ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Нормативные документы, обеспечивающие реализацию программы.
1. Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ (приказ МО РФ от 9 марта 2004 г. № 1312)
2. Федеральный компонент государственного стандарта общего образования (приказ МО РФ от 5 марта 2004 г. № 1089)
3. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов
4. Федеральный перечень учебников, рекомендованных и допущенных к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях на 2012-2013 учебный год, утвержденный Министерством образования и науки РФ (приказ МО от 27 декабря 2011 г. № 2885)
5. Федеральный закон «О физической культуре и спорту»
6. Распоряжение правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 г. №1101-р «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года»;
7. Санитарно-эпидемиологические правила и нормы (СанПиН 2.4.2.2821-10) (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 г. № 189) А так же:
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» № 1897 от 17.12.2010 г.
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации № 2080 от 24.12.2010г
Федерального закона от 01.12.07 г. № 309-ФЗ (ст. 14. п. 5)
Письма Министерства образования и науки Челябинской области от 21.07.2009 г. № 103/3404 «О разработке и утверждении рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) в общеобразовательных учреждениях»;
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.03.2004 г. № 1089;
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2011 г;
Приказа Министерства Образования и науки Российский Федерации от 24.12.2009 г. № 2080 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2011/2012 учебный год»;
Приказа Министерства образования и науки Челябинской области от 16.06.2011 г.№04-997 «О формировании учебных планов общеобразовательных учреждений Челябинской области в 2011-2012 учебном году» и СанПиН 2.4.2. 2821 – 10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;
Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ.
Статус программы
Рабочая программа по физической культуре в 4 классе - является приложением к образовательной программе начального общего образования МКОУ «Касторенская средняя общеобразовательная школа № 1»;
- обеспечивает усвоение школьниками 4 класса Федерального Государственного Образовательного стандарта (II) начального общего образования, Комплексной программы физического воспитания учащихся 1- 11 классов; В.И.Лях, А.А.Зданевич, 2011г;
- способствует сохранению и укреплению здоровья обучающихся;
- реализует принципы преемственности обучения физической культуры в начальной школе;
- является основным документом в работе учителя по преподаванию физической культуры в 4 классе.
Назначение программы
- для обучающихся образовательная программа обеспечивает реализацию их права на информацию об образовательных услугах, права на выбор образовательных услуг и права на гарантию качества получаемых услуг
- для педагогических работников МКОУ «Касторенская средняя общеобразовательная школа № 1» программа определяет приоритеты в содержании образования и способствует интеграции и координации деятельности по реализации общего образования;
- для администрации МКОУ «Касторенская средняя общеобразовательная школа № 1программа является основанием для определения качества реализации общего образования;
- категория обучающихся :ученики 4 класса МКОУ «Касторенская средняя общеобразовательная школа № 1
- сроки освоения программы: 1 год
Цель программы
- освоение учащимися 4 класса основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.
Цели обучения
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (Умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Решая задачи физического воспитания, необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духов мое совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.
Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены на:- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности; - развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности; - формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности; - воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.) В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию; - развитие координационных способностей; - формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня; - приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм; - воспитание морально-волевых качеств; - воспитание устойчивого интереса к двигательной активности; - обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями; - развитие умения контролировать уровень своей двигательной
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
(первый уровень)
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:
Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе используется учебник: Лях В. И. Мой друг – физкультура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразоват. Учреждений. М.: Просвещение, 2009.
Формы организации учебного процесса: комбинированные, комплексные уроки, уроки изучения нового материала, уроки совершенствования.
Разнообразие мест проведения уроков: спортзал, спортивная площадка, детская игровая площадка.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:
Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе используется учебник: Лях В. И. Мой друг – физкультура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразоват. Учреждений. М.: Просвещение, 2009.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится 102 часа в год (3 ч в неделю).
Формы организации учебного процесса: комбинированные, комплексные уроки, уроки изучения нового материала, уроки совершенствования.
Разнообразие мест проведения уроков: спортзал, спортивная площадка, детская игровая площадка.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Содержание программы курса физкультуры в 4 классе.
Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1–4 классах составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И. Лях, А.А. Зданевич). При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – заменена разделом «Кроссовая подготовка» из-за отсутствия лыжной базы, на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено 6 часов. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций МОиН РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделе «Подвижные игры
Требования к уровню подготовки учащихся 4 класса по физической культуре.
