Программа по здоровому образу жизни
для учеников 1 класса
« Будь здоров, малыш!»
Авторы: учителя физической культуры
ГБОУ СОШ №4 г.о. Кинель Самарской области
Полынский Вадим Витальевич, Полынский Виталий Георгиевич
[pic]
Пояснительная записка
Человек – великое чудо природы. Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Реализация возможностей, заложенных в человеке , зависит от образа жизни, от повседневного поведения, от тех, привычек, которые он приобретает, от умения разумно распорядиться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей семье и государству, в котором он живет.
Нельзя рассматривать здоровье как элементарное отсутствие физических дефектов у человека или болезней. Устав всемирной организации здравоохранения трактует понятие « здоровье» как « состояние полного социального и духовного благополучия».
А что значит быть здоровым для ребенка? Это значит – развивать в гармонии свое физические и духовные силы, обладать выносливостью и уравновешенностью, уметь противостоять действию, как неблагоприятных факторов внешней среды, так и своего внутреннего мира.
Воспитанию хороших, здоровых привычек у подрастающего поколения будут способствовать возвращение детей в красоту слова и благородства поступка, воспитание культуры внутреннего мира ребенка, положительный пример взрослых, создание условий для разумного досуга.
Воспитание волевых качеств характера, просвещение, знание правовых основ охраны здоровья, правильное отношение к жизненным ценностям , формирование интереса к творческой, познавательной деятельности, создание условий для социального и профессионального самоопределения, профилактические меры – все это помогает формировать потребность в здоровом образе жизни.
Актуальным я вижу воспитать ребенка не только знающего, но и здорового, доброго, способного прийти на помощь в любую минуту, адаптированного к жизни в обществе. Именно в 1 классе формируется будущее здоровье ребенка, его социальная значимость и активность, умение находить общий язык со сверстниками , закладывается отношение к себе и окружающим. Данная программа научит ребят вести здоровый образ жизни.
Новизна программы: Впервые блоки программы составлены и объединены таким образом, что охватывают сразу несколько важных разделов здорового образа жизни. Это поможет самым маленьким участникам образовательного процесса с самого начала учиться важным правилам. В программе всё обучение построено в виде игровых заданий, они интересны и понятны. Это позволяет ребятам раскрывать свои творческие способности, личностные качества. Все задания решаемы, так как сначала в игровой форме происходит объяснение темы, потом в той же игровой форме дети выполняют задания.
В соответствии с Законом «Об образовании» одним из приоритетных направлений деятельности школы является обеспечение комплексных мер по охране здоровья детей, поиск резервов по оздоровлению детей внутри учебного учреждения. Состояние здоровья ребенка - важное условие успешного усвоения школьных программ по общеобразовательной подготовке , на уважительное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Данная программа – проект написана для учащихся 1 классов – самых маленьких участников образовательного процесса. Необходимо с самого начала мотивировать ребят на учебную и воспитательную деятельность, на восприятие материала.
Цель программы - проекта: формирование ценностного отношения к здоровью учащихся, сохранение и укрепление здоровья , воспитание полезных привычек и пропаганда физической культуры, спорта.
Задачи:
формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни; профилактика вредных привычек;
расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;
развитие двигательных качеств;
привлечение родителей к совместной спортивной деятельности.
Сфера интересов и деятельности программы-проекта:
оздоровительное просвещение детей и взрослых;
участие в спортивной деятельности класса и школы;
семейные спортивные праздники;
участие в выпуске оздоровительных листовок « Мы за здоровый образ жизни!»
Применяемые технологии:
Личностно- ориентированный подход
Здоровьесберегающие технологии
Информационные технологии
Метод проектов
Игровые технологии
Направления деятельности:
Ожидаемые конечные результаты проекта:
Сформировать потребность в здоровом образе жизни.
Активизация интереса детей к занятиям физической культурой, спортом.
