| Календарно-тематическое планирование предмета "Физическая культура" в 4-х классах |
|
|
|
| № урока п/п | № урока в четверти | Название темы/урока для основной и подгтотовительной медицинской групп | Название темы/урока для специальной медицинской групп Теоретическое изучение предмета | Планируемые сроки (дата проведения по плану) | Дата проведения по факту | Примечание - коррекция программы |
| I четверть (9 недель,27 часов) |
|
|
|
|
|
|
| Тема №1 Легкая атлетика (20 часов) | Тема №1 Легкая атлетика (20 часов) |
|
|
|
| 1 | 1 | ИОТ №37.Правила поведения на занятиях лёгкой атлетике и подвижным играм. . | ИОТ №37.Правила поведения на занятиях лёгкой атлетике и подвижным играм. . | 05.09.2016 | 4А 4Б |
| 2 | 2 | История зарождения физической культуры на территории Древней Руси | История зарождения физической культуры на территории Древней Руси | 06.09.2016 | 4А 4Б |
| 3 | 3 | Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств | Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств | 07.09.2016 | 4А 4Б |
| 4 | 4 | Передвижение по диагонали | Современные олимпийские игры | 12.09.2016 | 4А 4Б |
| 5 | 5 | Ходьба в разном темпе под звуковые сигналы. Комплекс ГТО. | Что такое физическая культура | 13.09.2016 | 4А 4Б |
| 6 | 6 | Ходьба с изменением длины и частоты шагов | Твой организм | 14.09.2016 | 4А 4Б |
| 7 | 7 | Челночный бег 3* 10 м тестирование | Твой организм | 19.09.2016 | 4А 4Б |
| 8 | 8 | Бег с изменением длины и частоты шагов. Бег 30 м. | Твой организм | 20.09.2016 | 4А 4Б |
| 9 | 9 | Ходьба с перешагиванием через несколько скамеек. | Сердце и кровеносные сосуды | 21.09.2016 | 4А 4Б |
| 10 | 10 | Прыжки на двух ногах через скакалку , вращая её назад | Органы чувств | 26.09.2016 | 4А 4Б |
| 11 | 11 | Равномерный медленный бег. Тестирование бег 30 м. | Личная гигиена | 27.09.2016 | 4А 4Б |
| 12 | 12 | Комплекс упражнений с гимнастическими палками, направленный на формирование правильной осанки. | Личная гигиена | 28.09.2016 | 4А 4Б |
| 13 | 13 | Метание теннисного мяча в вертикальную цель. | Закаливание | 03.10.2016 | 4А 4Б |
| 14 | 14 | Прыжки в высоту с прямого разбега | Закаливание | 04.10.2016 | 4А 4Б |
| 15 | 15 | Метание теннисного мяча в горизонтальную цель | Мозг и нервная система | 05.10.2016 | 4А 4Б |
| 16 | 16 | Броски набивного мяча ( 1 кг) от груди на дальность | Самоконтроль | 10.10.2016 | 4А 4Б |
| 17 | 17 | Прыжки через скакалку на одной ноге, вращая её назад. Тестирование прыжки через скакалку | Самоконтроль | 11.10.2016 | 4А 4Б |
| 18 | 18 | Прыжки через скакалку с продвижением вперёд . | Самоконтроль | 12.10.2016 | 4А 4Б |
| 19-20 | 19-20 | Преодоление препятствий. Тестирование бег 1.000 м. | Первая помощь при травмах | 17.10.2016 18.10.2016 | 4А 4Б |
|
|
| Тема №2 Подвижные игры (8 часов) | Тема №2 Подвижные игры (8 часов) |
|
|
|
| 21-27 | 21-27 | Подвижные игры. | Играем все! Как выбирать и проводить игру? | 19.10.2016 24.10.2016 25.10.2016 26.10.2016 31.10.2016 1.11.2016 2.11.2016 | 4А 4Б |
| II четверть (7 недель, 21 час) |
|
|
|
|
|
|
| Тема №3 Гимнастика (15 часов) | Тема №3 Гимнастика (15 часов) |
|
|
|
| 28 | 1 | ИОТ №38 Правила поведения на уроках гимнастики. | ИОТ №38 Правила поведения на уроках гимнастики. | 14.11.2016 | 4А 4Б |
| 29 | 2 | Кувырок вперёд | Бодрость, грация, координация. Гимнастика. | 15.11.2016 | 4А 4Б |
| 30 | 3 | Кувырок вперёд. Тестирование Приседания. | Общеразвивающие упражнения | 16.11.2016 | 4А 4Б |
