Рабочая программа по физкультуре в 9 классе МКОУ Богородская школа №8

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...


Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Богородская школа № 8»



Рассмотрено на заседании ШМО

Руководитель

___________/Меркулова Е.Н./

Протокол № 1 от 29.08.2016 г

«Согласовано»

Заместитель директора

__________/ Томилова Е.О./

30.08.2016 г

«Утверждено»

Приказом№ ___ от «___»____2016








РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

9 класс (Iвариант)




Учитель: Индисова Светлана Ивановна

I квалификационная категория



Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № 1 от 30.08.2016 г.









2016 – 2017 учебный год





ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа по учебному предмету физическая культура составлена на основании программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида, согласно рекомендаций ИПР учащихся.

В процессе овладения двигательной деятельностью на уроках физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность, воспитываются нравственные и волевые качества: дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость, выносливость.

           Цель обучения – содействовать всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника, освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью и формирования основ здорового образа жизни.

Достижение цели обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

  1. Укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

2.  Развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

3.  Формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

       4.  Формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

5.   Выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

       6.  Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

7. Усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре

8.  Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга, использование  их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности  и выявления предрасположенности к тем или иным видам деятельности;

9. Обучение простейшим способам контроля, за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности;

10.  Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;

11.  Содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность.

В программу включены следующие разделы: гимнастика, акробатика (элементы), легкая атлетика, лыжная подготовка (коньки), игры – подвижные и спортивные.

Успеваемость по предмету «Физическая культура» в 5-9 классах специальной коррекционной школы определяется отношением ученика к занятиям, степенью форсированности учебных умений и навыков с учетом индивидуальных возможностей.

Занятия с обучающимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной программе. Если обучающиеся изъявляют желание и по заключению врача могут заниматься с классом, им заниматься с классом, им разрешается участие в занятиях под особым контролем учителя, с определенными ограничениями.

Осуществляя индивидуальный и дифференцированный подход при развитии двигательных способностей целесообразно делить класс на группы учащихся с учетом их двигательных и интеллектуальных способностей. Обязательным для учителя является контроль, за уровнем физического развития и двигательной активностью учащихся (ДА). По мере прохождения учебного материала проводятся проверочные (контрольные) испытания по видам упражнений: бег 30-60 м; прыжок в длину с места; челночный бег; бег 3 минуты, гибкость по Даленко.

Тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре-мае (избирательно). Полученные данные обрабатываются, сопоставляются с показателями физического развития. На основе этих данных совместно с врачом школы определяются физкультурные группы.


На занятиях физической культуры для достижения поставленной цели используются различные формы проведения уроков: урок-путешествие, урок-соревнование, урок-праздник, урок-викторина, урок-сказка,  эстафеты, спортивный марафон, спортивный калейдоскоп, игровая лаборатория,  историческое путешествие.

       Методы проведения занятий разнообразны: метод показа, метод сравнения, метод анализа.

Формы организации учебного процесса: индивидуальные, групповые, фронтальные, практикумы.

Формы контроля опорной системы знаний: наблюдение, беседа, сдача контрольных нормативов.

Содержание тем учебного курса



Бег на скорость 100 м; бег на 60 м—4 раза за урок; на

100 м — 3 раза за урок; эстафетный бег с этапами до 100 м. Медленный бег до 10—12 мин;

совершенствование эстафетного бега (4 по 200 м). Бег на средние дистанции (800 м). Кросс: мальчики — 1000 м; девушки — 800 м.




Прыжки


Специальные упражнения в высоту и в длину. Прыжок в длину с полного разбега способом "согнув ноги"; совершенствование всех фаз прыжка. Прыжок в высоту с полного разбега способом «перешагивание» совершенствование всех фаз прыжка.

Прыжок в высоту с разбега способом "перекидной" (для сильных юношей).




Метание


Метание различных предметов: малого утяжеленного мяча (100—150 г), гранаты, хоккейного мяча с

различных исходных положений (стоя, с разбега) в цель и на дальность. Толкание ядра (мальчики —4 кг).


Спортивные игры

20

Волейбол


Влияние занятий волейболом на готовность ученика трудиться. Прием мяча снизу у сетки; отбивание мяча снизу двумя руками через сетку на месте и в движении; верхняя прямая подача. Блокирование мяча. Прямой на-

падающий удар через сетку с шагом. Прыжки вверх с места, с шага, с трех шагов (серия 3—6 по 5—10 раз).




