Рабочая программа
по внеурочной деятельности
ОФП
направление Спортивно - оздоровительное
4 класс
2016 - 2017 учебный год
Составитель: А.А.Пилипчук
2016 г.
1.Пояснительная записка
Программа «Общая физическая подготовка» разработана в соответствии с положениями Закона об образовании в части духовно – нравственного развития и воспитании учащихся, требования стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепция содержания образования школьников в области физической культуры (А.П.Матвеев, 2011г) при создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включатся в разнообразные формы здорового образа жизни, .использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. Программа является по уровню усвоения – общекультурной.
Общая характеристика
Занятия ОФП (общая физическая подготовка) направлены на то, чтобы развить у занимающего такие качества, как: Сила, Выносливость, Резкость, Прыгучесть, Гибкость, Координация. Эти физические качества преимущественно осуществляются с помощью спортивных, подвижных игр и эстафет определенной направленности. Все эти качества необходимы для гармоничного развития физических качеств и здоровья младших школьников.
Актуальность программы. В начальной школе у ребенка формируется будущее здоровье ребенка, его социальная значимость и активность, умение адаптироваться в коллективе, закладывается отношение к себе и окружающим. Между тем многочисленные исследования показывают, что в настоящее время в России почти 80% детей младшего школьного возраста испытывают недостаток двигательной активности, и 60% - различные отклонения по здоровью, связанные с гиподинамией. Внеурочная деятельность, а особенно эстафеты и подвижные игры могут создать тот фундамент, который позволит детям восполнить недостаток двигательной активности, научит вести здоровый образ жизни, поможет найти свое место в коллективе сверстников и объединит детей в стремлении к общей цели.
Новизна программы. В данной программе практически все обучение построено в виде игровых заданий и упражнений на основе спортивных и подвижных игр. Подобный подход позволяет работать в группе детям любого младшего школьного возраста, он интересен и понятен, позволяет детям полностью раскрывать свои личностные качества и потенциал, более удобен для усвоения материала.
Описание места учебного курса в плане
«ОФП» является компонентом плана внеурочной деятельности, рассчитан на 34 часа в 4 классе, 1 час занятий в неделю.
Главная цель программы: Формирование физической культуры личности школьника посредством углубленного изучения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью.
Занятия ОФП являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью:
укрепления здоровья и закаливания занимающихся,
достижения всестороннего развития,
приобретение навыков и умений самостоятельно заниматься физической культурой,
создание предпосылок для успешной учебной, бытовой, семейной и социальной адаптации детей к реальным условиям жизни в обществе.
Задачи:
Образовательные: – укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- обучить общим умениям и навыкам подвижных и спортивным играм..
- обучить правильному бегу, метанию, прыжкам и т.д.
- способствовать формированию системы элементарных знаний о здоровом образе жизни.
-способствовать формированию практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, групповому взаимодействию посредством подвижных игр и элементов соревнований.
Воспитывающие задачи:
- воспитать морально- волевые и нравственно- эстетические качества,
- ориентировать на здоровый образ жизни,
- привить интерес, потребность к регулярным занятиям ОФП.
- воспитать дисциплинированность, решительность, целеустремленность, настойчивость, упорство, выдержку, инициативность.
-приучение к игровым условиям
Развивающие: развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- развить, закрепить и совершенствовать физические качества (быстрота, ловкость, сила, гибкость, выносливость, скорость, координация, выразительность движений
-совершенствование нормативных требований.
Условия реализации.
Условия набора. К занятиям в секции допускаются все учащиеся 1-4-х классов, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских.
Наполняемость групп.Максимальный состав группы определяется с учетом соблюдения правил техники безопасности на учебно-тренировочных занятиях. В группу принимается не менее 15 человек.
Формы и методы проведения занятий:– групповая, индивидуально-групповая.
С целью максимальной реализации программы широко используется способ проведения занятий в игровой форме, повторного выполнения упражнения, круговой тренировки .расчлененного и целостного выполнения движений.
В 4 классе созданы хорошие предпосылки для изучения основ техники игровых видов спорта.
