Рабочая программа по физической культуре (2 часа)

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 4» городского округа город Стерлитамак Республики Башкортостан

Рабочая программа
по физической культуре в 5К1, 5К2, 5К3 классе
на 2015 -2016 учебный год
Количество часов:
68 часа в год
2 часа в неделю

Составитель
учитель физической культуры
первой категории
И.Ю Кухарин

Рабочая программа составлена на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-9 классов»
Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич. Издательство: М. «Просвещение», 2016г.

2015 г.

Пояснительная записка.

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена с учетом:

Федерального Закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ (с изменениями и дополнениями, вступившими в силу 06.05.2014, № 273-ФЗ от 29.12.2012)
Федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования (приказ Минобразования России от 05.03.2004 № 1089)
Авторской программы (авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич), составленной в соответствии с утвержденным приказ Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010г. № 1897, зарегистрированный Минюстом России 01 февраля 2011г. № 19644 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования», методические рекомендации Департамента государственной политики в сфере общего образования Минобрнауки России от 07 августа 2015г. № 08-1228 по вопросам введения федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, разработанные Российской академией образования, федеральный перечень учебников, рекомендованный (допущенный) Министерством Образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на 2015 – 2016 учебный год (приказ Минобрнауки от 31 марта 2014г. № 253) (Комплексная программа физического воспитания 5-9 классы/ зав. редакцией Л.И. Льняная.- М.: Просвещение, 2016).
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.12 № 1067 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на текущий учебный год»
Рабочей программой по физической культуре на 2015-2020 год (приказ от 01.09.2015 №264)
Учебного плана МАОУ «СОШ №4» на 2014-2015 учебный год (приказ от 30.08.14 №284) и годового календарного графика МАОУ «СОШ №4» на 2014-2015 учебный год (приказ от 01.09.14 № 304)

Федеральный базисный учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации отводит 68 часа для обязательного изучения физической культуры в 5 классе (2 учебных часа в неделю). Изменения в количестве часов по разделам рабочей программы, произведены в зависимости от погодных условий в регионе и материально-технической спортивной базы школы.

2.Общая характеристика учебного курса

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования;
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Закона «Об образовании»;
Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
примерной программы основного общего образования;
приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

Программа состоит из разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент); «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент); «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент). Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры», «Физическая культура и спорт в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». В этих темах приводятся сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и способах укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.  В разделе «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» представлены задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
      Наиболее представительным по объему учебного содержания является раздел «Физическое совершенствование», который ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя следующие темы: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» и «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью».
      Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» соотнесена с решением задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, направленно содействующих коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья.
      Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с обще-развивающей направленностью» ориентирована на повышение физической подготовленности учащихся и включает в себя информацию о средствах общей физической подготовки. В качестве этих средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр), имеющих относительно выраженное прикладное значение.
      Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью» ориентирована на возрастные интересы учащихся к соревновательной деятельности.
      Завершается программа изложением Требований к уровню подготовки обучающихся 5 класса основной школы по физической культуре. Эти требования соотносятся с Требованиями Государственного стандарта и задаются преимущественно по четырем базовым основаниям: «знать/понимать», «уметь», «демонстрировать» и «использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни». В программе требования выполняют двойную функцию. С одной стороны, они являются критериями оценки успешности овладения учащимися программного содержания, а с другой — устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым выпускником, оканчивающим основную школу. В соответствии с социально - экономическими потребностями дальнейшего развития современного общества и исходя из сущности общего образования, целью физического воспитания в школе является создание условий для овладения знаниями об основах физической культуры и здоровом образе жизни, для формирования жизненно важных двигательных умений и навыков.
В основу рабочей программы положены современные образовательные технологии:
Здоровьесберегающие технологии:
1. Создать такую рабочую общеобразовательную программу, которая формирует и обеспечивает здоровье учащихся.
2. Создать условия для заинтересованного отношения учащихся к учебе.
3. Включать в процесс занятий элементы активного отдыха.
4. Обеспечивать необходимые гигиенические условия в учебных помещениях.
Для более качественного освоения предметного содержания предмета физическая культура образовательный процесс подразделяются на три типа: с образовательно – познавательной, образовательно – предметной и образовательно – тренировочной направленностью:
- образовательно – познавательной направленности знакомят с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее изученного учебного материала;
-образовательно – предметной направленности используются для формирования обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр, лыжной подготовки;
-образовательно – тренировочной направленности используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, формируются представления о физической подготовке и физических качествах, обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее влияния на развитие систем организма.
Описание ценностных ориентиров содержания предмета «Физическая культура».
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся основной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

3. Место предмета «Физическая культура» в учебном плане ОУ.
Учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет и на его преподавание отводится 2 часа в неделю; 68 часа в год по программе «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2016г.). Рабочая программа по физической культуре для 5 класса составлена в соответствии с учебным планом МАОУ «СОШ №4» утвержден приказом приказ от 01 сентября 2015г. № 241 и годовой календарный график на 2015 – 2016 учебный год приказ от 01 сентября 2015г. № 251на 2014-2015 учебный год.

4.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного курса физической культуры

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5—9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

• знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

• усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

• воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

• формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

• формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

• формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

• готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

• освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

• участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

• развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

• осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению; и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

• владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

• способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

• формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

• формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

• владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В области физической культуры:

• владение умениями:

— в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м;

— в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м;

— в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полу шпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

— в единоборствах: осуществлять подводящие упражнения по овладению приёмами техники и борьбы в партере и в стойке (юноши);

— в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

• демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

• владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

• владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

• владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметные результаты

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

• умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

• умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

• умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

• понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

• приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

• понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

• владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты

В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как личностные и мета-предметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

• умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

• умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

• умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

• способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.
5. Основное содержание предмета «Физическая культура».
Перечень разделов и тем с указанием количества часов, отводимых на их изучение.

Разделы программы

5 класс

Знания о физической культуре: История физической культуры. Физическая культура и спорт в современном обществе. Базовые понятия физической культуры. Физическая культура человека.

