Программа 1 класс по физкультуре фгос

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного стандарта начального общего образования второго поколения, программы по физической культуре для 1-4 классов под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха, Москва, «Просвещение», 2012 год.

Данная программа создавалась с учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Цель:

Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

- совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;

- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

- развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

- обучение простейшим способам контроля физической нагрузки, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки);

на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

на достижение меж предметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля физического развития и физической подготовленности учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное

физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Общая характеристика предмета.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.

Место курса в учебном плане.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Курс «физическая культура», изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю (всего 405 ч). В 1 классе – 99 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура», был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличения двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». В соответствии с требованиями освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 1- 4 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре. В начале и в конце учебного года учащиеся сдают 6 контрольных упражнений (тесты), для определения развития уровня физической подготовленности, отдельно в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в виде зачетов на уроках и заносятся в таблицу. Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Оценка за успеваемость выставляется в баллах, начиная со 2 класса. По текущим оценкам производится аттестация учащихся за 1-4 четверть с применением рейтинговой системы оценки. Итоговая аттестация производится на основании оценок 1 -4 четверти.

Планируемые результаты освоения курса.

В соответствии с требованиями к результатам освоения образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 1-4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты.

- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

- формирование уважительного отношения к культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях. Умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей. Ценностей и чувств;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты.

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результатов;

- определение общей цели и пути её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно решать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

- овладение базовыми, предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами.

Предметные результаты.

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д,).

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты координации, гибкости).

Содержание курса

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена. Правило предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Комплексы для физических упражнений для утренней зарядки. Физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опустится в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастические комбинации. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Гимнастические упражнения прикладного характера.

Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Метание: малого мяча в вертикальную цель и дальность.

Лыжная подготовка.

Ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжным инвентарем, обучение основным строевым приемам с лыжами, видам построений и перестроений. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием. Передвижение на лыжах 1 км.

Плавание.

Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнение на всплывание; лежание и скольжение; упражнение на согласование рук и ног. Проплывание учебных дистанций: произвольным способом.

Подвижные игры и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнения на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Содержание тем учебного предмета «Физическая культура»

1 класс

Знания о физической культуре: 6

Физкультурно-оздоровительная деятельность: 13

Комплексы для физических упражнений для утренней зарядки. Физкультминуток , занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Гимнастика с основами акробатики: 21

(строй, строевые действия в шеренге, колонне; выполнение строевых команд), упражнения в лазании и переливание, в равновесии, упражнения по заданию учителя.

Легкая атлетика: 19

Бег с высоким подниманием бедра в медленном темпе. Изменение темпа бега, дыхание в беге, техника бега и ходьбы. Прыжки на одной, двух ногах, в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание. Передача и ловля малого мяча, метание в вертикальную цель и на дальность, бросок большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Лыжная подготовка: 12

Подвижные игры: 28

Многообразие двигательных действий оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей, в результате чего закладываются основы игровой деятельности, совершенствующие движения (ходьба, бег, прыжки, метание).

Общеразвивающие упражнения по базовым видам и внутри разделов.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

Распределение учебного материала по предмету физическая культура в 1 классе

Раздел программы

Количество часов

общее

По учебным четвертям

Знание о физической культуре

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с элементами акробатики

Легкая атлетика

Лыжная подготовка

Подвижные игры

Всего

Уровень физической подготовленности

1класс

Учебно-методическое обеспечение.

Лях В. И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха 1 – 4 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений.- Москва.: Просвещение, 2012 год

Контрольно-измерительные тесты.

Материально-техническая база.

23.

Кабинет учителя включает в себя: 2 рабочих стола, 4 стула, шкаф, книжные полки

24.

Лыжная база вкючает в себя: комплект - лыжи с ботинками и лыжные палочки

Пришкольный стадион

25.

Лёгкоатлетическая дорожка

26.

Сектор для прыжков в длину

27.

Игровое поле для футбола(мини-футбола)

28.

Площадка игровая волейбольная

29.

Полоса препятствий(змейка), эстафетная палочка

30.

Турники

31.

Лыжная трасса

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

по физической культуре в 1 класс на 2015-2016 учебный год

Построение. Первичный инструктаж по т/б на рабочем месте.

Презентация «Ура , физкультура». Научить построению в шеренгу и колонну.

Подвижная игра «Давай познакомимся»

Иметь первоначальные представления о построениях. Выполнять команды учителя. Играть в подвижную игру «Давай познакомимся».

Принимать и сохранять цели и задачи урока.

Проявлять доброжелательность.

Текущий

Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Инструкция по т\б на уроках по лёгкой атлетике. Строевые упражнения. Разминка в движении. Тестирование бега 30м с высокого старта подвижная игра «Разбежались и собрались».

