Метапредметные связи на уроке физической культуры по подготовке выполнения нормативов ГТО
Рябова М.Б.
учитель физической культуры
МАОУ многопрофильного лицея №20
Пояснительная записка
При подготовке урока необходимо учитывать индивидуальные, физиологические, психологические и возрастные особенности классного коллектива.
Форма урока: метапредметный урок по формированию универсальных учебных действий на уроках физической культуры
Цель урока: мотивирование учебно-познавательной деятельности, подготовка к выполнению нормативов ГТО.
Задачи урока:
1. Образовательная
- закрепление навыков основных видов упражнений
- Обучение рациональному использованию знаний по предмету биологии на уроках физической культуры.
2. Воспитательная
-воспитание патриотических чувств и любви к родине
- воспитание воли при выполнении упражнений с отягощением
- формирование навыков взаимопомощи при выполнении упражнений
3. Оздоровительная
- развитие физических способностей
- способствовать развитию мышц опорно-двигательного аппарата
Для развития и поддержания интереса учащихся к предмету физическая культура, на уроке желательно использовать групповую форму организации занимающихся, которая способствует увеличению моторной плотности урока.
Планируемый результат.
1.Формировать у обучающихся познавательный интерес к учению с использованием разнообразных форм, приемов и методов, влияющих на личность ученика и повышающих интерес к учебному предмету «Физическая культура» на основе имеющегося у них опыта.
2.Обеспечить осознанное усвоение учебного материала.
3.Развивать эмоциональную сферу личности учащихся.
4.Формировать навыки культуры общения.
5.Развивать интеллектуальную сферу, развивать мышление и творческие способности учащихся.
Методы:
По характеру познавательной деятельности
- репродуктивный
По способу организации учебной работы
- совместная работа
- групповая работа
Для функциональной подготовки организма проводится разминка, включающая в себя комплекс степ-аэробики.
На основном этапе урока обучающиеся решают поставленные задачи: выполняют упражнения, совершенствующие координационные способности. Обучающиеся делятся на группы случайным (или по силе физических способностей) образом для реализации работы на 7-х станциях: каждая группа выполняет определённую работу в течение 4-х минут по очереди на каждой станции. Соревновательный метод на каждой станции способствует эмоциональному фону занятий, увеличивает интерес к уроку. Упражнения на каждой станции направлены не только на развитие собственно двигательных качеств, но и на формирование прикладных умений, для этого использовались такие упражнения, как подтягивание, которые могут быть использованы ученикам в реальной жизни, в экстремальных ситуациях.
Групповая форма проведения занятий способствует сплочённости учеников, повышению их коммуникативных способностей, развитию волевых качеств, самоконтролю, самоорганизации дисциплинированности, сдержанности, взаимовыручке. Существенной проблемой при организации занятий по физической культуре является противоречие: недостаток времени при значительных простоях и потере активного времени. Групповая форма проведения занятий снимает данное противоречие, обеспечивая усвоение и реализацию большего объёма учебной информации за меньший временной отрезок (в сравнении с другими формами).
В заключительной части занятия проводится опрос, чему научились на уроке направленный на закрепление знаний по физической культуре и спорту, чему способствует не только восстановительный характер, но и эмоциональный фон. Возможен опрос по правилам различных соревнований, знаний истории спорта, истории ГТО, знаний полного комплекса ГТО.
Контроль усвоения знаний, умений и навыков осуществлялся преимущественно в устной форме (вопросно-ответная; диалог и монологическое высказывание). У учеников также развивались навыки самоконтроля по образцу.
Высокая работоспособность обучающихся в течение всего урока обеспечивалась созданием благоприятного микроклимата и фона за счет разнообразия видов работы и единой её динамичности, хорошего взаимопонимания. Форма проведения урока и эмоциональный настрой позволяют обучающимся на завершающем этапе самостоятельно сделать вывод, а также дать оценку своей деятельности.
КОНСПЕКТ
Метапредметные связи на уроке физической культуры по подготовке выполнения нормативов ГТО
Дата проведения: 02.03.2016г.
Место проведения: малый спортзал, тренажерный зал
Вид урока: круговая тренировка
Тип урока: совершенствование умений и знаний.
Цель урока: подготовка к сдаче нормативов ГТО.
Задачи урока:
1. Формирование знаний и представлений учащихся о нормативах ГТО.
2. Совершенствование техники выполнения отдельных элементов при подготовке к сдаче нормативов ГТО.
3. Способствовать развитию мышечной и зрительной памяти, силы, точности попадания в цель, скорости, выносливости.
Инвентарь: степ платформы, спортивные тренажеры, гимнастические коврики, турник, секундомер.
2. Комплекс степ-аэробики. Разминка включает в себя ходьбу на месте, наклоны в сторону, вытягивание согнутых ног вперед, сопровождаемое различными движениями, и движения с использованием ступеньки.