В процессе урока

Способы физкультурной деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой

В процессе урока

Оценка эффективности занятий физической культурой

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

В процессе урока

Спортивно-оздоровительная деятельность

Легкая атлетика

Гимнастика с основами акробатики

Лыжные гонки

Борьба «Куреш»

Спортивные игры (баскетбол, волейбол, футбол)

ИТОГО:

Содержание каждой темы в соответствии с федеральным компонентом государственного образовательного стандарта общего образования. Знания о физической культуре.
История физической культуры. Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР), выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх современности. Краткая характеристика избранного вида спорта (смысл состязательной деятельности и общие правила соревнований, появление и развитие данного вида спорта в России, его представительство на Олимпийских играх, выдающиеся отечественные и зарубежные спортсмены в данном виде спорта). Краткие сведения о проведении Олимпийских игр в СССР в 1980 г., Олимпийские игры в городе Сочи 2014 г. (виды состязаний и место их проведения, число участников, символика и т. п.).
      Базовые понятия физической культуры. Техника движений и ее основные показатели, общие представления о пространственных, временных и динамических характеристиках движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности движений. Особенности освоения двигательных действий (этапность, повторность, вариативность). Основные правила освоения движений: от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному. Самостоятельные занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных упражнений.
      Физическая культура человека. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения). Правила организации мест занятий оздоровительной ходьбой и бегом, выбора одежды и обуви в зависимости от времени года и погодных условий.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности.
Организация и проведение занятий физической культурой. Организация досуга средствами физической культуры. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). Подбор подводящих и подготовительных упражнений при освоении новых двигательных действий (физических упражнений). Составление плана занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (совместно с учителем).
      Последовательное выполнение частей занятия по освоению двигательных действий с соответствующим содержанием (согласно плану занятий). Наблюдение за выполнением движений с использованием эталонного образца, нахождение ошибок и их исправление.
     Оценка эффективности занятий физической культурой. Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий. Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; еженедельное обновление комплексов утренней зарядки и физкультминуток, содержания домашних занятий по развитию физических качеств и освоению двигательных действий (с графическим изображением).
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития и полового созревания. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. Комплексы упражнений для регулирования массы тела и коррекции фигуры с учетом индивидуальных особенностей физического развития.
  Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики (12 ч). Организующие команды и приемы: передвижение в колонне с изменением длины шага по команде: «Короче ШАГ!», «Полный ШАГ!», «ПолШАГА!»; выполнение команд на месте: «Полповорота напра-ВО!», «Полповорота нале-ВО!».
     Гимнастика. Акробатическая комбинация (мальчики): из упора лежа упор присев, кувырок назад, стойка на лопатках, развести и свести ноги, группировка, перекат назад, упор присев, кувырок вперед в упор присев, встать в основную стойку.
      Передвижения по гимнастическому бревну (девочки): стилизованные прыжки на месте и с продвижением вперед; стилизованные ходьба и бег; поворот на 180°; соскок прогнувшись с короткого разбега толчком одной.
      Упражнения на невысокой перекладине (мальчики): подъем в упор с прыжка, перемах левой (правой) вперед, назад, переход в вис лежа на согнутых руках.
      Упражнения на брусьях: наскок в упор, передвижение в упоре прыжками, соскок назад с опорой на жердь (мальчики); махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижней жерди (девочки).
      Прикладные упражнения: передвижение в висе на руках (мальчики); упражнения в висе на кольцах: из виса стоя разбег вперед, согнуть ноги, покачаться; из виса стоя раскачивание одновременным и поочередным отталкиванием ногами с поворотом на 180°, сход со снаряда сбеганием.
      Упражнения общей физической подготовки.
      Легкая атлетика. Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». Прыжок в высоту способом «перешагивание». Эстафетный бег. Кроссовый бег (бег по пересеченной местности с преодолением препятствий). Равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Упражнения общей физической подготовки.
      Лыжные гонки. Одновременный двухшажный ход. Передвижение с чередованием одновременного одношажного и двухшажного хода с попеременным двухшажным ходом. Повороты упором. Преодоление естественных препятствий на лыжах способами перешагивания, перелезания. Спуски в низкой стойке. Прохождение учебных дистанций (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися).
      Упражнения общей физической подготовки.
      Спортивные игры
      Баскетбол. Бросок мяча в корзину одной и двумя в прыжке. Технико-тактические действия игроков при вбрасывании мяча судьей и с лицевой линии игроком команды и соперником. Игра в баскетбол по правила. Упражнения общей физической подготовки.
      Волейбол. Прямая верхняя подача мяча через сетку. Передача мяча из зоны в зону после перемещения. Тактические действия игроков передней линии в нападении. Игра в волейбол по правилам. Упражнения общей физической подготовки.
      Футбол. Передачи мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие). Тактические действия в нападении и защите, после пробития углового удара и вбрасывания мяча из-за боковой линии. Игра в футбол (мини-футбол) по правилам.
      Борьба «Куреш» Изучение истории борьбы. Знакомство с знаменитыми борцами республики. Изучение правил борьбы. Правила соревнований. ОФП .Упражнение для развитие силы. Упражнение на быстроту. Упражнение на выносливость

Основными формами организации педагогической системы физического воспитания в основной школе являются уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Вместе с тем уроки физической культуры являются основной формой организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета физической культуры.
      В основной школе уроки физической культуры, как уже говорилось, подразделяются на три типа с образовательно-познавательной направленностью, с образовательно-обучающей направленностью и с образовательно-тренировочной направленностью. При этом они по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться и как комплексные уроки, т. е. с решением нескольких педагогических задач, и как целевые уроки, т. е. с преимущественным решением одной педагогической задачи.
      На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят с учебными знаниями, способами и правилами организации самостоятельных форм занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью проведения этих уроков является активное использование учащимися учебников по физической культуре, различных дидактических карточек и методических разработок учителя. Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.
      Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин), в нее включаются как ранее разученные, так называемые тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально, когда каждый учащийся проводит подготовительную часть самостоятельно (или с небольшой группой школьников по заранее разработанному им или учителем плану).
      Во-вторых, в основной части урока выделяют, соответственно, образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя сообщение учителем учебных знаний и знакомство учащихся со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность отведенного на это времени в начале основной части урока может составлять от 10 до 20 мин.
      Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность отведенного на это времени будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте.
      Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5—7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента.
      Если урок проводится по типу целевого, то все учебное время основной части отводится для решения какой-либо одной задачи.
      В-третьих, продолжительность заключительной части урока будет зависеть от продолжительности основной части, но не должна превышать 5—7 мин.
      Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения школьников практическому материалу, содержащемуся в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описания техники их выполнения и т. п.).
      В основной школе данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач. Отличительные особенности планирования этих уроков следующие:
      — планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение; углубленное разучивание и закрепление; совершенствование;
      — планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения.
      После решения задач обучения планирование развития физических качеств осуществляется в определенной последовательности: гибкость, координация движений, быстрота — сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности) — выносливость (общая и специальная).
      Уроки с образовательно-тренировочной направленностью используются для преимущественного развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной физической подготовки. В основной школе такие уроки проводятся как целевые и планируются на основе принципов спортивной тренировки: во-первых, с соблюдением соотношения объемов тренировочной нагрузки в общей и специальной подготовке; во-вторых, с системной цикловой динамикой повышения объема и интенсивности нагрузки; в-третьих, с ориентацией на достижение конкретного результата в соответствующем цикле тренировочных уроков.
      Помимо целевого развития физических качеств, на этих уроках необходимо давать школьникам соответствующие знания, формировать у них представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также о функциональных возможностях и особенностях своего организма.
      Кроме этого, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью школьников обучают способам контроля величины и функциональной направленности физической нагрузки, а также способам ее регулирования в процессе выполнения учебных заданий.
      Отличительными особенностями целевых уроков являются:
      — обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки в течение всей основной части урока;
      — планирование относительно продолжительной заключительной части урока (до 7—9 мин);
      — использование в качестве основных режимов нагрузки развивающего (пульс до 160 уд/мин) и тренирующего (пульс свыше 160 уд/мин) режимов;
      — обеспечение индивидуального (дифференцированного) подбора учебных заданий, которые выполняются учащимися самостоятельно на основе контроля частоты сердечных сокращений и индивидуального самочувствия.