Теоретическая часть включается в каждое занятие в виде краткого словесного изложения основ техники безопасности при проведении подвижных игр и упражнений. Наглядные методы обучения используются в виде показа выполнения упражнений.
Занятия имеют в основном практическую направленность. При проведении используются комплексные игровые занятия, в содержание которых включаются упражнения из разных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры или гимнастика, подвижные игры, и т. д.), применяются разнообразные методы занятий: репродуктивный, поточный, игровой и соревновательный.
В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:
- повышается выносливость и сила;
- развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
- формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
- повышается устойчивость к заболеваниям;
- улучшается сон и пищеварение;
- развивается координация и ловкость;
- регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии ребенка.
В основу программы «ОФП» положены следующие принципы:
- непрерывное дополнительное образование как механизм обеспечения полноты и цельности образования;
- развитие индивидуальности каждого ребенка в процессе социального и профессионального самоопределения в системе внеурочной деятельности;
2. Тематическое планирование
Перечень универсальных действий учащихся теория
практика
1
Теоретический раздел
3
1/2
Личностные результаты:
- активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
Метапредметные результаты
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых
-анализировать и оценивать результаты собственно труда.
Предметные результаты:
- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
2
Практический раздел
31
Личностные результаты:
- активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в нестандартных ситуациях
-проявлять трудолюбие и упорство
-оказывать помощь своим сверстникам
Метапредметные результаты
- находить ошибки при выполнении учебных занятий
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха
-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых
-анализировать и оценивать результаты собственно труда.
Предметные результаты:
- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
-бережно обращаться с инвентарем
-в доступной форме объяснять правила(технику)выполнения двигательных действий, анализировать и
находить ошибки, исправлять их
Применение скоростно-силовых качеств в спортивной игре футбол
1/2
2
Применение выносливости в спортивной игре лапта
1/2
2
Быстрота в спортивной игре баскетбол
1/2
3
Ловкость в спортивной игре пионербол.
2
Развитие прыгучести в игре баскетбол
2
Развитие гибкости в различных играх
1/2
3
Подвижные игры
1/2
7
Веселые старты
2
Тестирование
8
Итого
34
3
31
3. Содержание курса (34 часа)
Теоретический раздел: (3 час)
Включает в себя знания по истории возникновения и правилам спортивных игр, по основам гигиены и закаливания, формированию правильной осанки, обучению рациональному дыханию. Что такое ОФП, ЗОЖ, знакомство с основами безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни.
Практический раздел: (31 часа)
Общая двигательная подготовка: Включает в себя выполнение различных физических упражнений. Расширяющих двигательную сферу младших школьников и имеющих положительный перенос на формирование умений, связанных с овладением элементами техники спортивных и подвижных игр. К ним относятся различные упражнения с предметами, в равновесии, различные прыжки.
Общая игровая подготовка: Состоит в выполнении различных движений, направленных на овладение основами техники различных видов спорта . Различные виды метаний и бросков и завершающих ударов; различные виды народных игр.
Упражнения для развития силы мышц ног:
Приседания,приседания на одной ноге (в «пистолетике»).
Фиксирование полуприседа (90°), прижавшись ровной спиной к стене.
Упражнения для развития силы мышц спины:
поднимание туловища из положения лежа на животе (на полу, на гимнастической скамейке с фиксацией ног).
Поднимание туловища из положения лежа на животе (на полу, на гимнастической скамейке с фиксацией ног) поднимание ног лежа на животе.
Одновременное поднимание туловища и ног с фиксацией позы «рыбка»
опускание туловища в горизонтальное положение стоя (лопатки сведены, руки в стороны) с фиксацией позы.
Упражнения для развития силы мышц брюшного пресса:
поднимание туловища из положения лежа на спине (на полу, на гимнастической скамейке с фиксацией ног).
Поднимание ног лежа на спине.
Одновременное поднимание туловища и ног с фиксацией позы «уголок».
Поднимание ног в положении виса.
Удержание позы «уголок» в положении виса.
Упражнение «березка» (одновременно укрепляет поясничные мышцы спины).
Упражнения для развития силы мышц рук и плечевого пояса:
отжимания – сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Подтягивания – сгибание и разгибание рук в висе.
Лазание по горизонтальной лестнице в висе.