Знать и иметь представление:- Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх; - О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов; - О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем; - Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении; - О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм; - О физических качествах и общих правилах их тестирования; - Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида; - О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Уметь:
- Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки; - Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений; - Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; - Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
Двигательные умения, навыки и способности: В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бега до 60 м по дорожке стадиона, другой ровной открытой местности; бег в равномерном темпе до 10 мин; быстро стартовать из различных исходных положений; сильно отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7-6 шагов; лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3-5 препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбеге с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180º - 360º.
В метаниях на дальность и на меткость: метать не большие предметы массой 150 г на дальность из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой (с места и с 1-3 шагов разбега); толкать набивной мяч массой 1 кг с одного шага; попадать малым мячом внутрь гимнастического обруча, установленного на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.
В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритмы движения; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0.5-2 кг с соблюдением правильной осанки); слитно выполнять кувырок вперёд и назад; уверенно ходить по бревну высотой 50-100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90º и 180º, приседаний и переходов в упор присев; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад; в положении наклона туловища вперёд (ноги в коленах не сгибать) касаться пальцами рук поля.
В подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребёнка, типа "Пионербол", "Борьба за мяч", "Перестрелка", мини-баскетбол.
Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей.
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закалива ющие процедуры; применять рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические упражнения с це лью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.
Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта (по упрощен ным правилам).
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помо гать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисципли нированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и ме стные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта) разрабатывает и определяет учитель.
Календарно-тематическое планирование для учащихся 4 класса
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
- п/
№
Тема беседы
На каком
уроке
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9. 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
3132
Техника безопасности во время занятий физической культурой
Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость
Значение занятий легкой атлетикой для здоровья человека
Названия метательных снарядов
Названия прыжкового инвентаря
Названия упражнений в прыжках в длину и высоту
Название и правила игры в баскетбол, инвентарь и оборудование
Организация игр, правила поведения и безопасности
Значение подвижных и спортивных игр для здоровья человека
Название и правила игры в футбол
Правила безопасности во время занятий гимнастикой
Названия снарядов и гимнастических элементов
Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки
Значение напряжения и расслабления мышц
Основные требования к одежде и обуви во время занятий лыжами
Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливание
Особенности дыхания
Требования к температурному режиму
Понятия об обморожении
Техника безопасности при занятиях лыжами
Профилактика простуды
Личная гигиена
Режим дня
Профилактика плоскостопия
Профилактика близорукости
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой
Названия плавательных упражнений, способов плавания
Влияние плавания на состояние здоровья
Правила гигиены и техника безопасности
Поведение в экстремальных ситуациях
Название и правила игры в волейбол, инвентарь и оборудование
Значение занятия гимнастикой для здоровья человека
1,79
5,10,93
3,4,
8,95
6,96
9,97
12,14,80
13,81
11,16,82,85
83,84
28
31,43
7,32,44
18,26,27,33,54,71,86
23,55,56
52,53,72
25,34,46,57,58,73,87
59,60,74,88
61,62,75
50,51
63,64,76
22,37,65,77,89,78
19,38,66,90
24,39,67,
23,40,68,
2,92
100
99
47
48,69,70,98,102
20
29,42
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
п/п
Виды домашнего задания
На каком уроке
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18
.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
Комплекс утренней гимнастики
Комплекс упражнений на коррекцию осанки
Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия
Комплекс упражнений на профилактику зрения
Упражнения на снятие усталости
Равномерный бег
Прыжки со скакалкой
Приемы саморегуляции связанные с умениями обучающихся напрягать и расслаблять мышцы
Специальные дыхательные упражнения
Способы самоконтроля ( масса, ЧСС )
Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки
Метания в горизонтальную цель
Прыжки через небольшие вертикальные (до 40см) и горизонтальные (до 100см) препятствия
Броски легких предметов на дальность и цель
Комплекс упражнений на развитие гибкости