6.Требования к уровню подготовки обучающихся по учебному курсу физической культуры

Система планируемых результатов: личностных, метапредметных и предметных в соответствии с требованиями стандарта представляет комплекс взаимосвязанных учебно-познавательных и учебно-практических задач, выполнение которых требует от обучающихся овладения системой учебных действий и опорным учебным материалом.

В структуре планируемых результатов выделяются:

•ведущие цели и основные ожидаемые результаты основного общего образования, отражающие такие общие цели, как формирование ценностно-смысловых установок, развитие интереса; целенаправленное формирование и развитие познавательных потребностей и способностей обучающихся средствами предметов;

•планируемые результаты освоения учебных и междисциплинарных программ, включающих примерные учебно-познавательные и учебно-практические задачи в блоках «Выпускник научится» и «Выпускник получит возможность научиться», приводятся к каждому разделу учебной программы.

Выпускник научится:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

• выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

•преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

7.Оценка достижений планируемых результатов освоения программы учебного курса физической культуры

Система оценки достижений планируемых результатов освоения основной общеобразовательной программы основного общего образования включает описание организации и содержания государственной (итоговой) аттестации, промежуточную аттестацию в рамках урочной и внеурочной деятельности, итоговую оценку по предмету и оценку проектной деятельности обучающихся. Достижения планируемых результатов подлежат оценке и оцениваются на основе сформированности разнообразных практических, интеллектуальных, общеучебных умений, а также компетенции, необходимые современному человеку для успешной работы, для постоянного приобретения новых знаний, саморазвития и самореализации.

При обучении физической культуру используются различные виды оценки: текущая, тематическая и итоговая. Текущая оценка осуществляется почти на каждом уроке физической культуру с целью выявления уровня овладения обучающимися содержанием, изученным на предыдущих уроках. Тематическая оценка определяет уровень подготовки за относительно продолжительный период обучения. Промежуточная и итоговая оценка выявляет эффективность учебной деятельности за триместр, полугодие, учебный год.

Итоговая оценка проводится в соответствии с планируемыми результатами. Полнота итоговой оценки планируемых результатов по физической культуре обеспечивается двумя объективными процедурами: а) формирование накопительной оценки, складывающейся из текущих и тематических учебных достижений; б) демонстрацией физического и интеллектуального результата изучения курса физической культуры в ходе выполнения итоговой работы. Накопительная оценка формируется на протяжении всего периода обучения в основной школе и осуществляется как на уроках, так и в сфере внеурочной деятельности. Оценка достижения в рамках накопительной системы оценки может осуществляться по результатам выполнения домашних заданий, заданий на уроках, по результатам выполнения самостоятельных и творческих работ, индивидуальных проектов. При этом обязательными составляющими системы накопленной оценки являются материалы:

- стартовой диагностики;

- тематических и итоговых проверочных работ по всем учебным предметам;

- творческих работ, включая учебные исследования и учебные проекты.

Итоговая оценка результатов освоения основной образовательной программы основного общего образования определяется по результатам промежуточной и итоговой аттестации обучающихся. Промежуточная аттестация осуществляется в ходе совместной оценочной деятельности педагогов и обучающихся, т.е. является внутренней оценкой. Итоговая аттестация характеризует уровень достижения предметных и метапредметных результатов освоения программы, необходимых для продолжения образования.

Система оценки предусматривает уровневый подход к содержанию оценки и инструментарию для оценки достижения планируемых результатов, а также к представлению и интерпретации результатов измерений. Одним из проявлений уровневого подхода является оценка индивидуальных образовательных достижений на основе «метода сложения», при котором фиксируется достижение уровня, необходимого для успешного продолжения образования и реально достигаемого большинством учащихся, и его превышение, что позволяет выстраивать индивидуальные траектории движения с учётом зоны ближайшего развития, формировать положительную учебную и социальную мотивацию. Для описания достижений обучающихся устанавливаются следующие уровни:

- низкий уровень достижений, оценка «плохо» (отметка «1»);

- пониженный уровень достижений, оценка «неудовлетворительно» (отметка «2»);

- базовый уровень достижений, оценка «удовлетворительно» (отметка «3», отметка «зачтено»);

- повышенный уровень достижений, оценка «хорошо» (отметка«4»);

- высокий уровень достижений, оценка «отлично» (отметка «5»).

Описанный выше подход применяется в ходе различных процедур оценивания: текущего, промежуточного и итогового. Диагностирование результатов предполагается через использование урочного и тематического тестирования, выполнение индивидуальных и творческих заданий, проведение лабораторных работ, экскурсий, защиты проектов, устного опроса, наблюдений.

Особенности оценки личностных результатов.

Оценка личностных результатов представляет собой оценку достижения обучающимися в ходе их личностного развития планируемых результатов, представленных в разделе «Личностные универсальные учебные действия» программы формирования универсальных учебных действий. Формирование личностных результатов обеспечивается в ходе реализации всех компонентов образовательного процесса, включая внеурочную деятельность, реализуемую семьёй и школой.