Баскетбол


Понятие о тактике игры; практическое судейство.

Повороты в движении без мяча и после получения

мяча в движении Ловля и передача мяча двумя и одной рукой при передвижении игроков в парах, тройках. Ведение мяча с изменением направлений (без обводки и с обводкой). Броски мяча в корзину с различных положений. Учебная игра.




Подвижные игры


"Лучший бегун"; "Преодолей препятствие"; "Сумей догнать"; Эстафеты с бегом. "Кто дальше и точнее"; "Запрещенное движение". "Стрелки"; "Точно в ориентир"; "Дотянись". "Сигнал"; "Точно в круг"; "Быстро

по местам"; Игра с элементами волейбола.

Игра с элементами баскетбола. "Очков набрал больше всех"; "Самый точный". "Солдатики"; "Передай предмет"; "Определи глубину"; "Ласточки"; Салки в воде различного характера.

Эстафеты с использованием разных лыжных ходов. "Стойка конькобежца".


Гимнастика

14

Строевые общеразвивающие и коррекционные упражнения


Выполнение строевых команд (четкость и правильность) за предыдущие годы. Размыкание в движении на заданный интервал. Сочетание ходьбы и бега в шеренге и в колонне; изменение скорости передвижения. Фигурная маршировка. Выполнение команд ученика (при контроле учителя).




Акробатика, ОРУ и коррекционные упражнения с предметами, висы и упоры


Для мальчиков:

кувырок вперед из положения сидя на пятках; толчком одной ноги и махом другой встать на голову с опорой на руки. Для девочек: из положения "мост" поворот вправо-налево в упор на правое-левое колено (сильным — в упор присев).

С гимнастическими палками. Выполнение команд "Смирно! Вольно!" с палкой. Совмещение движений палки с движениями туловища, ног. Выполнение 5—7 упражнений с гимнастической палкой.

С набивными мячами (вес 2—3 кг).

Броски набивного мяча друг другу одной рукой от правого и левого плеча. Передача набивного мяча из одной руки в другую сзади туловища и между ног. Сгибание и разгибание ног с набивным мячом между ног сидя на полу.

Упражнения на гимнастической скамейке.

Ходьба и бег по гимнастической скамейке. Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Расхождение в парах. Выполнение комплексов упражнений.




Лазанье


Обучение завязыванию каната петлей на бедре. Соревнование в лазанье на скорость.

Подтягивание в висе на канате. Лазанье в висе на руках по канату.




Равновесие


Упражнения на бревне высотой до 100 см. Для девочек: вскок с опорой в сед на бревне: прыжки на одной ноге, другую вперед (назад, в сторону); повороты махом ноги назад; переход из положения сидя ноги врозь в упор лежа. Соскок прогнувшись ноги врозь.




Опорный прыжок


Совершенствование всех видов ранее изученных

прыжков с увеличением высоты снаряда, расстояния мостика от козла, коня. Прыжок боком через коня с ручками и другие снаряды. Преодоление полосы препятствий. Для юношей: лазанье по двум канатам без помощи ног, перейти на гимнастическую стенку, спуститься вниз, стать в упор на колени на гимнастический конь (козел), выполнить соскок прогнувшись. Для девушек: выполнить любой вид опорного прыжка, наскок с мостика на бревно, пробегать по бревну, соскок с поворотом на 90°.

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ

- что такое строй; как выполнять перестроения,, как проводятся соревнования по гимнастике.

- как самостоятельно провести легкоатлетическую разминку перед соревнованиями.

- виды лыжного спорта; технику лыжных ходов.

- влияние занятий волейболом на трудовую подготовку.

- что значит "тактика игры", роль судьи

Уметь

- выполнять все виды лазанья, опорных прыжков, равновесия; составить 5—6 упражнений и показать их выполнение учащимся на уроке.

- пройти в быстром темпе 5 км по ровной площадке или по пересеченной местности; пробежать в медленном темпе 12—15 мин; бегать на короткие дистанции 100 и 200 м, на среднюю дистанцию 800 м; преодолевать в максимальном темпе полосу препятствий на дистанции до 100 м; прыгать в длину с полного разбега способом "согнув ноги" на результат и в обозначенное место; прыгать в высоту с полного разбега способом "перешагивание" и способом "перекидной"; метать малый мяч с полного разбега на дальность в коридор 10 м и в обозначенное место; толкать набивной мяч весом 3 кг на результат со скачка.

