ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Здоровье - это самое главное в жизни.
Это и счастье, радость, свобода, труд,
опора и общение с родными друзьями.
Это сама жизнь.
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п.
Планирование для 2 класса, составлено на основе:
1. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от
30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный
план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской
Федерации, реализующих программы общего образования» о введении в
объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов
третьего часа физической культуры;
2. «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией
доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича.2011 г.
На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 102 ч в год.
Для прохождения программы по физическому воспитанию в учебном процессе в начальной школе предлагается использовать следующие учебники.
программы
Программа
Тип
классов
Кол-во
часов
Учебники
Углубленный
Авторская
2 классы
3
Лях, В. И. Мой друг физкультура:1-4 кл. – М.: Просвещение, 2010
Тема и содержание урока, во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению учителя, ориентируясь на уровень физической подготовленности класса; на материально-техническую базу школы; на климатические условия (Приложение 1) и места проведения урока. Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного стандарта.
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
№
Тема беседы
На каком
уроке
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9. 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
Техника безопасности во время занятий физической культурой
Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость
Значение занятий легкой атлетикой для здоровья человека
Названия метательных снарядов
Названия прыжкового инвентаря
Названия упражнений в прыжках в длину и высоту
Название и правила игры в баскетбол, инвентарь и оборудование
Организация игр, правила поведения и безопасности
Значение подвижных и спортивных игр для здоровья человека
Техника безопасности при метании
Правила безопасности во время занятий гимнастикой
Названия снарядов и гимнастических элементов
Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки
Значение напряжения и расслабления мышц
Основные требования к одежде и обуви во время занятий лыжами
Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливание
Особенности дыхания
Требования к температурному режиму
Понятия об обморожении
Техника безопасности при занятиях лыжами
Профилактика простуды
Личная гигиена
Режим дня
Профилактика плоскостопия
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой
Правила гигиены и техника безопасности
Значение занятия гимнастикой для здоровья человека
1,79
5,10,93
3,4,
8,95
6,96
9,97
12,14,80
13,81
11,16,82,85
5,6,8,9
28
31,43
7,32,44
18,26,27,33,54,71,86
23,55,56
52,53,72
25,34,46,57,58,73,87
59,60,74,88
61,62,75
50,51
63,64,76
22,37,65,77,89,78
19,38,66,90
24,39,67,
3,92,93
48,69,70,98,
28,29,42
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
Комплекс утренней гимнастики
Комплекс упражнений на коррекцию осанки
Комплекс упражнений на профилактику плоскостопия
Комплекс упражнений на профилактику зрения
Упражнения на снятие усталости
Равномерный бег
Прыжки со скакалкой
Приёмы саморегуляции, связанные с умениями обучающихся напрягать и расслаблять мышцы
Специальные дыхательные упражнения
Способы самоконтроля (масса, ЧСС)
Прыжки на одной, двух ногах, выпрыгивания, многоскоки
Метания в горизонтальную цель
Прыжки через небольшие вертикальные (до 40см) и горизонтальные (до 100см) препятствия
Броски легких предметов на дальность и цель
Комплекс упражнений на развитие гибкости
Комплекс упражнений на развитие координации
Приседания на одной ноге
Комплекс упражнений на развитие брюшного пресса
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Танцевальные шаги
Акробатические упражнения
Ступающий шаг без палок и с палками
Скользящий шаг без палок и с палками
Подъемы и спуски с небольших склонов
Катание на санках
Передвижение на лыжах до 1,5 км
Комплекс упражнений на развитие силы
Комплекс упражнений для профилактики обморожений
Ловля и передача мяча на месте
Ведение мяча на месте
Упражнения на развитие реакции
Упражнения на развитие быстроты
Упражнения на развитие ловкости
Приседания
1,2
11,22,16,17,68,82
12,23,45,67,83,101
13,24,46,66,84
14,25,47,64,65
3,5,10,97,98,102
4,6,7,26,41,42,48,62,63,72,73,93,
27,69,88,100
16,59,60,70,89,99
17,61,90,
9, 91
95
92, 94
8, 96
28, 29
30, 31
32, 33
34, 35
36, 37
38, 39
40
52, 74
53, 54,75
55,56,
57,58
77,78
76,65
50,51
81
79,80
18
19
20
87
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ
ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
п/п
Вид программного материала
Количество часов (уроков)
1
Базовая часть
78
1.1
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
1.2
Легкоатлетические упражнения
21
1.3
Подвижные игры c элементами спортивных игр
18
1.4
Гимнастика с элементами акробатики
18
1.5
Лыжная подготовка
21
2
Вариативная часть
24
2.1
Подвижные игры c элементами спортивных игр
12
2.2
Гимнастика с элемен&