| 31 | 4 | Правила составления комплексов упражнений направленных на развитие физических качеств | Правила составления комплексов упражнений направленных на развитие физических качеств | 21.11.2016 | 4А 4Б |
| 32 | 5 | Стойка на лопатках из упора присев. Комплекс ГТО. | Общеразвивающие упражнения | 22.11.2016 | 4А 4Б |
| 33 | 6 | « Мост» из положения лёжа на спине. Тестирование Прыжок в длину с места. | Общеразвивающие упражнения | 23.11.2016 | 4А 4Б |
| 34 | 7 | Вис согнув ноги. | Утреняя гимнастика | 28.11.2016 | 4А 4Б |
| 35 | 8 | Комплекс ритмической гимнастики | Утреняя гимнастика | 29.11.2016 | 4А 4Б |
| 36 | 9 | Перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой | Основные правила выполнения зарядки | 30.11.2016 | 4А 4Б |
| 37 | 10 | Перелезание через препятствие ( 90 см). Тестирование подтягивание на перекладине. | Основные правила выполнения зарядки | 05.12.2016 | 4А 4Б |
| 38 | 11 | Вис на согнутых руках | Физкультминутка | 06.12.2016 | 4А 4Б |
| 39 | 12 | Переползание по - пластунски | Акробатические упражнения | 07.12.2016 | 4А 4Б |
| 40 | 13 | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине. Тестирование прыжок в высоту способ перешагивание | Акробатические упражнения | 12.12.2016 | 4А 4Б |
| 41 | 14 | Комбинация из элементов акробатики | Акробатические упражнения | 13.12.2016 | 4А 4Б |
| 42 | 15 | Полоса препятствий. Тестирование подъем туловища из положения лёжа на спине | Акробатические упражнения | 14.12.2016 | 4А 4Б |
|
|
| Тема №4 Подвижные игры (6 часов) | Тема №4 Подвижные игры (6 часов) |
|
|
|
| 43-48 | 16-21 | Подвижные игры | Играем все! Как выбирать и проводить игру? | 19.12.2016 20.12.2016 21.12.2016 26.12.2016 27.12.2016 28.12.2016 | 4А 4Б |
| III четверть (10 недель, 30 часов) |
|
|
|
|
|
|
| Тема №5 Лыжная подготовка (18 часов) | Тема №5 Лыжная подготовка (18 часов) |
|
|
|
| 49 | 1 | ИОТ №39.Правила поведения на уроках по лыжной подготовке | ИОТ №39.Правила поведения на уроках по лыжной подготовке | 11.01.2017 | 4А 4Б |
| 50 | 2 | Повторение поворотов переступанием на месте
| Одежда лыжника | 16.01.2017 | 4А 4Б |
| 51 | 3 | Поворот переступанием в движении. | Поворот переступанием в движении. | 17.01.2017 | 4А 4Б |
| 52 | 4 | Передвижение попеременным двухшажным ходом. | Передвижение попеременным двухшажным ходом. | 18.01.2017 | 4А 4Б |
| 53 | 5 | Спуск в основной стойке. Комплекс ГТО. | Спуск в основной стойке. Комплекс ГТО. | 23.01.2017 | 4А 4Б |
| 54 | 6 | Спуск в низкой стойке. | Спуск в низкой стойке. | 24.01.2017 | 4А 4Б |
| 55 | 7 | Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений. | Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений. | 25.01.2017 | 4А 4Б |
| 56-57 | 08 09 | Подъём « ёлочкой»., и « лесенкой | Подъём « ёлочкой»., и « лесенкой | 30.01.2017 31.01.2017 | 4А 4Б |
| 58 | 10 | Равномерное передвижение на лыжах. | Ходьба скользящим шагом без палок | 01.02.2017 | 4А 4Б |
| 59 | 11 | Торможение падением | Торможение падением | 06.02.2017 | 4А 4Б |
| 60 | 12 | Равномерное передвижение по дистанции | Ходьба скользящим шагом без палок | 07.02.2017 | 4А 4Б |
| 61 | 13 | Торможение « плугом» | Торможение « плугом» | 08.02.2017 | 4А 4Б |
| 62 | 14 | Совершенствование изученных способов передвижения на лыжах. | Повторение поворотов переступанием на месте
| 13.02.2017 | 4А 4Б |