- выполнять поворот на параллельных лыжах; пройти в быстром темпе 200-300 м (девушки), 400—500 м (юноши); преодолевать на лыжах до 3 км (девушки), до 4 км (юноши).

- выполнять все виды подач, выполнять прямой нападающий удар; блокировать нападающие удары.

- выполнять передачу из-за головы при передвижении бегом; ведение мяча с обводкой.












Календарно-тематическое планирование


урока по программе

урока по темам



ТЕМАТИКА ПО ЧЕТВЕРТЯМ

Использование ИКТ

Количество часов по теме



Д А Т А


9 «А»

9 «Б»



I ЧЕТВЕРТЬ



планируемая

фактическая

планируемая

фактическая

Раздел 1. Легкая атлетика


10





Тема 1: «Ходьба.бег. прыжки. метания»


10





1

1

1) Техника безопасности на занятиях по легкой атлетике. Понятие спортивной этики


1

04.09.


05.09


2

2

2) Ходьба на скорость; бег 100 м с различного старта; броски набивного мяча на дальность.


1

05.09


05.09


3

3

3) Ходьба с переходом в бег и обратно; прыжок в длину «согнув ноги»; метание мяча в цель, на дальность.


1

11.09


12.09


4

4

4) Фиксированная ходьба; медленный бег 12 мин., бег 60м-4раза. Метание набивного мяча.


1

12.09


12.09


5

5

5) Ходьба с переходом в бег и обратно, прыжок в длину с полного разбега. Метание мяча на дальность.


1

18.09


19.09.


6

6

6) Фиксированная ходьба; медленный бег 12 мин., бег 60м-4раза. Метание набивного мяча.


1

19.09


19.09


7

7

7) Бег на скорость 100 м; метание ядра 4 кг; эстафеты~ 60м - 4 раза.


1

25.09


26.09


8

8

8) Бег на средние дистанции 600-800м. Метание мяча на дальность.


1

26.09


26.10




День безопасности


2



03.10


9


9

9) Ходьба с переходом в бег и обратно; эстафетный бег; толкание ядра. Игра «Кто дальше?».


1

02.10


10.10


10





03.10


10.10


10

10

10) Бег на средние дистанции 600-800м. Метание мяча на дальность.


1

09.10


17.10




Раздел II . Спортивные игры


6







Тема 1: «Волейбол»


6





11


1) Влияние занятий волейболом на готовность ученика трудиться. Прямая верхняя подача, прием.


1

10.10


17.10


12

1

2) Прием мяча снизу у сетки; отбивание мяча снизу двумя руками через сетку на месте, в движении.


1

16.10


24.10


13

2

3) Прямой нападающий удар через сетку. Прыжки вверх с места, с шага, с трех шагов. Игра в волейбол


1

17.10


24.10


14

3

4) Прием мяча снизу у сетки; отбивание мяча снизу двумя руками через сетку на месте, в движении.


1

23.10


31.10


15

4

5) Верхняя, прямая подача, прием двумя руками снизу; блокирование мяча. Учебная игра.


1

24.10


31.10


16

5

6) Прямой нападающий удар через сетку. Прыжки вверх с места, с шага, с трех шагов. Игра в волейбол


1

30.10






II ЧЕТВЕРТЬ

Раздел III. Гимнастика



14





17

6

Тема 1: «Строевые общеразвивающие и коррекционные упражнения».

показ презентации

4






1

1)Техника безопасности на занятиях по гимнастике.


1

31.10


14.11


18

2

2)Выполнение строевых команд; упражнения на осанку; упражнения на расслабление мышц.


1

13.11


14.11


19

3

3)Размыкание в движении на заданный интервал; дыхательные упражнения; основные положения тела.


1

14.11


21.11


20

4

4)Сочетание ходьбы и бега в шеренге, в колонне; упражнения на осанку.


1

20.11


21.11




Тема 2: «Акробатика, ОРУ и коррекционные упражнения с предметами, висы и упоры»

Показ видеоролика

4



28.11


21

1

1)Упражнения с гимнастическими палками, акробатика: м- кувырки вперед-назад, д-мост, повороты вправо влево.


1

21.11


28.11


22

2

2)Упражнения на гимнастических скамейках; акробатические упражнения; висы, упоры.


