Дата: 27.01.2016
Предмет: Физическая культура
Класс: 2 «В»
Учитель: Ярыгина Наталья Евгеньевна
Руководитель практики: Андреева Лариса Александровна
Тип урока: ОНЗ
Тема: «Комплекс упражнений. Игры со скакалкой»
Задачи:
оздоровительные: способствовать развитию двигательных качеств; ловкости; прыжковой выносливости; прыгучести.
образовательные: сформулировать представление о значении прыжков через скакалку, для сохранения здоровья и развития двигательных качеств; ознакомить с правилами игр «Удочка», «Зайцы и Волк».
воспитательные: формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях; умение не создавать конфликты.
| Метапредметные УУД: Познавательные УУД: развивать умения выполнять прыжки на высоком качественном уровне. Регулятивные УУД: развивать умения выделять и формулировать, то что усвоено, и, что нужно усвоить; определять качество и уровень усвоения знаний. Коммуникативные УУД: развивать опыт взаимодействия со сверстниками.
Личностные УУД: формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки; формировать мотивацию учебной деятельности; формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликт. |
Необходимый инвентарь, оборудование, пособия и технические средства обучения: скакалки.
Место проведения: спортивный зал
Ход урока
П О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
15
М
И
Н
У
Т
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
20
М
И
Н
У
Т
Р
Е
Ф
Л
Е
К
С
И
Я
Даю команду
«Ровняйсь!»
«Смирно!»
Представляюсь и ставлю перед обучающимися задачи.
- Здравствуйте ребята, меня зовут Диана Евгеньевна, и сегодня я у вас проведу урок физкультуры, сегодня мы проведем комплекс упражнений и изучим игры со скакалкой.
Подаю команду:
«Нале-во!»
«Напра-во!»
«Кру-гом!»
«Нале-во!».
Даю команду для расчета на 1-2.
- На 1-2 расчитайсь.
- «Налево в обход по залу шагом марш!»
Предлагаю для выполнения обучающимся разновидности ходьбы и бега:
Без задания в медленном темпе:
Бег в медленном темпе и упражнения на восстановление дыхания в ходьбе с последующей остановкой
Образуя шеренгу рассчитываются на 1-2 и перестраиваются из одной шеренги в две.
Выходят вперед первые номер на один шаг, а вторые на 3-4 шага вперед.
Даю команду для размыкания:
«Вле-во на интервал 2 шага разомкнись!».
Прошу направляющих шеренги раздать скакалки.
-Дети отдают скакалку направляющим.
Поворачиваю учащихся направо и смыкаю вперед
- Объясняю игру №1 «Удочка»
Победителями становятся 2-3 игрока. Которые не были пойманы.
- Объясняю игру №2 «Зайцы и Волк»
Победителями становятся не пойманные зайцы.
Я говорю: «Зайки скачут, скок – скок – скок, на зеленый на лужок. Травку щиплют, слушают, не идет ли волк».
Когда я произношу слово «Волк», волк выходит из оврага и бежит за зайцами, стараясь их поймать, (коснуться).
- По команде «Волк!» зайцы возвращаются на свои места.
- Класс в одну шеренгу «Стано-вись!»
«Ровняйсь!»
«Смир-но!»
- Выделяю тех учащихся которые точно и правильно выполнял упражнения со скакалкой и не нарушали правила подвижных игр.
5 сек
1раз
1 раз
1 раз
1 раз
20 сек
20 сек
20 сек
20 сек
60 сек
30 сек
30 сек
30 сек
8 раз
8 раз
8 раз
8 раз
2 мин
10 мин
10 мин
1 раз
1 раз
5 мин
- Организационный вход в спортивный зал.
Учащиеся становятся в одну шеренгу.
-Слушают.
Дети выполняют по команде повороты на месте, разновидности ходьбы и бега.
- Идут в обход налево по залу с интервалом 1шаг.
-На носках (руки на поясе, не сутулиться, подбородок приподнят)
-На пятках (руки в замок за голову, локти в стороны.)
-Руки за голову, полуприседя.
-Бег с высоким подниманием бедра.
-Бег с захлестыванием голени.
Руки через стороны вверх- вдох, вниз- выдох
-Размыкаются влево на вытянутые руки
- Направляющие берут скакалки и раздают их своей шеренге.
1)И.п.- стойка ноги врозь, сложенная вчетверо скакалка за головой.
1- поворот вправо, скакалку вверх;
2- и.п.;
3-4- то же влево.
2)И.п.- скакалку держать за концы, стоя на её середине.
1-2- наклон вперёд скакалку назад;
3-4-и.п.
3)И.п.- стойка ноги врозь, сложенная вчетверо скакалка вверху.
1- присесть, скакалку вперед, ей коснуться подъёмов ног;
2- и.п.
3-4- то же.
5)И.п.- стойка руки на пояс, сложенная вчетверо скакалка на полу в переди.
Прыжки на обеих ногах через лежащую на полу скакалку (вперёд и назад).
Прыжки через скакалку 30 раз
Все ребята становятся в
круг, а водящий в центр круга со скакалкой в руках. Он начинает вращать скакалку по кругу , чтобы та скользила по полу под ногами играющих. Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы скакалка не задела кого-либо из обучающихся. Тот, кто заденет скакалку становится на место водящего, меняясь с ним местами.
«Волк» водящи становится за определенную линию (овраг). Все остальные «зайцы» образуют круг из скакалок (домики)
Вначале игры зайцы стоят на своих местах. Волк находится– в овраге.
Зайцы выпрыгивают из кружков и разбегаются по площадке. Прыгают на 2 ногах, присаживаются, щиплют траву и оглядываются в поисках волка.
Зайцы убегают каждый на свое место, где волк их уже не может настигнуть. Пойманных зайцев волк отводит себе в овраг. После того, как волк поймает 2-3 зайцев, выбирается другой волк. Зайцы выбегают при словах – зайцы скачут.
Стоят в основной стойке по команде смирно.
Слушают.
Выполняют поворот направо и переходят в класс.
Подпись учителя:_________________________________
Подпись руководителя практики:__________________________
Отметка______________________