| 63 | 15 | Совершенствование изученных способов подъёмов и спусков | Ходьба скользящим шагом без палок | 14.02.2017 | 4А 4Б |
| 64 | 16 | Равномерное передвижение | Ходьба скользящим шагом без палок | 15.02.2017 | 4А 4Б |
| 65-66 | 17 18 | Эстафеты и подвижные игры на лыжах. | Играем все! Как выбирать и проводить игру? | 20.02.2017 21.02.2017 | 4А 4Б |
|
|
| Тема №6 Подвижные игры (12 часов) | Тема №6 Подвижные игры (12 часов) |
|
|
|
| 67-68 | 19 20 | Подвижные игры. | Играем все! Как выбирать и проводить игру? | 22.02.2017 27.02.2017 | 4А 4Б |
| 69-70 | 21 22 | Подвижные игры и эстафеты с лазаньем и перелезанием. | Твои физические способности | 1.03.2017 6.03.2017 | 4А 4Б |
| 71-72 | 23 24 | Физические упражнения, их влияние на физическое развитие. | Физические упражнения, их влияние на физическое развитие. | 7.03.2017 8.03.2017 | 4А 4Б |
| 73-74 | 25 26 | Подвижные игры и эстафеты. | Как оценить свои физические способности? | 13.03.2017 14.03.2017 | 4А 4Б |
| 75-76 | 27 28 | Подвижные игры и эстафеты. | Твой спортивный уголок | 15.03.2017 20.03.2017 | 4А 4Б |
| 77-78 | 29 30 | Подвижные игры и эстафеты. | Играем все! Как выбирать и проводить игру? | 21.03.2017 22.03.2017 | 4А 4Б |
| IV четверть (8 недель, 24 часа) |
|
|
|
|
|
|
| Тема №7 Легкая атлетика (10 часов) | Тема №7 Легкая атлетика (10 часов) |
|
|
|
| 79 | 1 | Закаливание организма.ИОТ №37. | Закаливание организма.ИОТ №37. | 03.04.2017 | 4А 4Б |
| 80 | 2 | Измерение длины и массы тела, показателей физических качеств | Измерение длины и массы тела, показателей физических качеств | 04.04.2017 | 4А 4Б |
| 81 | 3 | Смыкание приставными шагами в шеренге | Ходьба и бег. Как правильно ходить и бегать? | 05.04.2017 | 4А 4Б |
| 82 | 4 | Прыжок в длину способом "согнув ноги" | Прыжок в длину способом "согнуви ног" | 10.04.2017 | 4А 4Б |
| 83 | 5 | Прыжки с высоты. Комплекс ГТО. | Прыжок в длину способом "согнуви ног" | 11.04.2017 | 4А 4Б |
| 84 | 6 | Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. Тестирование прыжка в длину с разбега. | Прыжок в длину способом "перешагивание" | 12.04.2017 | 4А 4Б |
| 85 | 7 | Метание малого мяча на дальность | Метание | 17.04.2017 | 4А 4Б |
| 86 | 8 | Броски набивного мяча ( 1 кг) из-за головы на дальность | Метание | 18.04.2017 | 4А 4Б |
| 87 | 9 | Броски набивного мяча ( 1кг) снизу вперёд-вверх. Тестирование метание малого мяча | Метание | 19.04.2017 | 4А 4Б |
| 88 | 10 | Соревновательные упражнения и их отличие от физических упражнений | Соревновательные упражнения и их отличие от физических упражнений | 24.04.2017 | 4А 4Б |
|
|
| Тема №8 Подвижные игры (14 часов) | Тема №8 Подвижные игры (14 часов) |
|
|
|
| 89 | 11 | Ведение баскетбольного мяча | Играем все! Как выбирать и проводить игру? | 25.04.2017 | 4А 4Б |
| 90 | 12 | Ведение мяча « змейкой» | Твои физические способности | 26.04.2017 | 4А 4Б |
| 91 | 13 | Бросок баскетбольного мяча от груди двумя руками | Физические упражнения, их влияние на физическое развитие. | 01.05.2017 | 4А 4Б |
| 92 | 14 | Ведение футбольного мяча . | Как оценить свои физические способности? | 02.05.2017 | 4А 4Б |
| 93-94 | 15-16 | Совершенствование элементов спортивных игр | Твой спортивный уголок | 03.05.2017 08.05.2017 | 4А 4Б |
| 95-102 | 17-24 | Подвижные и спортивные игры ; эстафеты | Играем все! Как выбирать и проводить игру? | 09.05.2017 10.05.2017 15.05.2017 16.05.2017 17.05.2017 22.05.2017 23.05.2017. 24.05.2017 | 4А 4Б |
