Программа по физкультуре для учеников 8 классов с самбо.Проект самбо в школу.

Пояснительная записка.

Общая характеристика рабочей программы

Рабочая программа по физической культуре для 8 «А», «Б» класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основной школы. Примерной образовательной программы, Программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Ляха, А.А.Зданевича (М.: Просвещение 2011г.) и авторской Программы В.И.Ляха «Физическая культура. 5-9 классы» (М.: Просвещение, 2013г.).Для прохождения программы в учебном процессе используется учебник для общеобразовательных организаций: «Физическая культура 5-8 классы» под редакцией В.И.Ляха (М: Просвещение)

Данная рабочая программа составлена учителем физической культуры Сабрекова Р.Ш. Программа полностью отражает базовый уровень подготовки школьников. Она конкретизирует содержание тем образовательного стандарта и даёт примерное распределение учебных часов по разделам курса. Примерное распределение учебных часов по разделам программы и календарно-тематическое планирование соответствуют методическим рекомендациям авторов учебно-методических комплектов. Реализация рабочей программы осуществляется по учебно-методическому комплекту В.И.Ляха (М.: Просвещение).

При составлении рабочей программы учитывались психофизиологические особенности обучающихся данного класса и их учебные возможности.

Для учёта возрастных и психологических особенностей и изучению обучающихся проводился сбор информации следующими методами:

1.Наблюдение за обучающимися во время учебного процесса: на уроках, на переменах, внеклассных мероприятиях.

2.Анализ школьной документации, личных дел и медицинских карт обучающихся, дневников;

3.Беседа с обучающимися, классным руководителем, родителями;

Данная программа рассчитана на детей с хорошей и средней мотивацией и успеваемостью. Предполагается дифференцированное обучение. Характеристика составлена на основе наблюдений и результатов деятельности обучающихся(характеристика в приложении).

Рабочая программа по физической культуре для 8 класса включает четыре раздела: пояснительную записку, основное содержание, календарно-тематическое планирование, учебно-методическое и материально-техническое обеспечение.

В «Пояснительной записке» раскрываются особенности каждого раздела программы, сочетание её содержания с нормативными документами, даётся общая характеристика предмета «физическая культура», его места в учебном плане.

Большое внимание уделяется цели и задачам изучения физической культуры, а также результативности освоения рабочей программы по физической культуре обучающимися 8 класса. Цель и образовательные результаты представлены на нескольких уровнях – личностном, метапредметном и предметном. В свою очередь предметные результаты представлены на двух уровнях – «Обучающийся научится» и «Обучающийся получит возможность научиться».Раздел «Основное содержание» влючает перечень изучаемого содержания, объединённого в разделы с указанием минимального количества учебных часов, выделяемых на изучение каждого раздела.

В разделе «Календарно-тематическом планировании» представлен перечень тем, количество учебных часов, отводимых на изучение каждой темы, темы уроков с элементами содержания, характеристика основных видов деятельности ученика (на уровне учебных действий).В разделе «Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение» указывается основная и дополнительная литература, методическая литература для учителя, цифровые образовательные ресурсы.

Изучение физической культуры в 8 классе направлено на достижение следующей цели:

Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:

содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно – силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;
формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач образования обучающихся 8 класса в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.

Общая характеристика предмета

Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе.Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающией направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно – правовых актов Российской Федерации, в том числе:

требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;
Концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Закона «Об образовании»;
Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;
примерной программы основного общего образования;
приказ Минобрнауки от 30 августа 2010 года №889.

Место предмета в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчета 3 часа в неделю: 102 часа в год. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Учебный план ГБОУ школы № 457 отводит на изучение физической культуры в 8 классе 102 часа, из расчёта 3учебных часа в неделю. Образовательный процесс в ГБОУ школы № 457 в основной школе строится по четвертям. Первая четверть – 9 учебных недель, вторая четверть – 7 учебных недель, 3 четверть – 10 учебных недель, 4 четверть – 8 учебных недель. Отчётными периодами являются четверти.