Комплекс упражнений на развитие координации
Приседания на одной ноге
Комплекс упражнений на развитие брюшного пресса
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Танцевальные шаги
Акробатические упражнения
Ступающий шаг без палок и с палками
Скользящий шаг без палок и с палками
Подъемы и спуски с небольших склонов
Катание на санках
Передвижение на лыжах до 1,5 км
Комплекс упражнений на развитие силы
Комплекс упражнений для профилактики обморожений
Ловля и передача мяча на месте
Ведение мяча на месте
Упражнения на развитие реакции
Упражнения на развитие быстроты
Упражнения на развитие ловкости
Верхняя передача мяча над собой
Нижняя передача мяча над собой
Верхняя и нижняя передачи мяча над собой
1,2
11,22,16,17,68,82
12,23,45,67,83,101
13,24,46,66,84
14,25,47,64,65
3,5,10,97,98,102
4,6,7,26,41,42,48,62,63,72,73,93,
27,69,88,100
16,59,60,70,89,99
17,61,90,
9,91
95
92,94
8,96
28,29
30,31
32,33
34,35
36,37
38,39
40
52,74
53,54,75
55,56,
57,58
77,78
76,65
50,51
81
79,80
18
19
20
85
86
87
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ
ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
п/п
Вид программного материала
Количество часов (уроков)
1
Базовая часть
78
1.1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
1.2
Легкоатлетические упражнения
21
1.3
Подвижные игры c элементами спортивных игр
18
1.4
Гимнастика с элементами акробатики
18
1.5
Лыжная подготовка
21
2
Вариативная часть
24
2.1
Подвижные игры c элементами спортивных игр
12
2.2
Гимнастика с элементами акробатики
3
2.3
Лыжная подготовка
9
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ 4 КЛАССА
Кол-во часов
1
четверть
2
четверть
3
четверть
4
четверть
1
Основы знаний
В процессе урока
2
Легкоатлетические упражнения
21
10
11
3
Подвижные игры с элементами спортивных игр
30
17
13
4
Гимнастика с элементами акробатики
21
21
5
Лыжная подготовка
30
30
Всего часов:
102
27
21
30
24
Календарно-тематическое планирование
Предметные
УУД
Личностные
1
Техника безопасности на уроках физической культуры
Правильно выполнять строевые команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».
Позн. понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы.
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий
2
Техника высокого старта.
Правильно выполнять основные повороты, бегать с максимальной скоростью до 30 м.
Позн. понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия.
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
3
Урок-игра. Игры для формирования правильной осанки. «Замри», «Исправь осанку».
Правильно выполнять прыжки в длину с места, основные движения в ходьбе и беге с изменением направления; бегать с максимальной скоростью до 60 м.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу;
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
4
Комплекс упражнений на развитие физических качеств.
Правильно выполнять прыжки в длину с места; бегать по прямой 20-40 минут с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий
.
5
Строевые
упражнения.
Высокий старт .
Прыжки в длину с места.
Правильно выполнять основные движения в прыжке в длину с места, в беге; бегать по прямой 20 -40 м. с максимальной скоростью до 60 м.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. принимать и сохранять учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
6
Урок-игра. Игры со скакалками «Зеркало»,
«Алфавит»
Выполнять прыжки в длину с места, метать мяч на дальность.
Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул. принимать и сохранять учебную задачу; адекватно воспринимать словесную оценку учителя.
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности
7
Бег на 30м.
П/и «Кот и мыши».
Выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по два.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение.
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
.
8
Бег на 60м.
П/ и«Невод».
Перестраиваться из одной шеренги в две. Метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
9
Урок-игра. Игры для подготовки к строю «Построение в шеренгу», «У ребят порядок строгий»
Метать мячи на дальность с места из различных положений
Подтягиваться на перекладине.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
10
Прыжки через скакалку.
П/и «Зайцы в огороде».
Выполнять челночный бег. Метать мячи на дальность с места из различных положений
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
11
Бег на 100м.
П/и «Волк во рву».
Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Подбрасывать и ловить мячи. Перестраиваться в колонну по одному.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
12
Урок-игра. Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики «Считалки»; «Горелки».
Играть в подвижные игры
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
13
Техника бросков
теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние.
П/и «Волк во рву».
Выполнять удары мяча о пол и ловить его одной рукой.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя применять свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
14
Выполнение силовых упражнений.
Играть в подвижные игры с передачей и ловлей мяча
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
15
Урок-игра. Игры со скакалками
« Забегалы», «Люлька»
Играть в подвижные игры, связанные с ловлей и ведением мяча.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
16
Прыжки в
длину с разбега способом (техника) «согнув ноги».
П/и «Невод».
Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями мяча.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы.
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
17
Бег на выносливость.