В соответствии с требованиями Стандарта достижение личностных результатов не выносится на итоговую оценку обучающихся, а является предметом оценки эффективности воспитательно-образовательной деятельности образовательного учреждения и образовательных систем разного уровня. Поэтому оценка этих результатов образовательной деятельности осуществляется в ходе внешних не персонифицированных мониторинговых исследований на основе централизованно разработанного инструментария. К их проведению должны быть привлечены специалисты, обладающие необходимой компетентностью в сфере психологической диагностики развития личности в детском и подростковом возрасте. Кроме того личностные достижения могут накапливаться в портфель достижений как инструменты динамики образовательных достижений.

Особенности оценки метапредметных результатов.

Оценка метапредметных результатов представляет собой оценку достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы, представленных в разделах «Регулятивные универсальные учебные действия», «Коммуникативные универсальные учебные действия», «Познавательные универсальные учебные действия» программы формирования универсальных учебных действий, а также планируемых результатов, представленных в разделах междисциплинарных учебных программ. Оценка достижения метапредметных результатов может проводиться в ходе различных процедур. Основной процедурой итоговой оценки достижения метапредметных результатов является защита итогового индивидуального проекта. Дополнительным источником данных могут служить результаты выполнения проверочных работ по всем предметам. Оценка достижения метапредметных результатов ведётся также в рамках системы промежуточной аттестации. При этом обязательными составляющими системы внутришкольного мониторинга образовательных достижений являются материалы:

• стартовой диагностики;

• текущего выполнения учебных исследований и учебных проектов;

• промежуточных и итоговых комплексных работ на межпредметной основе, направленных на оценку сформированности познавательных, регулятивных и коммуникативных действий при решении учебно-познавательных и учебно-практических задач, основанных на работе с текстом;

• текущего выполнения выборочных учебно-практических и учебно-познавательных заданий на оценку способности и готовности учащихся к освоению систематических знаний, их самостоятельному пополнению, переносу и интеграции; способности к сотрудничеству и коммуникации, к решению личностно и социально значимых проблем и воплощению решений в практику; способности и готовности к использованию ИКТ в целях обучения и развития; способности к самоорганизации, саморегуляции и рефлексии;

• защиты итогового индивидуального проекта.

Особенности оценки индивидуального проекта.

Индивидуальный итоговой проект представляет собой учебный проект, выполняемый обучающимся в рамках одного или нескольких учебных предметов с целью продемонстрировать свои достижения в самостоятельном освоении содержания и методов избранных областей знаний и/или видов деятельности и способность проектировать и осуществлять целесообразную и результативную деятельность (учебно-познавательную, конструкторскую, социальную, художественно-творческую, иную). Выполнение индивидуального итогового проекта обязательно для каждого обучающегося, его невыполнение равноценно получению неудовлетворительной оценки по любому учебному предмету.

Требования к организации проектной деятельности должны включать положения о том, что обучающиеся сами выбирают как тему проекта, так и руководителя проекта; тема проекта должна быть утверждена (уровень утверждения определяет образовательное учреждение; план реализации проекта разрабатывается учащимся совместно с руководителем проекта). В разделе о требованиях к содержанию и направленности проекта обязательным является указание на то, что результат проектной деятельности должен иметь практическую направленность. В этом разделе описываются также: а) возможные типы работ и формы их представления и б) состав материалов, которые должны быть подготовлены по завершении проекта для его защиты. Так, например, результатом (продуктом) проектной деятельности может быть любая из следующих работ:

а) письменная работа (эссе, реферат, аналитические материалы, обзорные материалы, отчёты о проведённых исследованиях, стендовый доклад и др.);

б) материальный объект, макет, модель, иное конструкторское изделие;

в) отчётные материалы по социальному проекту, которые могут включать как тексты, так и мультимедийные продукты.

В состав материалов, которые должны быть подготовлены по завершению проекта для его защиты, в обязательном порядке включаются:

1) выносимый на защиту продукт проектной деятельности, представленный в одной из описанных выше форм;

2) подготовленная учащимся краткая пояснительная записка к проекту (объёмом не более одной машинописной страницы) с указанием для всех проектов: а) исходного замысла, цели и назначения проекта; б) краткого описания хода выполнения проекта и полученных результатов; в) списка использованных источников. Для конструкторских проектов в пояснительную записку, кроме того, включается описание особенностей конструкторских решений, для социальных проектов – описание эффектов/эффекта от реализации проекта;

3) краткий отзыв руководителя, содержащий краткую характеристику работы учащегося в ходе выполнения проекта, в том числе: а) инициативности и самостоятельности; б) ответственности (включая динамику отношения к выполняемой работе); в) исполнительской дисциплины. При наличии в выполненной работе соответствующих оснований в отзыве может быть также отмечена новизна подхода и/или полученных решений, актуальность и практическая значимость полученных результатов.

Общим требованием ко всем работам является необходимость соблюдения норм и правил цитирования, ссылок на различные источники. В случае заимствования текста работы (плагиата) без указания ссылок на источник проект к защите не допускается.

Критерии оценки проектной работы разрабатываются с учётом целей и задач проектной деятельности на данном этапе образования. Индивидуальный проект целесообразно оценивать по следующим критериям:

1. Способность к самостоятельному приобретению знаний и решению проблем, проявляющаяся в умении поставить проблему и выбрать адекватные способы её решения, включая поиск и обработку информации, формулировку выводов и/или обоснование и реализацию/апробацию принятого решения, обоснование и создание модели, прогноза, модели, макета, объекта, творческого решения и т. п. Данный критерий в целом включает оценку сформированности познавательных учебных действий.

2. Сформированность предметных знаний и способов действий, проявляющаяся в умении раскрыть содержание работы, грамотно и обоснованно в соответствии с рассматриваемой проблемой/темой использовать имеющиеся знания и способы действий.

3. Сформированность регулятивных действий, проявляющаяся в умении самостоятельно планировать и управлять своей познавательной деятельностью во времени, использовать ресурсные возможности для достижения целей, осуществлять выбор конструктивных стратегий в трудных ситуациях.

4. Сформированность коммуникативных действий, проявляющиеся в умении ясно изложить и оформить выполненную работу, представить её результаты, аргументированно ответить на вопросы.

При этом в соответствии с принятой системой оценки целесообразно выделять два уровня сформированности навыков проектной деятельности: базовый и повышенный.

Особенности оценки предметных результатов.

