Комитет администрации г.Славгорода Алтайского края по образованию
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Славгородская средняя общеобразовательная школа»
Рассмотрено: Согласовано: Утверждаю
Руководитель ШМО Зам. директора школы по ВР Директор школы
_ [pic] [pic] ______________ /М.Н. Строзенко/ /С.В. Полынцева/ / С.А. Пирская/
Протокол № от « » ________ 2016г. « » _______________ 2016 г. Приказ №_____
от « » ____________ 2016 г.
Рабочая программа по внеурочной деятельности
спортивно-оздоровительное направление «БАСКЕТБОЛ»
Составитель:Геринг В.В,
учитель физической культуры.
с. Славгородское, г. Славгород, Алтайского края
2016г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Данная рабочая программа внеурочной деятельности разработана для учащихся 7-х классов общеобразовательной школы и направлена на реализацию спортивно-оздоровительного направления. Данная рабочая программа рассчитана на 35 учебных часов (занятий) из расчета 1ч в неделю.
Сроки реализации рабочей программы: 1 учебный год (2016 - 2017)
В основе принципов создания программы лежит концепция личностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.
Программа по физической культуре, направлена на:
-реализацию учебного материала в соответствии с возрастными особенностями учащихся, материально - технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал)
- соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор, и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Целью рабочей программы по спортивно-оздоровительному направлению является формирование у обучующихся 7-х классов основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, что соответствует цели физического воспитания учащихся по базовому компоненту. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
овладение «школой движений»;
развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
включает в себя:
-подвижные игры. Подвижные игры в школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности школьников, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.
-лёгкоатлетические упражнения. Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании школьников, отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей.
В данной программе использованы следующие методы и формы обучения:
Физические упражнения. Групповые и игровые формы работы, фронтальная форма работы. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Игровые формы работы. Самостоятельные занятия. Составление режима дня.
Групповые и индивидуальные формы работы. Выполнение простейших комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Каждое занятие является звеном системы уроков, связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы.
ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
воспитание нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.
воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности,
формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств,
формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения
Тематическое планирование
Дата Темы занятий
Кол-во часов
Инвентарь
план.
факт.
1
ИНСТРУКТАЖ ПО Т/Б. Ведение мяча,Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
2
Освоение навыков ведения. Ведение мяча со сменой рук. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
3
Освоение навыков ведения. Ведение мяча со сменой рук. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
4
Ведение мяча на месте. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
5
Ведение мяча с обводкой стоек. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи, стойки
6
Ведение мяча с обводкой стоек и соперником. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи, стойки
7
Ловля и передача мяча. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
8
Передача одной рукой. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
9
Передача от пола. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
10
Игры в передачах. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
11
Передача мяча. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
12
Штрафной бросок. Учебная игра.
1
Баскетбольные, волей-
больные мячи
Броски мяча
13
Броски с места. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
14
Броски с места. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
15
Броски в прыжке. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
16
Броски в прыжке. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
17
Броски после ведения в двух шагах. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
18
Броски после ведения в двух шагах. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
19
Игры в бросках. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
20
Эстафеты с элементами баскетбола.
1
Баскетбольные мячи
21
Тактика игры в защите. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
22
Упражнения для игры в защите. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
23
Тактика игры в нападении. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
24
Упражнения для игры в нападении. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
25
Упражнения для игры в нападении. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
26
Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
27
Зонная защита. Учебная игра. Комбинированные упражнения
1
Баскетбольные мячи
28
Зонная защита. Учебная игра. Комбинированные упражнения
1
Баскетбольные мячи
29
Ведение, передача, бросок. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
30
Ведение, передача, бросок. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
31
Совершенствование в ведение, передачах, бросках. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
32
Броски в колонне, в двух колоннах. Учебная игра.
1
Баскетбольные мячи
33
Эстафеты с элементами баскетбола.
1
Баскетбольные мячи
34
Соревнование. Итоговая игра
1
Баскетбольные мячи
35
Соревнование. Итоговая игра
1
Баскетбольные мячи
Требования к уровню подготовки учащихся, обучающихся по данной программе.
Знать и иметь представление: Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
о способах и особенностях движений и передвижений человека,
об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;
о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
о физических качествах
об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о.правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида;
о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Составлять, правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
организовывать и проводить самостоятельные занятия; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.
компетентности здоровьесбережения: знание и соблюдение норм здорового образа жизни; знание и соблюдение правил личной гигиены, обихода; физическая культура человека, свобода и ответственность выбора образа жизни;
компетентности интеграции: структурирование знаний, ситуативно-адекватной актуализации знании, расширения приращения накопленных знаний;
компетентности познавательной деятельности: постановка и решение познавательных задач; нестандартные решения, проблемные ситуации их создание и разрешение; продуктивное и репродуктивное познание, исследование, интеллектуальная деятельность
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.Федеральный государственный образовательный стандарт.
2.Программа физического воспитания. Автор И.В. Лях.
