Урок физической культуры в 6 классе
по теме «Баскетбол»
Пояснительная записка
Данный урок разработан в рамках реализации программы курса физической культуры для 5-9 классов общеобразовательных учреждений (автор В.И.Лях), рекомендованной Департаментом образовательных программ и стандартов общего образования Министерства образования РФ, опубликованной издательством «Просвещение» в 2012 году.
Преподавание курса «Физическая культура» ориентировано на использование учебного и программно-методического комплекта, в который входят:
- «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (Лях В.И., Зданевич А.А., - М. Просвещение 2008 – 2012 гг.);
Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. 5-9 классы. М.: Просвещение, 2012
Под ред. Виленского М.Я. Физическая культура, 5-7 класс. Просвещение. 2011г.,
Целевое назначение урока:
Тип урока: [link]
Конспект урока по физическому воспитанию для учащихся
6 «А» класса.
Тема: Баскетбол. Совершенствование зун.
Дата проведения:
Место проведения: спортзал лицея
Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный, игровой
Цель занятия: Формирование знаний и жизненно необходимых умений и навыков средствами физической культуры для подготовки к жизнедеятельности.
Задачи урока:
Предметные:
закреплять передачу мяча в движении;
совершенствовать элементы баскетбола в круговой тренировке;
развивать координационные, скоростные способности в эстафетах.
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения эстафет.
Метапредметные:
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
определять наиболее эффективные способы достижения результата.
воспитывать решительность, смелость, патриотизм и бережного отношения к традициям русского народа.
Личностные:
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.
Тип урока: закрепления, совершенствование
Планируемые результаты:
Использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека; повторить историю олимпийских игр;
Инвентарь и оборудование: свисток , баскетбольные мячи, фишки, скамейки
Подготовительная часть 1.Построение в одну шеренгу.
2.Приветствие и сообщение задач
урока.
3. Строевые упражнения.
4. Ходьба:
а) на носках руки вверх;
б) на пятках руки с мячом за голову;
в) в полуприседе с ведением
мяча;
г) в полном приседе с низким ведением мяча.
5. Бег:
а) с ведением мяча правой, левой, правой –левой рукой.
б) приставными шагами правым боком, ведение мяча левой рукой;
в) приставными шагами левым
боком, ведение мяча правой
рукой;
г) бег спиной вперёд с ведением мяча;
д) бег с остановкой в два шага по свистку.
6. Ходьба с восстановлением дыхания.
7. Перестроение в три шеренги.
8. Комплекс ОРУ (с большими мячами).
1. И.п. – о.с. мяч внизу.
1-2- подбросить мяч вверх;
3-4- после хлопков в ладони перед собой поймать мяч.
2. И.п. – о.с., мяч впереди.
1-4- Вращение мяча влево, вправо
3. И.п. – стойка ноги врозь, мяч на правой.
1-2 – мяч перебросить на левую через верх;
3-4 – мяч передать в правую через низ;
5-8 – то же в другую сторону.
4. И.п. – о.с. мяч внизу.
1- наклон, коснуться мячом пола слева;
2- вернуться в и.п.;
3-4 - то же в другую сторону.
5. И.п.- стойка ноги врозь, мяч вверху.
1- наклон туловища назад, прогнуться;
2- и.п.;
3- наклон вперед;
4- и.п.
6. И.п. – о.с., мяч вверху.
1- мах правой ногой, руки вперед, коснуться мячом ноги;
2- и.п.;
3-4- тоже левой ногой.
7. И.п. – о.с. мяч внизу.
1-2- подбросить мяч вверх;
3-4- после хлопка в ладони за спиной поймать мяч.
8. И.п. – присед на правой, левая в сторону, мяч на полу в правой руке.
1-2 – перекат на левую ногу, мяч перекатить в левую руку;
3-4 – перекат на правую ногу, мяч вправо
9. И.п. – о.с. мяч на полу.
Прыжки через мяч вперед и назад.
11.40
10 сек.
30 сек.
20 сек.
1 мин.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
5 мин.
3 мин.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
20 сек.
5 мин.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
6-8 раз.
10-12 раз.
«В одну шеренгу становись!»
«Равняйся! Смирно! Здравствуйте! Отсутствующие и освобождённые на уроке есть? Сегодня мы с вами закрепим передачи мяча в движении и отработаем элементы баскетбола в круговой тренировке. А также научимся применять эти приёмы в эстафете».
«Напра-во! Нале-во! Кру-гом!
В обход налево шагом марш! По ходу каждый берёт в руки мяч и продолжает идти в обход».
« На носках, руки с мячом вверх»
«На пятках, руки с мячом за голову»
«В полуприседе со средним ведением мяча марш!» «Без задания!»
«В полном приседе с низким ведением мяча марш!» «Без задания!» «Чаще шаг! Бегом марш!» «Передаём мяч из правой руки в левую руку». «Приставными шагами правым боком марш!» «Мяч ведём левой рукой!» «Без задания!»
«Приставными шагами левым боком марш!» «Мяч ведём правой рукой». «Без задания!»
«Спиной вперёд с ведением мяча марш!» «Без задания!»
«По свистку делаем остановку в два шага на 2 секунды и продолжаем бег с ведением мяча». «Без задания!» «Реже шаг!» «Шагом марш!» «Восстанавливаем дыхание».
«Через центр в колонну по три марш!» «Направляющие на месте!» «Класс стой!» «Направо! Налево!» «Два шага назад шагом марш!» «На вытянутые руки от центра разомкнись!» «Сейчас мы выполним комплекс ОРУ с мячами.