Содержаниеучебного курса

В программе В.И.Ляха, А.А.Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую частьчасть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. В учебный план ГБОУ школы № 457 внесена корректировка (ввиду отсутствия места для занятий - лыжной подготовкой, часы распределены по всем разделам программы). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть влючает в себя программный материал по самбо, спорт. играм ( вол.), (фут).

Распределение учебного времени по разделам программы

Обучающийся 8 класса сможет получить знания:

-о роли психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям

- об анализе техники физических упражнений, их выполнения и освоения по объяснению

- о современном Олимпийском движении

- о совершенствовании и самосовершенствовании физических способностей, влиянии этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств

- о физической культуре и её значении в формировании здорового образа жизни современного человека

- о водных процедурах и купании в открытых водоёмах

-о правилах спортивной игры

- о страховке во время занятий гимнастикой, об основах выполнения гимнастических упражнений

- о терминологии лёгкой атлетики, гимнастики, спортивных игр

- о технике безопасности при проведении занятий и соревнований

- об организации и проведении подвижных игр и игровых занятий

- об оказании помощи в судействе игр

Обучающийся 8 класса научится:

Гимнастика с элементами акробатики

- выполнению перестроений из колонны по одному в колонну по 4 дроблением и сведением; из колонны по 2 и по 4 в колонну по 1 разведением и слиянием, по 8 в движении.

- простым связкам из общеразвивающих упражений, общеразвивающим упражениям в парах

- общеразвивающим упражнениям с предметами: мальчикам: с гантелями (1-3кг), с набивным мячом(2кг); девочкам: с гимнастической палкой, с обручем, с мячом

- передвижению в висе(м), подтягиванию в висе (мал), в висе лёжа (дев); (мал) вису согнувшись и прогнувшись; поднимание прямых ног в висе. (дев) смешанные висы.

- кувырку вперед и назад; стойке на лопатках

- лазанью по канату и гимнастической лестнице.

Обучающийся 8 класса получит возможность научиться:

- в скоку в упор присев; соскоку прогнувшись (козел в ширину, высота 80-100 см)

Обучающийся 8 класса научится:

Самбо

-технике безопасности на уроках по самбо;

-технике выполнения самостраховки при падении назад, на левый (правый) бок, вперед;

-передней подножке;

- задней подножке;

- «Переворачивание рук сбоку», «Переворачивание с захватом на рычаг»;

-«Бросок рывком за пятку», «удар рукой», «удар ногой». Учебной схватке;

-определится чемпион класса по борьбе с упрощенными правилами;

Спортивные игры (баскетбол)

- стойке игрока, перемещению в стойке, остановке двумя шагами и прыжком, повороту с мячом и без мяча

- комбинациям из освоенных элементов техники передвижений

- ловле и передаче мяча двумя руками от груди и одной от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника

- ведению мяча с изменением направления движения и скорости, по прямой, в низкой, средней, высокой стойке на месте

- ведению мяча без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой

- броску мяча одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления защитника ( после ведения, после ловли)

- вырыванию и выбиванию мяча

- позиционному нападению и личной защите в игре на одну корзину

- комбинациям из освоенных элементов; ловля, передача, ведение, бросок, техники перемещений и владений мячом

- игре по упрощённым правилам мини -баскетбола

- тактике свободного нападения, позиционному нападению(5-0), нападению быстрым прорывом

-взаимодействию двух игроков

Обучающийся 8 класса научится:

Спортивные игры (волейбол)

- стойке игрока, перемещению в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед

- комбинациям из освоенных элементов техники передвижений(перемещения в стойке, остановки, ускорения)

- передаче мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд

- передачам мяча над собой, тоже через сетку

- нижней прямой подаче мяча через сетку с расстояния 3-6 м от сетки

- приёму подачи

- прямому нападающему удару после подбрасывания мяча партнёром

- комбинации из освоенных элементов: приёму, передаче мяча, удару, технике перемещений владения мячом

- тактике свободного нападения

-игровым упражнениям

- игре по упрощённым правилам мини -волейбола

Обучающийся 8 класса научится:

Лёгкая атлетика

- высокому старту от 10-15 м,бегу с ускорением от 30 до 40м., бегу 60м. на результат,беговым эстафетам

- бегу на 1000м,бегу в равномерном темпе 10 – 12 мин.

