5 класс
урока
Содержание
Кол-во
часов
Дата проведения
Оборудование
УУД
План
Факт
1
2
3
4
5
6
Легкая атлетика
16
Спринтерский бег
9
1
Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Специальные беговые упражнения.
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер.
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия
в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
2
Бег с ускорением (30 – 40 м) с максимальной скоростью.
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер.
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение
3
Высокий старт от 10 до 15 м.
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер.
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение
4
Высокий старт и скоростной бег до 40 метров.
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер.
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
5
Высокий старт и скоростной бег до 50 метров .
1
Свисток, фишки, футбольный мяч
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
6
Челночный бег 3*10
1
Свисток, фишки, футбольный мяч
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
7
Бег на результат 60м
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
8
Эстафеты, встречная эстафета.
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, эстафетные палочки.
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
9
Старты из различных исходных положений
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер
Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью
Техника длительного бега.
2
10
Кросс до 15 минут
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер.
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
11
Шести -минутный бег
1
Свисток, фишки, футбольный мяч, секундомер
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
Прыжки в длину
2
12
Прыжки в длину с 5-7 шагов разбега
1
Рулетка, флажок
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
13
Прыжки в длину с разбега – на результат.
1
Рулетка, флажок
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
Метание малого мяча
3
14
Метание на заданное расстояние
1
Теннисные мячи, фишки.
Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью
15
Метание в горизонтальную и вертикальную цели ( 1x1) с расстояния 6 – 8 метров
1
Теннисные мячи, щит 1x1
Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью
16
Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.
1
Рулетка, теннисные мячи.
: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью
Кроссовая подготовка
6
17
Кросс до 15 минут
1
Секундомер
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.
18
Бег с препятствиями
1
Секундомер
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений
К.: соблюдать правила безопасности.
19
Бег на местности
1
Секундомер
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.
20
Круговая тренировка
1
Свисток, секундомер
Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.
П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.
21
Бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут.
1
Секундомер
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.
22
Бег на 1000 метров
1
Секундомер, флажок
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.
Спортивные игры
36
Волейбол. Передвижения, прием и передача.
9
23
Правила техники безопасности. Основные правила игры в волейбол.
1
Волейбольные мячи.
Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.
П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.
К.: соблюдать правила безопасности.
24
Стойки игрока перемещения в стойке.
1
Волейбольные мячи
Р.: уважительно относиться к партнеру.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.
25
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.
1
Волейбольные мячи
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
26
Передача мяча над собой.
1
Волейбольные мячи
Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.
27
Передача мяча через сетку.
1
Волейбольные мячи
Р.: уважительно относиться к партнеру.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.
28
Игра по упрощенным правилам мини-волейбол.
1
Волейбольные мячи
Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
29
Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков
1
Свисток, волейбольные мячи
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
30
Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
1
Свисток, волейбольные мячи
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
31
Упражнения по овладению и соревнованию в технике перемещений и владения мячом.
1
Свисток, волейбольные мячи
Р.: использовать игровые упражнения для развития координационных упражнений.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.
Гандбол.
9
32
Инструктаж по технике безопасности. Характеристика вида спорта.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
33
Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
35
Ведение мяча в различных положениях.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.
36
Бросок мяча сверху, в прыжке.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.
37
Тактика защиты
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.
38
Выравнивание и выбивание мяча. Блокирование броска.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.
39
Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: организовывать со сверстниками совместные занятия по подвижным играм и игровым упражнениям, приближенным к содержанию разучиваемой игры.
П.: осуществлять помощь в судействе.
К.: комплектовать команды, подготовка мест проведения игры.
40
Двусторонние игры длительностью до 12 мин.
1
Свисток, гандбольные мячи
Р.: определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия для развития скоростных и скоростно – силовых способностей.
Баскетбол. Стойки, перемещения, передачи.
9
41
Стойки игрока, перемещения в стойке.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
42
Комбинация из освоенных элементов техники передвижений.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.
П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников
43
Варианты ловли и передачи мяча.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме. К.: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию.
44
Остановка двумя шагами и прыжком.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную. П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме. К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию
45
Повороты без мяча и с мячом.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
46
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
47
Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог
48
Ловля и передача мяча одной рукой от груди на месте и в движении.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог
49
Ловля и передача мяча в парах, тройках, квадратах, круге.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог
Баскетбол. Ведение мяча, броски.
9
50
ОРУ с мячом. Ведения мяча.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
51
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойки на месте.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий
52
Ведение мяча с изменением направления и скорости.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками
53
Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
54
Броски одной и двумя руками с места.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий
55
Броски одной и двумя руками в движении.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
56
Вырывание и выбивание мяча.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий
57
Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.
