Конспект урока для обучающихся 9 класса
Тема урока: Прямой нападающий удар при встречных передачах
Цели: повторить технику верхней прямой подачи, технику нижних подач; разучить технику прямого нападающего удара; провести спортивную игру «Волейбол».
Задачи урока.
Отработка техники прямого нападающего удара.
Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
упорство в достижении поставленной цели.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный
Тип урока: тренировочный.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: Сетка волейбольная, мячи волейбольные, скакалка, карточки с теоретическими вопросами, ноутбук, проектор, экран.
Части урока Содержание учебного материала
Дозировка
О.М.У
П
О
Г
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Н
А
Я
Построение, рапорт дежурного, сообщение задач урока. Инструктаж по Т.Б.
Ходьба в обход налево в колонну по одному на носках, с высоким подниманием бедра, в приседе с различными положениями рук;
Бег медленный; бег приставными шагами, правым боком одновременно круговые движения руками вперед, пальцы сжать – разжать хлопок на уровне груди, левым боком круговые движения руками назад, пальцы сжать – разжать хлопок на уровне таза. Во время бега по звуковому сигналу выполнять имитацию приёма мяча сверху и снизу. Ускорения вдоль боковой линии волейбольной площадки.
Ходьба на восстановление дыхания: на счёт 1-2- вдох 3-4 – выдох
5 Перестроение из колонны по одному в колонну по два по распоряжению учителя, поточным способом.
30 сек.
3 мин
20 сек.
Проверка готовности к уроку (спортивная форма и обувь.)
Выполнить задания под счет учителя. Обратить внимание на сохранения правильной осанки.
Обратить внимание на необходимость самоконтроля за техникой бега (правильность постановки стоп)
Указать на вдох носом, выдох ртом и удлиненный выдох.
По команде через середину площадки в колонну по два - марш. Соблюдая интервал и дистанцию.
Ч
А
С
Т
Ь
12 мин
О.Р.У. в парах с набивными мячами: И.п. стойка ноги на ширине плеч партнеры, выполняют быстрые встречные передачи набивного мяча двумя руками от головы Выполнив бросок уч-ся, стремительно наклоняется вперед, касается обеими руками ступней и, выпрямившись, ловит ответную передачу партнера.
И.п. – лицом друг к другу, мяч удерживается вверху партнерами. По сигналу выполнить 4 поворота на 360* вправо и 4 поворота влево
И.п. то же, передачи мяча двумя руками от груди или снизу, после броска уч – ся должен присесть и встать.
Лежа на спине, в руках одного мяч. Ученики одновременно садятся, мяч передается партнеру.
Ходьба на восстановление дыхания.
10 – 16 передач
10 -16
4 - 4
8 - 10
Руки прямые, амплитуда вращения как можно больше
Мяч передаём двумя руками от груди, нельзя делать с мячом в руках больше двух шагов.
Ноги прямые, не сгибать наклон глубже, руками коснуться обуви
Следить за осанкой спина прямая
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
25 мин
Построение в две шеренги, у каждого ученика волейбольный мяч.
1. Верхняя передача мяча над собой.
а) чередование высокой и низкой передачи мяча.
2. Передача мяча снизу двумя руками перед собой.
а) чередование верхней и нижней передачи мяча.
3. Передача мяча в парах приставными шагами правым и левым боком.
через сетку.
б) нижняя передача мяча приставными шагами, а другой принимает двумя руками снизу.
Прямой нападающий удар:
Просмотр видео
1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)
2. Верхняя подача в парах (лёгкая, удар ладонью)
3. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания
4. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнёром
8. Блиц – опрос на знание техники игры правил.
Приложение № 1
Построение, определение команды – победительницы по наибольшей сумме набранных очков.
Учебная игра «Волейбол»
2 мин
8 мин.
5 мин
8 мин
Техника выполнения
Разбежаться, сделать не более трех шагов, выпрыгнуть, ударить по мячу рукой и приземлиться. Выполняя последний шаг разбега, необходимо поставить ногу вперед на пятку, тут же к ней приставить другую ногу — выполнить стопорящий шаг, а руки слегка отвести назад. Выполнить активный взмах руками и выпрыгнуть, во время прыжка правую руку поднять вверх-назад, а левую опустить. Удар по мячу выполнить напряженной ладонью. Приземлиться на согнутые ноги.
1. Выполнить выпрыгивания и имитацию удара по мячу.
О/в на предплечье, кисть
О/в на “захлёст” кистей рук
О/в на удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое
О/в на безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью
О/в на отталкивание
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Н
А
Я
Подведение итогов. Оценка степени решения поставленных задач. выделение лучших, выставление оценок за урок.
3 мин.
Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке
Мальчики – 28 раз
Девочки – 14 раз
Поворот направо. Организованный уход с урока.
Приложение №1
№1.При приеме мяча двумя руками снизу рекомендуется принимать мяч…
а) на сомкнутые предплечья,
б) на раскрытые ладони,
в) на сомкнутые кулаки.
№2.Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
а) подача повторяется,
б) подача считается проигранной,
в) игра продолжается.
№3.Основным способом приема и передачи мяча в волейболе являются…
а) нижняя передача мяча двумя руками,
б) нижняя передача одной рукой,
в) верхняя передача мяча двумя руками.
№4.Если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то…
а) подача считается проигранной,
б) подача повторяется этим же игроком,
в) подача повторяется другим игроком этой же команды.
№5.Какой подачи не существует?
А) Одной рукой снизу.
Б) Двумя руками снизу.
В) Верхней прямой.
Г) Верхней боковой.
№6.Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то…
а) подача повторяется,
б) игра продолжается,
в) подача считается проигранной.
Самоанализ урока физической культуры
9 класс 15.12.15 год
Раздел учебной программы: «Волейбол»
Тема урока: Нападающий удар при встречных передачах
Проведенный урок соответствует календарно - тематическому планированию. Он является естественным продолжением предыдущих уроков и опирается уже на имеющиеся у учащихся знания, двигательные умения и навыки.
Цель: Совершенствовать технику верхней прямой подачи, технику нижних подач, технику прямого нападающего удара; провести спортивную игру «Волейбол».
Задачи урока.
1.Отработка техники прямого нападающего удара.
2.Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
3.Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
4.Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь, упорство в достижении поставленной цели.
На уроке мною использовались специфические методы организации деятельности учащихся:
- фронтальный метод применялся вводной части урока;
- групповой метод применялся в основной части урока;
- индивидуальный метод применялся во всех частях урока;
Общепедагогические методы физического воспитания:
- словесные (рассказ, объяснение, беседа, инструктирование, комментарии и замечания, команды, указания).
- наглядные (непосредственная наглядность «показ упражнения на видео исполненное учащимся»)
Во время урока применялись здоровье - сберегающие, групповые, игровые и компьютерные (информационные) технологии.
Тип урока: тренировочный.
Цель урока достигнута. Учащиеся достаточно хорошо закрепили технику приёма и передачи мяча, технику прямого нападающего удара индивидуально и в спортивной игре «Волейбол».
В этом классе уровень физической подготовленности выше среднего. Но есть отдельные учащиеся, которым необходимо поработать над техникой нападающего удара.
