Алексеева Е.М.
В процессе обучения детей с ОВЗ большое внимание уделяется физическому развитию. Уроки физкультуры носят название «Адаптивная физкультура».
Специфичность понятия «адаптивная физическая культура» выражается в дополняющем определении «адаптивная», что подчеркивает ее предназначение для людей с отклонениями в состоянии здоровья, включая школьников с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные реакции в системах и функциях организма, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма учащихся..
В основу обучения положена система простейших физических упражнений, направленных на коррекцию дефектов физического развития и моторики, укрепление здоровья, выработку жизненно необходимых двигательных умений и навыков у учащихся с ограниченными возможностями в развитии. Вот пример конспекта для третьего класса.
Конспект урока по адаптивной физической культуре
Тема: «Общеразвивающие упражнения с гимнастическими предметами».
Цель: обучить выполнять общеобразовательные упражнения с предметами в руках.
Задачи:
Образовательные:
- учить выполнять общеразвивающие упражнения с предметами (обручи, гимнастические ленты, гимнастические палки).
Коррекционно-развивающие:
- развитие ВПФ,
- развитие мелкой и общей моторики, координации,
- развитие зрительного и слухового восприятия и внимания,
- развитие речи
Воспитательные:
-воспитывать интерес к занятиям физической культурой, умение работать в коллективе.
Используемый инвентарь:
-гимнастические палки
-гимнастические ленты
-обручи
Ход урока
Вводная часть
Подготовить организм к выполнению упражнения и активировать внимание обучающихся
Построение по линии Приветствие.
Проверка присутствующих.
Сообщение темы урока.
3-5 мин
Провести инструктаж по технике безопасности.
Рассказ о правилах поведения в зале АФК.
Подготовите-льная часть
Проведение
комплекса
общеразвиваю-щих
упражнений
при ходьбе и на месте.
1)Упражнения направленные на коррекцию походки и формирование свода стопы:
-ходьба по веревке
-ходьба на носках
-на пятках
-приставными шагами
-спиной
Свободный бег вокруг зала, с переходом на медленный шаг
3) Дыхательные упражнения:
-«Часики» -и.п.- стоя, ноги слегка расставить, руки опустить, размахивая прямыми руками
вперед и назад, произносить «тик-так»
-«паровоз»-и. п.-руки согнуты в локтях, делая попеременные движения руками приговаривая «чух-чух-чух»
-«гуси» -и. п. - о. с. На вдох руки поднять в стороны, на выдох опустить вниз с длительным произношением звука «у-у-у-у»
-«шар лопнул» - и.п.- ноги слегка расставить, руки опустить вниз, разведение рук в стороны-вдох. Хлопок перед собой - медленный выдох на звуке «ш-ш-ш-ш»
-дуем на ладошку, имитация задувания свечи
10 мин
20-30 сек
20-30 сек
20-30 сек
20-30 сек
Темп умеренный
При переходе на медленный шаг восстанавливаем дыхание.
Основная часть
Заключительная часть
Проведение основной часть урока.
Организовать класс для выполнения ОРУ.
Подведение итогов урока
Элементарные упражнения для туловища и конечностей
1) ОРУ с гимнастическими палками:
-И. п. стоя , ноги на ширине плеч, гимнастическая палка на лопатках:
1) повороты направо-налево
2) наклоны туловища вперед- назад, спина прямая, вернуться в исходное положение
3) поочередное перекладывание палки вокруг себя
4) стоя, подняв палку вверх, круговые движения руками сбоку
5) стоя, палку держать на уровне грудной клетки, повороты с палкой влево-вправо.
2) ОРУ с гимнастическими
лентами:
-большой круг
-малый круг
-змейка
-наклоны в сторон
3) ОРУ с обручами
ходьба по кругу перешагивая через обруч
ходьба по кругу с подниманием рук вверх.
Перекатывание обруча друг другу в парах.
Построение
Вспоминаем, чем занимались на уроке.
20 мин
3-5 мин.
Следить за признаками утомления.
Помогать правильно взять в руку гимнастическую палку.
Следить за осанкой
Помогать правильно выполнять упражнения
Следить за дистанцией
Учащиеся в одну шеренгу.
Отметить лучших