«И. п. – принять! Упражнение начинай!» «Мяч подбрасываем на ту высоту – после которой можете его поймать не сходя с места».
«Руки в локтях не сгибаем!» « Выполняем точно под счёт!»
«Пальцы расставлены как можно шире!» «При передаче работаем ногами – сгибаем и выпрямляем!»
«Колени не сгибаем!» «Стараемся дальше достать мячом!»
«В спине прогибаемся больше!»
«Ниже наклоны!»
«Выше махи!»
«Мяч держим крепко!»
«Стараемся вперёд наклоняться как можно меньше!»
«Спину держим ровно!» «Глубже выпад!»
« Выше прыжки!» «Девочки могут назад прыгать – ноги врозь!»
Основная часть урока
1. Закрепление передач мяча в движении:
а) повторение техники (показ и объяснение);
б) передача двумя руками от груди в тройках,
в) передача двумя руками из-за головы в тройках,
г)передача мяча одной рукой от плеча,
д) передача мяча двумя руками с отскоком,
е) первая шеренга выполняет передачу двумя руками от груди, вторая шеренга передачу с отскоком,
ж) первая шеренга выполняет передачу двумя руками из-за головы, вторая шеренга одной рукой от плеча,
2. Перестроение в одну шеренгу.
3. Совершенствование передач и ведения мяча, развитие силовых качеств в круговой тренировке.
Перестроение в одну шеренгу.
5.Эстафеты на развитие координационных, скоростных способностей
а) Первая эстафета
б) Вторая эстафета (встречная эстафета)
в) Третья эстафета «Кто быстрее»
г)Четвертая эстафета
6мин.
40сек
40сек
40сек
40сек
40сек
1мин
1мин
10сек
9мин
1мин
работа,
30сек. – переход и отдых.
14мин
3,5 мин
3,5 мин
3,5 мин
3,5 мин
«Сейчас мы будем выполнять передачи мяча в движении. Напоминаю некоторые ваши ошибки: расставляете локти в стороны (они должны быть направлены вперёд), нужно чтобы мяч летел по дуге, не забывайте заканчивать передачу кистью». (показ)
Класс перестраивается в тройки.
Следить за правильной передачей и работу кистей
Выполняют проход на всю длину спортивного зала, второй проход выполняют задание наоборот.
В одну шеренгу становись!»
Освобожденные помогают расставлять станции.
«Первые номера начинают ведение мяча правой и левой рукой вокруг крестообразно стоящих фишек;
вторые – сидя продольно на гимнастической скамейке, руками удерживаться за ближний край, мяч зажат ступнями, сгибание и разгибание ног (при разгибании ног пола не касаться);
третьи – стоя лицом к стене в колонну по три, броски мяча двумя руками из-за головы в стену;
четвёртые – броски мяча одной рукой от плеча;
пятые – передача мяча в стену двумя руками от груди;
шестые –ведение, остановка прыжком, бросок мяча двумя руками из-за головы
По свистку переходите на следующую станцию. Разошлись по станциям. Начали». «Закончили!» «Разойдись! В одну шеренгу становись!»
« На первый, второй рассчитайся!»
Команды встают за лицевой линией. Перед командами на расстоянии 3-5 метров лежит в обруче по баскетбольному мячу. Игроки выполняют ускорение до обруча, берут мяч, выполняют ведение мяча, обводят фишку, кладут мяч в обруч, возвращаются передают эстафету.
Ххххх- - - - - - -О_________Х
Команды делятся на две команды. По сигналу учителя первые номера выполняют ведение мяча, бросок мяча в кольцо (одно попадание),обводка команды ведение до своей колонны и передача мяча покатом. Эстафета продолжается до тех пор пока колонны не поменяются местами.
Ххх- - - - - - -ххх - - -О
- - - - - - - - - - -
На дистанции 3 м друг от друга лежат
3 обруча. Первые номера ведут мяч змейкой вокруг обручей выполняют бросок мяча из-за головы в щит подбор мяча, ведение по прямой, передача мяча двумя руками от груди.
Капитаны получают баскетбольный мяч. Первый этап эстафеты. Передают мяч между ног последний ловит мяч и становиться первым и так до тех пор пока снова капитан ни окажется первым. Второй этап эстафеты. Передают мяч из рук в руки.
Заключительная часть урока
1. Построение в одну шеренгу.
2. Игра -задание
2. Игра на внимание «Так и так»
3. Подведение итогов урока и домашнее задание.
4. Организованный уход из зала.
3мин
20 сек.
1 мин.
1 мин.
30 сек.
20сек
«Разойдись! В одну шеренгу становись!»
Учитель задает вопросы командам 1 команда Когда пройдут следующие зимние олимпийские игры и где? 2 команда. Когда и где пройдут летние олимпийские игры и где?
Учитель выполняет движения, на команду «Так» дети повторяют движение, на команду «И так» остаются в том положении в котором были. Кто нарушает правила выходит из шеренги. Игра продолжается до пяти участников.
«Пока я сей час буду подводить итоги и ставить оценки вы растираете ладонями уши – вначале только мочки, а затем всё ухо целиком: вверх-вниз, вперёд-назад. При этом поцокайте языком. На уроке мы с вами справились с ….. Но не получилось…… Оценки…
«Урок закончен! До свидания! Направо из зала шагом марш!»