Знать правила поведения на уроках легкой атлетики, подвижных играх. Иметь первоначальные представления о тестировании физического качества - скорости. Выполнять разминку, следить за своим состоянием, играть в подвижную игру.

Принимать и сохранять цели и задачи урока.

Осознавать личностный смысл учения, принимать роль обучающегося.

Тест

Обучение технике челночного бега. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить строевые команды, разминки в движении. Познакомить с техникой челночного бега. Разучить игру «Горелки».

Иметь представления о строевых командах, о технике челночного бега, выполнять разминку в движении, понимать и играть в подвижную игру «Горелки».

Принимать и сохранять цели и задачи урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками.

Текущий

Тестирование челночного бега 3х10м. Подвижная игра.

Образовательно - познавательный

Объяснить что такое дистанция; разучить разминку на месте; провести тестирование челночного бега 3х10м. Разучить подвижную игру «Прерванные пятнашки».

Иметь представления о дистанции. Следить за своим состоянием, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Прерванные пятнашки».

Принимать и сохранять цели и задачи урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Сочувствовать другим, развивать навыки самостоятельности.

Тест

Тестирование метания мяча на дальность. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку, направленную на развитие координации. Провести тестирование метания мяча на дальность. Повторить игру «Гуси - лебеди».

Иметь представление о тестировании мяча на дальность, наблюдать за своим состоянием, выполнять разминку на развитие координации. Играть в подвижную игру «Гуси - лебеди».

Принимать и сохранять цели и задачи урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять совместный контроль.

Осознавать личностный смысл учения, не создавать конфликты, следовать принципам безопасного поведения.

Тест

Обучение разминки с мячами. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с малыми мячами. Провести тестирование метание малого мяча на точность. Разучить подвижную игру «Два мороза».

Выполнять разминку с малыми мячами, иметь представление о техники метания на точность, наблюдать за своим состоянием. Играть в игру «Два мороза».

Принимать и сохранять цели и задачи урока, определять наиболее эффективные способы достижения Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, на результат.

Сохранить установку на безопасный и здоровый образ жизни.

Тест

Возникновение физической культуры и спорта. Подвижная игра.

образовательно-познавательный

Рассказать о возникновении физической культуры и спорта. Разучить разминку в движении; Подвижная игра «Гуси - лебеди».

Иметь представление о возникновении физической культуре и спорте. Разучить разминку в движении, подвижную игру «Гуси - лебеди».

Принимать и сохранять цели и задачи урока, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Быть доброжелательным, сочувствовать другим, развивать навыки самостоятельности.

Текущий

Олимпийские игры. Обучение технике метания на дальность.

образовательно-познавательный

Познакомить с олимпийскими символами и традициями; провести разминку с мячами, разучить технику метания мяча на дальность. Подвижная игра «Колдунчики».

Иметь представление об олимпийских символах и традициях, выполнять упражнения с мячами, владеть техникой метания мяча, играть в игру «Колдунчики».

Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сохранить установку на безопасный и здоровый образ жизни.

Текущий

Что такое физическая культура? Подвижная игра.

образовательно-познавательный

Раскрыть понятие «физическая культура», повторить разминку с мячами, технику метания мяча на дальность, подвижную игру «Горелки».

Иметь представление о физической культуре, владеть техникой метания мяча, выполнять разминку с мячами, играть в игру «Горелки».

Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сотрудничать со сверстниками и учителем.

Текущий

Ритм и темп Обучение разминки в кругу.

образовательно-познавательный

Познакомить с понятиями ритм, темп. Разучить разминку в кругу. Подвижная игра «Кошки, мышки».

Иметь представление о темпе и ритме, выполнять разминку в кругу, играть в подвижную игру «Кошки , мышки».

Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сохранить установку на безопасный и здоровый образ жизни.

Текущий

Личная гигиена человека. Обучение техники высокого старта Подвижная игра.

образовательно-познавательный

Познакомить с понятием гигиена, повторить разминку в движении. Обучить технике высокого старта. Разучить подвижную игру «Салки с домиками».

Иметь представление о понятии гигиена, о технике высокого старта и правила выполнение команд, выполнять разминку в движении, играть в игру «Салки с домиками».

Демонстрировать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки .Сохранить установку на безопасный и здоровый образ жизни.

Текущий

Стихотворное сопровождение на уроках. Подвижная игра.

Образовательно - познавательный

Разучить разминку со стихотворным сопровождением, как элемент развития координационных движений. Подвижная игра «Два мороза».

Иметь представление об уроках со стихотворным сопровождением, выполнять разминку со стихотворным сопровождением, играть в игры «Два мороза».

Определять общие цели и пути их достижения, Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, на результат.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл, проявлять доброжелательность, отзывчивость.

