государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской
области средняя общеобразовательная школа пос. Кировский
муниципального района Красноармейский
Самарской области
Рассмотрено Согласовано Утверждаю
на заседании МО ТГ заместитель директора Директор школы
Здоровьесберегающие по УВР _______________
технологии О.Н. Мишустина О.В. Рыженкова
Протокол №________ «_____»________2015 г. «_____»________2015 г. от «_____»_______2015 г.
Руководитель:
Кондрашина Т.А.
Рабочая программа
по предмету: «Физическая культура»
Класс: 1
2015-2016 учебный год
учителя Ярош Г.А.
п. Кировский, 2015 год
Пояснительная записка
к рабочей программе по физической культуре в 1 классе
Программа разработана в соответствии с программой «Физическая культура 1-4 кл.» М.:Просвещение, 2014 года, а так же с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и ориентирована на использование УМК В.И. Ляха .
Общая характеристика предмета
Физическая культура-это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения-физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутки, зарядки и т.д.) и второй половины дня (гимнастика и подвижные игры), внеклассной работой по физической культуре (спортивная секция, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т.д.)-достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007г. №329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает проведение обязательных занятий в пределах основных общеобразовательных программ в объёме, установленном ФГОС и спортом в пределах дополнительных программ.
При создании программы учитывалось, что программа физического воспитания должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка.
Цель обучения - формирование разностороннее физически развитой личности,
способной активно использовать ценности физической
культуры для укрепления и сохранения собственного
здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации
активного отдыха.
Задачи обучения:
1)укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие физическому, нравственному, успешному обучению;
2)формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
3)обучение методике движений;
4)развитие координационных способностей и кондиционных (скоростные) способностей;
5)формирование элементарных знаний о личной гигиене, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;
6)выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил по технике безопасности во время занятий;
7)формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков безопасного и здорового образа жизни;
8)приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время;
9)воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов в ходе двигательной деятельности.
Общая характеристика курса
Предметом обучения физической культуре является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью, в процессе которой укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Требования к современному уроку: обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
требования к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности РФ до 2020 года;
приказе Минобрнауки от 30 августа2010 г. №889;
учебный план ГБОУ СОШ пос. Кировский на 2015-2016 учебный год.
Место предмета в базисном учебном плане
В соответствии с Образовательной программой начального общего образования ГБОУ СОШ пос. Кировский и учебным планом по физической культуре на 2015-2016 учебный год.
Программа рассчитана на 99 часов, 3 часа в неделю (33 учебные недели).
Содержание рабочей программы
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укреплением здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно-важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена. Первоначальные сведения об олимпийских играх.
Гимнастика с элементами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде “Смирно!”; выполнение команд “Вольно!”, “Ровняйся!”, “Шагом марш!”, “На месте!” и “Стой!”; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде “Налево!” (“Направо!”); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге;
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;
Прикладно-гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги «полька»); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, завесом одной и двумя ногами.
Лёгкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий старт с последующим стартовым ускорением.
Прыжки: на месте (на одной, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от
груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Лыжная подготовка
Организующие команды и приемы: “Лыжи на плечо!”, “Лыжи под руку!”, “Лыжи к ноге!”, “На лыжи становись!”; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом
Повороты: переступанием на месте и в движении
Спуски: в основной стойке
Подъемы: ступающим и скользящим шагом.
Торможение: палками и падением.
Подвижные игры
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Смена мест», «Становись – разойдись», “Змейка”, “Пройди бесшумно”, “Тройка”, “Раки”, “Через холодный ручей”, “Петрушка на скамейке”, “Не урони мешочек”, «Альпинисты».
На материале легкой атлетики: “Пятнашки”, “К своим флажкам”, “Не оступись”, “Быстро по местам”, “Третий лишний”, “Метко в цель”.
На материале лыжной подготовки: “Салки на марше”, “На буксире”, “Два дома”, “По местам”, “День и ночь”, “Кто дольше прокатится”.
Планируемые результаты освоения предмета
Программа направлена на достижение личностных, метапредметных и предметных результатов :
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
[pic]
Материально-техническое обеспечение
Библиотечный фонд:
1)Программа: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2014 год.
2)Учебник: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2010 года.
3)Методическое пособие: А.Ю. Патрикеев «Поурочные разработки по физической культуре» к УМК В.И. Ляха, М.: «ВАКО», 2014 год.
Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:
1)стенка гимнастическая;
2)перекладина гимнастическая;
3)канат для лазанья;
4)маты гимнастические;
5)мячи массажные;
6)скакалки гимнастические;
7)мячи малые (резиновые и теннисные);
8)палки гимнастические;
9)обручи гимнастические;
10)планка для прыжков в высоту;
11)стойки для прыжков в высоту;
12)рулетка измерительная;
13)щиты с баскетбольными кольцами;
14)большие мячи (баскетбольные);
15)стойки волейбольные;
16)сетка волейбольная;
17)аптечка.
Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 1 классе
Учебно-методическое обеспечение
Программа: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2014 год.
Учебник: В.И. Лях «Физическая культура 1-4», М.: Просвещение, 2010 года.
Методическое пособие: А.Ю. Патрикеев «Поурочные разработки по физической культуре» к УМК В.И. Ляха, М.: «ВАКО», 2014 год.
«Оценка достижения планируемых результатов в начальной школе» 3 часть по редакцией Г.С. Ковалёвой, О.Б. Логиной, М.: Просвещение, 2011 год.
Н.В. Лободина, Т.Н. Чурилова «Здоровьесберегающая деятельность в начальной школе», Волгоград: Издательство «Учитель»,2011 год.
