3-4 класс
Дата урока:
Тема: Ведение и передачи мяча в баскетболе.
Задачи урока: 1. Совершенствование техники ведения мяча.
2. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.
3. Развивать физические качества и координацию движений.
I Вводно-подготовительная часть: 15 мин. Построение. Рапорт. Разминка. Разновидности бега. Выполнить перестроения в шеренгах, из одной шеренги по две и обратно. Выполнить общеразвивающие упражнения с баскетбольным мячом. (Смотр. Приложение № 4)
II Основная часть: 25 мин. 1. Совершенствование техники ведения мяча – выполнить:
Совершенствование ведения мяча правой и левой рукой:
- ведение на месте правой рукой в низкой стойке
- ведение на месте левой рукой в низкой стойке
- то же самое, но поочередно в низкой и высокой стойке
- техника ведения мяча в шаге.
2. Совершенствование техники передачи и ловли мяча – выполнить:
- передачу и ловлю мяча, упражнения выполняются в парах на расстоянии 3-4 метров друг от друга.
- передача и ловля мяча сверху
- передача и ловля мяча отскоком от пола
- передача мяча и ловля мяча после ведения
3. Провести игру «Передал-садись».
Равные команды в колоннах за чертой. Капитаны впереди на расстоянии 4–5 метров лицом к командам с мячом. По сигналу капитаны команд передают мяч первым игрокам своей команды. Те, поймав мяч, передают обратно и тотчас приседают. Затем передача следующему игроку и т. д. Игра завершается в тот момент, когда последний игрок, передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.
4. Провести игру «Салки с мячом».
Игроки берут мячи, расходятся по залу и начинают ведение мяча. Один из них назначается водящим, который старается осалить одного из игроков. Осаленный игрок после этого становится водящим. Игру можно проводить в парах. Более сложное упражнение: водящий старается, не задев игрока, выбить у него мяч.
III Заключительная часть: 5 мин. Построение. Подведение итогов урока. Выборочно поставить оценки за урок. Выдача домашнего задания.
Подвижная игра на внимание « Съедобное - несъедобное»
- Игроки выстраиваются в ряд перед ведущим. Ведущий кидает мяч каждому игроку по очереди, произнося при этом какое-либо слово. Если слово оказывается "съедобным" ("конфета", "молоко" и т.д.), то игрок должен ловить мяч, а если "несъедобным" ("горшок", "кирпич" и т.д.), то оттолкнуть его.
Тот, кто ошибется (например, поймал "ботинок" или оттолкнул "арбуз") – меняется местами с водящим.
