КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
Тема: Легкая атлетика. Вариант 1.
Фамилия, Имя __________________________ Класс _____ Дата ______
1. Бег на короткие дистанции – это
1) спринт; 2) марафонский бег; 3) бег по пересеченной местности.
2. Как называют бег по пересеченной местности?
1) кросс; 2) спринт; 3) марафон.
3. К видам легкой атлетики не относятся:
1) бег, прыжки, метание;
2) прыжки в воду, толкание ядра, прыжки в высоту;
3) лыжные гонки, баскетбол, опорный прыжок.
4. Какая беговая дисциплина легкой атлетики не является олимпийским видом спорта?
1) спринтерский бег; 2) кросс; 3) марафонская дистанция.
5. Выбери верное утверждение:
1) спринтерские забеги проводятся по общей беговой дорожке;
2) спринтерские забеги проводятся по индивидуальным дорожкам;
3) бег на короткие дистанции проводят на пересеченной местности.
6. Какие стартовые положения используют спортсмены?
1) стоя, сидя;
2) упор присев, высокий старт;
3) высокий и низкий старт.
7. Что можно делать во время разминочного бега?
1) обгонять всех, разговаривать, наступать на пятки;
2) соблюдать дистанцию, следить за дыханием;
3) садиться на скамейку, прыгать на маты, делать остановки.
8. Какие продукты полезны для здоровья?
1) чипсы и сухарики; 2) фрукты и овощи; 3) конфеты и лимонад.
9. Основа здорового образа жизни - это
1) движение; 2) отдых; 3) правильное питание.
Баллы _______ Оценка______
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
Тема: Легкая атлетика. Вариант 2.
Фамилия, Имя __________________________ Класс _____ Дата ______
1. Специалиста по бегу на короткие дистанции называют
1) стайером; 2) марафонцем; 3) спринтером.
2. Соревнования по кроссовому бегу проходят
1) в спортивном зале; 2) на стадионе; 3) на пересеченной местности.
3. К видам легкой атлетики относятся:
1) бег, прыжки, метание;
2) прыжки в воду, семиборье, прыжки в длину;
3) лыжные гонки, баскетбол, опорный прыжок.
4. Какая беговая дисциплина легкой атлетики является олимпийским видом спорта?
1) спринтерский бег; 2) кросс; 3) бег на 30 м.
5. Выбери неверное утверждение:
1) спринтерские забеги проводятся по общей беговой дорожке;
2) спринтерские забеги проводятся по индивидуальным дорожкам;
3) бег на короткие дистанции проводят на стадионе.
6. Выбери правильное название стартовых положений.
1) высокий и низкий старт;
2) упор присев, высокий старт;
3) стоя, сидя.
7. Что нужно делать во время разминочного бега?
1) соблюдать дистанцию, следить за дыханием;
2) обгонять всех, разговаривать, наступать на пятки;
3) садиться на скамейку, прыгать на маты, делать остановки.
8. Какие продукты вредны для здоровья?
1) чипсы и сухарики; 2) фрукты и овощи; 3) молоко и творог.
9. Основа здорового образа жизни - это
1) утренняя зарядка; 2) сон; 3) движение.
Баллы _______ Оценка______
Ключ (ВАРИАНТ 1)
Максимальное количество баллов: 14 Оценка
«5» - 12 баллов и выше
«4» - 11 баллов
«3» - 9 баллов
«2» - 7 и ниже
Ключ (ВАРИАНТ 2)
Максимальное количество баллов: 14
Оценка
«5» - 12 баллов и выше
«4» - 11 баллов
«3» - 9 баллов
«2» - 7 и ниже