Текущий

Обучение упражнению на внимание и равновесие. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Научить размыкаться на руки в стороны. Повторить разминку на развитие координации. Провести игру «Горелки». Провести упражнение на внимание и равновесие.

Иметь представление об Олимпийских играх, выполнять разминку для развития координации играть в игру «Горелки».

Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сохранить установку на безопасный и здоровый образ жизни.

Текущий

Продемонстрировать что такое темп и ритм. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Продемонстрировать что такое темп и ритм. Провести разминку в движении, повторить подвижную игру «Кошки , мышки».

Оперировать понятиями ритм и темп, провести разминку в движении, играть в игру «Кошки , мышки».

Сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками.

Текущий

Обучение упражнениям ловли и броскам мяча в парах. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с мячами, упражнение с мячом в парах. Подвижная игра «Осада города».

Иметь представление о упражнениях с мячами, выполнении бросков и ловли мяча различными способами, выполнять разминку с мячами, играть в игру «Осада города».

Осознать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, проявлять доброжелательность, развивать навыки сотрудничества.

Текущий

Закрепить разминку с мячами. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячами, провести упражнения с мячами в парах, повторить игру «Осада города».

Иметь представление упражнений с мячами, выполнение бросков и ловли мяча разными способами, выполнять разминку с мячами, играть в игру «Осада города».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение.

Текущий

Обучение разминки на гибкость, упражнению на запоминание временных отрезков. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку на развитие гибкости, тестирование наклона, из положения сидя; Повторить подвижную игру «Два мороза», разучить упражнения на запоминание временных отрезков.

Иметь представление о тестировании наклона, из положения сидя; наблюдать за своими результатами гибкости, выполнять разминку на развитие гибкости, играть в игру «Два мороза».

Сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и учителем, не создавать конфликтов.

Тест

Закрепить разминку на гибкость. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку на развитие гибкости, тестирование подъема туловища, из положения лежа за 30 сек. Разучить подвижную игру «Пятнашки», повторить упражнения на запоминание временных отрезков.

Иметь представление о тестировании подъема туловища, из положения лежа за 30 сек. Навык запоминания временных отрезков, наблюдать за своими результатами быстроты и силы, выполнять разминку на развитие гибкости, играть в игру «Волк во рву».

Принимать и сохранять цели и задачи урока, определять наиболее эффективные способы достижения Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, на результата.

Сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, сохранять установку на безопасное поведение.

Тест

Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Познакомить с внутренними органами человека. Разучить разминку, на развитие координации движений. Провести тестирования прыжка в длину с места. Повторить игру «Волк во рву».

Иметь представление о тестировании прыжка в длину с места. Наблюдать за своими результатами быстроты, координации и силы, выполнять разминку на развитие координации, играть в игру «Волк во рву».

Тест

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа.

Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Познакомить со скелетом человека, повторить разминку на развитие координации, провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Разучить игру «Охотники и утки».

Иметь представление о скелете человека, о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Наблюдать за своими результатами силы, координации, выполнять разминку на развитие координации, играть в игру «Охотники и утки».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл, проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать навыки самостоятельности, следовать установке безопасного поведения и ЗОЖ.

Тест

Обучение разминки у гимнастической стенки. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Познакомить детей с мышечной системой человека. Разучить разминку у гимнастической стенки. Провести тестирование виса на время, повторить игру «Охотники и утки».

Иметь представление о мышечной системе человека, о правилах сдачи тестирования виса на время. Наблюдать за своими результатами физического качества силы и выносливости, выполнять разминку у гимнастической стенки, играть в игру «Охотники и утки».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл, проявлять доброжелательность, отзывчивость., развивать навыки самостоятельности, следовать установке безопасного поведения и ЗОЖ.

Тест

Развитие координации движений. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку со стихотворным сопровождением. Подвижные игры «Кто быстрее схватит», «Салки».

Иметь углубленные представление об уроках со стихотворным сопровождением, играть в игры «Кто быстрее схватит», «Салки».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл, проявлять доброжелательность, отзывчивость.

Текущий

Индивидуальная работа с мячом. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с мячами, провести упражнения с мячом; ведение мяча правой и левой рукой, броски и ловлю мяча. Провести подвижную игру «Осада города».

Иметь представление о своих физических возможностях, владеть первоначальными умениями обращения с мячом, выполнять разминку с мячами. Играть в игру «Осада города».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, проявлять доброжелательность, развивать навыки сотрудничества.

Текущий

Ведение мяча правой и левой рукой. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячом провести упражнения с мячом; ведение мяча правой и левой рукой, броски и ловлю мяча. Провести подвижную игру «Вышибалы».

Иметь представление о своих физических возможностях, владеть навыками обращения с мячом, выполнять разминку с мячами. Играть в игру «Вышибалы».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

Ведение мяча, ловля и броски мяча. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить новую разминку с мячом, выполнять упражнения с мячом: ведение мяча, ловли, броски, перебрасывания, разучить игру «Ночная охота».