Сформированность ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих
Метапредметные связи программы- проекта
Содержание программы
Окружающий мир. ОБЖ.
Организм человека.
Красота телосложения.
Наше питание.
Безопасная жизнь.
Осанка – это красиво.
Умеем ли мы питаться. Витамины.
Правила дорожного движения.
Музыка
Ритм. Такт
Движение под музыку. Степ- аэробика.
Труд
Трудовые операции.
Выставка аппликаций. Подготовка проектов .
Рисование
Мир художественных красок.
Выставка рисунков.
Физическая культура
Отличие физических упражнений от трудовой деятельности. Игры.
Если хочешь быть здоровым – закаляйся. Приемы закаливания. Режим дня.
Основные направления содержания программы – проекта:
Программа – проект рассчитана на 1 учебный год, возраст детей -7 лет составляет 33 часа и состоит из 4 блоков:
1 блок - Ты в веселье развлечений не забудь о гигиене!
Умение содержать свое тело и одежду в чистоте.
2 блок – В жизни нам необходимо очень много витаминов!
Разговор о правильном питании.
3 блок - Это знают все вокруг, что движенье – лучший друг!
Состоит из 2-х частей : 1.«Твоя безопасность, малыш!» .
Правила дорожного движения. Правила поведения в быту, на улице.
2. «Движение – жизнь»
Способы движения. Способы развития скорости, быстроты, выносливости, силы.
4 блок - Девиз чемпионов - "Да здравствует СПОРТ!"
Олимпийское движение.
Учебно- тематический план
№ п/п
Тема
Всего часов
1.
1 блок
Ты в веселье развлечений не забудь о гигиене!
1.Как устроен человек.
2.« В гостях у богини Гигиеи». Чтоб здоровье сохранить. Урок- презентация.
3.Урок – мультфильм «Мойдодыр». Мы рисуем принадлежности личной гигиены.
4.Викторина – стихотворение. Добавь слово.
4
1
1
1
1
2.
2 блок
В жизни нам необходимо очень много витаминов!
1.«Полезное знакомство». В гостях у ребят Витаминки.
2. « Если хочешь быть здоровым». В гостях у ребят врач.
3.Урок-проект. Составляем альбом « Витамины в наших продуктах»
4.Викторина- путешествие « Пойдем в магазин за витаминами»
4
1
1
1
1
3.
3 блок
Твоя безопасность, малыш.
1.« Это должен каждый знать обязательно на 5!»
Урок- путешествие. Повторяем правила дорожного движения.
2.ОБЖ в картинках. Безопасное поведение в быту.
3. « Что вредит нашему здоровью».Наши враги- вредные привычки.
Это знают все вокруг, что движенье – лучший друг!
3.1. Движение – жизнь.
4. Учимся правильно дышать. Игровые упражнения дыхательной гимнастики.
5.Школа движения. Способы развития
скорости, быстроты, выносливости, силы.
6.Подвижные игры.
7.Степ-аэробика.
17
1
1
1
1
1
5
7
4.
4 блок
Девиз чемпионов – « Да здравствует Спорт!»
1.Урок- презентация « Первые Олимпийские игры»
2.Урок – знакомство. Слава Российского спорта. «Знаменитые спортсмены России».
3.Семейная игра « Папа, мама, я – спортивная семья!»
4.Игра « Сильные, ловкие, смелые».
5.Семейный туристический поход.
8
1
1
2
1
3
Итого
33ч
Используемая литература:
1. Физиология и гигиена младшего школьника, 1 - 4 классы.
Авторы: В. И. Кирпичев, Владос,2002 г.
2.Барышников В.Я. Мы выбираем физическую культуру. - Екатеринбург, 2007г.
3. Доскин В.А., Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организма. - М.: Медицина.
4. Кардашенко В.Н. и др. Гигиена детей и подростков: Учебник. - М.: Медицина.
5.Интернет-ресурсы:стихи,загадки,рисунки.
