Конспект урока для учащихся 1 класса.
Тема: перекаты боком.
Цель: сформировать навык переката боком.
Задачи: 1.Учить поворот направо.
2.Разучить комплекс ритмической гимнастики.
3.Учить перекаты боком.
4.Развивать двигательные качества: гибкость, силу.
5.Воспитывать силу воли, взаимопомощь.
I Подготовительная
*Построение. Приветствие.
Строевая подготовка: Учить повороты "направо"
*Ходьба:
На носках, пятках, наружном своде стопы.
В полном приседе.
С вращением рук в плечевом суставе, локтевом, лучезапястном.
*Прыжки:
В полном приседе.
3-5 мин.
Обратить внимание на правильность выполнения строевых упражнений.
Выполнять повороты в сторону поднятой правой руки. Затем поворот " направо" выполнить без опору на поднятую правую руку.
"Сегодня мы посетим страну "Знаний"и поедем туда на паровозике. А возьмём с собой ёжиков. Дети покажите нам своих ёжиков! Мы их привезём под дерево знаний и будем им дарить яблоки знаний. Ёжики относятся к классу млекопитающих . К этому классу относятся киты, волки, зайцы, белки. А питаются ёжики
червяками, насекомыми...
Дети вешают яблоки на дерево знаний.
Во время ходьбы спину держать ровно, смотреть в верх.
II основная
*Построение в колону по 4.
Разучить комплекс ритмической гимнастики.
3-5 мин.
Перестроение в колонну по одному. Ходьба по залу руки вверх, вниз.
*Акробатика. Учить перекаты боком.
-Ходьба в упоре на локтях, коленях.- "кошечка"
-Ходьба в упоре на ладонях и стопах- "паучок"
-Перекаты боком лёжа на животе руки вверх, ладонь лежит на ладони-"стрела"
-Перекаты боком в группировке.
*Развитие двигательных качеств.
-Упражнение для мышц брюшного пресса
- Упражнение на гибкость
*Игра "Копдунчик"
7-10 мин.
5 мин.
5 мин.
Контролировать правильность выполнения движений. Держать дистанцию, интервал. Дети вешают яблоки на дерево знаний.
. Дети вешают яблоки на дерево знаний.
Контролировать правильность выполнения движений. Держать дистанцию, интервал. При выполнении упражнения "стрела"
Вытянуть руки и оттянуть носки ног.
Какое древние оружие вы знаете?
Стрела ,лук, копьё, меч, ножны ,щит. . Дети вешают яблоки на дерево знаний.
Выполняя перекаты в группировке, . соблюдаем дистанции в один мат.А сейчас попросим ёжиков нам помочь.
Подбородок прижат к груди спина круглая. Катимся, как ёжики. Посмотрим на рисунок, где семья ёжиков катиться по дорожке.
Держим группировку. Соблюдаем дистанции в один мат.
Посмотрим на рисунок из книги о млекопитающих и назовём животных, которых увидим.
. Дети вешают яблоки на дерево знаний.
Из положения седа ноги согнуты в коленях, руки за головой лечь и сесть касаясь локтями колен. Контролировать касание лопатками мата. а локтями колен.
При выполнении наклонов из положения сидя ноги врозь, колени не сгибать.
В игре "колдунчик" "заколдованый" должен сделать 2 шага от стены.
III заключительная
Ходьба по залу руки вверх, в стороны, на пояс.
Построение в одну шеренгу.
Подведение итогов урока
Повторяем, к какому классу животных относиться, ёжики, киты, волки, зайцы, белки? Млекопитающие.
Какое древнее оружие мы знаем?
Стрела ,лук, копьё, меч, ножны ,щит.