отжим от груди лежа, отжим от груди стоя.
Упражнения на выносливость
Упражнения на общефизическую выносливость предполагают выполнение несложных циклических движений в течение максимально длительного промежутка времени. Например, бег на длинные дистанции, ходьба на лыжах в течение определенного времени. Выносливость может тренироваться целенаправленно или опосредованно, т.е. во время тренировок, имеющих целью развитие тех или иных качеств, также тренируется и выносливость.
Упражнения на развитие резкости
Челночный бег
Упражнения с резиной
Метание
Упражнения на развитие прыгучести
заскоки на скамейку,
соскоки со скамьи,
перепрыгивания через скамейку с продвижением вдоль нее,
многоскоки: с продвижением – на двух ногах, на одной, с поджиманием ног, из приседа, из приседа с поджиманием; без продвижения – на двух ногах, на одной, с поджиманием ног, из приседа, из приседа с поджиманием, с поворотом на 180 и 360 градусов.
Упражнения со скакалкой
Упражнения на развитие гибкости
Тестирование (определение физической подготовленности)
- развитие скоростных способностей; бег на 30 метров,
- развитие ловкости и координационных способностей: челночный бег 3х10,
- развитие скоростно – силовых способностей и прыгучести: прыжки в длину с места, прыжки на скакалке за 10 сек.,
- развитие гибкости: наклон вперед из положения сидя
- развитие силовых способностей: подтягивание на высокой перекладине (мал), низкой (дев),
поднимание туловища
- развитие выносливости: 3 минутный бег
Тесты для определения скоростных способностей (описание)
Бег на 30 метров
В забеге участвуют не менее двух человек. По команде “На старт!” участники подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде “Внимание!” наклоняются вперёд и по команде “Марш!” бегут к линии финиша по своей дорожке. Фиксируется лучший результат.
Тесты для определения ловкости и координационных способностей (описание)
Челночный бег 3 раза по 10 м
Данный тест помогает определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.
Ребенок встает у контрольной линии, по сигналу «марш» (в этот момент педагог включает секундомер) трехкратно преодолевает 10-метровую дистанцию, на которой по прямой линии расположены кубики (5 штук). Ребенок обегает каждый кубик, не задевая его. Фиксируется общее время бега.
Тесты для определения скоростно-силовых качеств (описание)
Прыжок в длину с места
Этот тест можно проводить в физкультурном зале на поролоновом мате, на котором нанесена разметка через каждые 10 см. Тестирование проводят два человека. Первый объясняет задание и следит за тем, чтобы ребенок принял исходное положение для прыжка, дает команду «прыжок»; второй с помощью сантиметровой ленты замеряет длину прыжка.
Прыжки на скакалке за 10 секунд. По команде «Марш», ребенок начинает прыгать на скакалке на двух ногах с максимальной скоростью. По истечении 10 секунд подается команда «стоп» испытуемый заканчивает прыгать.
Наклон вперед из положения сидя на полу.Тест характеризует подвижность всех звеньев опорно-двигательного аппарата, эластичность мышц и связок.
Тест для определения силовых способностей
Подтягивание на высокой перекладине (мал), низкой (дев)
Участник с помощью учителя принимает положение виса хватом сверху. Подтягивается непрерывным движением так, чтобы его подбородок оказался над перекладиной. Опускается в вис. Самостоятельно останавливает раскачивание и фиксирует на 0,5 сек.видимое для судьи положение виса. Не допускаются: сгибание рук поочередно, рывки ногами и туловищем, перехват руками, остановка при выполнении очередного подтягивания.
Поднимание туловища
Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, пальцы в замок, ноги согнуты в коленях. Ступни закреплены.
Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями колен в одной попытке за 30 сек.
Тест для определения выносливости
3минутный бег
Спортивные игры.
1. Баскетбол.
2. Футбол.
3. Лапта-народная игра
4. Пионербол.
Подвижные игры
Подвижные игры на улице в осенний, весенний период: «Пятнашки», «Не попади в болото», «Зайцы в огороде», «К своим флажкам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Кто дальше бросит», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель».
