Конспект урока физкультуры по темеБаскетбол 7 класс

План – конспект урока №34

Дата:24.11.15

Класс:7

Тема: Баскетбол

Задачи урока

1. Перехват мяча.

2.Двухсторонняя учебная игра.

Инвентарь: мячи баскетбольные.

Содержание урока

Дозировка

Организационно- методические указания

Подготовительная часть (7 – 8 минут):

1. Построение. Рапорт.

Сообщение задач урока.

2. Ходьба.

3. Медленный бег.

Бег с заданиями:

— с остановкой;

— скрестным шагом;

— многоскоками.

2-3 раза по 30 метров

Задания менять по зрительному или звуковому сигналу.

3. ОРУ

4-5 минут

Упражнения на основные группы мышц.

Основная часть (33 – 35 минуты):

1. Перехват мяча.

-при передачах

-при ведении мяча

-при броске мяча

2-3 раза

Упражнения выполняются в двойках, тройках, четверках

При перехвате мяча необходимо захватить мяч одной/двумя руками.

2. Двухсторонняя учебная игра

10-15 минут

Использовать личную, зонную защиту на своей половине. Распределить игроков в защите.

Заключительная часть (2 - 3 минуты):

Построение.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание.

Отметить команды, победившие, лучших игроков.

Правила игры в баскетбол, перехват мяча, личная и зонная защита. Комплекс ОФП.