Основным объектом оценки предметных результатов в соответствии с требованиями Стандарта является способность к решению учебно-познавательных и учебно-практических задач, основанных на изучаемом учебном материале, с использованием способов действий, релевантных содержанию учебных предметов, в том числе метапредметных (познавательных, регулятивных, коммуникативных) действий. Система оценки предметных результатов освоения учебных программ с учётом уровневого подхода, принятого в Стандарте, предполагает выделение базового уровня достижений как точки отсчёта при построении всей системы оценки и организации индивидуальной работы с обучающимися. Реальные достижения обучающихся могут соответствовать базовому уровню, а могут отличаться от него как в сторону превышения, так и в сторону недостижения.

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 5 КЛАССА.

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

“5”

“4”

“3”

“5”

“4”

“3”

Челночный бег 4x9 м, сек

10,2

10,7

11,3

10,5

11,0

11,7

Бег 30 м, секунд

5,7

6,0

6,5

5,9

6,2

6,6

Бег 500м, мин

2,15

2,50

2,65

2,50

2,65

3,00

Бег 1000м, мин

4,30

5,00

5,30

5,00

5,30-

6,00

Бег 60 м, секунд

10,2

10,5

11,3

10,3

11,0

11,5

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

Прыжки в длину с места

170

155

135

160

150

130

Подтягивание на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Наклоны вперед из положения сидя, см

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

Бег на лыжах 1 км, мин

6,30

7,00

7,30

7,00

7,30

8,00

Бег на лыжах 2 км, мин

14,00

14,30

15,00

14,30

15,00

18,00

Многоскоки, 8 прыжков, м

Прыжок на скакалке, 15 сек, раз

Плавание (без учета времени)

50м

25м

12м

25м

20м

12м

8. КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 КЛАССА.

п/п

5 к 1

5К2

5К3

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Подвижные и спортивные игры

Д/З

Планируемые результаты

Дата по плану

Дата факт

Дата по плану

Дата факт

Дата по плану

Дата факт

личностные

метапредметные

предметные

3.09

4.09

Легкая атлетика на совершенствование техники спринтерского бега

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Высокий старт от 30 до 40 м

Вводный

Спортивная игра футбол

Выполнить

комплекс №1

Формирование умений активного включения в общение взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи, сопереживания

Умение выполнять технические действия и базовых видов спорта, применять их в игровой соревновательной деятельности

Знание техники безопасности на уроках лёгкой атлетики

5.09

7.09

Легкая атлетика урок соревнование

Соревнование с элементами легкой атлетики. Сдача контрольного норматива – бег 30 м

Учетный

Спортивная игра футбол

Отработать бег на 300м

Формирование умений проявлять качества силы, быстроты и выносливости при выполнении упражнений

Умение выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Знание элементов лёгкой атлетики

10.09

11.09

Легкая атлетика на совершенствование техники длительного бега

Равномерный бег 1000м

Совершенствование

Спортивная игра по выбору учащихся

Отработать бег на 500м

Формирование умений проявлять качества силы, быстроты и выносливости

Умение выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Знание элементов лёгкой атлетики

12.09

14.09

Легкая атлетика урок соревнование

Сдача контрольного норматива – бег 60 м

Учетный

Подвижная игра «Пустое место»

Отработать бег на 1000м

Формирование умений проявлять качества силы, быстроты и выносливости при выполнении упражнений

Умение выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений

Знание элементов лёгкой атлетики

17.09

18.09

Легкая атлетика на совершенствование техники прыжка с разбега

Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега

Совершенствование

Круговая эстафета

Выполнить

комплекс №1

Формирование умений в общении и взаимодействии со сверстниками на принципах взаимоуважения, взаимопомощи, дружбы и толерантности

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание основных приемов для прыжка в длину с разбега

19.09

21.09

Легкая атлетика – урок соревнование

Соревнование по прыжкам в длину

Учетный

Встречная эстафета

Выполнить

комплекс №1

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание основных приёмов для прыжка в длину с разбега

26.09

25.09

Легкая атлетика на совершенствование техники метания на дальность

Метание мяча 150г с места на дальность и с полного разбега

Совершенствование

Спортивная игра футбол

Отработать технику метания мяча

Формирование умений обеспечивать защиту и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техники метания мяча

1.10

28.09

Легкая атлетика урок соревнование

Соревнование с элементами легкой атлетики – метание мяча

Учетный

Линейная эстафета

Отработать подтягивание

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техники метания мяча

3.10

2.10

Легкая атлетика на совершенствование техники метания на дальность

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель с расстояния 6-8м с трех шагов (обучение)

Совершенствование

Круговая эстафета

Выполнить

комплекс №1

Формирование умений в общении и взаимодейст-вии со сверстниками на принципах взаимоуваже-ния, взаимопомо-щи, дружбы и толерантности

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание техни-ки метания теннисного мяча

8.10

5.10

Легкая атлетика урок соревнование

Сдача контрольного норматива – метание теннисного мяча в цель с трех шагов 6-8м

Учетный

Спортивная игра по выбору учащихся

Выполнить

комплекс №1

Формирова-

ние умений обеспечивать защиту и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техни-ки метания мяча

10.10

9.10

Баскетбол и подвижные игры

Т.Б. на уроках по подвижным и спортивным играм. Совершенствование техникой передвижений остановок, поворотов и стоек.

Вводный

Учебная игра

в баскетбол

Отработать подтягивание

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техни

ки безопасности на уроках подвижных

игр

22.10

19.10

Баскетбол и подвижные игры

Обучение Ловля и передача мяча. Ловля и передача мяча двумя руками от груди

обучение

Учебная игра

в баскетбол

Выполнить

комплекс №2

24.10

23.10

Баскетбол

Совершенствование вариантов бросков в корзину в движении и на месте

Совершенствование

Учебная игра

в баскетбол

Выполнить

комплекс №2

Формирова-

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил игры в баскетбол

29.10

26.10

Баскетбол – урок соревнование

Сдача контрольного норматива – броски в корзину

Учетный

Учебная игра

в баскетбол

Выполнить

комплекс №2

Формирова-

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил игры в баскетбол

31.10

30.10

Баскетбол на совершенствование техники ведения мяча

Совершенствование Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Отработать прыжки со скакалкой

Формирование умений видения красоты движений, в выделении и обосновании эстетических признаков в движениях и передвижени-ях человека

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание вариантов бросков в корзину

5.11

2.11

Баскетбол – урок игра

Эстафеты с элементами баскетбола

Комплексный

Корректировка техники исполнения

Отработать подтягивание

Формирование умений проявлять качества силы, быстроты и выносливости при выполнении упражнений