П/и «Салки на марше».
Играть в подвижные игры с мячом.
Освоить варианты игры в баскетбол
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы.
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
18
Урок-игра. Игры для подготовки к строю «Построимся», «Быстро встань в колонну»
Ведению мяча на месте.
Освоить варианты игры в баскетбол.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы
Проявление учебных мотивов;
19
Прыжки в длину с разбега
способом «согнув ноги».
Упражнения с набивными
мячами.
П/и «Салки на марше».
Прыжкам на двух ногах в различных позициях.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы
Проявление учебных мотивов
20
Техника челночного бега – 3*10м.
П/и «День и ночь».
Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале .
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
21
Урок-игра. Игры с прыжками « Прыжки по кочкам», «Волк во рву»
Освоить варианты игры в баскетбол.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
22
Бег на 1000м.
П/и «Перестрелка».
Освоить варианты игры в баскетбол на основе игры «Мяч водящему»
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
23
Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по баскетболу.
Техника передачи мяча снизу.
П/и «Салки на время со сменой водящего»
Освоить варианты игры в баскетбол
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале .
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
24
Урок-игра. Игры для подготовки к строю « Класс, смирно», « Кто быстрее встанет в круг»
Освоить игру
«Бросай – поймай»
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
25
Техника передачи и ловли баскетбольного мяча-
передача мяча 2-мя руками от груди.
Игра-эстафета с обручами.
Освоить варианты игры в баскетбол
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
26
Техника передачи, ловли, ведения баскетбольного мяча в движении.
подтягивание мальчики,
- отжимание – девочки.
Освоить варианты игры в баскетбол
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в.
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
27
Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча «Метко в цель», «Гонка мячей»
Освоить игры:
«Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
Коммун. задавать вопросы
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
28
Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике.
Кувырок назад-вперёд.
П/и «Совушка»
Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.
29
Кувырок вперёд, назад.
Стойке на лопатках перекатом назад.
Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа
30
Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием
« Поезд», «Быстро шагай»
Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
31
Стойка на лопатках.
Учёт техники выполнения кувырков вперёд и назад.
Сочетать при кувырке движения ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение.
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
32
Техника на лопатках перекатом назад.
Упражнение на брюшной пресс.
Выполнять упражнения в равновесии
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
.
33
Техника на лопатках перекатом назад.
Упражнение на брюшной пресс.
Выполнять упражнения – прыгать через скакалку.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
Упражнение на гибкость.
34
Урок-игра. Игры с прыжками «Прыжок под микроскопом», «Прыгающие воробышки»
Выполнять упражнения в равновесии
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу.
Коммун. формулировать собственное мнение;
проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
35
Комплекс упражнений на развитие гибкости, упражнение «мост».
Прыжки через скакалку на скорость за 30сек.
Выполнять упражнения в равновесии
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
36
Комплекс упражнений на развитие гибкости, упражнению «мост».
Эстафета – ведение мяча на скорость.
Выполнять упражнения в равновесии
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
37
Урок-игра. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча « Мяч соседу», «Мяч на полу».
Выполнять упражнения
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
38
Техника упражнения «мост».
Упражнения на равновесии: на гимнастической скамейке, на бревне
Выполнять упражнения
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
39
Техника выполнения строевых упражнений.
Техника
упражнения «мост».
Сдача контрольного норматива на гибкость
Выполнять упражнения
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
40
Урок-игра. Игры на развития внимания « Правильно-неправильно», «Быстро шагай»
Освоить игру «Два мороза»
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
41
Комплекс упражнений с гимнастической палкой.
Висы: завесом двумя ногами, на согнутых руках, согнув ноги.
Учёт по технике- упражнения «мост».
Выполнять упражнения
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
42
Висы.
Опорный прыжок.
Выполнять упражнения
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
43
Урок-игра. Игры лазанием и перелезанием
« Поезд», «Альпинисты»
Выполнять упражнения
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
44
Сдача контрольного норматива упражнения на равновесии.
Техника опорного прыжка.
Освоить технику выполнения кувырка вперед.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
45
Техника опорного прыжка.
Сдача контрольного норматива - висы на низкой перекладине.
Освоить технику выполнения
«Моста» лежа на спине
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
.
46
Урок-игра. Игры на развитие внимания « Копна-тропинка-кочка», «Двенадцать палочек»
Освоить технику выполнения
«Моста» и стойки на лопатках.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
47
Сдача контрольного норматива по опорному прыжку.
