Сборник методических разработок
«Образовательные учреждения Кировского района - территория здоровья»
· Название материала: Спортивно-оздоровительный праздник,
Направление: Культура здоровья детей, в возрасте 6-8 лет
Ф.И.О.(полностью) автора: Бровкина Надежда Викторовна
Должность автора работы: ГБОУ СОШ №274, учитель физической культуры
Квалификационная категория: первая
Ученое звание, степень: - нет
Участники: ученики первого класса, дошкольники подготовительной группы
Вид методической разработки: сценарий внеурочного мероприятия
· Основные задачи:
-создание эмоционального комфорта для детей дошкольного возраста
-формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков, достижение определенного уровня физической подготовленности
-помочь детям в формировании здорового образа жизни, привитию стойких культурно-гигиенических навыков
-формировать положительные качества личности ребенка, нравственного, культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.
· Ожидаемые результаты:
-снижение уровня заболеваемости
-овладение навыками самооздоровления
-осознание детьми понятия «здоровья»
· Раскрытие темы:
Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физических упражнений. Упражнения необходимы для здоровья и красоты.
Безопасность и здоровый образ жизни – это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, умение применить на практике в реальной жизни полученные умения и навыки.
Праздники нужны дошкольникам, как адаптационные этапы, на пути к школе, привыкании.
Увлекаясь игрой, дети перестают стесняться, забывают про свой страх. Понимают, что в школе учатся такие же дети, как они сами только взрослее. Что учителя похожи на воспитателей и на их инструкторов по физкультуре. Понимают, что в школе им рады.
· Материалы и оборудование:
Ограничительные стойки, детские столы – 2шт, искусственные фрукты и овощи, хоккейные клюшки – 2 шт., шайбы (пластиковые) -2 шт., кружки с водой -2 шт., теннисные мячи -2 шт., обручи большие – 2 шт. Мягкий спортивный комплекс, неполезные продукты питания (чипсы, сухарики, кола). Воздушные шарики, грамоты – по количеству детей.
Культура здоровья детей , в возрасте 6-8 лет.
В спортивный зал под музыку входят первоклассники и дошкольники, последние в руках держат спортивные предметы (мячи, скакалки, обручи, кубики, кегли и т.д.), идут по кругу и строятся в две шеренги друг напротив друга.
Учитель: Мы праздник мира, дружбы открываем.
Спортивный праздник закипит сейчас!
Мы спортом дух и тело развиваем,
Он наполнит силой каждого из вас!
Полюбуйтесь, поглядите на веселых дошколят:
Олимпийские надежды нынче ходят в детский сад.
Кто с мячом, кто со скакалкой,
За рекордом ждет рекорд.
Смотрят с завистью игрушки
На ребят, что любят спорт.
Футболисты и гимнасты,
Есть атлеты и пловцы-
Вот какие молодцы!
Я хочу представить вам наши команды: участницы наших соревнований.
· Команда: Дельфин
Девиз: Это знают все даже дети,
Дельфин быстрее всех на свете.
· Команда: Морской конек
Девиз: Морской конёк быстрей вперёд!
И команда приз возьмет!
Учитель: ребята из чего складывается здоровый образ жизни?
1. Осанка
Красивая осанка - твоё здоровье и успех. Голова поднята, взгляд устремлен вперед, спина прямая, плечи, лопатки расположены симметрично, грудь слегка выдвинута вперед, живот плоский, колени выпрямлены.
· Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам
Дети перестраиваются в четыре шеренги. Зарядка:
ü И.П.- О.С., руки вниз
1-правую вперед, левую назад
2-левую вперед, правую назад
3-то же что счет 1
4-И.П.
ü И.П.- стойка ноги врозь, руки за головой
1- наклон вправо
2-и.п.
3-4-то же – влево
ü И.П. - сед на полу, руки в сторону.
1- согнуть ноги, обхватить руками колени и подтянуть их к груди
2-и.п.
Дыхание: выпрямляясь, делать вдох, сгибая ноги - выдох
ü И.П. – стоя на коленях, руки на поясе
1- сесть на правое бедро, руки в стороны
2- и.п.
3- 4 то же в другую сторону
ü И.П.- лежа на спине, прямые руки за головой (на полу)
1- Поднять правую прямую ногу, хлопнуть в ладоши под коленом
2- И.п. – то же другой ногой
ü И.П.- то же
1–поворот на живот (не помогая повороту ногами и руками)
2-и.п.
3-4- то же в другую сторону
ü И.П.- О.С, руки на поясе
Прыжки: ноги врозь и скрестно на счет 1-8, сделать 32 прыжка, потом перейти на ходьбу на месте с выполнением дыхательных упражнений
2. Витамины
Много лет назад ученые установили, что в продуктах питания есть вещества, которые помогают организму бороться с болезнями. Витаминов много в овощах и фруктах и ягодах.
Сценка: « Витаминки»
Трое первоклассников, на голове у каждого корона с буквой: А, В, С.
