Конспект непосредственно образовательный деятельности
по физической культуре подготовительной школе группе № 92
Программное содержание:
Упражнять детей в умении выбирать разные способы подлезания в зависимости от высоты препятствия.
Развивать силу мышц рук при выполнении подтягивания на скамейке.
Развивать равновесие у детей при ходьбе по гимнастической скамейке на носках.
Упражнять детей в умении выполнять бег по сигналу с ускорением из разных и.п.
Закрепление правил и содержания п/и «Хитрая лиса»
Воспитывать в детях чувство товарищества и взаимовыручки.
Оборудование: гимн. палки; веревка; скамейка; мат; скакалка.
Конспект составила: И.Ф.К. - Купцова И.С.
Ходьба в колонне.
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Ходьба между предметами.
-на носках ( змейка)
Перешагивание предметов
Прыжки через предметы
Бег между предметами (змейка)
ОРУ (со скакалкой)
1)И.п.- ноги врозь, скакалка сложенная пополам в опущенных руках.
1- руки вверх, подняться на носки. Посмотреть вверх.
2- и.п.
2) И.п.- ст. н. врозь, скакалка впереди.
1- поворот вправо
2- и.п.
3- поворот влево.
4- и.п.
3) И.п.- сидя на полу ноги врозь. (Стоя дети с мед. отвод)
1- наклон к правой ноге.
2- и.п.
3- наклон к левой ноге.
4- и.п.
4) И.п.- Ст. ноги врозь, сложить в 4-ро скакалку.
1- подтянуть к груди колено с помощью скакалки
2- и.п.
5) И.п.- ст. ноги вместе, скакалка внизу.
1- выпад вправо, скакалка вперед.
2- и.п.
3- выпад влево, скакалка вперед.
4- и.п.
7)И.п. ноги вместе - приседания
8) И.п.- о.с., скакалка на полу.
Прыжки через скакалку.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
1 кр.
8 р.
8 р.
8 р.
8 р.
8 р.
10 р.
10 р.
Следить за осанкой
Соблюдать дистанцию
Палки не задевать
Перестроение в 2 шеренги
Взять скакалки
Слушаем счет
Смотреть вверх
Руки прямые
Поворот вместе с головой
Спина прямая
Колени прямые
Ниже наклон
Стопы параллельно
Вдох через нос
Глубже выпад
Не торопиться
Прыжки на 1-й и 2-х ногах
II
Основные движения:
1)Подлезание под шнур, поднятый на разные высоты.
Высота 40-60 см.
2)Подтягивание на скамейке руками, лежа на животе.
3)Бег по сигналу с ускорением из разных и.п.
- стоя лицом по направлению движения
- стоя спиной
- сидя на пятках
5 раз
5 раз
1 раз
1 раз
1 раз
Выполнение в парах
Не задеть головой шнур
Выполнятся подтягивание до бедер.
Слушать сиглал
III
П/и "Хитрая лиса"
Водящий бегает и мает детей. Проигравшие садятся.
Восстановление дыхания
Игра «Горячо-холодно»
Построение
5’
30’’
Дети стоят лицом в круг, убрав руки за спину.
Взрослый или водящий идет за кругом и незаметно дотрагивается рукой до одного из ребят. После чего все дети говорят слова «Хитрая лиса, где ты?» и смотрят на лица друг друга, пытаясь угадать и найти лису. После заданного вопроса лиса отвечает
- Я тут!!! И бежит ловить ребят.
Найти предмет
