| № уро ка |
Содержание (разделы, темы) | Кол- во ча сов | Даты проведения | Материально-техническое оснащение |
Универсальные учебные действия (УУД) |
| 2 « » | 2 « » |
| План | Факт | План | Факт |
|
|
|
| Знания о физической культуре Что надо знать. Что такое физическая культура. | 1 |
|
|
|
| мульти медийный проектор | Раскрывают понятие «физическая культу ра» и анализируют положительное влияни е её компонентов (регулярные занятия фи зическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укреплени е здоровья и развитие человека. Опреде ляют признаки положительного влияния занятий физкультурой на успехи в учёбе. |
| 1 | Вводный инструктаж по охране труда на занятиях физической культурой. Что такое физическая культура. | 1 | 01.09 |
| 01.09 |
|
|
|
|
| Гимнастика Бодрость, грация, координация. | 1 |
|
|
|
| музыкальный центр, гимнастические маты стенка, скамейки, переклади на конь, бревно (высота до 60 санти метров), набивные мячи. | Осваивают комплексы упражнений утрен ней зарядки и лечебной физкультуры. Различают строевые команды. Точно вы полняют строевые приемы. Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений без предметов и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок. Описывают технику упражнений в лазанье и перелезании, составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику упражнений на гимна стических скамейке и бревне, составляют комбинации из числа разученных упражне ний. Осваивают технику опорных прыжков, танцевальных упражнений. Оказывают помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, анализируют их технику, выявляют ошибки и помогают в их исправлении. Соблюдают правила безопасности. |
| Освоение строевых упражнений. | 1 |
|
|
|
|
| |
| 2 | Освоение строевых упражнений. Размыкание и смыкание приставными шагами. | 1 | 03.09 |
| 03.09 |
|
|
|
|
| Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание | 8 |
|
|
|
| мячи разно го диаметра гимнастиче ские палки, скакалки, скамейки (высота до 40 санти метров), музыкальный центр малые мячи, вертика льная цель (2х2 метра) набивные мячи (0,5 кг) эстафетные палочки
| Усваивают основные понятия и термины в беге, прыжках и метаниях, объясняют их назначение. Описывают технику выполне ния ходьбы, беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение упражнений, применяют для развития коор динационных способностей. Выбирают индивидуальный темп ходьбы, контролируют его по частоте сердечных сокращений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых и прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности. Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре. Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. Применяют беговые упражнения для развития координационных, скоростных способностей. Закрепляют в играх навыки прыжков и развивают скоростно-силовые и коор динационные способности. |
| Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей. | 3 |
|
|
|
|
|
|
| 3 | Освоение навыков ходьбы. Сочетание видов ходьбы с коллективным подсчётом. | 1 | 04.09 |
| 04.09 |
|
|
|
| 4 | Освоение навыков ходьбы с высоким подниманием бедра, в приседе. | 1 | 08.09 |
| 08.09 |
|
|
|
| 5 | Развитие координационных способнос тей. Ходьба с преодолением 2 - 3 пре пятствий по разметкам. | 1 | 10.09 |
| 10.09 |
|
|
|
| Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. | 5 |
|
|
|
|
|
|
| 6 | Освоение навыков бега коротким, средним и длинным шагом. | 1 | 11.09 |
| 11.09 |
|
|
|
| 7 | Освоение навыков бега с изменением направления движения по указанию учителя. | 1 | 15.09 |
| 15.09 |
|
|
|
| 8 | Освоение навыков бега в чередовании с ходьбой до 150 метров. | 1 | 17.09 |
| 17.09 |
|
|
|
| 9 | Развитие координационных способнос тей. Бег с преодолением препятствий (мячи, палки). | 1 | 18.09 |
| 18.09 |
|
|
|
| 10 | Развитие скоростных способностей. Бег по размеченным участкам дорожки. | 1 | 22.09 |