- прыжкам в длину с 7– 9шагов разбега, прыжкам в высоту с 3-5 шагов разбега

- метанию теннисного мяча на дальность отскока от стены, на дальность, в горизонтальную и вертикальную цель(1*1 м)

- метанию мяча с 4-5 шагов на дальность, броску и ловле набивного мяча

Обучающийся 8 класса научится:

Спортивные игры (футбол)

- стойке игрока; перемещению в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорениям, стартам из различных положений

- комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещениям, остановкам, поворотам, ускорениям)

- ударам по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема

- остановкам катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой

- ведению мяча по прямой с изменением направления движения и скорости

- ведению без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой

- ударам по воротам указанными способами на точность попадания мяча в цель

- вырыванию и выбиванию мяча

- игре вратаря

- комбинации из освоенных элементов: ведению, удару, пасу, приему мяча, остановке, удару по воротам

- комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

- тактике свободного нападения

-позиционному нападению без изменения позиций игроков

-нападению в игровых заданиях с атакой и без атаки ворот

Игре по упрощенным правилам на площадках разных размеров

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета "физическая культура" обучающиеся по окончании 8 класса должны показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей (таблица № 1)

Уровень физической подготовленности учащихся 8класса (табл.1)

п/п

Физические

способности

Контрольное

упражнение

Возраст

(лет)

Уровень

мальчики

девочки

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

Скоростные

Бег 30м,с

6.3 и выше

6.0

6.1-5,5

5.8-5.4

5.0 и ниже

4.9

6,4 и выше

6.3

6,3-5,7

6,2-5,5

5,1 и ниже

5,0

Координационные

Челночный бег 3х10 м,с

9,7 и выше

9.3

9.3-8,8

9,0-8,6

8,5 и ниже

8.3

10,1 и выше

10,0

9,7-9,3

9,5-9,0

8,9 и ниже

8.7

Скоростно-

силовые

Прыжок в длину с места, см

140 и ниже

145

160-180

165-180

195 и выше

200

130 и ниже

135

150-175

155-175

185 и выше

190

Выносливость

6-минутный бег, м

900 и менее

950

1000-1100

1100-1200

1300и выше

1350

700 и ниже

750

850-1000

900-1050

1100 и выше

1150

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя, см

2 и ниже

6-8

10 и выше

4 и ниже

8-10

9-11

15 и выше

Силовые

Подтягивание: (мальчики)

на высокой перекладине из виса, кол-во раз

Подтягивание: (девочки)

на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

4-5

4-6

6 и выше

4 и ниже

10-14

11-15

19 и выше

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

Оценка успеваемости по физической культуре производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень теоретических знаний, уровень физической подготовленности, степень владения двигательными умениями и навыками, выполнение учебных нормативов. Учитываются индивидуальные особенности и последствия заболеваний обучающихся. Обучащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группам, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья. Освобождённые на год обучающиеся оцениваются по основам знаний программного теоретического материала по физической культуре.

Критерии оценки успеваемостипоосновам теоретических знаний:

оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует понимание сущности материала, логично его излагает;

оценка «4» выставляется за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки;

оценку «3» получают ученики за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала;

оценка «2» выставляется за плохое понимание и незнание теоретического материала.

Критерии оценки успеваемости за технику владения двигательными действиями:

оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно, заданным способом, точно, в надлежащем темпе, легко и точно;

оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность движений;

оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущены одна грубая или несколько мелких ошибок;

оценка «2» - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками.

