Образовательная программа Волейбол для 8-9 классов

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...






Образовательная программа 

«Спортивные игры. Волейбол»

(срок реализации 2 года, возраст обучающихся 13-17 лет)












Романова Юлия Маратовна

Учитель физической культуры

Первая квалификационная категория 

















Дальнереченск 2015 г.


ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ



 [pic]

Романова Юлия Маратовна

Название учреждения 

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «средняя общеобразовательная школа №3» г. Дальнереченск

Обоснование для разработки программы


«Типовое положение об учреждении дополнительного образования детей»

Программы физического развития. 

Цель программы 

  1. Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол.

  2. Содействовать укреплению здоровья детей 13-17 лет.

  3. Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся, содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи.



Задачи программы 


  1. Сформировать общие представления о технике и тактике игры в волейбол.

  2. Обучить приемам волейбола, сформировать начальные навыки судейства.

  3. Научить занимающихся применять полученные знания в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях.


Сроки реализации 

2 года


Режим занятий 


1 год обучения – 2 раза в неделю, 1 занятие: 2ч, 2 занятие: 2ч.

2 год обучения – 2 раза в неделю, 1 занятие: 2ч, 2 занятие: 2ч.





 [pic]






2 года 





Ожидаемый результат.


По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства.


Оценка практической подготовленности по контрольным упражнениям.
 [pic]




Содержание программы.


Материал программы разбит на два раздела: раздел основы знаний и технико-тактические приемы. 

I. Основы знаний – 8 часа 

- понятие о технике и тактике игры; 

- основные положения правил игры в волейбол. Нарушения, жесты судей.

II. Технико-тактические приемы – 139 часов 

1. Подачи – 20 часов

- техника выполнения прямой нижней подачи; 

- прямая верхняя подача; 

- ознакомление с техникой выполнения верхней боковой подачи. 

2. Передачи – 40 часов

- верхняя передача двумя руками перед собой с выходом;

- приём мяча снизу двумя руками; 

- верхняя передача двумя руками над собой через голову;

- верхняя передача двумя руками в прыжке. 

3. Нападающий удар – 20 часов

- техника выполнения прямого нападающего удара правой и левой рукой перевод правой рукой (влево и вправо из зоны 4;2;3.); 

-ознакомление с техникой постановки одиночного и группового блока. 

4. Комбинированные упражнения – 35 часов

- подача – передача; 

- подача – передача – нападающий удар; 

- передача – нападающий удар – передача (игра в защите). 

5. Учебно-тренировочные игры – 24 час 

- отработка навыков взаимодействия игроков на площадке; 

- отработка индивидуальных действий игроков разных игровых амплуа. 


6. Судейство игр – 15 часов

- отработка навыков судейства школьных соревнований. 

На каждом занятии осуществляется физическая подготовка учащихся, направленная на развитие основных двигательных качеств и координационных способностей обучающихся.


Пояснительная записка


Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Прыжки при передачах мяча, нападающих ударах и блокировании укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается сила и эластичность мышц.

Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве.

Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мыши. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов. 

Программа курса волейбол для детей 13-17 лет составлена на основе пособия Ю.Д. Жележняк, Л.Н. Слупский «Волейбол в школе», Москва, «Просвещение», 1989.

Программа курса волейбол для детей 13-17 лет рассчитана на два года, 162 часа, при 2-х разовых занятиях в неделю. Включает в себя теоретическую и практическую часть. В теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в волейбол. В практической части углублено изучаются технические приемы и тактические комбинации. В занятиях с учащимися 13-17 лет целесообразно акцентировать внимание на комбинированные упражнения, технику передач и учебно-тренировочные игры, поэтому на эти разделы программы отводится большее количество часов. 


ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:


  1. Снабдить учащихся знаниями о технике и тактике игры в волейбол.

  2. Содействовать укреплению здоровья детей 13-17 лет.

  3. Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся, содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи.




ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:


  1. Сформировать общие представления о технике и тактике игры в волейбол.

  2. Обучить приемам волейбола, сформировать начальные навыки судейства.

  3. Научить занимающихся применять полученные знания в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях.











Учебно-тематический план.


147


25


137




Содержание.


162


25


137


8


154




КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ





Методические рекомендации по содержанию и проведению занятий.


Занятия проводятся на базе МОУ «Чемашинская СОШ» в спортивном зале размерами 9х18 м, который находится по адресу д. Чемаши, ул. Школьная, д. 15.

Руководит секцией учитель физической культуры высшей квалификационной категории Залевский Александр Васильевич.

В рамках содержания первого раздела занимающейся получают теоретические знания о технике и тактике игры волейбол. Знакомятся с гигиеническими требованиями к местам занятий и инвентарем, спортивной одежде и обуви. В ходе бесед и лекции занимающейся знакомятся с основными правилами игры в волейбол. Изучая наглядные пособия, дополнительную литературу, учащийся получают представления о судействе игры, о жестах судей. На занятиях используется беседа с занимающимися, рассказ преподавателя, работа с дополнительной литературой. 

При изучении 2 раздела программы «Технические и тактические приемы» применяются как общеобразовательные методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности: метод регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы, словесные и сенсорные методы, а также различные средства: подготовительные упражнения, подвижные спортивные игры, игровые упражнения, учебные игры, соревнования. При занятии с учащимися данной возрастной группы большое значение имеет наглядность в обучении. Поэтому при изучении техники выполнения отдельных элементов необходимо использовать рассказ-показ, демонстрацию таблиц и рисунков изучаемого двигательного действия.

Закрепление правильных способов выполнения изученных движений до стадии навыка, их 

дальнейшее совершенствование проводится посредством самостоятельных упражнений занимающихся. Основные методы: игровой, соревновательный. Максимальный эффект обеспечивается лишь при оптимальном сочетании различных средств и методов, выбранных с учетом особенностей спортивной специализации.

Материально-техническое обеспечение: 


  • Спортивный зал;


  • Волейбольные мячи – 11 шт;


  • Набивные мячи -6 шт;


  • Скакалки – 12 шт;


  • Стойки с волейбольной сеткой;




Список используемой литературы.


Ю.Н. Клещев, А.Г. Фурманов Юный волейболист, М – «Физкультура и спорт» 1979 г.

А.Г. Фурманов Волейбол на лужайке, в парке, во дворе, М – «Физкультура и спорт» 1982 г.

Ю.Д. Железняк, Л.Н. Слупский, Волейбол в школе, М – «Просвещение» 1989 г.

Г.П. Богданов. Уроки физической культуры IV-VI классов: Пособие для учителей. 

- Москва «Просвещение», 1984 г.

Э. Найминова. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя. – Ростов-н/Д: «Феникс», 2001 г.

Л.П. Матвеев. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физ. культуры. – Москва, «Физкультура и спорт» 1991 год.

В.И. Лях. Координационные способности школьников. – Минск, «Полымя», 1989 г.

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №1, 2002 г.

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №2, 2002 г.

Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» №5, 1998 г.
Читать полностью »