| 22.09 |
|
|
|
|
| Подвижные и спортивные игры Играем все! | 1 |
|
|
|
| музыкаль ный центр гимнастические обручи скакалки малые мячи, волейболь ные мячи, сетка, баскетбольные мячи, ворота, мячи фут больные. | Руководствуются правилами игр, соблюда ют правила безопасности. Организовыва ют и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Соблюдают правила безопасности. Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных способностей. Используют подвижные игры для активного отдыха. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе. Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. |
| Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие способности к ориентированию в пространстве. | 1 |
|
|
|
|
|
|
| 11 | Развитие способности к ориентирова нию в пространстве. Подвижные игры «Два мороза». | 1 | 24.09 |
| 24.09 |
|
|
|
|
| Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание | 10 |
|
|
|
|
|
|
| Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. | 10 |
|
|
|
|
|
|
| 12 | Развитие координационных способнос тей. Прыжки на одной и на двух ногах, с поворотом 180 градусов. | 1 | 25.09 |
| 25.09 |
|
|
|
| 13 | Освоение навыков прыжков с продвиже нием вперёд на одной и на двух ногах. | 1 | 29.09 |
| 29.09 |
|
|
|
| 14 | Развитие скоростно-силовых способ ностей. Прыжки с высоты до 40 сантиметров. | 1 | 01.10 |
| 01.10 |
|
|
|
| 15 | Освоение навыков прыжков в длину с разбега, с зоны отталкивания 60-70 сантиметров. | 1 | 02.10 |
| 02.10 |
|
|
|
| 16 | Освоение навыков прыжков с места, с небольшого разбега, по разметкам. | 1 | 06.10 |
| 06.10 |
|
|
|
| 17 | Освоение навыков прыжков в длину с места, с доставанием подвешенных предметов. | 1 | 08.10 |
| 08.10 |
|
|
|
| 18 | Развитие координационных способнос тей. Прыжки через плоские препятствия, набивные мячи. | 1 | 09.10 |
| 09.10 |
|
|
|
| 19 | Освоение навыков прыжков на месте. Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега. | 1 | 13.10 |
| 13.10 |
|
|
|
| 20 | Освоение навыков прыжков через длинную вращающуюся и короткую скакалку. | 1 | 15.10 |
| 15.10 |
|
|
|
| 21 | Развитие скоростно-силовых способ ностей. Прыжки многоразовые (до 8 прыжков) | 1 | 16.10 |
| 16.10 |
|
|
|
|
| Подвижные и спортивные игры Играем все! | 1 |
|
|
|
|
|
|
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно – силовых способностей. | 1 |
|
|
|
|
|
|
| 22 | Закрепление навыков в прыжках. Подвижные игры «Прыгающие воробушки». | 1 | 20.10 |
| 20.10 |
|
|
|
|
| Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание | 4 |
|
|
|
|
|
|
| Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. | 4 |
|
|
|
|
|
|
| 23 | Овладение навыками метания малого мяча с места на дальность. | 1 | 22.10 |
| 22.10 |
|
|
|
| 24 | Овладение навыками метания мяча из положения стоя грудью в направлении метания. | 1 | 23.10 |
| 23.10 |
|
|
|
| 25 | Овладение навыками метания мяча на дальность отскока oт пола и от стены. | 1 | 27.10 |
| 27.10 |
|
|
|
| 26 | Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 метра) с расстояния 4-5 метров. | 1 | 29.10 |
| 29.10 |
|
|
|
|
| Подвижные и спортивные игры Играем все! | 1 |
|
|
|
|
|
|
| Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений. | 1 |
|
|
|
|
|
|
| 27 | Закрепление метаний на дальность. Подвижные игры «Кто дальше бросит». | 1 | 30.10 |
| 30.10 |
|
|
|
|
| Знания о физической культуре Что надо знать. Твой организм. | 1 |
|
|
|
| мультиме дийный проектор | Характеризуют основные части тела чело века, формы движений, напряжение и расслабление мышц при их выполнении, работу органов дыхания и сердечно - сосудистой системы во время двигательной деятельности. |
| 28 | Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние орга ны, скелет, мышцы). | 1 | 10.11 |
| 10.11 |
|
|
|
|
| Гимнастика Бодрость, грация, координация | 27 |
|
|
|
|
|
|
| Освоение строевых упражнений.
