание по гимнастической стенке, канату. Перелезания через препятствия.
1
15-21.02
Скамья
Преодолевать чувство страха, развивать смелость и координацию
65
Строевые задания. Упражнения в равновесии. Танцевальные шаги.
1
Скамья
Развивать координацию движений
66
Контрольный урок упражнения в равновесии. Строевые задания. Танцевальные шаги.
1
Скамья
Развивать координацию движений
67
ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом. Игра.
1
22-28.02
Гимнастические палки
Описывать и использовать изученные движения в играх
68
Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.
1
Маты, набивные мячи
Канат
Демонстрировать физические качества
69
ОРУ с гимнастической палкой. Кувырок вперед. Полоса препятствий.
1
Маты, гимнастические палки, барьеры
Соблюдать дисциплину и рассчитывать на свои силы
70
ОРУ со скакалкой. Разучить «Мост» лежа на спине.
1
29.02-6.03
Маты, скакалки
Описывать и использовать изученные движения в играх
71
Акробатика: «Мост» и стойка на лопатках.
Игра. «Прыгающие воробушки».
1
Маты
Принимать адекватные решения в играх
72
Контрольный урок мальчики: подтягивание в висе; девочки - подтягивание в висе лежа. Игра.
1
Перекладина
Развивать чувство коллективизма и научиться работать в парах, тройках
73
Строевые упражнения. Игра «Через кочки и пенечки».
1
7-13.03
Мячи
Научится координации движений в играх
Физкультурно-оздоровительная деятельность (1 час)
74
Комплекс упражнений корригирующей гимнастики для профилактики нарушений осанки.
1
Маты
Стремится к хорошей осанке, и укреплять свой мышечный корсет
Подвижные игры и спортивные игры (4 часа)
75
Игры со скакалкой «Удочка», «Самый ловкий»
1
Мячи
Развивать выносливость, силу духа, выдержку
76
Игровые эстафеты. Игра «Точная передача»
1
14-20.03
Мячи
Научиться распределять силы по дистанции
77
Игры развивающие силу «Бой петухов», «Самый сильный»
1
Мячи
Проявлять силу и выносливость
78
Игры на развитие ловкости и смекалки «Краски», «Имена»
1
Мячи
Оценивать свои возможности и проявлять смекалку
Легкая атлетика (16 часов)
79
Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Бег по кругу и прямой.
1
30.03-05.04
Развивать выносливость, силу духа, выдержку
80
Разновидности ходьбы. Повторный бег 2х30м. Игры.
1
Мяч
Укреплять учащихся свод стопы
81
Беговые упражнения. Челночный бег 3х10м. Игры.
1
Мел, мяч
Научить распределять силы по дистанции
82
Прыжковые упражнения: на месте, с поворотами. Бег 2 мин. Игра.
1
06-12.04
Мячи, измерительная лента
Проявлять быстроту и выносливость в беге
83
Прыжковые упражнения: с продвижением, с поворотами. Игра.
1
Мячи
Научить распределять силы по дистанции
84
Прыжковые упражнения: в длину с места. Игра.
1
Мячи, измерительная лента
Научиться анализировать свои результаты
85
Контрольный урок прыжковые упражнения: в высоту с места. Игра.
1
13-19.04
Мячи, резинка
Учиться меткости и развивать глазомер
86
Прыжковые упражнения через препятствия. Метание теннисного мяча.
1
Мячи, теннисный мяч
Проявлять личностные качества
87
Прыжковые упражнения: многоразовые прыжки с3-5 шагов. Игра.
1
Мел
Проявлять быстроту и ловкость в играх
88
Игровые эстафеты. Метание мяча на заданное расстояние.
1
20-26.04
Мяч
Обучиться новым движениям.
89
Контрольный урок метание мяча. Строевые команды. Круговые эстафеты.
1
Малые мячи
Уметь концентрироваться в нужный момент
90
Встречные эстафеты. Метание мяча вертикальную цель.
1
Рулетка, малые мячи
Обучиться новым игровым заданиям.
91
Игровые эстафеты. Метание мяча вертикальную цель.
1
27.04-03.05
Мячи
Описывать и разъяснять технику движений.
92
Броски набивного мяча 2 руками от груди. Игры.
1
Метболы
Научить детей различать и понимать разные движения.
93
Броски набивного мяча 2 руками из-за головы. Игры
1
Метболы
Стремиться показать лучший результат
94
Контрольный урок броски набивного мяча 2 руками из-за головы. Игры
1
04-10.05
Метболы
Стремиться показать лучший результат
Подвижные и спортивные игры (7 часов)
95
Техника безопасности во время занятий играми. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.
1
Мяч
Научиться выполнять необычные движения.
96
Подвижная игра «Быстро встать в строй»
1
Стойки, мячи, фишки, кегли
Развивать координационные способности
97
Удары мяча о пол и ловля его одной рукой.
1
11-17.05
Мячи
Развивать координационные способности
98
Передача и ловля мяча на месте в парах.
1
Мячи
Контролировать свои силовые способности.
99
Ведение мяча на месте, ловля мяча отскочившего от пола. Игра «Бросай - поймай»
1
Мячи
Демонстрировать изученые перестроения, игры, эстафеты, игровые задания
100
Экспресс тесты. Подвижные игры.
1
18-24.05
Мячи
Узнать уровень Ф.П наконец учебного года
101
Экспресс тесты. Подвижные игры.
1
Мячи
Узнать уровень Ф.П наконец учебного года
Физкультурно-оздоровительная деятельность (1час)
102
Комплекс упражнений утренней гимнастики, для выполнения летом. Игры.
1
Убедить детей в необходимости утренней гимнастики.
Итого: 102 урока
Формы контроля
15 контрольных уроков, 4 урока – экспресс тесты