Освоить акробатические упражнения.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
48
Сдача контрольного норматив - прыжки в длину с места
Игры:
«Запрещённое движение»;
Освоить строевые упражнения
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
49
Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по лыжному спорту.
Лыжные стойки,
передвижение на лыжах по учебному кругу скользящим шагом.
Правильно ухаживать за лыжами
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
50
Техника скользящего шага, торможения плугом и преодоления ворот в наклоне в конце спуска.
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
51
Урок-игра. Игры на занятии в зимнее время.
«Знак качества», «По местам», «Попади снежком в цель»
Передвигаться на лыжах
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
52
Передвижение с палками.
Учёт по технике торможение плугом
Передвигаться на лыжах
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
53
Координация работы
рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.
Разучить комплекс упражнений «Разминка лыжника».
Передвигаться на лыжах
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
54
Урок-игра. Игры на занятии в зимнее время.
« Лисёнок-медвежонок», «Кто быстрее?»
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
55
Попеременный двухшажный ход.
Передвигаться на лыжах
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
56
Техника одновременного двухшажного хода.
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
57
Урок-игра. Игры на занятии в зимнее время.
«День и ночь», «Не задень»
Передвигаться на лыжах
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
58
Техника передвижения на лыжах:
Техника подъёма полуёлочкой.
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
59
Техника подъёма полуёлочкой.
Учёт по технике поворотов переступанием в движении.
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
60
Урок-игра. Игры на занятии в зимнее время.
«Быстрый лыжник», «Попади снежком в цель»
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
61
Техника подъёма на склон 15-20 градусов.
Учёт по технике подъёма «полуёлочкой»
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
62
Техника передвижения на лыжах, выполнения подъёмов и спусков.
Провести учёт техники скольжения без палок.
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
63
Урок-игра. Игры на занятии в зимнее время.
«Кому на снежный ком?»
«Снежком по мячу»
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
64
Техника:
- скольжения без палок.
Игра «Быстрый лыжник».
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
65
Техника выполнения строевых упражнений.
Соревнования на дистанцию 1км.
Передвигаться на лыжах
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
66
Урок-игра. Игры на занятии в зимнее время
«Биатлон»,
«Догонялки по кругу»
Правильно выполнять движения при перебрасывании мяча одной рукой и ловить его двумя руками.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
67
Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по баскетболу.
Совершенствование способов ведения мяча.
Учить передачи мяча с выполнением 2-х шагов
Правильно выполнять движения при ведении мяча стоя на месте, его передаче и ловле.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
68
Совершенствовать технику передачи мяча с выполнением 2-х шагов.
Учёт по броскам набивного мяча из- за головы.
Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
69
Урок-игра. Игра с элементами баскетбола «Выбивалы»
Правильно выполнять движения при забрасывании мяча в корзину.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
70
Учить передачи мяча в движении (в парах).
Учить броскам по кольцу сбоку сверху из - за головы.
Учёт по ведению мяча на скорость.
П/и «Мяч среднему»
Правильно выполнять движения при перебрасывании мяча через шнур двумя руками из-за головы..
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
71
Совершенствовать ведение мяча на месте
два шага с мячом и передачи партнёру,
технику передачи мяча в движении – на скорость
(в парах).
Отрабатывать технику бросков по кольцу сбоку сверху из - за головы.
П/и «Перестрелка».
Играть в подвижные игры с бегом, с мячами.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
72
Урок-игра. Игра с элементами баскетбола
« Круговая лапта»
Выполнять строевые команды
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
73
Отрабатывать технику бросков по кольцу сбоку сверху из - за головы.
Совершенствовать технику передачи мяча в движении –на скорость (в парах).
Учёт техники ведения мяча с выполнением 2-ух шагов с передачей мяча партнёру.
П/и «Перестрелка».
Выполнять строевые команды, правильно выполнять ходьбу и бег с перепрыгиванием через предметы.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
74
Совершенствовать технику передачи мяча в движении – на скорость (в парах).
Учёт техники бросков по кольцу сбоку сверху из - за головы.
Выполнять строевые команды
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
75
Урок-эстафета.
