Тематическое планирование по спортивным играм ВОЛЕЙБОЛ (12 часов)
Инструктаж Т/Б Техника безопасности на уроках спортивных игр. Правила игры с мячом в спортивном зале. Совершенствование техники бросков и ловли волейбольного мяча разными способами в парах.
Стойки и передвижения. Эстафеты, игровые упражнения.
Изучение нового материала
Стойка игрока. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах.передача мяча в парах через сетку; Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра «Пионербол» элементами волейбола.
Техника бега, положение рук и корпуса. Научиться: выполнять упр. по образцу учителя и показу лучших учеников;
соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий упр. с мячом.
Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии.
Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.Познавательные: договариваться и проходить к общему решению совместной деятельности.
Текущий
Бег трусцой без учёта времени
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Совершенствование бросков мяча через сетку и ловли высоко летящего мяча. Игра в «Пионербол» с элементами волейбола.
Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.
Тестирование прыжка в длину с места.
Комбинированный
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передвижения в стойке Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м: подача мяча в стену; подача мяча в парах - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м. Расстановка игроков.«Пионербол» с элементами волейбола.Тестирование прыжка в длину с места.
Научиться: технически правильно выполнять броски мяча через сетку;
организовывать и проводить подвижные игры.Ловить мяч через сетку; развивать координационные способности при выполнении упражнений с мячом.Уметь правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места.
Коммуникативные:допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, ориентироваться на позицию партнёра в общении и в взаимодействий.
Регулятивные: оценивать правильность выполнения действия; адекватно принимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.
Познавательные: ставить и формировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Тестирование прыжка вдлину с места Мальчики
«5» - 195 «4» - 160
«3» - 140
Девочки:
«5» - 185 «4» -150
«3» -130
Прыжки со скакалкой
Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Совершенствование подачи мяча одной рукой через сетку из зоны подачи. Игра в «Пионербол» элементами волейбола. Контроль двигательных качеств подъём туловища за 30 сек.Встречные эстафеты.
Комбинированный
ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подачаимитация замаха и удара кистью по мячу; бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с разбега; прямой н/у после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощённым правилам. Контроль двигательных качеств подъём туловища за 30 сек.
Правила игры, технические приёмы. Научиться: выполнять подъём туловища за определённый отрезок времени,
Коммуникативные: ставить вопрос, обращаться за помощью договариваться о распределений функций.
Регулятивные: выполнять действия в соответствии поставленной задачи и условиями её реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: ставить и формировать проблемы; ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Контроль подъём туловища за 30 сек.
Прыжки со скакалкой
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи. Обучение положению рук и ног при приёме и передаче мяча сверху и снизу. Игра в «Пионербол» элементами волейбола. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Подтягивание зачёт.
Комбинированный
ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Игровые задания на укороченных площадках. Игра по упрощённым правилам. Подтягивание зачёт.
Правила игры, технические приёмы. Научиться: технически правильно выполнять броски мяча через сетку из зоны подачи и ловле после подачи. Соблюдать правила взаимодействия с игроками.
Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью
Подтягивание зачёт.
Упр
на
гибкость
Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол . Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Обучение упражнениям с мячом в парах: верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием; приём сверху и передача мяча после набрасывания партнёром. Игра в «Пионербол» элементами волейбола.
Комбинированный
ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол
Правила игры, технические приёмы. Правила игры в «Пионербол».
Как правильно принимать стойку волейболиста.
Двигательные действия во время игры.
Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия.
Регулятивные: выполнять действия в соответствии поставленной задачи и условиями её реализации; использовать установленные правила в контроле способа решения.Использовать общие приёмы решения поставленных задач; определять и характеризовать физическую культуру, как занятие физическими упр. Познавательные:использовать общие приёмы решения поставленных задач.
Личностные:проявлять дисциплинированность трудолюбие и упорство в достижениях поставленных целей, уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.
Текущий
Упр на пресс
Терминология игры. Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Обучение упражнениям с мячом в парах: верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием; приём сверху и передача мяча после набрасывания партнёром. Игра в «Пионербол» элементами волейбола. Прямой нападающий удар. Игра по упрощённым правилам.
Комбинированный
ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Нижняя подача мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). Броски набивного мяча через голову в парах. Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием). Игра в мини-волейбол
Правила игры, технические приёмы. Научиться: правильно выполнять игровые упражнения с элементами волейбола. Организовывать и проводить подвижные игры.
Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию, договариваться и проходить к общему решению совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновении интересов.
Регулятивные: оценивать правильность выполнения действия; адекватно принимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.
Познавательные прыгать на большой, короткой скакалке с изменением темпа вращения. Ориентироваться в разнообразии решения задач.
Личностные: Уметь использовать двигательный опыт соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.
Текущий
подтягивание
Обучение упражнениям с мячом в парах: нижняя прямая подача на расстоянии 5-6 метров от партнёра; приём и передача мяча после подачи партнёром. Развитие внимания и ловкости в передаче и подаче мяча в игре в мини - волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игра по упрощенным правилам.
Комбинированный
Обучение упражнениям с мячом в парах: передача мяча двумя руками сверху, приём снизу. Собственным подбрасыванием; приём снизу и передача после набрасывания партнёром. Обучение умению взаимодействовать в команде во время игры
Правила игры, технические приёмы. Научиться: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками.
-адекватная мотивация учебной деятельности
-применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности.
- Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
Текущий
отжимание
Передвижение в стойке. Тактика свободного нападения.Игровые упражнения с мячом
Комбинированный
Передача мяча в парах двумя руками сверху. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Развитие внимания и ловкости в игре в мини – волейбол. Нижняя прямая подача на расстоянии 5-6 метров от партнёра; приём и передача мяча после подачи партнёром.