Критерии оценки успеваемости поуровню физической подготовленности:

оценка «5» соответствует высокому уровню физической подготовленности

оценка «4» соответствует среднему уровню физической подготовленности

оценка «3» соответствует низкому уровню физической подготовленности

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Дата

№ урока

Раздел программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Самбо

(9 часов)

Техника безопасности на уроках по самбо

Вводный

Техника безопасности на уроках по самбо. Техника выполнения самостраховки при падении назад, на левый(правый) бок, вперед. Направленность самбо на развитие выносливости, быстроты, силы, координации. Обучение удержания соперника сбоку, сверху. Развитие скоростных способностей.

Знать технику безопасности на занятиях самбо.

Комплексный

Техника выполнения самостраховки при падении назад, на левый(правый) бок, вперед. Направленность самбо на развитие выносливости, быстроты, силы, координации. Обучение передней подножке. Выполнение самостраховки на оценку. Развитие скоростных способностей.

Знать технику безопасности на занятиях самбо. Демонстрировать переднюю подножку.

Комплексный

Удержания соперника сбоку, сверху, передняя подножка. Обучение задней подножки. Выполнение передней подножки на оценку. Развитие координационных способностей.

Знать технику безопасности на занятиях самбо. Демонстрировать заднюю подножку.

Комплексный

Обучение приема «Рычаг руки наружу». Выполнение «Задней подножки «на оценку. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать «Рычаг руки наружу»

Комплексный

Обучение приема «Переворачивание рук сбоку», «Переворачивание с захватом на рычаг». Развитие координационных способностей.

Демонстрировать «Переворачивание рук сбоку», «Переворачивание с захватом на рычаг».

Комплексный

Обучение приема «Передняя подножка с захватом ноги снаружи». Учебная схватка.

Демонстрировать «Переднюю подножку с захватом ноги снаружи»

Комплексный

Обучение приема «Бросок рывком за пятку», «удар рукой», «удар ногой». Учебная схватка.

Демонстрировать «Бросок рывком за пятку».

зачетный

Поточным методом на оценку выполнение пяти приемов (элиментов) сабо, боевого самбо.

Демонстрировать пять элементов.

зачетный

Учебная схватка. Определение чемпиона класс а по борьбе с упрощенными правилами. Двусторонняя игра самбо-футбол.

Демонстрировать учебную схватку.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики

вводный

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Техника спринтерского бега. Направленность легкоатлети-ческих упражнений на развитие выносливости, быстроты, силы, координации.Развитие скоростных способностей.

Знать технику безопасности и технику спринтерского бега.

Комплексный

Бег с ускорением от 60 до 70м. Бег 30м., 60м на результат. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных способностей.

Уметь бегать на короткие дистанции.

Зачетный

Прыжки в длину с разбега на результат. Развитие скоростно-силовых качеств.

Демонстрировать прыжок в длину с разбега.

Зачетный

Метание теннисного мяча с разбега на результат. Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать метание мяча с разбега.

Зачетный

Бег 1000м. на результат. Подвижные игры с бегом. Развитие выносливости.

Демонстрировать бег на 1000м.

Зачетный

Подтягивание на высокой и низких перекладинах, бросок набивного мяча, прыжок в длину с места. Подвижные игры с бегом. Развитие выносливости

Демонстрировать бег 15-20 минут.

Гимнастика

Строевые упражнения

Комплексный

Техника безопасности на уроках. Повороты в движении направо, налево. Команда «Прямо!» Значение гимнастических упражнений для координационных способностей, страховка и помощь. Возрождение современных Олимпийских игр.

Уметь выполнять строевые упражнения.

