Конструкт урока физической культуры (раздел «легкая атлетика»)
Класс: 2
Тема: «Метание малого мяча в цель».
Тип урока: открытие новых знаний
Цель урока: формирование техники метания малого мяча в цель
Задачи :
Личностные:
Умение личностно сомоопределяться в игровой и соревновательной деятельности;
Умение проявлять дисциплинированность, ответственность, упорство в достижении поставленной цели
Метапредметные:
Познавательные:
Умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме, используя терминологию физической культуры;
Умение оформлять свои мысли в устной форме;
Умение структурировать знания, осознанно и произвольно строить высказывания.
Регулятивные:
Умение планировать, контролировать и давать оценку двигательным действиям своим и одноклассников;
Умение следовать учебным действиям;
Умение принимать и сохранять учебную задачу.
Коммуникативные:
Умение планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками;
Умение договариваться со сверстниками в игровой деятельности;
Умение отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.
Предметные:
Укрепление здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей;
Развитие умение метать мяч в цель из положения стоя;
Развитие меткости, скоростно-силовых качеств, координацию движений.
Оборудование: малые мячи, обручи.
Строевые упражнения: Становись! Равняйсь! Смирно! Озвучивание темы урока.
-для чего используют теннисные мячи?
-для чего мы можем их использовать?
-какие качества развивает метание?
Разминка:
-ходьба
Руки на пояс идем на носках
Руки за голову идем на пятках
Руки на пояс ходьба на внешней стороне стопы, ходьба на внутренней стороне стопы
-бег
Приставными шагами правым боком, левым боком
Бег с высоким подниманием бедра
Бег с захлестыванием голени назад
Обычный бег
Упражнения на восстановление дыхания(вдох, выдох, вдох- руки на верх, выдох- руки вниз)
На месте стой! Раз! Два!
На первый, второй, третий рассчитайсь!
Комплекс ОРУ
1.и.п.ноги на ширине плеч, руки на поясе наклоны головы вправо, влево, вперед, назад.
2.и.п.ноги врозь, руки на плечи круговые движения в плечевом суставе,
1,2,3,4-вращения вперед,
1,2,3,4- вращения назад
3.и.п. ноги на ширине плеч. Правая рука вверху, левая внизу смена положений рук
1,2левая вверху 3,4 правая вверху.
4. и.п. правая рука вверху левая на поясе, 1.2- наклоны влево, 3.4-левая рука вверху правая на поясе, наклоны влево.
5. и.п. ноги врозь руки на поясе, наклоны вниз
1-наклон к правой ноге,
2-наклон вперед,
3-наклон к левой ноге,
4-и.п.
6.и.п. ноги на ширине плеч, руки вперед перед собой, махи ногами.
1-правая нога касается левой руки,
2-и.п.
3-левая нога касается правой руки,
4-и.п.
7.прыжки 10 раз на правой ноге, 10 раз на левой ноге.10 раз на двух ногах.
Строятся в шеренгу.
Слушают учителя.
Теннисный мяч, маленький мяч.
Для игры в теннис.
Для метания
Меткость, точность, попадание.
Выполняют упражнение
Восстанавливают дыхание
Первые номера выполняют 4 шага, вторые номера 3 шага вперед, третьи номера делают 2 шага вперед
Выполняют упражнения.
Коммуникативные:
-умение планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками;
-умение договариваться со сверстниками в игровой деятельности;
-умение отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.
Регулятивные:
-умение принимать и сохранять учебную задачу.
М.- словесный
П. – слово учителя
М. – практический
М.- упражнения
Основная часть
Теперь мы с вами представим как мы будем выполнять метание
Имитация метания.
И.п.- левая нога вперед, мяч за головой в правой руке, вес тела на правой ноге.
Поворот туловища, перенос вес тела на левую ногу, рука вперед- вверх.
Метание малого мяча в цель из и.п.- стоя ноги врозь, мяч в полусогнутой руке над плечом выше головы, локоть направлен вперед.
Класс делится на две команды и выполняют метание в цель, тот кто попадает становится в конце колоны.
Эстафета «мяч в обруч»
Инвентарь: у каждой команды 1мяч и 1обруч
У капитанов в руках по обручу, у второго игрока мяч в руках. Все остальные игроки стоят за капитаном в колоне. Ловящий мяч встает за черту и кидает мяч в обруч.
Описание эстафеты: по сигналу судьи капитаны одновременно поднимают правой рукой обруч на уровне головы. Остальные игроки по очереди кидают мяч в обруч. Кинув мяч, каждый играющий убегает в конец колоны.
Бросать мяч можно произвольным способом (правой или левой рукой от плеча, двумя руками от груди и т.д.) но без касания пола. Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется игрок, который первым кидал мяч.
Игра «Вышибалы».
Двое игроков становятся на расстоянии семь –восемь метров друг напротив друга. У них мяч. Между ними передвигаются остальные игроки. Задача первых- перебрасываясь мячом друг с другом, попадать в соперников и выбивать их из игры. При этом нужно бросать так, чтобы мяч, не попав в цель мог быть пойман партнером, а не улетал каждый раз.
Задача вторых – не дать себя выбить.
Игра «утки и гуси»
Участники игры встают в круг. Ведущий внутри круга. Он ходит по кругу, указывает рукой и приговаривает: «утка, утка, утка… гусь». Гусь срывается с места, убегая в противоположную от ведущего сторону. Их обоих задача- быстрее занять освободившее место. Вся сложность игры в том, что в месте встречи соревнующиеся должны взять друг друга за руки, улыбнуться и поприветствовать: «Доброе утро, добрый день, добрый вечер!», а затем снова броситься к свободному месту.
Имитируют метание
Метают мяч в цель
Познавательные:
-умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме, используя терминологию физической культуры;
- умение оформлять свои мысли в устной речи;
- умение структурировать знания, осознанно и произвольно строить высказывания.
Коммуникативные:
- умение договариваться со сверстниками в игровой деятельности;
-умение отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.
Регулятивные:
- умение планировать, контролировать оценку двигательным действиям своим и одноклассников;
- умение следовать учебным действиям.
М.- словесный
П.- слово учителя; объяснение
М. –практический
М.- упражнения
Заключительная часть
Построились!
Давайте вспомним:
Чему мы с вами учились?
Если вам понравился урок, вам было легко и интересно выполнять все упражнения – похлопайте в ладоши.
Если у вас возникли трудности при выполнении заданий – потопайте ногами.
Класс равняйсь, смирно!
Урок окончен, до свидания!
Слушают учителя
Метать малый мяч в цель.
Коммуникативные:
- умение отвечать на поставленный вопрос, аргументировать.
Регулятивные:
- умение планировать, контролировать и давать оценку двигательным действиям своим и одноклассников.
М.- словесный
П.- беседа.