Стоя лицом к ступеньке, поставьте на нее левую ногу на всю ступню, затем приставьте к ней правую и встаньте на ступеньку, слегка согнув колени Спускайтесь со ступеньки с той ноги, с которой вы начинали подъем. Можно выполнять шаги в следующих сочетаниях: 8 шагов с правой ноги, 8 шагов с левой ноги, затем — по 2—4 шага поочередно с правой и с левой ноги.
II. Стоя лицом к ступеньке, опустив руки, шагните на ступеньку левой ногой и, выпрямляя колено опорной ноги, согните правую ногу вперед под углом 90°. Левую руку согните вперед, правую отведите в сторону. Спускайтесь со ступеньки, начиная с правой ноги. Следующий шаг — с левой ноги.
III. Стоя наискосок к ступеньке (примерно под углом в 45°), поставьте на нее ногу. Выпрямляя эту ногу, поднимите колено другой ноги. Руки согните и поднесите к груди. Опускайтесь на пол с той ноги, которую сгибали первой.
IV. Стоя лицом к ступеньке, опустите руки, поставьте левую ногу на ступеньку и согните ее под углом 90°, совершив выпад. Правой пяткой старайтесь коснуться пола.
V. Стоя, ноги врозь, лицом к торцу ступеньки, стоящей между ног, забирайтесь на ступеньку и спускайтесь с нее, начиная с левой ноги.
VI. Стоя на ступеньке, вытянув руки вперед, опускайте на пол поочередно правую и левую ногу. Одновременно сгибайте руки, прижимая локти к туловищу.
VII. Стоя на коленях, положите руки на ступеньку. Согните руки и коснитесь грудью ступеньки. Выпрямите руки.
VIII. Лежа на спине, поставив ноги на ступеньку, поднимайте и опускайте туловище. Локти разведены в стороны.
10
мин
Дистанция между уч-ся 1м
Выполнять их в медленном темпе, стараться сохранять равновесие.
Спускайтесь со ступеньки с той ноги, с которой вы начинали подъем. Можно выполнять шаги в следующих сочетаниях: 8 шагов с правой ноги, 8 шагов с левой ноги, затем — по 2—4 шага поочередно с правой и с левой ноги.
Упражнение развивают выносливость, помогают улучшить форму ног.
Упражнение развивают выносливость, помогают улучшить форму ног.
Если вы делаете упражнение, стоя под углом к ступеньке, всегда начинайте его с той ноги, которая ближе к ней.
Должны почувствовать легкое растяжение мышц задней поверхности бедра и голени. Затем, сгибая правую ногу, потянитесь коленом к полу, почувствуйте растяжение мышц передней поверхности бедра. Не делайте резких движений.
Руки сжать в кулаки
Упражнение способствуют развитию основных групп мышц
Упражнение способствуют развитию основных групп мышц
Основная часть(32мин)
1. Разделение на станции.
Класс делится на группы. Упражнения выполняются по свистку.
1 станция. Упражнения на развитие гибкости
По 4 мин. на станции.
Упражнение выполняется в виде соревнования, определяется победитель.
2,4,6, станции. Упражнения на развитие мышц брюшного пресса
Следить за правильным выполнением упражнения
3,5 станции. Упражнения, направленные на развитие мышц голени и бедра
Следить за правильным выполнением упражнения, количество повторений выбирается индивидуально
7 станция. Упражнения, направленные на развитие верхнего плечевого пояса
Упражнение выполняется с отягощением.
Заключительная часть (2 мин).
Рефлексия.
Чему научились на уроке:
1 мин.
1.вырабатывать умения самоконтроля
2. принимать решения и осуществлять осознанно выбор в учебной и соревновательной деятельности
3. получили знания об индивидуальных особенностях своего физического развития.
4.оценивать свои действия, взаимодействовать и работать в группе и парах
5.применять свои знания, в части урока связанного с предметом биологии
Формирование предметных, метапредметных и личностных результатов
На уроке: физической культуры по подготовке выполнения нормативов ГТО
Личностные результаты.
Эти качественные свойства на данном уроке формировались, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплением необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях – выполнение в парах.
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений – на гибкость, пресс, подтягивание и др.
Предметные результаты на данном уроке характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения знаний строения человека, влияния выбранных упражнений формирования мышечного корсета. Приобретенный опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности (развитие гибкости, силы, выносливости), умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий (работа на тренажерах)
способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
способность обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
Метапредметные результаты
На уроке решались задачи творческого и поискового характера;
Формировались умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями реализации; определялись наиболее эффективные способы достижения результата;
Формировались умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
формировались начальные формы познавательной и личностной рефлексии;
