План урока №
Класс: 2 а
Дата: 31.03
Тема: Игры – бадминтон, городки, футбол..
Задачи:
1. Учащиеся должны освоить способы хвата ракетки.
2. Выполнять подачу в упрощенных условиях.
3.Проявлять ловкость при выполнении специальных упражнений.
4.Формировать учебную задачу урока, отвечать на поставленные вопросы, сотрудничать.
5.Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий, применять взаимопомощь, взаимовыручку.
6.Соблюдать технику безопасности.
I. Подготовительная часть: 10мин
Построение. Подведение учащихся к задачам урока. Строевые упражнения (повороты). Ходьба. Медленный бег с изменением направления (по кругу, змейкой, по диагонали). Ходьба на носках, руки на поясе, в стороны, за голову (по сигналу учителя). Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в колонну по три. Ходьба с упражнениями на кисти и пальцы рук
II. Основная часть: 30мин
Выполняют упражнения на развитие ловкости и координации:
1. Быстрый бег вперёд, назад спиной
2. Прыжки на левой и правой ногах.
3. Челночный бег 4x9.
4. Бег с подбрасыванием вверх вперёд волана с последующей ловлей.
5. Передвижение приставными шагами лицом к друг другу, бросают и ловят волан.
- Ловкость, координацию, быстроту.
игра Бадминтон
III. Заключительная часть: 5мин
Способствовать расслаблению мышц, спокойному дыханию
Подведение итогов урока
Примечание: для учащихся подготовительной группы проводить упражнения со значительным снижением интенсивности и объема физических нагрузок