Кувырки

вперёд, назад

(17-18)

Длинный кувырок

(19-21)

Длинный кувырок

(20-21)

Кувырок назад в упор (мал)

Мост и поворот в упор (дев)

(22-24)

Лазанье по канату

Стойка на голове

и руках (мал)

(25-27)

Лазанье по канату

Стойка на голове

и руках (мал)

(26-27)

Лазанье по канату

(28)

Опорный прыжок

Подтягивание

(29-32)

Комплексный

Кувырок вперёд, назад. Составление простейших комбинаций упражнений с гантелями. Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять кувырки вперёд, назад.

Зачетный

Кувырок вперёд, назад. Комплекс упражнений с гантелями. Установка и уборка гимнастического оборудования. Развитие координационных способностей.

Демонстрировать кувырки вперёд, назад.

Комплексный

Длинный кувырок. Комплекс упражнений с гантелями. Развитие силы и коррдинационных способностей.

Уметь выполнять длинный кувырок и составлять комплекс упражнений с гантелями.

Комплексный

Длинный кувырок. О.Р.У. с гимнастической палкой. Развитие силы, координационных способностей.

Уметь выполнять длинный кувырок.

Зачетный

Длинный кувырок. О.Р.У. с гимнастической палкой. Развитие силы, координационных способностей.

Демонстрировать длинный кувырок.

Комплексный

Кувырок назад в упор стоя ноги врозь (мал), мост и поворот в упор стоя на одном колене (дев). Упражнения на гимнастической стенке. Развитие силы, координационных способностей.

Уметь выполнять кувырок назад в упор стоя ноги врозь (мал), мост и поворот в упор стоя на одном колене (дев).

Комплексный

Кувырок назад в упор стоя ноги врозь (мал), мост и поворот в упор стоя на одном колене (дев). Поднимание прямых ног в висе. Развитие силы, координационных способностей.

Уметь выполнять кувырок назад в упор стоя ноги врозь (мал), мост и поворот в упор стоя на одном колене (дев).

Зачетный

Кувырок назад в упор стоя ноги врозь (мал), мост и поворот в упор стоя на одном колене (дев). Подниманиетуловища лёжа на спине. Развитие силы и координации.

Демонстрировать кувырок назад в упор стоя ноги врозь (мал), мост и поворот в упор стоя на одном колене (дев).

Комплексный

Лазанье по канату. Стойка на головеи руках (мал). Прыжки со скакалкой. Развитие силы, координации, скоростных способностей.

Уметь выполнять лазанье по канату; стойку на головеи руках (мал).

Зачетный

Лазанье по канату. Стойка на головеи руках (мал).Прыжки со скакалкой. Развитие силы, координационных способностей.

Демонстрировать прыжки со скакалкой, выполнять лазанье по канату,стойку на головеи руках (мал).

Зачетный

Лазанье по канату.Стойка на головеи руках (мал).Прыжки на длинной скакалке. Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать стойку на головеи руках (мал).

2 четверть

Зачетный

Лазанье по канату. Прыжки на длинной скакалке. Развитие скоростно-силовых способностей.

Демонстрировать лазанье по канату.

Зачетный

Опорный прыжок. Подтягивание. Прыжки на длинной скакалке. Развитие скоростно-силовых способностей и силы.

Демонстрировать прыжки на длинной скакалке.

Комплексный

Опорный прыжок. Подтягивание в висе (мальчики), в висе лежа (девочки). Развитие силы, скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять опорный прыжок; подтягивание.

Комплексный

Опорный прыжок. Подтягивание. Развитие силы, скоростно-силовых способностей.

Уметь выполнять опорный прыжок и подтягивание.

Зачетный

Опорный прыжок.Подтягивание в висе (мал), в висе лёжа (дев). Прыжки на длинной скакалке. Развитие силы.

Демонстрировать опорный прыжок.

Спортивные игры (баскетбол)

Подтягивание

Зачётный

Подтягивание. Прыжки группой на длинной скакалке. Развитие силы.

Демонстрировать подтягивание.