| 1 |
|
|
|
|
|
|
| 29 | Освоение перестроения из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две. | 1 | 12.11 |
| 12.11 |
|
|
|
| Освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координацион ных способностей, силы и гибкости, а так-же правильной осанки. | 1 |
|
|
|
|
|
|
| 30 | Освоение комплексов общеразвиваю щих упражнений различной координационной сложности. | 1 | 13.11 |
| 13.11 |
|
|
|
| Освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. | 4 |
|
|
|
|
|
|
| 31 | Освоение акробатических упражнений. Перекаты в группировке. | 1 | 17.11 |
| 17.11 |
|
|
|
| 32 | Освоение перекатов лёжа на животе и из упора стоя на коленях. Группировка. | 1 | 19.11 |
| 19.11 |
|
|
|
| 33 | Развитие координационных способнос тей. Кувырок вперёд, в сторону. | 1 | 20.11 |
| 20.11 |
|
|
|
| 34 | Освоение стойки на лопатках согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. | 1 | 24.11 |
| 24.11 |
|
|
|
| Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. | 5 |
|
|
|
|
|
|
| 35 | Освоение висов и упоров. Упражне ния в упоре лёжа и стоя на коленях. | 1 | 26.11 |
| 26.11 |
|
|
|
| 36 | Освоение висов и упоров. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание прямых ног. | 1 | 27.11 |
| 27.11 |
|
|
|
| 37 | Освоение висов на согнутых руках. Упражнения в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. | 1 | 01.12 |
| 01.12 |
|
|
|
| 38 | Развитие силовых способностей. Подтягивание в висе на канате. | 1 | 03.12 |
| 03.12 |
|
|
|
| 39 | Развитие силовых способностей. Под тягивание в висе из седа ноги врозь. | 1 | 04.12 |
| 04.12 |
|
|
|
| Освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки. | 5 |
|
|
|
|
|
|
| 40 | Освоение навыков лазанья по гимнасти ческой стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. | 1 | 08.12 |
| 08.12 |
|
|
|
| 41 | Освоение навыков лазанья по наклон ной скамейке в упоре присев, стоя на коленях. | 1 | 10.12 |
| 10.12 |
|
|
|
| 42 | Развитие силовых способностей. Лазанье по наклонной скамейке лёжа на животе, подтягиваясь руками. | 1 | 11.12 |
| 11.12 |
|
|
|
| 43 | Освоение навыков перелезания через горку матов, гимнастическую скамейку | 1 | 15.12 |
| 15.12 |
|
|
|
| 44 | Освоение навыков перелезания через гимнастическое бревно (высота до 60 сантиметров). | 1 | 17.12 |
| 17.12 |
|
|
|
| Освоение навыков равновесия. | 5 |
|
|
|
|
|
|
| 45 | Освоение навыков равновесия. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами. | 1 | 18.12 |
| 18.12 |
|
|
|
| 46 | Освоение навыков равновесия. Стойка на одной и двух ногах, на бревне (высота 60 сантиметров). | 1 | 22.12 |
| 22.12 |
|
|
|
| 47 | Освоение навыков равновесия. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну. | 1 | 24.12 |
| 24.12 |
|
|
|
| 48 | Перешагивание через набивные мячи и их переноска на гимнастической скамейке. | 1 | 25.12 |
| 25.12 |
|
|
|
| 49 | Освоение навыков равновесия. Повороты стоя, при ходьбе на носках, на рейке гимнастической скамейки. | 1 | 12.01 |
| 12.01 |
|
|
|
| Освоение навыков в опорных прыжках. | 1 |
|
|
|
|
|
|
| 50 | Освоение навыков в опорных прыжках. Перелезание через гимнастичес кого коня. | 1 | 14.01 |
| 14.01 |
|
|
|
| Освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости. | 2 |
|
|
|
|
|
|
| 51 | Освоение общеразвивающих упражне ний с большими и малыми мячами, набивным мячом (1килограмм). | 1 | 15.01 |
| 15.01 |
|
|
|
| 52 | Освоение общеразвивающих упражне ний с гимнастической палкой, обру чем, флажками. | 1 | 19.01 |
| 19.01 |
|
|
|
|
| Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей. | 3 |
|
|
|
|
|
|
| 53 | Освоение танцевальных упражнений. Шаг с прискоком. Приставные шаги. | 1 | 21.01 |
| 21.01 |
|
|
|
| 54 | Развитие координационных способностей. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами. | 1 | 22.01 |
| 22.01 |
|
|
|
| 55 | Развитие координационных способностей. Стойка на двух и одной ноге на бревне (высота до 60 сантиметров). | 1 | 26.01 |
| 26.01 |
|
|
|
|
| Знания о физической культуре Что надо знать. Твой организм. | 1 |
|
|
|
| мульти медийный проектор | Устанавливают связь между развитием фи зических качеств и основных систем орга низма. Выполняют упражнения на улучше ние осанки, для укрепления мышц живота, спины, ног. Узнают свою характеристику с помощью теста «Проверь себя». |
| 56 | Твой организм (осанка). Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота, спины и стоп ног | 1 | 28.01 |
| 28.01 |
|
|
|
|
| Гимнастика Бодрость, грация, координация | 2 |
|
|
|
|
|
|
| Освоение строевых упражнений.