Эстафеты
«Забрось мяч в кольцо»
«Борьба за мяч»
Правильно выполнять движения при перебрасывании мяча одной рукой и ловить его двумя руками.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
76
Сдача контрольного норматива- упражнение на брюшной пресс
Правильно выполнять движения при ведении мяча стоя на месте, его передаче и ловле.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
77
Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по лёгкой атлетике. Техника перебрасывания и ловли мяча .
Правильно выполнять движения при забрасывании мяча в корзину.
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
78
Урок-эстафета Встречная эстафета. Круговая эстафета.
Правильно выполнять движения при перебрасывании мяча через шнур двумя руками из-за головы..
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
79
Техника метания малого мяча с разбега в цель.
Прыжки в высоту способом «ножницы».
Освоить игру -
«Играй-играй мяч не теряй».
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
80
Техника прыжков высоту способом «ножницы».
Челночный бег 3*10м.
Играть в мини-баскетбол
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
81
Урок-эстафета Эстафеты
«Сумей догнать», «Кто быстрее»,
Играть в мини-баскетбол
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
82
Техника прыжков высоту способом «ножницы».
П/и «Переправа».
Освоить игру
«Передал -садись».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
83
Техника прыжков высоту способом «ножницы».
Закрепить игру
«Передал -садись».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
84
Урок-игра. Игры поединки: «Тяни в круг» «Вытолкни из круга»,
Закрепить игру
«Передал -садись».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
85
Учёт по технике прыжков высоту способом «ножницы.
П/и «Перестрелка ».
Освоить игру
«Играй-играй мяч не теряй».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
86
Правила игры «Пионербол».
Освоить игры
«Попади в обруч», «Мяч соседу».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
87
Урок-игра.
Игры испытания:
«Выбей мяч у соперника - свой сохрани»,
Освоить игры
«Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
88
Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по баскетболу.
Техника штрафного броска по кольцу с 3м.
Закрепить игру
«Играй-играй мяч не теряй».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
89
Ловля и передача мяча в движении.
П/и «Гонка мячей по кругу».
Закрепить игру: «Мяч соседу».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
90
Урок-игра.
Подвижные игры «Баскетбол надувным мячом»
Освоить технику выполнения передачи мяча.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
91
Передача мяча в тройках с перемещением в сторону передачи после ведения.
Освоить игру «мяч соседу»
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы.
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
92
Техника передачи в тройках.
П/и «Удочка».
Бегать с максимальной скоростью, выполнять прыжки через скакалку.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
93
Урок-эстафета. «Эстафеты с ведением, передачей, броском баскетбольного мяча (комплексная эстафета)»
Максимальной скоростью до 30 м.
Поднимать и опускать туловища за 30секунд
Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;
Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;
Коммун. формулировать собственное мнение;
Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;
94
Техника выполнения прыжков.
Учёт по челночному бегу.
Развивать скорость
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
95
Высокий старт и стартовый разгон до 15м.
Бег 60м.
П/и«Конники-спортсмены» -
Прыгать в полную силу.
Освоить игры:
«Рыбаки и рыбки», «Невод».
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
96
Урок-игра.
Игры поединки: «Борьба в квадратах», «Выталкивай спиной» «Борьба за мяч»
Прыгать в полную силу.
Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;
Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;
Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа
97
Тестирование по бегу на дистанции 1км.
Линейная эстафета.
П/и «Перестрелка»
Прыгать в полную силу.
Освоить игру «Лисы и куры»
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
98
Техника выполнения строевых упражнений.
Подтягивание-мальчики,
- отжимание-девочки.
П/и «Прыжки по полосам», «Волк во рву».
Прыгать в полную силу.
Освоить игры: «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
99
Урок-эстафета
Прыгать в полную силу.
Освоить игру: «Круг-кружочек».
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
100
Техника выполнения строевых упражнений.
П/и «Перестрелка».
Бегать в умеренном темпе.
Освоить игру: «Так и так».
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
101
«Эстафеты с гимнастическими элементами».
Бегать в умеренном темпе без учета времени. Закрепить игру: «К своим флажкам».
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
102
Подвижные игры.
Играть в подвижные игры
Позн.
понимать и принимать цели, сформулированные учителем;
Регул.
Принимать и сохранять учебную задачу
Коммун.
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Программа: «Комплексная программа по физическому воспитанию для учащихся 1-11 классов», В.И.Лях, А.А.Зданевич, 2013г.
Учебник: В.И.Лях «Физическая культура 1-4 класс»
Количество часов по программе: 102 ч.