Владеть умениями и навыками обращения с мячом, выполнять разминку с мячом. Играть в игру «Ночная охота».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности.

Текущий

Глаза закрывай - упражнения начинай. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку с закрытыми глазами, повторить упражнения с мячом, подвижную игру «Ночная охота».

Владеть мячом. Выполнять разминку с закрытыми глазами, повторить упражнение с мячом, играть в игру «Ночная охота».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и ответственности.

Текущий

Закрепление разминки с закрытыми глазами. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с закрытыми глазами, провести 2-4 игры по желанию учеников.

Уметь выбирать из множества игр, согласовано решать, выполнять разминку с закрытыми глазами.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

Инструкция по т/б на уроках гимнастики. Обучение перекатам. Подвижная игра.

Текущий

Инструкция по т/б на уроках гимнастики. Закрепить разминку на матах, технику выполнения группировки и перекатов, подвижная игра «Удочка».

Иметь представление о правилах поведения на уроках гимнастики, о группировке, о перекатах. Выполнять разминку на матах. Играть в игру «Удочка».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, конструктивно разрешать конфликты.

Текущий

Обучение разновидностям перекатов. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку на матах, закрепить технику выполнения группировки, познакомиться с разновидностью перекатов, подвижная игра «Удочка».

Иметь представление о группировке и перекатах. Выполнять разминку на матах. Играть в игру «Удочка».

Текущий

Обучение кувырка вперед. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку на матах, повторить перекаты. Провести - русская народная игра «Два мороза».

Иметь представление о технике выполнения кувырка вперед, выполнять разминку на матах. Играть в игру «Удочка».

Текущий

Закрепление основных элементов кувырка вперед. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку на матах, повторить выполнение перекатов, кувырка вперед, разучить подвижную игру «Успей убрать».

Иметь представление о технике выполнения кувырка вперед об осанке и факторах влияющих на ее изменениях, выполнять разминку на матах. Играть в игру «Успей убрать».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, проявлять доброжелательность и отзывчивость развивать навыки самостоятельности и ответственности.

Текущий

Обучение техники стойки, на лопатках согнув ноги. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку для сохранения правильной осанки, стойку на лопатках согнув ноги, подвижную игру «Волшебные елочки»

Иметь представления об упражнениях сохраняющих правильную осанку, как стойка на лопатках, выполнять разминку для сохранения правильной осанки. Играть в игру «Волшебные елочки».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, проявлять доброжелательность и отзывчивость развивать навыки самостоятельности и ответственности, следовать установке на ЗОЖ.

Текущий

Закрепление стойки на лопатках. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку для сохранения правильной осанки, стойку на лопатках согнув ноги , подвижную игру «Волшебные елочки».

Иметь представления об упражнениях сохраняющих правильную осанку, стойку на лопатках, выполнять разминку для сохранения правильной осанки. Играть в игру «Волшебные елочки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, Определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Текущий

Закрепление техники стойки на лопатках. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку на матах, технику из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев,. Подвижная игра на внимание.

Иметь представления о технике стойки на лопатках, выполнять разминку на матах и игровые упражнения.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, Определять наиболее эффективные способы достижения результата. Адекватно оценивать свое поведение.

Текущий

Обучение лазанию по гимнастической стенке. Игра на внимание

Образовательно - предметный

Провести разминку на матах, лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног, закрепление техники стойки на лопатках. Игра на внимание.

Иметь представление о лазанье по гимнастической стенке, выполнять разминку с и игровые упражнения.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Обучение пере лазанью по гимнастической стенке.

Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с гимнастическими палками, технику переливания на гимнастической стенке и через горку матов. Эстафеты –соревнования.

Иметь представление о сердце и кровеносных сосудах, об их значении для здоровья человека. Выполнять игровые и разминочные упражнения, уметь лазить по гимнастической стенке, выполнять кувырок вперед. Провести эстафеты – соревнования.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл ученика, проявлять доброжелательность и отзывчивость развивать навыки самостоятельности и ответственности, Следовать установке на ЗОЖ.

Текущий

Обучение основным элементам висов на перекладине. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с гимнастическими палками, лазанье и переливания на гимнастической стенке. Разучить различные висы (стоя и лежа, спиной, на согнутых руках) на перекладине. Играть в игру «Удочка».

Иметь представление о висах, уметь лазать по гимнастической стенке, проводить разминку с гимнастическими палками и игру «Удочка».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Круговая тренировка. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с гимнастическими палками, провести круговую тренировку. Подвижная русская народная игра «Горелки».