Выявление различий в основных способах передвижения человека

Знание вариантов бросков в корзину

7.11

6.11

Баскетбол

Совершенствование техники ведения,2 шага, бросок в корзину; штрафной бросок

Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Отработать поднимание туловища из положения лежа

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техни-ки различного ведения мяча

12.11

9.11

Баскетбол – урок соревнование

Сдача контрольного норматива – техники ведения мяча,2 шага, бросок в корзину (3 подхода)

Учетный

Фиксирование результатов

Выполнить

комплекс №2

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техни-ки различного ведения мяча

14.11

13.11

Баскетбол на совершенствование техники перемещений, владения мячом

Совершенствование комбинаций из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Отработать прыжки из приседа вверх

Формирова-

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание пра-вил игры в баскетбол

19.11

16.11

Баскетбол – урок игра

Эстафеты с элементами баскетбола

Комплексный

Корректировка техники исполнения

Отработать приседание на одной ноге

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техни-ки различного ведения мяча

21.11

20.11

Баскетбол на совершенствование тактики игры

Индивидуальные, групповые и командные тактические действия

в нападении и защите

Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Выполнить

комплекс №2

Формирова-

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание пра-вил игры в баскетбол

3.12

30.11

Баскетбол на овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Игра баскетбол по правилам

Комплексный

Корректировка техники исполнения

Отработать сгибание, разгибание рук в упоре лежа

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание техни-ки различного ведения мяча

5.12

4.12

Гимнастика на совершенствование строевых упражнений

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Совершенствование

Поворотов ,перестроений.

Вводный

Корректировка действий

Выполнить

комплекс №3

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро-ваться в колонне

Знание правил безопасности на уроках гимнастики

10.12

7.12

Гимнастика – урок игра

ОРУ с гимнастическими.палками

Эстафеты с элементами гимнастики

Комплексный

Корректировка действий

Выполнить

комплекс №3

Умение показывать изученные элементарные акробатичес

кие упражнения

Знание упражнений с гимнастичес-кими палками

12.12

11.12

Гимнастика

с основами акробатики

Совершенствование кувырка вперед и назад; «мост» из положения лежа, стойка на лопатках, перекаты.

Совершенствование

Страховка,

корректировка

действий

Отработать поднимание туловища из положения лежа

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро-ваться в колонне

Знание упражнений с элементами гимнастики

17.12

14.12

Гимнастика – урок соревнование.

Соревнование с элементами гимнастики

Комплексный

Фиксирование результатов длинного кувырка и стоек

Отработать приседания на одной ноге

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро-ваться в колонне

Знание упражнений с элементами гимнастики

19.12

18.12

Гимнастика с основами

акробатики

Совершенствование связки акробатических элементов

Совершенствование

Страховка,

корректировка техники исполнения

Выполнить

комплекс №3

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро-ваться в колонне

Знание упражнений с элементами гимнастики

24.12

21.12

Гимнастика – урок соревнование

Сдача контрольного норматива по связке акробатических элементов

Учетный

Фиксирование результатов

Выполнить

комплекс №3

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро-ваться в колонне

Знание упражнений с элементами гимнастики

26.12

25.12

Гимнастика на освоение и совершенствование висов и упоров

Брусья: подъем переворотом в упор толчком двумя; передвижение в висе; махом назад соскок (м)

Бревно: из ранее изученных элементов (д)

обучение

Страховка, корректировка техники исполнения

Отработать поднимание туловища из положения лежа

Формирование умений взаимодейст-вовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

Умение демонстриро

вать перекаты

Знание приемов различных видов виса

31.12

28.12

Гимнастика – урок соревнование

Сдача контрольного норматива по акробатики – связка элементов на брусьях (м), на бревне (д)

Учетный

Фиксирование результатов,

страховка

Отработать подтягивание

Умение демонстриро

вать перекаты

Знание приемов различных видов виса

9.01

11.01

Лыжная подготовка

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Первая помощь при травмах и обморожениях

Вводный

Фиксирование

росписи в журнале по ТБ

Выполнить комплекс №4

Умение выполнять комбинации из освоенных элементов техники

Знание правил безопасности на уроках лыжной подготовки

14.01

15.01

Лыжная подготовка – урок игра

Эстафеты с элементами лыжной подготовки

Комплексный

Корректировка

нагрузки

Выполнить комплекс №4

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание раннее изученных ходов

16.01

18.01

Лыжная подготовка

Совершенствование

Техники попеременный двухшажный и одновременно бесшажных ходов по учебному кругу.

Совершенствование

Корректировка

техники ходов

Отработать 1000м на лыжах

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание раннее изученных ходов

21.01

22.01

Лыжная подготовка

урок соревнование.

Сдача контрольного норматива по лыжным гонкам на 1км

Учетный

Фиксирование результатов

Выполнить комплекс №4

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил безопасности на уроках лыжной подготовки

23.01

25.01

Лыжная подготовка

Совершенствование

техники попеременных ходов по учебному кругу

Совершенствование

Корректировка техники ходов

Отработать 1200 м на лыжах

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание раннее изученных ходов

28.01

29.01

Лыжная подготовка-урок соревнований

Сдача контрольного норматива по лыжным гонкам на 2км

Учетный

Фиксирование

результатов

Выполнить комплекс №4

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил безопасности на уроках лыжной подготовки

30.01

1.02

Лыжная подготовка

Совершенствование техники попеременно двухшажного хода.

Совершенствование

Корректировка

техники хода

Отработать 1500 м на лыжах

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание техники попеременнодвухшажного хода

4.02

5.02

Лыжная подготовка

урок игра

Игра «Эстафета с этапом до 50м без палок»

Комплексный

Корректировка

нагрузки

Выполнить комплекс №4

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил безопасности на уроках лыжной подготовки

6.02

8.02

Лыжная подготовка

Совершенствование техники Одновременного двухшажного хода Совер-ние .Подъем на склон полуелочкой.

Совершенствование

Корректировка техники хода

Отработать технику конькового хода

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание техники одновременного двухшажного хода

11.02

12.02

Лыжная подготовка-урок соревнов-е

Сдача техники лыжных ходов спусков и подъемов.

