План урока Тема урока: Развитие физических качеств с элементами тестирования уровня физической подготовленности. (8 класс)

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...



Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Билярская СОШ» Алексеевского муниципального района РТ













План-конспект урока в 8 классе





Тема урока: Развитие физических качеств с элементами тестирования уровня физической подготовленности.









Учитель первой квалификационной категории

Николаева Л.А.











Билярск 2016

План-конспект

Класс: 8

Тема урока: Развитие физических качеств с элементами тестирования уровня физической подготовленности.



Актуальность урока заключается в том, что на современном этапе развития российского общества состояние здоровья учащихся общеобразовательных школ оценивается как неудовлетворительное. Это выражается в низкой физической и двигательной подготовленности, низкой работоспособности, высоким уровнем заболеваемости.

Поскольку современный школьник систематически недополучает необходимый (оптимальный) объем моторики, необходимо разработать концепцию новаторского урока по физической культуре с применением современных оздоровительных технологий, приемов, методов и средства физической культуры и спорта для того, чтобы компенсировать дефицит физических нагрузок.

Инновационность методики: Развитие физических качеств с элементами тестирования уровня физической подготовленности посредством спортивных эстафет.

Тип урока: Комбинированный.

Цель урока:

  • Развитие физических качеств с элементами тестирования уровня физической подготовленности.

  • Привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

  • Использование физической культуры и спорта как средства укрепления здоровья;

  • Агитация и пропаганда здорового образа жизни и оздоровления учащихся.


Задачи урока:

I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

  1. провести тестирования уровня физической подготовленности посредством эстафет;

  2. проверить уровень знаний, умений и навыков по физической культуре.

II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:

  1. развивать силу мышц рук и ног;

  2. развивать силу мышц брюшного пресса;

  3. развивать быстроту реакции и координацию движений.

III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

  1. воспитывать патриотизм у юного поколения.

  2. воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку;

  3. воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

Форма проведения: Спортивные эстафеты.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические маты, обручи, скакалки, фишки, кубики, мячи, канат.

Пособия: свисток, секундомер.

1. Организовать
детей к уроку





2. Торжественная часть

1) Построение, приветствие.
2) сообщение задач урока, формы его проведения;
3) психологический настрой детей на предстоящее занятие;
1) Выступление лидеров партии «Единая Россия»;


30 сек

30 сек

1 мин





6 мин




Обратить внимание на форму!
Формы организации: фронтальная.


II. Основная часть (29 мин)

1. конкурс команд:

I этап — Челночный бег 4х9 м (оценивается по скорости выполнения);

II этап — «Челночный бег» (с кубиками);

ІІI этап — «Челночный бег» (смена кубиков);

IV этап — «Поднимание туловища»: по сигналу участники в парах бегут до мата. Один из них выполняет поднимание туловища 5 раз. То же самое выполняет другой участник. (оценивается по скорости выполнения);

V этап — «Чехарда» (прыжки друг через друга) в парах, назад возвращаются бегом;

VI этап — «Кенгуру» (ребенок сидя на мяче, прыгает до стойки, возвращается бегом и предает мяч (оценивается скорость выполнения));

VII этап — «Млечный путь» (преодоление препятствия – прыжки через скакалку);

VIII этап - эстафета “хоккеисты”. Члены команды поочередно хоккейной клюшкой обводят мяч вокруг стоек. (скорость выполнения);

IX этап — Прыжки в длину с места (какая команда дальше прыгнет);

Х этап — “Дружная семья” (перетягивание каната).


2. Конкурс болельщиков (освобожденных):

I этап – Нарисовать эмблему для Олимпиады – Сочи 2014;

II этап – Составить спортивные частушки;

ІІI этап – «Подтягивание» (один участник от болельщиков);

IV этап – Разгадать кроссворд, посвященный Олимпийским играм;

IV этап – «Бой петухов»;

V этап – Составить наибольшее количество слов из слова:

III. Заключительная часть (3 мин)

1. Восстановле-
ние дыхания,
снижение
ЧСС.





2. Организо-
ванное
завершение
урока

Соревнования завершены, судейская бригада подсчитывает очки.

1) Построение в шеренгу;
2) Релаксация;

3) Подведение итогов урока;



4) Домашнее задание

5) Организованный уход из зала






30 сек

30 сек


30 сек



1 мин


30 сек





Закрыть глаза, расслабиться, выполнить полный вдох и медленный протяжный выдох.




Оценить работу учащихся на уроке, их активность;

Силовые упражнения






















Приложение 1


Спортивные частушки:


Начинается игра,

Очень рада детвора.

Любим спортом заниматься

И здоровьем наполняться!


Началась Олимпиада!

Это здорово, ребята!

Будем здесь соревноваться

И успехов добиваться.


Кроссворд:


По горизонтали:


  1. Как называется вид легкой атлетики, включающий в себя несколько легкоатлетических видов. (Многоборье)

  2. Что дают (произносят) спортсмены и судьи на Олимпийских играх ? (Клятву).

  3. Как называют судью в боксе ? (Рефери)

  4. Как называют человека, лазающего по скалам ? (Скалолаз)

  5. Как по другому называется игра в ручной мяч ? (Гандбол)


По вертикали:

  1. Назовите столицу XXII Олимпийских игр ? (Москва).

  2. Как называют вратаря ? (Голкипер).

  3. Что у туриста находиться за душой ? (Рюкзак).

  4. Как называется борьба на руках ? (Армреслинг).






















Приложение 2
Читать полностью »