Подвижные игры в зале: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Не урони мешочек», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики»,
Подвижные игры на улице в зимнее время: «Финские санки», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше прокатится», «Кто быстрее взойдет в гору», «Кто дальше скатится с горки», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охотники и зайцы»,
Веселые старты проводятся в виде спортивных эстафет
Соревнования, веселые старты между группами повышают интерес к занятиям. Их следует проводить систематически.
4. Прогнозируемые результаты освоения
По окончании 4 класса учащиеся должны уметь:
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.
организовать и проводить самостоятельные формы занятий
владеть простейшими техническими и тактическими навыками спортивных и подвижных игр
Реализации программы
Уровень развития двигательных качеств оценивается с помощью тестов на физическую подготовленность. Диагностика проводится 2 раза в год: в начале и в конце года.
В качестве показателей физической подготовленности демонстрируются следующие
физические способности:
-скоростные - бег с высокого старта с опорой на руку: мал.-6.3 дев.6.5
-силовые -прыжок в длину с места- мал.- 135 дев.130
-выносливость-кросс 800м. мал. 5.45 дев.6.05
-координация-жонглирование двумя малыми мячами, челночный бег 3х10м
Учащиеся освоят универсальные учебные действия:
Познавательные УУД:
различать между собой физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость);
соблюдать правила поведения и предупреждение травматизма во время занятий
подбирать упражнения для разминки, физкультминутки, физкультпаузы (комплексы зарядки)
применять правила игры
использовать знания во время подвижных игр на досуге.
Регулятивные УУД:
• принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
• принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;
• умение оценивать правильность выполнения действия;
• вносить необходимые коррективы в действие после его совершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;
• выполнять самоанализ.
Коммуникативные УУД:
• договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;
• при игре адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнера;
• взаимодействовать со сверстниками в игре;
• задавать вопросы.
Личностные УУД:
• освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается;
• готовность принять на себя ответственность;
• освоение правил здорового и безопасного образа жизни;
• применять знания и умения в повседневной жизни;
• понимание необходимости в здоровом образе жизни.
5. Учебно-методические и материально-технические обеспечения курса.
1 Горский В.А. Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование. – М.: Просвещение, 2011.-111 с.
2.Ковалько В.И. Уроки физкультуры в начальной школе.[Текст]: Методические рекомендации, практические материалы, поурочное планирование/ В.И. Ковалько.– М.:ВАКО, 2003 – 272с
3. Колодницкий В.А. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика: пособие для учителей и методистов. - М.: Просвещение, 2011.-93 с.
4.Матвеев, А.П., Физическая культура.4 класс. [Текст]: методические рекомендации по основам преподавания / А.П., Матвеев. – М.: Дрофа, 2003.- 208 с.
5.Программы общеобразовательных учреждений. [Текст]: Физическая культура. Начальные классы.– М.: Просвещение, 2006. – 34 с.
Цифровые ресурсы:
http://www.school2100.ru/uroki/elementary/fizra.php
[link]
Оборудование:
Компьютер.
Мультимедиа проектор
Приложение к программе
Календарно тематический план
На каждом занятии в виде краткого словесного изложения Т/б при занятиях на улице и в зале. ЗОЖ и его значение.
2
Совершенствование техники бега с высокого старта. Развитие скоростно-силовых качеств в спортивной игре – футбол.
1
Упражнения для развития силы мышц рук и плечевого пояса. Прыжки через короткую скакалку. Прыжки с места. Игра «Футбол» с применением скоростно-силовых качеств.
3
Техника бега, развитие прыгучести. Совершенствование техники прыжка в длину с места.
1
Упражнения для развития резкости. Специальные беговые упражнения. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м). Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, Подвижные игры: «Салки» с элементами прыжков- на скамейки и т .д.
4
Прыжки, беговые упражнения, развитие силы. Бег 30м
1
Упражнения для развития прыгучести, силы. Специально беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки . Игра « Вызов номеров» с прыжками
5
Строевые приёмы. Поднимание, опускание туловища за 30сек Подвижные игры.
1
ОРУ. п/и«Пятнашки», «Вызов номеров», «Кто дальше бросит»
6
Тест (бег 30м), определение физических возможностей
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Бег 30 метров на результат. Перестрелка- игра.
