| № | Наименование раздела программы | Тема урока | Кол-во часов | Тип урока | Вид контроля | Оборудование | Д/З | Сроки |
| 1 | I четверть Основы знаний | Влияние занятий физическими упражнениями на динамику работоспособности. Правила поведения на уроках лёгкой атлетики | 1 | вводный |
|
| Техника безопасности во время занятий физической культурой |
|
| 2 | Легкая атлетика 8ч. + в/ч 3ч. | . Высокий старт. Челночный бег. | 1 | совершенствование | текущий | Секундомер | Правила поведения на уроках лёгкой атлетики. Высокий старт |
|
| 3 |
| Низкий старт. Стартовый разгон | 1 |
|
| Секундомер | Комплекс ОРУ |
|
| 4 |
| Спринтерский бег на 100 м. | 1 | совершенствование | текущий | Секундомер | Упражнения на развитие быстроты движения |
|
| 5 |
| Бег в среднем темпе на дистанции 400м и 800м. Финиширование. | 1 | совершенствование | текущий | Секундомер | Комплекс на профилактику плоскостопия |
|
| 6 |
| Кроссовый бег 2000 метров (девочки) , 3000 м (мальчики). | 1 | совершенствование | текущий | Секундомер | Комплекс разминки |
|
| 7 |
| Эстафетный бег. (4*100 м, 4*200 м) | 1 | совершенствование | текущий | Секундомер | Техника бега. |
|
| 8 |
| Прыжки в длину с места. | 1 | совершенствование | текущий | Рулетка | Техника прыжка |
|
| 9 |
| Прыжки в длину с разбега | 1 | совершенствование | текущий | Рулетка | Прыжки со скакалкой |
|
| 10 |
| Метания гранаты 500гр девочки, 700гр мальчики. | 1 | зачет | текущий | Граната | Техника метания мяча с разбега |
|
| 11 |
| Бег с преодолением препятствий. | 1 | совершенствование |
| Секундомер | Комплекс ОРУ |
|
| 12 | Баскетбол 13ч. + в/ч 3ч. | Правила игры. Основная стойка Т. Б. на уроках с/и. | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Правила игры, стойка игрока |
|
| 13 |
| Перемещение в стойке. Ловля и передача мяча | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Ловля и передача мяча |
|
| 14 |
| Ведение мяча с изменением направления и скорости Техника двойного шага. | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Повороты с мячом и без мяча |
|
| 15 |
| Броски мяча одной рукой с места и в движении | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Повороты с мячом и без мяча |
|
| 16 |
| Броски мяча одной и двумя рукой с места и в прыжке. | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Комплекс упражнений на развитие координации |
|
| 17-18 |
| Технико-тактические действия в защите «персональная защита» (прессинг). | 2 | совершенствование | текущий | Мячи | Комплекс упражнений на развитие координации |
|
| 19-20 |
| Технико-тактические действия в нападении (командное) система нападения через «центрового игрока», «без центрового игрока». | 2 | совершенствование | текущий | Мячи | Специальные дыхательные упражнения |
|
| 21 |
| Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча, перехват мяча, борьба за мяч, не попавший в кольцо. | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола |
|
| 22 |
| Технико-тактические действия: передвижения защитника при индивидуальных защ. действиях. | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола |
|
| 23 |
| Взаимодействие в нападении, взаимодействие при вбрасывании мяча из-за лицевой линии. | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Способы выбивания и вырывания мяча, изучить ведение протокола |
|
| 24 |
| Броски мяча в корзину изпод кольца, броски мяча со средней зоны. | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Упражнения на развитие быстроты движения |
|
| 25 |
| Комбинации из освоенных элементов техники: ловля, передача, ведение, бросок | 1 | совершенствование | текущий | Мячи | Комплекс упражнений на развитие выносливости |
|
| 26 |
| Игра по правилам баскетбола | 1 | совершенствование | текущий | Мяч, свисток | Комплекс упражнений на развитие координации |
|
| 27 |
| Игра по правилам баскетбола | 1 | зачет | текущий | Мяч, свисток | Повторить правила игры, технику безопасности |
|
| 28 | II четверть Гимнастика 12ч. | Правила поведения на уроках гимнастики. Строевые упр-ия. Выполнение команд на месте и в движении | 1 | совершенствование | текущий |
| Правила поведения на уроках гимнастики |
|
| 29-30 |
| Акробатика: упражнения и индивидуально подобранные комбинации из акробатических элементов. | 2 | совершенствование | текущий | Маты | Повторить строевые упражнения |
|
| 31-32 |
| Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь. | 2 | совершенствование | текущий | Гимн. козёл | Комплекс утренней гимнастики |
|
| 33-34 |
| Брусья разновысокие (д). Брусья параллельные (м). | 2 | совершенствование | текущий | Снаряды | Комплекс утренней гимнастики |
|
| 35-36 |
| Упражнения на перекладине (м). Упражнения на бревне (д). | 2 | совершенствование | текущий | Снаряды | Комплекс упражнений для формирования правильной осанки |
|
| 37 |
| Упражнения в равновесии. | 1 | совершенствование | текущий | Маты | Комплекс упражнений на развитие силы |
|
| 38 |
| Лазание канату. | 1 | совершенствование | текущий | Канат | Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами |
|
| 39 |
| Поднимания туловища из положения, лежа на спине. Сгибания и разгибания рук в упоре лежа. | 1 | зачет | текущий | Маты | Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами |
|
| 40 | Национальные игры в/ч 3ч. | Правила игры в Тогызкумалак. Современные оздоровительные системы. | 1 | совершенствование | текущий | Правила | Выучить правила игры |
|
| 41 |
| Игровой день | 1 | совершенствование | текущий | Доска | Развивать быстроту мышления |
|
| 42 |
| Игровой день | 1 | зачет | текущий | Доска | Развивать быстроту мышления |
|
| 43 | Волейбол 6ч. | Основные правила игры. Стойка игрока | 1 | совершенствование | текущий | Учебник, мяч | Правила игры, стойка игрока |
|
| 44 |
| Стойка игрока и передвижение | 1 | совершенствование | текущий | Учебник, мяч | Упражнения для исправления дефектов осанки |
|
| 45 |
| Нижняя прямая подача, нижняя боковая подача | 1 | совершенствование | текущий | Учебник, мяч | Подача мяча |
|
| 46 |
| Передача мяча сверху двумя руками из одной зоны в другую. | 1 | совершенствование | текущий | Учебник, мяч | Подача мяча |
|
| 47 |
| Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения | 1 | совершенствование | текущий | Учебник, мяч | Прием мяча |
|
| 48 |
| Приём мяча в падении (прием снизу в падении на грудь, прием мяча сверху в падении, перекат на спину) | 1 | совершенствование | текущий | Учебник, мяч | Прием мяча |
|
