Итоговый тест за год для 3 класса по физической культуре.
Вариант 1.
1.Каким видом спорта занимается Евгений Плющенко:
А. Плавание
Б. Фигурное катание
В. Лыжный спорт
2.Что такое быстрота?
А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
Б. Способность с помощью мышц производить активные действия
В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
3.Ловкость – это:
А. Умение жонглировать
Б. Умение лазать по канату
В. Способность выполнять сложные движения
4.Подвижные игры помогут тебе стать:
А. Умным
Б. Сильным
В. Ловким, метким, быстрым, выносливым
5. Командные спортивные игры это:
А. Теннис, хоккей, шашки
Б. Футбол, волейбол, баскетбол
В. Бадминтон, шахматы, лапта
6. Что такое выносливость?
А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
В. Способность с помощью мышц производить активные действия
7. Гибкость – это:
А. Умение делать упражнение « ласточка»
Б. Умение садиться на « шпагат»
В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов
8.Каким видом лёгкой атлетики занимается Елена Исинбаева
А. Прыжки в длину
Б. Прыжки в высоту
В. Прыжки с шестом
9. Кто первым ввёл в российской армии для солдат физическую подготовку и закаливание?
А. Георгий Жуков
Б. Александр Суворов
В. Михаил Кутузов
10. В какой стране зародились Олимпийские игры?
А. Греция
Б. Египет
В. Болгария
Вариант 2.
1.Какой отдых НЕспособствует сохранению здоровья?
А. Прогулки
Б. Компьютерные игры
В. Спортивные игры
2.Выбери физические качества человека:
А. Доброта, терпение, жадность
Б.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
В. Скромность, аккуратность, верность
3.Что такое сила?
А. Способность с помощью мышц производить активные действия
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
4. Богатырь – это:
А. Сильный человек
Б. Человек физически крепкий и трудолюбивый
В. Высокий человек
5. Почему надо чаще мыть руки?
А. Чтобы не заболеть
Б. Чтобы сохранить кожу
В. Чтобы руки были красивыми
6.Чтобы осанка была правильной нужно:
А. Часами сидеть за компьютером
Б. Развивать все мышцы тела
В. Плавать
7. Что относится к правилам здорового образа жизни?
А. Покупка лекарств
Б. Обильное питание
В. Занятие спортом
8.Гимнастика бывает:
А. Художественной
Б. Спортивной
В. Спортивной, художественной и ритмической
9. Равновесие - это:
А. Способность кататься на велосипеде
Б. Способность сохранять устойчивое положение тела
В. Способность ходить по бревну
10.Алина Кабаева- это:
А. Лыжница
Б. Теннисистка
В. Гимнастка
Ответы:
Оценивание: За каждый правильный ответ – 1 балл.
Оценка «5»: 8-10 баллов
Оценка «4»: 6-7 баллов
Оценка «3»: 4-5 баллов
Оценка «2»: менее 4 баллов