Учетный

Фиксирование результатов

Выполнить комплекс №4

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил безопасности на уроках лыжной подготовки

13.02

15.02

Лыжная подготовка

Совершенствование техники ранее изученных ходов при прохождении 3км дистанции

Совершенствование

Корректировка техники ходов

Отработать 1800м на лыжах

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание раннее изученных ходов

18.02

19.02

Лыжная подготовка –урок соревнов-е

Сдача контрольного норматива –2,5км дистанции без учета времени

Учетный

Фиксирование

результатов

Выполнить комплекс №4

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил безопасности на уроках лыжной подготовки

20.02

22.02

Лыжная подготовка

Совершенствование техники ранее изученных ходов при прохождении 3 км дистанции

Совершенствование

Корректировка

техники ходов

Отработать технику спусков с горы

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание раннее изученных ходов

3.03

29.02

Лыжная подготовка-

урок соревнование

Сдача контрольного

норматива –3км дистанции без учета времени

Учетный

Фиксирование результатов

Выполнить комплекс №4

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил безопасности на уроках лыжной подготовки

5.03

4.03

Волейбол

Инструктаж по ТБ на уроках спортивных игр. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

Вводный

Корректировка

техники движений

Выполнить комплекс №2

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил техники безопасности на уроках подвижных и спортивных игр

10.03

7.03

Волейбол – урок игра

Эстафеты с элементами волейбола

Совершенствование

Фиксирование

результата

Выполнить комплекс №2

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил игры в волебол

12.03

11.03

Волейбол

Совершенствование стойки и передвижения, повороты, остановки.

Совершенствование

Корректировка техники движений

Отработать подтягивание

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил игры в волебол

17.03

14.03

Волейбол – урок игра

Соревнование с элементами волейбола

Комплексный

Корректировка

техники движений

Выполнить комплекс №2

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил игры в волебол

19.03

18.03

Волейбол

Обучение и совершенствование техники нижняя подача мяча.

Совершенствование

Корректировка

техники исполнения

Отработать прыжки со скакалкой

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание техники нижней подачи

24.03

21.03

Волейбол – урок игра

Соревнование с элементами волейбола

Комплексный

Корректировка

техники движений

Выполнить комплекс №2

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил игры в волебол

26.03

25.03

Волейбол

Обучение и совершенствование техники верхней прямой подачи

обучение

Корректировка

техники исполнения

Отработать сгибание, разгибание рук в упоре лежа

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание техники прямой подачи

31.03

28.03

Борьба «Куреш»

Инструктаж по ТБ на уроках по борьбе «Куреш» Изучение истории борьбы.

Лекторий

Выполнить комплекс №2

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание о борьбе «Куреш»

2.04

1.04

Борьба «Куреш»

Знакомство с знаменитыми борцами республики. Изучение правил борьбы. Правила соревнований. ОФП .Упражнение для развитие силы. Упражнение на быстроту. Упражнение на выносливость

Лекторий

Просмотр видеоматериалов

Отработать прыжки в длину с места

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание техники приемов борьбы

14.04

4.04

Борьба «Куреш»

ОФП .Упражнение для развитие силы. Упражнение на быстроту. Упражнение на выносливость

Комплексный

Корректировка техники движений

Выполнить комплекс №2

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил в борьбе

16.04

11.04

Борьба «Куреш»

ОФП .Упражнение для развитие силы. Упражнение на быстроту. Упражнение на выносливость

Совершенствование

Корректировка техники исполнения

Отработать челночный бег

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил в борьбе

21.04

15.04

Борьба «Куреш»

Соревнование с элементами борьбы

Комплексный

Корректировка техники

движений

Выполнить комплекс №2

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил в борьбе

23.04

18.04

Борьба «Куреш»

Изучение захватов, бросков Соревнование с элементами борьбы

Совершенствование

Корректировка

тактики действия

Отработать прыжки из приседа вверх

Формирование умений видения красоты движений, в выделении и обосновании эстетических признаков в движениях и передвижениях человека

Умение обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы и исправления

Знание правил в борьбе

28.04

22.04

Легкая атлетика

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики.

Совершенствованиетехники высокого и низкого стартов- бег 30м

Вводный

Корректировка техники стартов

Выполнить комплекс №1

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил по техники безопасности на уроках легкой атлетики

30.04

25.04

Легкая атлетика

Совершенствование кроссового бега(без учета времени)

Совершенствование

Корректировка

техники и тактики бега

Отработать приседание на одной ноге

Формирование умений в оказании посильной помощи и моральной поддержки сверстникам

Умение ориентиро

ваться в пространстве

Знание техни

ки кроссового бега

5.05

29.04

Легкая атлетика

урок соревнование

Сдача контрольного норматива – бег 1000 метров

Учетный

Фиксирование результатов

Выполнить комплекс №1

Умение выполнять комбинации из освоенных элементов техники

Знание правил по техники безопасности на уроках легкой атлетики

7.05

2.05

Легкая атлетика

Совершенствование и сдача контрольного норматива – бег 400м

Учетный

Фиксирование

результатов

Отработать технику стартов

Формирова-ние умений в общении и взаимодейст-вии со сверстниками на принципах взаимоуваже-ния, взаимопомо-щи, дружбы и толерантнос-ти

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание элементов легкой атлетики

12.05

6.05

Легкая атлетика

урок соревнование

Соревнование с элементами легкой атлетики

Комплексный

Корректировка

в составлении команд

Выполнить комплекс №1

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание элементов легкой атлетики

14.05

13.05

Легкая атлетика

Совершенствование

и сдача контрольных нормативов – бег60 метров, бег200 метров

Учетный

Фиксирование результатов

Отработать бег на 300м

Умение выполнять комбинации из освоенных элементов техники

Знание правил по техники безопасности на уроках легкой атлетики

19.05

16.05

Легкая атлетика урок соревнование

Соревнование с элементами легкой атлетики метание мяча 150гр.

Комплексный

Корректировка

тактики действия

Выполнить комплекс №1

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание элементов легкой атлетики

21.05

20.05

Футбол

Передачи мяча на месте продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие. Учебная игра в футбол

Совершенствование

Корректировка техники и тактики прыжков

Отработать бег на 500м

Умение выполнять комбинации из освоенных элементов техники

Знание правил и техники игры в футбол

26.05

23.05

Футбол

Тактические действия в нападении и защите. Сдача контрольного норматива 11 метровый удар

Учетный

Фиксирование

результатов

Выполнить комплекс №1

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Знание правил и техники игры в футбол

67-68

28.05

27.05

30.05

27.05

30.05

Футбол

Учебная игра в футбол

Совершенствование

Корректировка

нагрузки

Отработать бег на 1000м

Умение выполнять комбинации из освоенных элементов техники

Знание правил и техники игры в футбол

9.Перечень учебно-методического обеспечения и материально-технического обеспечения образовательной деятельности

Информационно-образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровья учащихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами, позволяющими следить за весо-ростовыми и другими показателями состояния учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Кроме того, учитель физкультуры должен участвовать в постоянном дистанционном взаимодействии образовательного учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь с учреждениями здравоохранения и спорта.