Иметь представление о специальных упражнениях для сохранения зрения, что такое круговая тренировка. Уметь лазать по гимнастической стенке, организовывать ЗОЖ. Выполнять разминку с гимнастическими палками и игровые упражнения на внимание.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Обучение прыжкам со скакалкой. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку со скакалками, прыжки со скакалкой, подвижную игру «Шмель».

Иметь представление, что такое скакалка и какие упражнения с ней можно выполнять, о пользе прыжков со скакалкой и о здоровье как фактор успешной учебы, выполнять разминку со скакалками и прыжковые упражнения, уметь организовать игру «Шмель».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Обучение прыжкам в скакалку. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку со скакалками, прыжки со скакалкой, подвижную игру «Шмель». Разучить прыжки в скакалку.

Иметь представление о прыжках в скакалку, о здоровье как факторе успешной учебы, выполнять разминку со скакалками и прыжковые упражнения, уметь организовать игру «Шмель».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и отзывчивость развивать навыки самостоятельности и ответственности, Следовать установке на ЗОЖ.

Текущий

Круговая тренировка. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку со скакалками, круговую тренировку, разучить подвижную игру «Береги предмет».

Иметь представление, что такое круговая тренировка, о ее позитивном влиянии на развитие человека, выполнять разминку со скакалками играть в игру «Береги предмет».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Обучение висам на гимнастической стенке. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку со скакалками, разучить различные висы на гимнастической стенке, провести подвижную игру «Волк во рву».

Иметь представление о гимнастической стенке, выполнять разминку со скакалками, играть в игру «Волк во рву».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и отзывчивость развивать навыки самостоятельности и ответственностиСледовать установке на ЗОЖ.

Текущий

Обучение основам лазанья по гимнастической стенке.

Образовательно - предметный

Повторить разминку со скакалками, разучить основам лазанья по гимнастической стенке, провести подвижную игру «Волк во рву».

Иметь представление о гимнастической стенке, выполнять разминку со скакалками, играть в игру «Волк во рву».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Закрепление основам лазанья по гимнастической стенке. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку со скакалками, разучить различные висы на гимнастической стенке, провести подвижную игру «Пятнашки».

Иметь представление о гимнастической стенке, выполнять разминку со скакалками, играть в игру «Пятнашки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Обучение вращению обруча. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с обручами, танцевальные движения, закрепить упражнения на гимнастической стенке, подвижную игру «Попрыгунчики – воробушки».

Иметь представление о обруче и упражнениях с ними, выполнять разминку с обручами, танцевальные движения играть в игру «Попрыгунчики – воробушки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и отзывчивость развивать навыки самостоятельности и ответственности.

Текущий

Обруч учимся им управлять, Закрепление танцевальным движения. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с обручами, танцевальные движения. Подвижную игру «Попрыгунчики – воробушки»

Иметь представление о обруче и упражнениях с ними, выполнять разминку с обручами, играть в игру «Попрыгунчики – воробушки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Обучение разминки с мячами. Круговая тренировка. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с мячами, провести круговую тренировку, подвижную игру по желанию учеников.

Иметь представление о мячах и упражнениях с ними, выполнять разминку с мячами, проводить круговую тренировку и организовывать игры.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Круговая тренировка.

Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячами, провести круговую тренировку, подвижную игру по желанию учеников.

Выполнять упражнения с мячами, разминку с ними, уметь проводить круговую тренировку и организовывать подвижные игры.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Текущий

Инструктаж по т/б. Обучение ступающему шагу на лыжах без палок. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Инструкция по т/б на уроках лыжной подготовке. Проверить инвентарь и лыжную форму учеников. Разучить ступающий шаг без палок. Подвижная игра на внимание.

Иметь представление о лыжах Правилах катания на них, правилах поведения на уроках лыжной подготовке, о влиянии на здоровье человека.

Иметь первоначальное представление о сущности и особенности объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки.

Осознать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

Текущий

Обучение скользящему шагу на лыжах без палок. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить различные варианты переноски лыж, технику скользящего шага на лыжах, повторить технику ступающего шага на лыжах. Подвижная игра на внимание.

Иметь представление о лыжах. Правилах катания на них, правилах поведения на уроках лыжной подготовке, о влиянии на здоровье человека.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления. Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Текущий

Обучение поворотам переступанием на лыжах без палок. Подвижная игра.

Образовательно - тренировочный

Совершенствовать технику ступающего шага на лыжах без палок, повторить технику скользящего шага, разучить технику поворотов переступанием на лыжах без палок.

Иметь представление о технике поворотов на лыжах переступанием без палок, уметь организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Текущий

Обучение ступающему шагу на лыжах с палками. Эстафеты на лыжах.

Образовательно - предметный

Закрепить технику переноски лыж с палками, ступающий шаг на лыжах с палками, повторить технику ступающего и скользящего шага на лыжах без палок, повороты на лыжах без палок.