7
Разновидности ходьбы и бега. Тест.( Прыжки на скакалке за 10 сек.)
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Прыжки на скакалке за 10 сек. на результат Игра 2Перестрелка»
8
Развитие ловкости через игры. Спортивная игра «Пионербол»Тест
1
Упражнения для развития резкости. ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. Прыжки в длину с места на результат.
9
Развитие быстроты, координации движений. Спортивная игра « Баскетбол»Тест.
1
Упражнения для развития быстроты. Специально беговые упражнения. Игра Челночный бег 3х10 на результат
10
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Подвижные игры.
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. «Не попади в болото», «Пятнашки в парах (тройках)»,
11
Развитие силы, упражнения на мышцы спины и живота. Подвижные игры.
1
Упражнения для развития силы мышц брюшного пресса. «Зайцы в огороде», «Гуси-лебеди»
12
Разновидности ходьбы и бега Весёлые старты.
1
Эстафеты с элементами бросков, бега, прыжков.
13
Упражнения для развития физических качеств Тест
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. . 3минутный бег на результат.
14
Упражнения для развития выносливости. Тест (подтягивание)
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Подтягивание на результат
15
Развитие ловкости, гибкости, прыгучести. Подвижные игры.
1
Упражнения для развития гибкости. Специально прыжковые упражнения. Подвижные игры.«Охотники и зайцы»,»баскетбол»
16
Работа на скамейках, шведской стенке. Подвижные игры.Тест.(наклон)
1
Упражнения для развития гибкости, координации движений. п/и «День и ночь»
Наклон вперед из положения сидя на результат
17
Развитие прыгучести, силы, гибкости. Подвижные игры.
1
Упражнения для развития физических качеств. п/и «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно»,
18
Разновидности ходьбы и бега. Весёлые старты.
1
Эстафеты с элементами бросков, бега, прыжков.
19
Развитие выносливости. Народная игра «Лапта»
1
Упражнения для развития выносливости. Бег по пересеченной местности. Игра «Лапта»
20
Развитие выносливости. Народная игра» Лапта» Тест.
1
Упражнения для развития выносливости. Бег на лыжах .500м.
21
Развитие выносливости. Подвижные игры.Тест.
1
Упражнения для развития выносливости. п/и «Финские санки», «По местам», Челночный бег 3х10 на результат
22
Развитие выносливости, силы. Подвижные игры.Тест.
1
Упражнения для развития выносливости. п/и «Быстрый лыжник», «За мной», Прыжки в длину с места на результат.
23
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега Тест.
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Бег 30 метров на результат.
24
Упражнения для развития физических качеств. Тест.
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Челночный бег 3х10 на результат. Прыжки на скакалке за 10 сек. на результат
25
ОРУ. Подвижные игры.
1
ОРУ. п/и «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель»,
26
ОРУ. Бег. Подвижные игры.
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений.
27
Упражнения для развития физических качеств. Весёлые старты
1
Эстафеты с элементами бросков, бега, прыжков.
28
Развитие физических качеств через игру. ОРУ.
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. п/и «Перестрелка»
29
Развитие быстроты, скоростно-силовых качеств. Подвижные игры.
1
Упражнения для развития силы мышц рук и плечевого пояса. Прыжки через длинную скакалку. п/и «Не оступись»
30
Упражнения для развития выносливости Наклоны вперед .Подвижные игры.Тест.
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. п/и «Прокати быстрее мяч», «К своим флажкам». Наклон вперед из положения сидя на результат.
31
Строевые приёмы. Поднимание, опускание туловища за 30сек Тест.
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Поднимание туловища на результат..
32
Упражнения для развития силы мышц рук и плечевого пояса. Тест.(подтягивание)
1
ОРУ. Разновидности ходьбы и бега. Подтягивание на результат. Наклон вперед из положения сидя на результат
33
Разновидности ходьбы и бега. Тест. Подвижные игры
1
Игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений Игры «Змейка», «Иголка и нитка», 3 минутный бег на результат
34
Подведение итогов, подвижные игры, задание на лето.
1
Награждение лучших спортсменов по итогам тестирования. п/и «Перестрелка».