| 2 |
|
|
|
|
|
|
| 57 | Освоение строевых упражнений. Перестроение из одной шеренги в две. | 1 | 29.01 |
| 29.01 |
|
|
|
| 58 | Освоение передвижения в колонне по одному на указанные ориентиры. | 1 | 02.02 |
| 02.02 |
|
|
|
|
| Подвижные и спортивные игры Играем все! | 17 |
|
|
|
|
|
|
| Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. | 8 |
|
|
|
|
|
|
| 59 | Овладение умениями в ловле, бросках и ведении мяча индивидуально. | 1 | 04.02 |
| 04.02 |
|
|
|
| 60 | Овладение умениями в ловле, переда чах, бросках и ведении мяча в парах. | 1 | 05.02 |
| 05.02 |
|
|
|
| 61 | Овладение умениями в ловле, переда чах, бросках и ведении мяча на месте. | 1 | 09.02 |
| 09.02 |
|
|
|
| 62 | Овладение умениями в ловле, переда чах, бросках и ведении мяча в шаге. | 1 | 11.02 |
| 11.02 |
|
|
|
| 63 | Овладение умениями в ловле и передаче мяча в движении. | 1 | 12.02 |
| 12.02 |
|
|
|
| 64 | Овладение умениями в бросках мяча в цель (мишень, обруч). | 1 | 16.02 |
| 16.02 |
|
|
|
| 65 | Овладение умениями в ведении мяча (левой рукой) в движении. | 1 | 18.02 |
| 18.02 |
|
|
|
| 66 | Овладение умениями в ведении мяча (правой рукой) в движении. | 1 | 19.02 |
| 19.02 |
|
|
|
| Закрепление и совершенствование держа ния, ловли, передачи, броска и ведения мя ча и развитие способностей к дифференци рованию параметров движений. | 3 |
|
|
|
| . |
|
| 67 | Закрепление держания мяча. Подвиж ные игры «Играй, играй, мяч не теряй» | 1 | 25.02 |
| 25.02 |
|
|
|
| 68 | Закрепление передачи мяча. Подвиж ные игры «Мяч водящему». | 1 |
|
|
|
|
| 69 | Совершенствование броска мяча. Под вижные игры «У кого меньше мячей». | 1 | 26.02 |
| 26.02 |
|
|
|
| Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. | 3 |
|
|
|
|
|
|
| 70 | Овладение элементарными умениями в бросках мяча в цель (кольцо, щит). | 1 | 02.03 |
| 02.03 |
|
|
|
| 71 | Овладение элементарными умениями в ведении мяча по прямой (шагом). | 1 | 04.03 |
| 04.03 |
|
|
|
| 72 | Овладение элементарными умениями в в ведении мяча по прямой (бегом). | 1 | 05.03 |
| 05.03 |
|
|
|
| Закрепление и совершенствование держа ния, ловли, передачи, броска и ведения мя ча и развитие способностей к дифференци рованию параметров движений. | 3 |
|
|
|
|
|
|
| 73 | Закрепление держания мяча. Подвижные игры «Школа мяча». | 1 | 11.03 |
| 11.03 |
|
|
|
| 74 | Закрепление ведения и броска мяча. Подвижные игры «Мяч в корзину» | 1 |
|
|
|
|
| 75 | Закрепление броска мяча. Подвижные игры «Попади в обруч». | 1 | 12.03 |
| 12.03 |
|
|
|
|
| Гимнастика Бодрость, грация, координация | 2 |
|
|
|
|
|
|
| Освоение строевых упражнений. | 2 |
|
|
|
|
|
|
| 76 | Освоение строевых упражнений. Команда «Шагом марш!». | 1 | 16.03 |
| 16.03 |
|
|
|
| 77 | Освоение команд «Класс, стой!», «На два (четыре) шага разомкнись!» | 1 | 18.03 |
| 18.03 |
|
|
|
|
| Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание | 3 |
|
|
|
|
|
|
| Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. | 3 |
|
|
|
|
|
|
| 78 | Овладение навыками броска набивного мяча от груди вперёд-вверх | 1 | 19.03 |
| 19.03 |
|
|
|
| 79 | Развитие скоростно-силовых способ ностей. Бросок набивного мяча (0,5 килограмм) снизу вперёд-вверх. | 1 | 01.04 |
| 01.04 |
|
|
|
| 80 | Развитие скоростно-силовых способ ностей. Бросок набивного мяча (0,5 килограмм) на дальность. | 1 | 02.04 |
| 02.04 |
|
|
|
|
| Подвижные и спортивные игры Играем все! | 2 |
|
|
|
|
|
|
| Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений. | 2 |
|
|
|
|
|
|
| 81 | Закрепление метаний мяча на точность Подвижные игры. «Метко в цель». | 1 | 06.04 |
| 06.04 |
|
|
|
| 82 | Закрепление метаний мяча на дально сть. Подвижные игры «Точный расчёт» | 1 | 08.04 |
