Конкурсы и эстафеты для веселых стартов. Для 7 - 8 классов. В каждой команде не менее 10 человек: 5 мальчиков и 5 девочек.
1. Эстафета «Каракатица».
Два участника держат за ноги мальчика, и тот идет на руках.
2. Эстафета с обручем.
1 этап: участники кладут обручи на пол в одну линию. Ребята пробегают туда и обратно, стараясь не задеть обручи.
2 этап: участники ставят коридор из обручей, каждый из них должен пробежать сквозь обруч отдать свой обруч следующему игроку.
3 этап: участники по парам бегут внутри четырех обручей до ограничительного знака и обратно.
3. Эстафета с обручами и мячами.
1 этап: участник бежит спиной вперед и с помощью обруча ведет мяч.
2 этап: 2 участника одной рукой перебрасывают мяч друг другу, держа обруч рукой.
3 этап: четыре участника бегут в обруче. Одна девочка продвигается вперед, ведя мяч перед собой.
4. Эстафета с баскетбольными мячами.
1 этап: каждый участник (по одному из каждой команды) двумя руками проводит 2 баскетбольных мяча до ограничительного знака и обратно.
2 этап: каждый участник (по одному из каждой команды) скачут верхом на мяче вдоль игровой площадки до ограничительного знака и обратно.
3 этап: 2 участников из каждой команды, взявшись за руки, удерживают лбами мяч и бегут до знака и обратно. Помогать себе руками нельзя. (Участвуют все пары).
4 этап: по 2 участника от каждой команды, удерживая 3 баскетбольных мяча, пробегают игровую площадку туда и обратно.
5 этап: 1 участник от каждой команды бежит в полуприседе, всю дистанцию удерживая мяч коленями.
6 этап: 1 участник от команды держит под подмышками 2 мяча и 1 мяч придерживает коленями. Участники должны проскакать дистанцию туда и обратно.
7 этап: 4 участника от каждой команды, обняв друг друга за плечи, удерживают мяч головами. Передвигаются как можно быстрее туда и обратно.
5. «Мяч ловцу».
2 ловца стоят на стульях, на противоположных концах игрового поля. У них в руках корзины для бумаг. Две команды по 4 человека должны закинуть баскетбольный мяч своему ловцу (1 очко). При пробежке мяч можно ударить о пол только один раз. Игра идет до счета 8. Если мяч не закинут – штраф (1 очко).
6. «Кегли».
На каждой половине игрового поля выстраиваются вряд 5 предметов (кегли). От каждой команды в конкурсе принимают участие по 4 человека: 2 мальчика и 2 девочки: 2 участника с одной стороны и 2 – с другой стороны. Задача – выбить как можно скорее большее количество предметов. Выбивать можно баскетбольным мячом. Побеждает команда, которая выбьет все 5 фигур.
7. Поймай палку.
В кругу стоит вся команда. В правой руке – гимнастическая палка. По сигналу надо опустить свою палку и успеть подхватить палку впереди стоящего. Кто уронит палку, покидает круг. У каждой команды – 10 попыток. Побеждает та команда, у которой больше игроков осталось в круге.