Иметь представление о технике передвижения ступающим шагом с палками, а также о способах переноски лыж с палками , о позитивном влиянии лыжной подготовки на здоровье.

Текущий

Обучение скользящему шагу на лыжах с палками. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить скользящий шаг без палок, ступающий шаг без палок и с палками, разучить технику передвижения скользящим шагом с палками. Подвижная игра «Самокат».

Иметь представление о технике передвижения скользящим шагом с палками, а также о способах переноски лыж с палками, о позитивном влиянии лыжной подготовки на здоровье.

Текущий

Обучение поворотам переступанием на лыжах с палками. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить ранее изученные лыжные ходы без палок, с палками, технику поворотов переступанием на лыжах с палками. Подвижная игра «Снежки».

Иметь представление о технике поворотов переступанием с палками, уметь организовать здоровье сберегающую деятельность с помощью катания на лыжах.

Текущий

Закрепление поворотов переступанием на лыжах с палками Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить ранее изученные лыжные ходы без палок, с палками, повторить технику поворотов переступанием на лыжах с палками. Подвижная игра «Веер».

Текущий

Закрепление поворотов переступанием на лыжах с палками. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить ранее изученные лыжные ходы без палок, с палками, повторить технику поворотов переступанием на лыжах с палками. Подвижная игра «Самый лучший».

Текущий

Прохождение дистанции 1 км. Игра на внимание.

Образовательно - предметный

Повторить скользящий шаг на лыжах с палками, выполнить прохождение дистанции 1 км на лыжах. Развитие выносливости. Игра на внимание.

Иметь представление о возможности своего организма, его выносливости, проходя дистанцию 1км, уметь организовать здоровье сберегающую деятельность с помощью катания на лыжах.

Текущий

Обучение скользящего шага на лыжах с палками змейкой. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить скользящий шаг на лыжах с палками, Разучить скользящий шаг на лыжах с палками змейкой, познакомить с биатлоном.

Иметь представление о биатлоне и передвижении скользящим шагом на лыжах с палками змейкой, овладеть умением организовать здоровье сберегающую деятельность с помощью катания на лыжах.

Текущий

Прохождение дистанции изученными ходами. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Выполнить прохождение дистанции 1 км на лыжах, совершенствовать технику передвижения на лыжах. Игра на внимание.

Иметь представление о возможности своего организма, его выносливости, проходя дистанцию 1,5 км, уметь организовать здоровье сберегающую деятельность с помощью катания на лыжах.

Текущий

Контрольный урок по лыжной подготовке. Подвижная игра.

Образовательно - тренировочный

Повторить различные шаги на лыжах с палками и без, совершенствовать технику передвижения на лыжах.

Организовать здоровье сберегающую деятельность с помощью катания на лыжах.

Текущий

Влияние здорового образа жизни на человека. Подвижная игра.

Образовательно – познавательный

Познакомить с составляющими ЗОЖ. Повторить правила поведения на уроках подвижных игр. Повторить разминку с гимнастическими палками, разучить игру «Белочка защитница».

Играть в игру «Белочка защитница», выполнять разминку с гимнастическими палками.

Текущий

Влияние физических упражнений на здоровье человека. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Сформировать знания о роли физических упражнений на здоровье человека. Повторить разминку с гимнастическими палками. Игра «Белочка защитница».

Знать о влиянии физических упражнений на здоровье человека. Играть в игру «Белочка защитница», выполнять разминку с гимнастическими палками.

Текущий

Осанка правила личной гигиены. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Знать что такое осанка и личная гигиена. Разучить разминку на гимнастической скамейке. Играть в игру «Белочка защитница».

Иметь представление, что такое полоса препятствий, и о возможностях ее прохождения, выполнять разминку на гимнастической скамейке, играть в игру «Белочка защитница».

Освоить социальную роль обучающего, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Текущий

Преодоление полосы препятствия

Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку на гимнастической скамейке, выполнить прохождение полосы препятствий, повторить игру «Белочка защитница».

Текущий

Обучение броскам и ловле мяча в парах в движении.

Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с мячом, технику бросков и ловли мяча в парах. Подвижная игра «Лапта».

Владеть правильной техникой бросков и ловли мяча в парах в движении, иметь представление о значении подвижных игр для укрепления здоровья человека, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижных игр.

Текущий

Закрепление бросков и ловли мяча в парах в движении. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку с мячом, повторить технику бросков и ловли мяча в парах в движении. Подвижная игра «Котел».

Иметь представление о технике бросков и ловли мяча в парах в движении, иметь представление о значении подвижных игр для укрепления здоровья человека, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижных игр.

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту , проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность..

