Рассмотрено
на заседании ИТГ
учителей предметов творческого цикла
Протокол № __ от________
Руководитель ИТГ ________
/Э.А.Алексеева /
Согласовано
зам. директора по УВР
__________________
/Э.А. Алексеева/
Утверждаю
директор МБОУ «Курасовская основная
общеобразовательная школа»
__________ /Н.А. Дорохина/
Приказ № ___
от «__» __________ 2016 г
ИТОГОВАЯ КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
Предмет: Физическая культура
Класс: 7
Учитель: Колесов А.А.
Дата проведения:_______________________________________________________
Фамилия, имя обучающегося: ____________________________________________
Теоретическая часть:
1.Получая лыжный инвентарь, необходимо проверить:
А) наличие крепления, исправность рабочей поверхности лыж и палок;
Б) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и палок;
В) наличие крепления, палок и исправность рабочей поверхности лыж;
Г) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и наличие палок.
2. Перед началом игры в баскетбол в команде «А» четыре человека. Как должны действовать судьи в данной ситуации?
а) Начать игру: четыре игрока команды «А» против четырёх игроков команды «Б»
б) Начать игру: четыре игрока команды «А» против пяти игроков команды «Б»
в) Засчитать поражение команде «А»
г) Если через 15 минут после времени начала игры, команда «А» не сможет выставить на площадку 5 игроков, команда «Б» выигрывает матч «лишением права»
3. Распределите правильно по местам команды в итоговой таблице:
Б 2
1
1
3
163 : 159
В
2
1
1
3
157 : 165
4. Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»?
а) Выполнение с мячом в руках более одного шага
б) Выполнение с мячом в руках двух шагов
в) Выполнение с мячом в руках трёх шагов
г) Выполнение с мячом в руках более двух шагов
5.Сколько времени дается на подачу во время игры в волейбол
а). нет учета времени; б). 5 секунд; в). 3 секунды. Г) 10 сек.
6. Марафонская дистанция в легкой атлетике.
А) 20 км;
Б) 42 км 195 метров;
В) 50 км;
Г) 45 км.
7. Что относится к спортивной гимнастике?
А) Тренажеры;
Б) Гантели;
В) Обруч;
Г) Брусья.
8. Игра в футбол начинается:
А) с центра поля;
Б) с угла площадки;
В) с пенальти;
Г) с лицевой линии.
9. Осанка- это___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.
10.Чем бег отличается от ходьбы?
____________________________________________________________________________________________________________________________________.
11. Соотнесите:
Зимняя Олимпиада. Сноуборд
Биатлон
Дзюдо
Бокс
Лыжные гонки
Бобслей
Летняя Олимпиада.
11.Сколько замен во время игры в баскетбол можно произвести?
А) 3;
Б) 5;
В) 10;
Г) неограниченное количество раз.
12. Напишите как правильно начинать закаливание:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.
13. Напишите основные правила игры баскетбол:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.
14. На занятиях по легкой атлетике следует:
А) заниматься в сапогах;
Б) заниматься в спортивной форме с учителем;
В) заниматься после дождя;
Г) заниматься без учителя.
15.В эту игру играют 11 игроков от одной команды, главная цель игры забить мяч в ворота соперника и защитить свои ворота.
_________________________________________________________________.
16. Какая страна является родиной баскетбола?
А) США;
Б) Англия;
В) Франция;
Г) Россия.
17. Напишите известных курских спортсменов.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.
18.Убирите лишнее:
Скакалка, булава, турник, лыжи, гимнастический конь.
19. Инициатива возрождения Игр и олимпийского движения принадлежит:
А) В.И.Ленин;
Б) Миклухо-Майкал;
В) Пьер де Кубертен;
Г) В.В.Путин.
20. Олимпийский девиз:
А) Быстрее! Выше! Сильнее!
Б) Самый сильный и выносливый!
В) Быстрее! Сильнее! Выше!
Г) Я- победитель.
21.Курский боксер по прозвищу «Русский витязь».
А) Б) В) Г)
Евгений Андрей Пьер де Александр
Плющенко Аршавин Кубертен Поветкин
Оценка: 1 балл за правильный ответ. Максимально – 21 балл.
Практическая часть:
класс Контрольные упражнения
ПОКАЗАТЕЛИ
Учащиеся
Мальчики
Девочки
Балл
“5”
“4”
“3”
“5”
“4”
“3”
7
Челночный бег 3*10 м, сек
8.3
9.0
9.3
8.7
9.5
10.0
7
Бег 1000м.мин.
4,10
4,30
5,00
___
___
___
7
Бег 500м. мин
___
___
___
2,15
2,25
3,00
7
Бег 60 м, секунд
9,4
10,0
10,8
9,8
10,4
11,2
7
Прыжки в длину с места
205
170
150
200
160
140
7
Подтягивание на высокой перекладине
8
5
1
__
__
__
7
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
__
__
__
18
12
8
7
Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа
45
40
35
38
33
25
Оценка: 5-3 баллов. Максимально – 30 баллов.
Максимальное количество баллов за задания – 51 балл:
«5» - 51 – 44 баллов;
«4» - 44 – 39 балл;
«3» - 39 – 31 баллов;
«2» - меньше 31 балла.
Ключи к заданиям.
1.Г).
2.Г).
3.-.
4.В)
5.Б).
6.Б).
7.Г).
8.А).
9.-.
10.Зимняя олимпиада:
11.Г).
12.-.
13.-.
14.Б).
15.Футбол.
16.А).
17.-
18.Лыжи.
19.В).
20.А).
21. Г).