1

27.11


05.12


23

3

3)Упражнения с набивными мячами; акробатика; висы, упоры.


1

28.11


05.12


24

4

4)Упражнения на гимнастических скамейках; акробатические упражнения; висы, упоры.


1

04.12


12.12




Тема 3: «Лазанье, равновесие, опорный прыжок»


6





25

1

1)Лазанье на скорость по канату; упражнения на бревне, скамейке; совершенствование прыжка через «козла» - ноги врозь.


1

05.12


12.12


26

2

2)Подтягивание в висе на канате; упражнения на бревне, скамейке; опорный прыжок боком.


1

11.12


19.12.


27

3

3)Лазанье в висе на руках по канату; упражнения на бревне, скамейке.


1

12.12


19.12


28


Новогодний утренник


2



26.12


28

4

4)Подтягивание в висе на канате; упражнения на бревне, скамейке; опорный прыжок боком.


1

18.12




29

5

5)Лазанье в висе на руках по канату; упражнения на бревне, скамейке.


1

19.12




30

6

6)Преодоление полосы препятствий.


1

25.12




30


Новогодний утренник


1

26.12






III ЧЕТВЕРТЬ

Раздел IV. Лыжная подготовка

Демонстрация слайд шоу


14





31

1

1)Техника безопасности на занятиях на лыжах. Виды лыжного спорта.


1

15.01


16.01


32

2

2)Правила проведения соревнований по лыжным гонкам; совершенствование техники попеременного двухшажного хода.


1

16.01


16.01


33

3

3) Совершенствование попеременного бесшажного и одношажного ходов; поворот на месте махом назад; спуски.


1

22.01


23.01


34

4

4)Правила проведения соревнований по лыжным гонкам; совершенствование техники попеременного двухшажного хода.


1

23.01


23.01


35

5

5) Совершенствование попеременного бесшажного и одношажного ходов; поворот на месте махом назад; спуски.


1

29.01


30.01


36

6

6) Техника «Конькового хода»; попеременный двухшажный ход; бег на скорость 100м-4 раза.


1

30.01


30.01


37

7

7) Переход с одного хода на другой; прохождение дистанции 4 км. Игра «Биатлон».


1

05.02


06.02


38

8

8) Техника «Конькового хода»; попеременный двухшажный ход; бег на скорость 100м-4 раза.


1

06.02


06.02


39

9

9) Переход с одного хода на другой; прохождение дистанции 4 км. Игра «Биатлон».


1

12.02


13.02


40

10

10) Техника «Конькового хода»; попеременный двухшажный ход; бег на скорость 100м-4 раза.


1

13.02


13.02


41

11

11) Техника лыжных ходов; повороты на спусках; бег на время девочки- 2 км


1

19.02


20.02


42

12

12) Бег на время 3 км.


1

20.02


20.02


43

13

13) Техника лыжных ходов; повороты на спусках; бег на время

девочки- 2 км

юноши- 3 км


1

26.02


27.02


44

14

14) Бег на время 3 км.


1

27.02


27.02




Раздел V. Спортивные игры


6







Тема 1: «Баскетбол»


6





45

1

1) Понятие о тактике игры; повороты в движении без мяча и после получения мяча в движении.


1

04.03


05.03


46

2

2) Практическое судейство; ловля и передача мяча одной и двумя руками в парах, тройках; учебные игры .


1

05.03


05.03


47

3

3) Понятие о тактике игры; повороты в движении без мяча и после получения мяча в движении.


1

11.03


12.03


48

4

4) Ведение мяча с изменением . направления; броски мяча в корзину с различных положений. Учебная игра.


1

12.03


12.03


49

5

5) Практическое судейство; ловля и передача мяча одной и двумя руками в парах, тройках; учебные игры .


1

18.03


19.03


50

6

6) Ведение мяча с изменением . направления; броски мяча в корзину с различных положений. Учебная игра.


1

19.03


19.03




Тема 2: «Подвижные игры»


2





51

1

1) Игры: «Лучший бегун», «Преодолей препятствие», «Запрещенные движения», «Кто больше и точнее?».


1

01.04


02.04


52

2

2) Игры: «Лучший бегун», «Преодолей препятствие», «Запрещенные движения», «Кто больше и точнее?».