58
Игра по упрощенным правилам мини – баскетбола.
1
Свисток, баскетбольные мячи
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Гимнастика с элементами акробатики.
18
Гимнастика.
9
59
Инструктаж по ТБ. Упражнения на гибкость.
1
Свисток, гимнастические маты.
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
60
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре .
1
Мячи малых размеров.
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь
61
Вис согнувшись, вис прогнувшись (м), смешанные висы (д).
1
Перекладина, гимнастические маты.
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания
62
Поднимание прямых ног в висе(м),подтягивание из положения лежа(д).Развитие силовых способностей.
1
Перекладина, гимнастические маты.
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
63
Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении.
1
Мячи малых размеров.
Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания
64
Простые связки.
1
Гимнастические маты.
Р.: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
65
Общеразвивающие упражнения в парах.
1
Мячи малых размеров.
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания
66
Общеразвивающие упражнения с предметами.
1
Мячи малых размеров.
Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
67
Составление с помощью учителя простейших комбинаций упражнений.
1
Гимнастические палки обручи.
Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Акробатика.
9
68
Кувырок вперед и назад.
1
Гимнастические маты.
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
69
Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
1
Скакалки, обручи.
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
70
Стойка на лопатках – комбинация элементов.
1
Гимнастические маты
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия. П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
71
Акробатические упражнения.
1
Гимнастические маты
Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания
72
Вскок в упор присев.
1
Гимнастические: «козел», мостик, маты.
Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
73
Прыжки со скакалкой
1
Скакалки.
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.
П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
74
Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.( козёл в ширину, высота 80- 100см).
1
Гимнастические: «козел», мостик, маты.
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.
П: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
75
Броски набивного мяча.
1
Набивные мячи.
Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели. П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов. К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
76
Помощь и страховка.
1
Гимнастические маты.
Р: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач. П: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию; координировать
Легкая атлетика.
8
77
Т.Б при занятиях легкой атлетикой. Прыжки в высоту с 3 – 5 шагов разбега.
1
Резинка
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.
78
Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега.
1
Резинка, рулетка.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.
К.: соблюдать правила безопасности.
79
Метание на заданное расстояние.
1
Теннисные мячи, рулетка.
Р.: включать беговые упражнения в занятия физической культурой.
П. беговые упражнения для развития физических качеств.
К.: соблюдать правила безопасности.
80
Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.
1
Теннисные мячи, рулетка.
Р.: применять метательные упражнения для развития соответствующих способностей.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.
81
Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.
1
Теннисные мячи, рулетка.
Р.: применять метательные упражнения для развития соответствующих способностей.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.
82
Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди.
1
Теннисные мячи
Р: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок. П: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. К: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание
83
Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнера.
1
Набивные мячи.
Р: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.
К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
84
Ловля набивного мяча двумя руками после броска в верх: с хлопками ладонями, после приседания.
1
Набивные мячи.
Р.: применять метательные упражнения для развития соответствующих способностей.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдать правила безопасности.
Кроссовая подготовка.
9
85
Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий
1
Свисток, фишки, резинка.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.
86
Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 1000 метров – мальчики, до 500 метров – девочки.
1
Свисток, футбольный мяч.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.
87
Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки.
1
Свисток, футбольный мяч.
Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.
П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.
88
Переменный бег – 10 минут
1
Свисток, футбольный мяч.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.
89
Кросс до 15 мин.
1
Свисток, футбольный мяч. Секундомер.
Р.: применять разученные упражнения для развития выносливости.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.
90
Старт из различных исходных положений.
1
Свисток, футбольный мяч. Секундомер.
Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей.
К.: соблюдать технику безопасности.
91
Бег с ускорением.
1
Свисток, футбольный мяч. Секундомер.
Р.: применять разученные упражнения для развития скоростных способностей.
К.: соблюдать технику безопасности.
92
Бег с максимальной скоростью.
1
Свисток, футбольный мяч. Секундомер.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: применять упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.
93
Упражнения и простейшие программы выносливости.
1
Свисток, футбольный мяч. Секундомер.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.
П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.
Спортивные игры.
Футбол.
9
94
Стойки игрока перемещение в стойки.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
95
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
96
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
97
Удары по воротам.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила безопасности.
98
Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, прием мяча, остановка.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.
К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
99
Комбинации из освоенных элементов: техники перемещения и ведения мячом.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: моделировать технику освоенных игровых действий и приемов.
К.: варьировать ее в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
100
Тактика свободного нападения.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.
Позиционное нападение без изменения позиций игроков.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: описывать технику изучаемых игровых приемов и действий.
П.: осваивать их самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдать правила безопасности.
102
Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.
1
Свисток, футбольные мячи.
Р.: использовать игровые действия футбола для развития физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