· Я - витамин «А», если хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я
· Я – витамин « В», если меня недостаточно в пище, то появляется слабость, болит голова, человек быстро устает. Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен я
· Я – витамин «С», если вы хотите реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезнях, вам нужен я
Учитель: А сейчас ребята эстафета: «Весёлые витаминки»
По команде: «марш!» первый участник бежит до стола, преодолевая препятствия, забирает полезный продукт, возвращаясь обратно, передает эстафету.
+дополнительные очки, за правильные продукты.
3. Дыхание
Без воздуха человек может прожить всего несколько минут. Почему? Потому что клетки нашего организма не могут существовать без кислорода. Дыхание - важнейшая функция организма. Очень важно учить дышать правильно, экономично, целесообразно.
· Круглый, гладкий, как арбуз
Цвет- любой, на разный вкус
Коль отпустишь с поводка,
Улетит под облака. (Воздушный шарик)
По команде: « Марш!» участники подбрасывают воздушный шарик до обруча, лежащего на полу, оставляют там воздушный шарик, бегут дальше до стола, на котором стоит чашка с водой – в ней теннисный шарик, который надо выдуть, прибежать обратно, забрать воздушный шарик и передать следующему.
4. Закаливание
Для закаливания используют воздух, солнце и воду. Закаливание возникло в глубокой древности. В Спарте мальчиков воспитывали в тяжёлых условиях: ходили круглый год босиком и облегчённой одежде, купались в холодной воде.
В России закаливание издавна было массовым. Например: когда люди из горячей бани выбегали на улицу и растирались снегом.
Мы научились правильно дышать, теперь будем укреплять дух и закаляться холодным воздухом.
· Чтоб зимою не хворать, надо закаляться,
На коньках выступать и с горы кататься.
Пусть мороз трещит, вьюга в поле кружит,
Будьте вы спортсменами и не бойтесь стужи
Ребята отгадайте, каким видом спорта мы будем заниматься?
На ледяной площадке крик
К воротам рвется ученик
Кричат все: « Шайба! Клюшка! Бей!»
Веселая игра… (хоккей)
По команде: «Марш!» - дети ведут клюшками, шайбы, вокруг стоек, возвращаются обратно, передают клюшку, (нельзя помогать рукой)
5. Иммунитет
Иммунитет - борется против бактерий, вирусов, т. е. против наших болезней. Ребёнок, имеющий хороший иммунитет, обладает защитными силами, никогда ничем не болеет, счастлив и здоров.
Давайте и мы построим свой иммунитет в виде крепости.
По команде: «марш!»- первый ребенок берёт один большой, мягкий кубик и переносит его за линию, бежит обратно, передает эстафету следующему. Последний участник, должен собрать крепость.
6. Викторина: « Гигиена»
Гигиена ребенка закладывается с детства. Мы знаем, что зубы надо чистить 2 раза в день.
Чтобы сохранить зрение - смотрите телевизор не более 2 часов. Чтобы сохранить хороший слух: - не слушайте слишком громкую музыку, - не ковыряйте в ушах посторонними предметами, но не забывайте чистить уши. Чтобы кожа была здорова, ежедневно принимайте душ, раз в неделю мойтесь с мылом в ванне.
Теперь вы отвечайте.
· Если ответ да, то дети - хлопают
Если ответ нет, то дети – топают
-надо ли чистить зубы? +
-надо ли носить шапку зимой? +
-надо ли мыть руки после еды? +
-надо ли ходить по лужам? -
-надо ли кататься на перилах? -
-надо ли кататься на коньках? +
Подведение итогов.
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
С кем ребята, вы дружны, знать об этом вы должны.
Солнце, воздух, спорт, вода-
Наши лучшие друзья.
· За ловкость, за внимание вручаем вам награду,
И новой встрече с вами, мы будем очень рады
Детям вручаются грамоты, затем команды организованно покидают зал.
Список литературы:
Для педагога:
1. Баранчук Г.А. Воспитательные возможности подвижных игр.
Ф.К. в школе – 1980, -№3 –С. 8-12
2. Бриедис А.А. Подвижные игры, - Л.: Учпедгиз,1961
3. Лысова В.Я., Яковлева Т.С., Зацепина М.Б., Воробьёва О.И. Спортивные праздники и развлечения. Сценарии. Старший дошкольный возраст. АРКТИ, 2000-13с., - 27с, - 40с,
4. Фирилева Ж. Е., Сайкина Е.Г. Лечебно-профилактический танец «фитнес-данс». - С.Пб.: «детство-пресс»-2007
5. Яковлев В.Г. Игры для детей. – М.: ФиС, 1975-158с.
Для детей:
Литвинов Е.Н., Погадаев Г. И., Торочкова Т.Ю., Шитикова Р. Я., Ура, физкультура! Учеб. Для учащихся 2-4 кл. четырёхлет. Нач.шк. –М.: Просвещение