Учителю физкультуры должна быть обеспечена информационная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг (создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых баз данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учебным материалам и образовательным ресурсам Интернета).

Интерактивный электронный контент учителя физкультуры должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», представленное текстовыми, аудио- и видеофайлами, графикой (картинки, фото, чертежи, элементы интерфейса).

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерные программы по учебным предметам. .Физическая культура. 5—9 классы

1.3

Рабочие программы по физической культуре

1.4

Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха

Физическая культура. 5—7 классы/Под редакцией М. Я. Виленского. Учебник для общеобразовательных учреждений. В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. 8—9 классы/ Под общ. ред. В. И. Ляха. Учебник для общеобразовательных учреждений.

М. Я. Виленский, В. Т. Чичикин. Физическая культура. 5—7 классы. Пособие для учителя/на сайте издательства по адресу: пЦр://\ууууу.рго5У.ги/еЬоок5/УПеп81ш р!2-га 5-7к1/шс1ех.Ы:т1

В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 10—11 классы. Базовый уровень/на сайте издательства «Просвещение» по адресу: пир://ту\у\у.рго8У.го/еЬоок8/Ьап_Р12-га 10-11/шс!ех.пгт1 В. И. Лях. Физическая культура. Тестовый контроль. 5—9 клас-

сы (серия «Текущий контроль»). Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика (серия «Работаем по но-

вым стандартам»). Г А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стан-

Т^А^Калодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым

стандартам»)

Учебники, рекомендованные Министерством образования и науки Российской Федерации, входят в библиотечный фонд

Методические пособия и тестовый контроль к учебникам входят в библиотечный фонд

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

2.2

Плакаты методические

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим

комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое

количество

Примечание

Основная

школа

2.3

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения

Экранно-звуковые пособия

3.1

Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)

3.2

Аудиозаписи

Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников

Технические средства обучения

4.1

Телевизор с универсальной приставкой

Не менее 72 см по диагонали

4.2

ОУО-плеер или 0\Ю-рекордер (с набором дисков)

4.3

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

С возможностью использования аудиодисков, СО-К, СО- К\У, МРЗ, а также магнитофонных записей

4.4

Радиомикрофон (петличный)

4.5

Мегафон

4.6

Мультимедийный компьютер

Технические требования: графическая операционная система, привод для чтения/за- писи компакт-дисков, аудио- и видеовходы/выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащён акустическими колонками, микрофоном и наушниками. С пакетом прикладных программ (текстовых, табличных, графических и презентационных)

4.7

Сканер

4.8

Принтер лазерный

4.9

Копировальный аппарат

Может входить в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.10

Цифровая видеокамера

4.11

Цифровая фотокамера

4.12

Мультимедиапроектор

4.13

Экран (на штативе или навесной)

Минимальные размеры 1,25X1,25

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

5.1

Стенка гимнастическая

5.2

Бревно гимнастическое напольное

5.3

Бревно гимнастическое высокое

5.4

Козёл гимнастический

5.5

Конь гимнастический

5.6

Перекладина гимнастическая

5.7

Канат для лазанья с механизмом крепления

5.8

Мост гимнастический подкидной

5.9

Скамейка гимнастическая жёсткая

5.10

Комплект навесного оборудования

В комплект входят перекладина, брусья, мишени для метания

5.11

Скамья атлетическая наклонная

5.12

Гантели наборные

5.13

Коврик гимнастический

5.14

Акробатическая дорожка

5.15

Маты гимнастические

5.16

Мяч набивной (1 кг, 2 кг)

5.17

Мяч малый (теннисный)

5.18

Скакалка гимнастическая

5.19

Палка гимнастическая

5.20

Обруч гимнастический

5.21

Коврики массажные

5.22

Секундомер настенный с защитной сеткой

5.23

Сетка для переноса малых мячей

Лёгкая атлетика

5.24

Планка для прыжков в высоту

5.25

Стойка для прыжков в высоту

5.26

Флажки разметочные на опоре

5.27

Лента финишная

5.28

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

5.29

Рулетка измерительная (10 м, 50 м)

5.30

Номера нагрудные

Подвижные и спортивные игры

5.31

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

5.32

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

5.33

Мячи баскетбольные для мини-игры

5.34

Сетка для переноса и хранения мячей

5.35

Жилетки игровые с номерами

5.36

Стойки волейбольные универсальные

5.37

Сетка волейбольная

5.38

Мячи волейбольные

5.39

Табло перекидное

5.40

Ворота для мини-футбола

5.41

Сетка для ворот мини-футбола

5.42

Мячи футбольные

5.43

Номера нагрудные

5.44

Ворота для ручного мяча

5.45

Мячи для ручного мяча

5.46

Компрессор для накачивания мячей

Туризм

5.47

Палатки туристские (двухместные)

5.48

Рюкзаки туристские

5.49

Комплект туристский бивуачный

Измерительные приборы

5.50

Пульсометр

5.51

Шагомер электронный

5.52

Комплект динамометров ручных

5.53

Динамометр становой

5.54

Ступенька универсальная (для степ-теста)

5.55

Тонометр автоматический

5.56

Весы медицинские с ростомером

Средства первой помощи

5.57

Аптечка медицинская

Дополнительный инвентарь

5.58

Доска аудиторная с магнитной поверхностью

Доска передвижная

Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек

6.2

Спортивный зал гимнастический

6.3

Зоны рекреации

Для проведения динамических пауз (перемен)

6.4

Кабинет учителя

Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, книжные шкафы (полки), шкаф для одежды

6.5

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя стеллажи, контейнеры

Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

7.2

Сектор для прыжков в длину

7.3

Сектор для прыжков в высоту

7.4

Игровое пате хтя футбола (мини-футбола)

7.5

Площадка игровая баскетбольная

7.6

Площадка игровая волейбольная

7.7

Гимнастический городок

7.8

Полоса препятствий

7.9

Лыжная трасса

Интернет-ресурсы:

http://spo.1september.ru/ - газета "Спорт в школе"
Материалы для учителя физкультуры на сайте Zavuch.Info