План - конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса.
Раздел: гимнастика
Цель: Освоение и совершенствование акробатических элементов. Укрепление и сохранение здоровья обучающихся посредством выполнения гимнастических упражнений. Задачи урока:
образовательная:1. Совершенствовать технику акробатических и гимнастических упражнений.
2. Повторить и закрепить акробатические элементы.
развивающая: Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества, гибкость, морально-волевые качества, различные группы мышц.
оздоровительная: 1.Содействовать гармоничному развитию личности, выполнять правила самоконтроля-регулировать физическую нагрузку на организм.
2. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия.
воспитательная: 1.Воспитывать чувство красоты движений, чувство ответственности за порученное задание.
2. Воспитывать дисциплинированность, коммуникативность.
3. Воспитывать потребность и умение сознательно применять различные упражнения в целях укрепления здоровья.
Дата: -26.11.15г. .
Место: спортивный зал МБОУ СОШ с. Красногор
Время: 40 мин
Содержание урока
Деятельность учителя
Деятельность учащегося
Формирование УДД
1
2
3
4
Подготовительная часть 12 мин
-Построение. Организационные команды.
-Сдача рапорта учащимися.
-Познакомить учащихся правилами здорового образа жизни и технике безопасности на уроках гимнастики.
- Объявление темы и целей урока.
Строевые упражнения: повороты на месте прыжком направо, налево и поворот кругом.
Разновидности ходьбы:
-ходьба на носках,
- на пятках,
- на внешней стороне стопы,
-в полуприсяде,
-в полном приседе,
-прыжки;
Разновидности бега:
-передвижения в стойке баскетболиста
-правым и левым боком,
- спиной вперед,
-захлестыванием голеней назад, -змейкой,
-скрестным шагом,
-челночным бегом.
4.Упражнения на восстановление дыхания.
5. ОРУ в движении(комплекс упражнений утренней зарядки).
Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок
Рассказ и правилах ЗОЖ и соблюдения т.б.
Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока
При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения
Проводит комплекс упражнений .
Выполняет построение в шеренгу и перестроения. Слушают и обсуждают оценивание и само оценивание на уроке, отвечают на вопросы
Выполняют повороты.
Задание выполняют по сигналу.
Выполняют комплекс упражнений
Личностная: формирование интереса
Умение выполнять физические упражнения для развития мышц
Установить роль разминки при подготовке организма.
Уточнить влияние разминки мышц плечевого пояса на готовность к акробатическим упражнениям.
Регулятивная :Принимать инструкцию учителя, четко ей следовать.
Осуществлять контроль.
Активное участие в диалоге с учителем.
Выполняют команды
Сознательное выполнение определенных упражнений.
Познавательная :Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя
Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.
контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
Коммуникативная :Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками.
Строят высказывания по теме «ЗОЖ»
Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп
Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками, так и с учителем
Основная часть 25-27мин.
Упражнения акробатики:
Перекаты в группировке;
стойка на лопатках
мост из положения лёжа;
кувырок вперёд;
кувырок назад;
«ласточка
акробатическое соединение:
Объяснение учителем техники правильного выполнения
упражнения и показ более подготовленным учеником:
-кувырок вперёд;
-кувырка назад, стойка на лопатках.
-перекат в группировке с опорой рук. (Повторить 4–6 раз.)
Обратить внимание на положение головы.
Выполнение элемента со страховкой.
Стойка на лопатках
Выполнение элемента со страховкой
И.п. – лёжа на спине
1 – группировка
2 - раскрыться
И.п – группировка сидя – перекатом назад – вперёд в упор присев.
И.п. – упор присев
1 – перекатом назад – стойка на лопатках
2 – и.п.
Все элементы акробатики сначала выполняются по отдельности фронтальным способом все вместе по команде учителя , потом каждый повторяет индивидуально Каждый элемент выполняется по 2-3 раза.
всё акробатическое соединение выполняется 2 раза.
Обратить внимание на осанку и чёткое слитное выполнение упражнения.
Подвижная игра «Вызов номеров»
Даёт команду построиться возле матов.
Проводит подготовительные упражнения:
-группировка из положения лёжа на спине,
- перекаты в группировке,
Объясняет технику выполнения. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль.
Формирует задание осуществляет индивидуальный контроль.
Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки. Контролирует технику безопасности, страховку, самостраховку.
Проводит круговую тренировку. Поясняет задание, контролирует его выполнение.
Объясняет правила выполнения диафрагмального дыхания. Проводит дыхательные упражнения
Помогает и поправляет
- У вас все получилось, вы молодцы!
Но нам есть, к чему стремится, чтобы быть сильными, здоровыми, ловкими и красивыми.
Объяснить правила игры
Выбирать более эффективные способы решения задач. Прогнозировать свою деятельность.
Слушают, выполняют упражнение
Выполняют упражнений.
Выполняют упражнения.
Выполняют дыхательные упражнения
Делятся на две команды, по сигналу учителя,
Личностная: азвитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
Безопасное поведение во время выполнения задания
Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью
Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок
Постоянно совершенствовать приемы, улучшая общую согласованность их выполнения
Развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам;
Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях
Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.
Познавательные: восстановить навык в выполнении плотной группировки. Закрепление техники выполнения стойки на лопатках.
Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера
.
Заключительная часть - рефлексия 3 мин
Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.Похвалить всех детей, выделить особо отличившихся. Домашнее задание
Игра на внимание «Класс смирно!»
Учащиеся организованно выходят в колонне по одному в раздевалку
Проводит беседу
по вопросам:
- Чему новому Вы сегодня научились?
– Какие упражнения для развития гибкости вы знаете?
– Как правильно выполнить диафрагмальное дыхание.
Выполняют игру.
Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.
Осуществлять контроль и самоконтроль, ставят оценку
.
Коммуникативны: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.
Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.
Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его