Терминология игры.
Прямой нападающий удар. Научиться: применять элементы волейбола в игре в пионербол; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Организовывать и проводить подвижные игры.
-выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства
- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.
Текущий
Бросок и ловля мча
Передвижение в стойке. Передача мяча в парах двумя руками сверху. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача. Развитие внимания и ловкости в игре в мини - волейбол.
Комбинированный
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Совершенствование бросков мяча через сетку из зоны подачи, положение рук и ног при приёме и передаче мяча сверху и снизу. Игра в «Пионербол» элементами волейбола.
Правила игры, технические приёмы. Бросать, передавать, принимать и ловить мяч в паре различными способами. Правильно принимать стойку волейболиста.
Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решения обращаться за помощью.
Текущий
Упр на гибкость
Совершенствованиеупражнений с элементами волейбола в парах. Игра в пионербол с элементами волейбола
Комбинированный
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Упражнения с мячом в парах: верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием; приём сверху и передача мяча после набрасывания партнёром. Игра в «Пионербол» элементами волейбола
Тактика свободного нападения. Знать и соблюдать правила техники безопасности на занятиях. Выполнять строевые команды, разминку на гибкость, упр. на пресс, отжимание, Играть в подвижную игру в пионербол с элементами волейбола.
Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию, договариваться и проходить к общему решению совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновении интересов.
Регулятивные: оценивать правильность выполнения действия; адекватно принимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.
Познавательные прыгать на большой, короткой скакалке с изменением темпа вращения. Ориентироваться в разнообразии решения задач.
Текущий
Бросок и ловля мча
Совершенствование упражнений с элементами волейбола индивидуально, в парах, группах. Игра в пионербол с элементами волейбола
Комбинированный
Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Упражнения с мячом в парах: верхняя передача мяча с собственным подбрасыванием; приём сверху и передача мяча после набрасывания партнёром. Игра в «Пионербол» элементами волейбола
Научиться: применять элементы волейбола в игре в пионербол; соблюдать правила взаимодействия с игроками. Организовывать и проводить подвижные игры. Уметь играть
волейбол.
Коммуникативные: контролировать действия партнёра, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.
Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: использовать общие приёмы решения поставленных задач.
Личностные: Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных социальных ситуациях.
Текущий
Прыжки со скакалке
БАСКЕТБОЛ (9 ЧАСОВ)
Научиться: характеризовать роль и значение уроков Ф.К. для укрепления здоровья; выполнять строевые упр., соблюдать правила взаимодействия с партнёром. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время игры в мини баскетбол. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии.
Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.Познавательные: договариваться и проходить к общему решению совместной деятельности.
Личностные: Проявлять учебный познавательный интерес к новому учебному материалу. Уметь управлять эмоциями.
Оценка техники ведения мяча
«змейкой».
Восьмёрка
Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Передача мяча между ног
«восьмёрка» зачёт.
Контрольный
Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини- баскетбол
Позиционное на падение, тактика игры. Выполнять ведение мяча любыми способами. Точно бросать мяч и попадать в цель.
Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию; договариваться и проходить к общему решению совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновении интересов.
Регулятивные: оценивать правильность выполнения действия; адекватно принимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей.
Познавательные: оказание посильной и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных задач
Личностные: Уметь использовать двигательный опыт соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.
«восьмёрка» зачёт.
Передача
мяча
вокруг
Себя вправо влево
Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход
Комбинированный
Стойка и передвижения игрока . Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Игра в мини- баскетбол
Позиционное нападение ч/з скрёстный выход. Научиться: выполнять движения с мячом изменением направления. Выполнять ведение мяча любыми способами. Точно бросать мяч и попадать в цель.
Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью
Текущий
Передача
мяча
вокруг
Себя вправо влево
Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Эстафеты с мячом.
Изучение нового материала
Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Передачи мяча: двумя руками от груди на месте, в движении, с отскоком от пола, после двух шагов; одной рукой от плеча с высокой и низкой траекторией на месте и в движении. Эстафеты с мячом.Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Нападение быстрым прорывом.
Нападение прорывом, Вырывание и выбивание мяча. Выполнять ведение мяча приставными шагами левым, правым боком с одновременным ведением мяча. Уметь владеть мячом в процессе эстафет. Организовывать и проводить эстафеты.
Коммуникативные: использовать речь для регуляции своего действия, контролировать действия партнёра.
Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии поставленной задачей.
Познавательные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий анализ и объективная оценка результатов своего труд
Текущий
Бросок и ловля мяча
Совершенствование ведения мяча с остановкой в 2 шага. Использовать в игре повороты с мячом на месте и передача мяча партнёру.
Совершенствование
Стойка и передвижения игрока . Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол
Взаимодействие двух игроков. Давать характеристику, объяснять правила спортивных игр с мячом. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.
Коммуникативные владеть конструктивными способами взаимодействия с окружающими. Регулятивные: планировать действие в соответствии поставленной задачей и условиями её реализации, оценивать правильность выполнения действий. Познавательные: ставит, и формулировать проблемы, ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Текущий
Бросок и ловля мяча
Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон
Комбинированный
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон Нападение быстрым прорывом Игра в мини- баскетбол
Взаимодействие двух игроков через заслон. Выполнять ведение мяча с изменением направления с обводкой партнёра. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий.
-выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства
- Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, уметь находить с ними общий язык и общие интересы.
Текущий
Бросок и ловля мяча