1

02.04


02.04




Раздел V. Спортивные игры


6







Тема 1: «Волейбол»


3





53

1

1) Прием мяча снизу у сетки; прямой нападающий удар через сетку с шага. Учебная игра.


1

08.04


09.04


54

2

2) Верхняя, прямая подача, блокирование мяча. Учебная игра.


1

09.04


09.04


55

3

3) Прием мяча снизу у сетки; прямой нападающий удар через сетку с шага. Учебная игра.


1

15.04


16.04




Тема 2: «Баскетбол»


3





56

1

1) Ведение мяча, передача и ловля; броски в корзину. Учебная игра.


1

16.04


16.04


57

2

2) Ведение мяча разноименными руками (с обводкой); ведение с изменением направления (с обводкой). Учебная игра.


1

22.04


23.04


58

3

3) Ведение мяча, передача и ловля; броски в корзину. Учебная игра.


1

23.04


23.04




Раздел 1. Легкая атлетика


10







Тема 1: «Ходьба. прыжки. бег. метания»


10





59

1

1) Специальные упражнения для прыжков в высоту; прыжок в высоту, перешагивание; толкание набивного мяча.


1

29.04


14.05


60

2

2) Ходьба на скорость с переходом в бег и обратно; совершенствование всех фаз; прыжки в высоту.


1

06.05


14.05


61

3

3) Медленный бег 10-12 мин; бег на 100 м. Метание утяжеленного мяча (150 гр) на дальность.


1

13.05


21.05


62



4

4) Ходьба на скорость с переходом в бег и обратно; совершенствование всех фаз; прыжки в высоту.


1

14.05


21.05


63

5

5) Медленный бег 10-12 мин; бег на 100 м. Метание утяжеленного мяча (150 гр) на дальность.


1

20.05


28.05


64

6

6) Спортивная ходьба; специальные упражнения для прыжков в длину; прыжок в длину «согнув ноги».


1

21.05


28.05


65

7

7) Совершенствование эстафетного бега 4- 100м; метание утяжеленного мяча.


1

27.05




66

8

8) Спортивная ходьба; специальные упражнения для прыжков в длину; прыжок в длину «согнув ноги».


1

28.05





СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида 5-9 классы: учебное издание, сборник 1,ООО «Полиграфист», зав редакцией К.М. Шевченко

  2. Бабенкова Р.Д, Боброва Л.И. Особенности координации движений у учащихся с дефектами развития// Дефектология.- 2010.- сент.- окт. (№5).- С. 69-73.

  3. Ванюшкин В.А. Коррекция двигательной активности у учащихся с недостатками интеллектуального развития// Дефектология.- 2004- июль- авг.(№4).- С.26-31.

  4. Дети с отклонениями в развитии: методич. Пособие/ сост. Н.Д. Шматко - М.:Аквариум,2005 - 128 с.- ISBN 5-85684-160-3.

  5. Дмитриев А.А. О совершенствовании физического воспитания во вспомогательной школе// Дефектология.-1084-сент-окт.(№5)- С.36-39.

  6. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. Пособие для студентов высш. Учеб. Заведений.- М.: Академия,2002.- 264 с.- ISBN5-7695-0571-0.

  7. Матвеев А.П. Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории: учеб. Пособие для студентов пед. инстит. и учащихся пед. уч-щ.- М.: Просвещение, с.: ил.- ISBN5-09-003459-1.

  8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры ( общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико – методические аспекты спорта и профессионально- прикладных форм физической культуры) : учеб. Для ин-тов физ. культуры.- М.: физкультура и спорт, ил.- ISBN 5-278-00326-х.

  9. Методика физического воспитания с основами теории: учеб. Пособие для студентов пед. Ин-тов и учащихся пед. Уч-щ.- М.: Просвещение.ил.- ISBN 5-09-0034591.

  10. Перспективы развития специального образования: сборник научных трудов / под ред. Л.С. Сековец.-Н.Новгород,2002.- 92 с.

  11. Воронкова ВВ, Петрова МН, Экк В.В., Кмытюк Л.В., Сивоглазов В.В., Лифанова ТМ, Бородина О.И., Мозговой ВМ, Кузнецов Б.В., Романина ВИ, Павлова НП, Евтушенко ИВ, Грошенков ИА,: программы для 5-9 классов специальных ( коррекционных) учреждений VIII вида:СБ1-М.; Гуманит. изд. центр ВЛАДОС