Тесты по физической культуре для учащихся 5-7 классов

Автор публикации:

Дата публикации:

Краткое описание: ...








ТЕСТЫ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 – 7 классов.











Составила: учитель первой категории по физической культуре

Белокаменцева Л.А.

МБОУ Красносельская СОШ имени

Героя Советского Союза М.Д. Цыкина









Тесты по легкой атлетике.

Ф.И.____________________________________ класс _____

Что не относится к легкой атлетике?

  • Ходьба

  • бег

  • равновесие

  • прыжки

  • метание

Когда можно производить метание?

  • с разрешения учителя

  • после сбора инвентаря

  • по желанию

Что относится к важным умениям, необходимых для бега?

  • правильное дыхание

  • постановка стопы

  • положение тела

Где выполняют беговые упражнения?

  • на неровной, рыхлой поверхности

  • на ровной дорожке

  • на скользком, мокром грунте

Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?

  • Прыжок «согнув ноги»

  • Прыжок «ноги врозь»

  • Прыжок «поджав ноги»

На занятиях по легкой атлетике:

  • заниматься в школьной форме

  • бежать против движения

  • играть в футбол

  • быть в спортивной форме и выполнять задания учителя

В какой последовательности происходит прыжок в длину?

  • толчок, полет, приземление, разбег;

  • полет, приземление, разбег, толчок;

  • разбег, толчок, полет, приземление;

  • разбег, приземление, толчок, полет.

Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»

  • 2 – 3м

  • 10 – 15м

  • 15 – 20м

  • 5 - 10м

На каких дистанциях применяется низкий старт:

  • на коротких

  • на длинных

  • на средних

Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:

  • выносливость

  • гибкость

  • сила

  • быстрота




Ответы на тесты по легкой атлетике


Что не относится к легкой атлетике?

  • Ходьба

  • бег

  • прыжки

  • метание


Когда можно производить метание?

  • с разрешения учителя


Что относится к важным умениям, необходимых для бега?

  • правильное дыхание

  • постановка стопы


Где выполняют беговые упражнения?

  • на ровной дорожке


Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?

  • Прыжок «согнув ноги»


На занятиях по легкой атлетике:

  • быть в спортивной форме и выполнять задания учителя


В какой последовательности происходит прыжок в длину

  • разбег, толчок, полет, приземление;


Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»

  • 10 – 15м


На каких дистанциях применяется низкий старт:

  • на коротких


Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:

  • выносливость












Тесты по физической культуре и здоровью

Ф.И._______________________________ класс _____

Пульс в покое составляет:

  • 100 – 120 ударов в минуту

  • 60 – 90 ударов в минуту

  • 90 – 110 ударов в минуту

Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

  • вести здоровый образ жизни

  • читать подходящую литературу

  • уважать старших

Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

  • режим дня

  • закаливание

  • занятие физкультурой

  • не соблюдение правил личной гигиены

Что такое осанка?

  • это прямая спина

  • это привычная поза человека

  • это заболевание позвоночника

Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

  • чистить их два раза в день

  • есть много сладкого

  • посещать кабинет зубного врача

  • отказаться от фруктов и овощей

Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

  • гибкость

  • быстроты

  • выносливость

  • ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

  • обливание холодной водой

  • обтирание

  • сон при открытой форточке

  • купание в холодной воде

Что необходимо делать при ушибе?

  • положить холодный компресс

  • ничего не делать

  • наложить тугую повязку

В каких продуктах содержатся белки?

  • рыба

  • молоко

  • хлеб

  • масло

Быстрота это –

  • способность выполнять движения с большой амплитудой

  • это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения

  • способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени





Ответы на тесты по физической культуре и здоровью


Пульс в покое составляет:

  • 60 – 90 ударов в минуту


Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

  • вести здоровый образ жизни


Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

  • режим дня

  • закаливание

  • занятие физкультурой


Что такое осанка?

  • это привычная поза человека


Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

  • есть много сладкого


Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

  • быстроты

  • выносливость

  • ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

  • обтирание


Что необходимо делать при ушибе?

  • положить холодный компресс


В каких продуктах содержатся белки?

  • рыба

  • молоко


Быстрота это –


  • способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени












Используемая литература:

  1. Петров Т.В., Ю.А. Копылов «Физическая культура 5 – 7 классы» М.: Издательский центр «Вентана – Граф»2015г

  2. Лях В.И. «Физическая культура 1- 4 классы» М.:»Просвещение» 2011г
Читать полностью »