Стойка передвижение остановка повороты

Ловля

Передача мяча

(35-38)

Ведение мяча

(39-43)

Ведение мяча

(40-43)

Броски мяча

Игра в баскетбол

(44-48)

Броски мяча

Игра в баскетбол

(45-48)

Тактика игры

Игра в баскетбол (49-54)

Тактика игры

Игра в баскетбол (50-54)

Игра в баскетбол Правила игры

(55-60)

Игра в баскетбол Правила игры

(56-60)

Комплексный

Техника безопасности на уроках.Комбинации из элементов техники передвижения. Развитие координационных способностей.

Знать технику безопасности; владеть техникой передвижения.

Комплексный

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении в парах. Развитие ловкости, координационных способностей.

Уметь выполнять передачи мяча.

Зачетный

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении в тройках с пассивным сопротив-лением защитника. Развитие ловкости, быстроты, координации.

Демонстрировать ловлюи передачу мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении.

Комплексный

Передача мяча от плеча одной рукой на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника. Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Уметь выполнять передачу мяча от плеча одной рукой.

Зачетный

Передача мяча от плеча одной рукой на месте и в движении. Эстафеты. Развитие скоростных способностей.

Демонстрировать передачу мяча от плеча одной рукой.

Комплексный

Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке на месте и в движении по прямой. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Игровые задания. Развитие координации.

Уметь выполнять ведение мяча на месте и в движении.

Зачетный

Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке на месте и в движении по прямой. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.Игровые задания. Развитие координации.

Демонстрировать ведение мяча в разных стойках движении по прямой.

Комплексный

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой. Игра в баскетбол. Правила игры в баскетбол. Развитие координации.

Уметь выполнять ведение мяча ведущей и неведу-щей рукой.

Комплексный

Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника. Игра в баскетбол. Правила игры в баскетбол. Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять ведение мяча с пассивным сопротив-лением защитника.Знать правила игры в баскетбол.

Зачетный

Демонстрироватьведение мяча ведущей и неведу-щей рукой с пассив-ным сопротивлением защитника. Знать правила игры в баскетбол.

Комплексный

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении после ведения. Правила игры в баскетбол. Игра в баскетбол. Развитие точности попадания, координационных способностей.

Знать правила игры в мини-баскетбол. Уметь бросать мяч одной и двумя руками с места и в движении( после ведения, после ловли).

Комплексный

Броски мяча двумя и одной рукой после ведения и ловли. Игра в баскетбол. Развитие ловкости, координационных способностей.

Уметь выполнять бросок мяча одной и двумя руками.

Комплексный

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Взаимодействие двух игроков в защите. Игра в баскетбол. Развитие ловкости, координационных способностей.

Уметь выполнять технически правильно броски мяча.

Зачетный

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении. Взаимодействие двух игроков в нападении. Игра в баскетбол. Развитие ловкости, точности попадания, координационных способностей.

Демонстрировать броски мяча с места одной и двумя руками.

Совершенство-вание З.У.Н.

Броски мяча одной и двумя руками в движении. Игра в баскетбол. Развитие координационных способностей.

Знать правила игры в баскетбол.

3 четверть

Комплексный

Взаимодействие двух игроков в нападении и в защите. Игра в баскетбол. Развитие координационных способностей.

Знать тактику, играть в баскетбол.

Комплексный

Знать тактику, играть в баскетбол.

Зачётный

Демонстрировать взаимодействие двух игроков в нападении и в защите.

Комплексный

Позиционное нападение и личная защита. Игра в баскетбол. Развитие координационных способностей.

Знать тактику,уметь играть в баскетбол

Комбинированный

Позиционное нападение и личная защита. Игра в баскетбол. Развитие координационных способностей.

Знать тактику,уметь играть в баскетбол

Комбинированный

Позиционное нападение и личная защита. Игра в баскетбол. Развитие координационных способностей.

Знать тактику,уметь играть в баскетбол

Комплексный