МОУ средняя общеобразовательная школа № 25
им. И.А. Баталова
Открытый урок
на тему:
Совершенствование передач и бросков баскетбольного мяча в парах.
Учитель физической культуры
Бакланов П.В.
Город Вологда 2016
Тема: Баскетбол. Совершенствование передач и бросков баскетбольного мяча в парах.
Класс: 7.
Цель: формирование двигательных умений и навыков посредством выполнения баскетбольных упражнений.
Задачи:
Образовательные:
- совершенствовать технику ловли и передачи мяча в парах в движении и на месте;
- закрепить технику броска по кольцу в прыжке.
Развивающие:
- развивать быстроту двигательной реакции, чувство мяча, ловкости и координации движений.
Воспитательные:
- воспитывать чувство коллективизма, силу воли, целеустремленность. Оздоровительные:
- профилактика нарушения осанки и плоскостопия.
Оборудование, инвентарь:
- мячи баскетбольные – по количеству учащихся; свисток.
Методы и приемы: - фронтальный, поточный, групповой, словесный, наглядный, игровой.
Место проведения: спортзал.
Ход урока:
I.Подготовительная часть15 мин. 1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. Краткая беседа о технике безопасности.
2.Строевые приемы на месте
3. Ходьба:
-на носках, руки на пояс;
- на пятках, руки за головой;
-перекаты с пятки на носок, круговые движения руками;
- на внешней стороне стопы, руки на пояс.
4. Равномерный бег.
- в медленном темпе;
-с ведением баскетбольного мяча;
- правым боком приставными прыжками, мяч в руках;
- левым боком приставными прыжками, мяч в руках;
- ходьба.
Перестроение из одной колонны в колонну по двое в движении.
Комплекс общеразвивающих упражнений:
И.П. основная стойка руки на пояс, круговые движения головой на 1-4 в правую сторону, на 5-8 в левую.
И.П. ноги врозь, правая рука вверху, левая внизу, рывки руками.
И.П. руки к плечам 1-4 круговые движения локтями вперед, 5-8 назад.
И.П. широкая стойка, на 1-3 наклон вперед, руки вниз, стараясь достать ладонями пол, на 4 исходное положение.
И.П. правая нога стоит впереди, согнутая в колене, левая сзади прямая, на 1-2 два выпада вперед, на 3-4 два выпада назад.
И.П. основная стойка, руки вперед, приседания кол-во раз 10 дев., 15 мал.
И.П. упор лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, кол-во раз 10 дев. 15 мал.
1 мин.
1 мин.
2 мин.
2 мин.
2 мин.
1мин.
5 мин.
Форма, обувь.
Проверить по журналу.
Повороты направо, налево, кругом.
Поворот кругом выполняется через левое плечо.
Следить за осанкой.
Четкие движения руками на каждый счет.
Следить за осанкой.
Следить:
-За правильной постановкой стопы( перекатом с пятки на носок) и сгибанием ног;
-За ритмичностью движения рук ( правильные движения рук способствуют успешному выполнению передач, прыжков и других приемов игры)
Восстанавливаем дыхание.
Соблюдаем дистанцию и интервал.
Следить за дыханием.
Колени не сгибаем.
Выпад глубже, спина прямая.
Спина прямая.
II.Основная часть 28мин.
Упражнения для совершенствования передач и бросков баскетбольного мяча в парах:
Ловля передача баскетбольного мяча двумя руками от груди в прыжке, стоя на месте.
Передача баскетбольного мяча одной рукой от плеча стоя на месте (правой, левой рукой поочередно).
Передача баскетбольного мяча из-за спины стоя боком к друг другу.
Передача баскетбольного мяча в движении приставным шагом, в прыжке с дальнейшей атакой на кольцо.
«восьмерка» - без ведения мяча с атакой на кольцо.
«восьмерка» - с ведением мяча и атакой на кольцо.
Броски по кольцу в прыжке с ведением (с правой стороны, с левой стороны, по центру).
Учебная игра в баскетбол:
Три команды по 4 человека.
13 мин.
15 мин.
Следить за положением рук, мяч не отбивать.
Следить за положением рук, как работает кисть.
Броски выполняют с близкого расстояния.
Стараться удерживать на одной вертикали колени, локоть бросающей руки и предплечье.
Учащиеся распределяются по командам. Закрепить приобретенные навыки в игровой форме. Оценить тактическую целесообразность выполнения технических приемов, взаимодействий с партнерами.
III. Заключительная часть.
Подведение итогов. Обсудить ошибки и игровые моменты. Отметить активных и пассивных учеников Домашнее задание. Организованный уход.
2 мин.
Построится в одну шеренгу. Выставить оценки отдельным учащимся в журнал.