Текущий

Обучение техники ведение мяча. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку с мячом, закрепить технику бросков и ловли мяча в парах в движении, разучить технику ведения мяча. Подвижная игра «Котел».

Иметь представление о технике ведения мяча, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью упражнений с мячом и подвижной игры «Охотники и утки».

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту , проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность.

Текущий

Закрепление техники ведения мяча в движении.

Русская народная игра «Пионербол».

Образовательно - предметный

Провести разминку с мячом, повторить технику бросков и ловли мяча в парах в движении, повторить технику ведения мяча в движении. Познакомить с игрой «Пионербол».

Владеть техникой ведения мяча, выполнять упражнения с мячами, выступать в эстафетах.

Текущий

Утренняя гигиеническая гимнастика. Эстафеты с мячом.

Образовательно - предметный

Разучить комплекс утренней гигиенической гимнастики. Разучить разминку с мячом, закрепить технику ведения мяча, провести эстафету с мячом.

Владеть техникой ведения мяча, выполнять упражнения с мячами в эстафетах.

Текущий

Подвижные игры с мячом.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячом, подвижную игру «Охотники и утки», «Пионербол».

Иметь представление о игре «Анти вышибалы», организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной игры «Охотники и утки».

Текущий

Русские народные подвижные игры.

Образовательно - предметный

Провести разминку с мячом, подвижную игру «Горелки», «Пионербол».

Уметь выбирать игру.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления. Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих..

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту , проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность

Текущий

Обучение броскам мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить броски мяча в парах, броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Забросай противника мячами».

Иметь первоначальное представление о волейбольной сетке упражнениях, которые можно выполнять для разминки в парах, играть в игру «Забросай противника мячами».

Текущий

Органы чувств. Обучение точности броска через волейбольную сетку. Подвижная игра.

Образовательно - познавательный

Познакомить с органами чувств. Повторить разминку в парах, подвижную игру «Забросай противника мячами», разучить технику броска мяча на точность через волейбольную сетку.

Иметь представление о точности бросков через волейбольную сетку, выполнять разминку в парах, играть в игру «Забросай противника мячами».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления. Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность.

Текущий

Физминутки для глаз. Подвижная игра.

Образовательно - познавательный

Разучить упражнения для глаз. Разучить разминку с мячом в движении по кругу. Игра «Пионербол», совершенствовать технику передачи мяча через волейбольную сетку.

Владеть техникой передачи мяча через волейбольную сетку, выполнять разминку с мячами в движении по кругу, играть в игру «Пионербол».

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность.

Текущий

Обучение техники бросков мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций.

Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячом в движении по кругу, игру «Лапта», разучить броски мяча на дальность.

Иметь представление о броске мяча через сетку с дальних дистанций, владеть техникой передачи мяча через волейбольную сетку, выполнять разминку с мячами в движении по кругу, играть в игру.

Текущий

Подвижные игры на развитие координации.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячом в движении по кругу. Игра «Лапта», разучить броски мяча на дальность.

Текущий

Инструктаж по т/б. Обучение техники прыжка в высоту. Подвижная игра.

Образовательно - познавательный

Повторить инструкцию т/б на уроках лёгкой атлетики. Разучить разминку с гимнастической скамейкой, технику прыжка в высоту с прямого разбега, подвижную игру , «Бегуны и прыгуны».

Знать инструкцию по т\б. Иметь представление о прыжках в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны», выполнять разминку с гимнастическими скамейками.

Устный опрос

Закрепление техники прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку на гимнастической скамейке, прыжки в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Грибы и шалуны».

Иметь представление о прыжках в высоту с прямого разбега, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью подвижной игры «Бегуны и прыгуны» и разминки с гимнастическими скамейками.

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность.

Текущий

Обучение прыжка в высоту. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку со стихотворным сопровождением, разучить технику прыжки в высоту. Подвижная игра «Горелки».

Иметь представление о технике прыжка в высоту, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью подвижной игры «Грибы и шалуны». Разминка со стихотворном сопровождением.

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность.

Текущий

Закрепление техники в прыжки в высоту с прямого разбега. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку со стихотворным сопровождением. Закрепить технику прыжка в высоту с прямого разбега. Провести подвижную игру «Грибы и шалуны».

Иметь представление о технике прыжка в высоту с прямого разбега, организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью подвижной игры «Грибы и шалуны». Разминка со стихотворном сопровождением.

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность отзывчивость, развивать самостоятельность.

Текущий

Обучение техники броска мяча от груди. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с мячами, технику броска мяча от груди. Повторить подвижную игру «Вышибалы через сетку».

Иметь представление о броске мяча от груди, владеть техникой броска мяча через сетку, выполнять разминку с мячами, играть в игру «Вышибалы через сетку».

