Календарно – тематический план
по физической культуре
на 2016 – 2017 учебный год
7б класс
учитель: Ярославцев О.Н.
06.10-10.10
12
2
Передача мяча в парах.
13
3
Передача мяча в парах при движении вперед.
17.10-23.10
14
4
Броски мяча по кольцу после ведения.
15
5
Учебная игра 5х5.
24.10-30.10
16
6
Штрафной бросок.
17
7
Учебная игра 5х5.
31.10-06.11
18
8
Броски мяча по кольцу с бокового разбега.
Гимнастика – 14 часов
19
1
Инструктаж по охране труда при проведении занятий по гимнастике. Акробатика.
07.11-13.11
20
2
Строевые упражнения. Значение нервной системы.
21
3
Длинный кувырок прыжком с места.
14.11-20.11
22
4
Кувырок вперед в стойку на лопатках.
23
5
Кувырок назад в полушпагат.
21.11
24
6
«Мост» из положения стоя.
28.11-04.12
25
7
Акробатическое соединение из 3-4 элементов.
26
8
Лазание по канату.
05.12-11.12
27
9
Опорный прыжок «ноги врозь».
28
10
Лазание по канату. Регуляция системы дыхания.
12.12-18.12
29
11
Опорный прыжок «согнув ноги».
30
12
Эстафеты с элементами гимнастики.
19.12-25.12
31
13
Упражнения на бревне.
32
14
Подтягивание на перекладине.
26.12-30.12
Лыжная подготовка 16 часов
33
1
Инструктаж по охране труда при проведении занятий по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах.
34
2
Одновременный одношажный ход.
09.01-15.01
35
3
Одновременный 2-х шажный ход.
36
4
Одновременный одношажный ход.
16.01-22.01
37
5
Одновременный 2-х шажный ход.
38
6
Переход с одного шага на другой.
23.01-29.01
39
7
Прохождение дистанции 2км.
40
8
Попеременный 2-х шажный ход.
30.01-05.02
41
9
Переход с одного хода на другой.
42
10
Лыжные гонки 1км. Комплексы физических упражнений.
06.02-12.02
43
11
Спуски со склона в основной стойке.
44
12
Торможение «плугом» после спуска с горы.
13.02-19.02
45
13
Прохождение дистанции 2км.
46
14
Поворот «плугом» на спуске с горы.
20.02
47
15
Прохождение дистанции 3км.
27.02-05.03
48
16
Спуски с горок. Основные комплексы физических упражнений.
Спортивные игры – 10 часов
49
9
Инструктаж по охране труда при проведении занятий по спортивным играм. Передача мяча на месте.
06.03-12.03
50
10
Передача мяча в парах в движении.
51
11
Бросок мяча в движении.
13.03-19.03
52
12
Бросок мяча по кольцу в движении.
53
13
Действие игрока в нападении.
20.03-26.03
54
14
Учебная игра.
55
15
Штрафной бросок на результат.
27.03-02.04
56
16
Учебная игра.
57
17
Подача мяча через сетку.
03.04-09.04
58
18
Учебная игра. История развития физической культуры.
Легкая атлетика -10 часов
59
11
Инструктаж по охране труда при проведении занятий по легкой атлетике. Прыжки в длину с места.
10.04
60
12
Челночный бег 3х10м. Значение физической культуры.
17.04-23.04
61
13
Прыжковые упражнения.
62
14
Кроссовая подготовка.
24.04-30.04
63
15
Бег 60м. на время
64
16
Метание мяча с 5-7 шагов разбега.
01.05-07.05
65
17
Кроссовая подготовка.
66
18
Метание мяча на дальность.
08.05-14.04
67
19
Прыжки в длину с разбега на результат.
68
20
Бег 2000м. на результат.
15.05-25.05
Итого
Часов
По программе
68
Выполнено
СОГЛАСОВАНО
Зам. директора по УВР ___________/__________________/
«_____»________________20____г.
СОГЛАСОВАНО на заседании РМО, рекомендуется к утверждению
протокол №___ от «____»________20___г.
Руководитель РМО ______________/ ________________/