| 08.04 |
|
|
|
|
| Знания о физической культуре Что надо знать. Тренировка ума и характера. | 1 |
|
|
|
| мульти медийный проектор | Учатся правильно распределять время и со блюдать режим дня. Определяют назначе ние утренней зарядки, физкультминуток, их роль в организации здоровьесберегаю щей жизнедеятельности. Анализируют от веты сверстников. Дают оценку своим при вычкам, связанным с режимом дня, с помо щью тестового задания «Проверь себя». |
| 83 | Тренировка ума и характера. Режим дня, содержание и правила планирования | 1 | 09.04 |
| 09.04 |
|
|
|
|
| Гимнастика Бодрость, грация, координация | 2 |
|
|
|
|
|
|
| Освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а так-же правильной осанки. | 1 |
|
|
|
|
|
|
| 84 | Развитие координационных способнос тей. Основные положения рук, ног, туло вища, выполняемые в движении. | 1 | 13.04 |
| 13.04 |
|
|
|
| Освоение танцевальных упражнений и развитие координационных способностей. | 1 |
|
|
|
|
|
|
| 85 | Освоение танцевальных упражнений. Ходьба по рейке скамейки и по бревну. | 1 | 15.04 |
| 15.04 |
|
|
|
|
| Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание | 11 |
|
|
|
|
|
|
| Освоение навыков бега, развитие скорост ных и координационных способностей. | 2 |
|
|
|
|
|
|
| 86 | Освоение навыков бега. Эстафеты с бегом на скорость. | 1 | 16.04 |
| 16.04 |
|
|
|
| 87 | Развитие скоростных способностей. Челночный бег 3x5, 3x10 метров. | 1 | 20.04 |
| 20.04 |
|
|
|
| Совершенствование бега, развитие коорди национных и скоростных способностей. | 5 |
|
|
|
|
|
|
| 88 | Развитие координационных способнос тей. Эстафеты «Смена сторон». | 1 | 22.04 |
| 22.04 |
|
|
|
| 89 | Совершенствование бега. Эстафеты «Вызов номеров».
| 1 | 23.04 |
| 23.04 |
|
|
|
| 90 | Совершенствование бега. «Круговая эстафета» (расстояние 5-15 метров). | 1 | 27.04 |
| 27.04 |
|
|
|
| 91 | Совершенствование бега с ускорением от 10 до 20 метров. | 1 | 29.04 |
| 29.04 |
|
|
|
| 92 | Развитие скоростных способностей. Соревнования (до 60 метров). | 1 | 30.04 |
| 30.04 |
|
|
|
| Закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. | 4 |
|
|
|
|
|
|
| 93 | Закрепление навыков прыжков. Игры с прыжками с использованием скакалки. | 1 | 06.05 |
| 06.05 |
|
|
|
| 94 | Закрепление навыков прыжков через земляные возвышения. | 1 |
|
|
|
|
| 95 | Закрепление навыков прыжков в парах через стволы деревьев. | 1 | 07.05 |
| 07.05 |
|
|
|
| 96 | Развитие координационных способнос тей. Преодоление естественных препят ствий. | 1 |
|
|
|
|
|
| Подвижные и спортивные игры Играем все | 2 |
|
|
|
|
|
|
| Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно -силовых способностей. | 2 |
|
|
|
|
|
|
| 97 | Закрепление навыков в прыжках. Подвижные игры «Зайцы в огороде». | 1 | 13.05 |
| 13.05 |
|
|
|
| 98 | Совершенствование навыков в прыж ках Подвижные игры «Лисы и куры». | 1 | 14.05 |
| 14.05 |
|
|
|
|
| Легкая атлетика Бег, ходьба, прыжки, метание | 2 |
|
|
|
|
|
|
| Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. | 2 |
|
|
|
|
|
|
| 99 | Совершенствование навыков бега. Равномерный, медленный бег до 3 - 4 минут. | 1 | 18.05 |
| 18.05 |
|
|
|
| 100 | Развитие выносливости. Кросс по слабо пересечённой местности до 1 километра. | 1 | 20.05 |
| 20.05 |
|
|
|
|
| Подвижные и спортивные игры Играем все | 2 |
|
|
|
|
|
|
| Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие способности к ориентированию в пространстве. | 2 |
|
|
|
|
|
|
| 101 | Совершенствование навыков бега. Подвижные игры «К своим флажкам». | 1 | 21.05 |
| 21.05 |
|
|
|
| 102 | Развитие способности к ориентирова нию в пространстве. Игра «Пятнашки» | 1 | 25.05 |
| 25.05 |
|
|
|
| ИТОГО (часов) | 102 | 98 | 98 |
|