Текущий

Обучение техники броска мяча снизу. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячами, технику броска мяча от груди, разучить технику броска мяча снизу. Провести подвижную игру «Лапта».

Иметь первоначальное представление о технике броска мяча от груди, владеть техникой броска мяча через сетку, выполнять разминку с мячами, играть в игру «Лапта».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления. Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающи

Осуществлять социальные функции обучающихся, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность, отзывчивость, развивать самостоятельность.

Текущий

Тестирование челночного бега 3Х10 м. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку с мячами, подвижную игру «Точно в цель», провести тестирование челночного бега 3Х10 м.

Владеть техникой выполнения бросков мяча от груди и снизу, выполнить разминку с мячами, играть в игру «Точно в цель».

Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии поставленным задачам и условиями их реализации, определять эффективные средства их реализации, разрешать конфликты.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Тестирование виса на время. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку с мячами, тестирование виса на время. Повторить подвижную игру «Точно в цель».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателем - силы и выносливости, выполнять разминку с мячами, играть в игру «Точно в цель».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Тестирование наклона вперед из положения сидя. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить разминку на гибкость, подвижную игру «Горелки», провести тестирование наклона вперед из положения сидя.

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями - силы и координации, выполнять разминку на развитие гибкости , играть в игру «Собачки».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести беговую разминку, тестирование прыжка в длину с места. Провести игру «Собачки».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями силы и координации, выполнять беговую разминку играть в игру «Собачки».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Тестирование подтягивания на низкой перекладине. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием показателем –силы, координации, выполнять разминку в движении. Играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями силы и координации, выполнять разминку в движении, играть в игру «Лес, болото, озеро».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Тестирование подъема туловища за 30 сек. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку в движении, подвижную игру «Лапта », провести тестирование подъема туловища за 30 сек.

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями силы и координации, выполнять разминку в движении , играть в игру «Лес, болото, озеро».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Закрепление техники метания на точность. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Закрепить разминку с мячами, подвижную игру «Ловушка», познакомить с различными вариантами метания и бросков на точность.

Разучить разминку с мячами, игру «Ловушка».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Текущий

Тестирование метания малого мяча на точность.

Образовательно - предметный

Повторить разминку с мячами, подвижную игру, провести тестирование метания малого мяча на точность.

Подвижная игра «Пионербол».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями ловкости и координации, выполнять разминку с мячами, играть в игру «Ловушка».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Тестирование метания малого мяча на дальность. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Разучить игру для разминки «Запрещённое движение», «Салки». Провести тестирования метания малого мяча на дальность.

Иметь представление как можно разнообразить разминку, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Текущий

Закрепление техники беговых упражнений. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку в движении, разучить специальные беговые упражнения, провести эстафеты на развитие скорости. Выполнить игровые упражнения на равновесие.

Иметь представление о значении беговых упражнений для укрепления здоровья, выполнять разминку в движении, упражнения эстафеты на развитие скорости.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Текущий

Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку в движении, провести тестирование бега на 30 м с высокого старта. Разучить подвижную игру «Хвостик».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями быстроты и скоростной выносливости, выполнять разминку в движении , играть в игру «Хвостик».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Текущий

Закрепление техники прыжков со скакалкой.

Образовательно - предметный

Повторить разминку в движении. Закрепить технику прыжка со скакалкой. Разучить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями быстроты и скоростной выносливости, координации, выполнять разминку в движении , играть в игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Прыжки со скакалкой на время. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку, направленную на развитие координации движений, провести прыжки со скакалкой на время 30 сек. Повторить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями быстроты и силы, координации, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки направленной на развитие координации и подвижных игр.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Тест

Контроль прыжки со скакалкой на время. Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку, направленную на развитие координации движений, прыгать со скакалкой 30 сек. Подвижные игры «Ловушка», «Хвостик».

Иметь представление о том, что такое координация и о её значении для жизни человека, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Текущий

Закрепление техники прыжков в скакалку. Подвижна игра.

Образовательно - предметный

Повторить разминку, направленную на развитие координации движений. Подвижная игра «Горелки», провести прыжки в скакалку.

Иметь представление о культуре русского народа переданной через подвижные игру »Горелки», разучить «Игру в птиц».

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Текущий

Закрепление техники прыжков в скакалку Подвижная игра.

Образовательно - предметный

Провести разминку в движении. Повторить игру «Хвостик».

Иметь представление, что такое командный дух, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Текущий

Определения уровня физической подготовленности. Подвижные игры.

Образовательно - предметный

Знать свои достижения в уровне физической подготовленности. Провести разминку в движении. Игра «Вышибалы», разучить игру «Игра в птиц с мячом».

Иметь представление о командных подвижных игр, организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр.

Проявлять доброжелательность и отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и сотрудничества.

Диагностика.