Рабочая программа по внеурочной деятельности

Рабочая программа по внеурочной деятельности « Подвижные игры. Волейбол»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа внеурочной деятельности «Подвижные игры. Волейбол» разработана в соответствии с федеральным компонентом государственного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. №1897 на основе учебного пособия для учителей и методистов «Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол» , Г.А.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов.- М.:Просвещение. Программа рассчитана для обучающихся 5-7 классов на один учебный год, 1 час в неделю.

Программа является незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.

Актуальность программы заключается в том что, она ориентирована, прежде всего, на реализацию двигательной потребности ребенка с учетом его конституционных особенностей и физических возможностей.

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей в наши дни становится все более актуальной: мы наблюдаем резкое снижение процентов здоровых детей. Этому может быть много объяснений: неблагоприятная экологическая обстановка, снижение уровня жизни некоторых слоев населения, значительные нервно-психические нагрузки и др. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Значительная роль в формировании здорового образа жизни у детей отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Подвижные игры. Волейбол» предназначена для физкультурно-спортивной работы с учащимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту в 5-7 классе.

Волейбол – один из игровых видов спорта, в программах физического воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия , широко практикуется во внеклассной и внешкольной работе- это занятия в спортивной секции по волейболу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия.

Чтобы играть в волейбол, необходимо быстро выполнять двигательные , высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц.

В программе представлены доступные для учащихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.

Цель и задачи обучения, воспитания и развития

детей по физкультурно- спортивному направлению

внеурочной деятельности.

Программа внеурочной деятельности «Подвижные игры. Волейбол» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно – образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации учащихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Цель программы – развивать физические качества учащихся и мотивацию личности ребёнка к здоровому образу жизни.

Цели конкретизированы следующими задачами:

Образовательные:

-сформировать общие представления о технике и тактике игры в пионербол, волейбол, начальные навыки судейства;

-ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;

-формировать правильную осанку;

-обучать диафрагмально-релаксационному дыханию;

-изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;

-формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.

2.Развивающие:

-развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, -обеспечивающие высокую дееспособность;

-совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями.

3.Воспитательные:

-прививать жизненно важные гигиенические навыки;

-содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;

-стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;

-формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

3.Оздоровительные:

-улучшать функциональное состояние организма;

-повышать физическую и умственную работоспособность;

-способствовать снижению заболеваемости.

Цели и задачи программы внеурочной деятельности по спортивному направлению «Волейбол» соответствуют целям и задачам основной образовательной программы, реализуемой в МБУ «Школа № 70».

Выпускник должен иметь устойчивый интерес к учению, наблюдательность, осведомленность, применять знания на практике, быть исполнительным, уверенным, инициативным, добросовестным, заботливым, аккуратным, правдимым, креативным, инициативным, чувствовать доброту, иметь привычку к режиму, навыки гигиены, уметь согласовывать личное и общественное, иметь навыки самоорганизации, открытый внешнему миру.

Особенности реализации программы внеурочной деятельности: количество часов и место проведения занятий.

Программа внеурочной деятельности « Волейбол» предназначена для обучающихся в 5-7 классе. Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания. Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной площадке. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся.

Комбинированные занятия

Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая, тактическая подготовка.

Целостно- игровые занятия

Построены на учебной двухсторонней игре. в волейбол по упрощённым правилам, с соблюдением основных правил.

Контрольные занятия

Приём нормативов у занимающихся, выполнение контрольных упражнений( двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико - тактической и физической подготовленности учащихся.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивному направлению «Подвижные игры. Волейбол»соответствует возрастным особенностям учащихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесбергающих практик.

Содержание программы внеурочной деятельности .

Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Осуществление целей образовательной программы обусловлено использованием в образовательном процессе следующих технологий:

- ролевые игры;

- работа в группах;

- работа в парах сменного состава.

Для определения уровня физической подготовленности обучающихся проводится тестирование.

Освоение и совершенствование техники двигательных действий будет осуществляться словесными (диалог), наглядными (показ упражнения, компьютерная демонстрация) методами. Для развития двигательных способностей будут использоваться следующие методы: метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой умеренной и переменной интенсивности, метод круговой тренировки, игровой метод, соревновательный, строго регламентированного упражнения и повторный.

Планируемые результаты освоения обучающимися

программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровьяу обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения и внеурочная деятельность «Подвижные игры. Волейбол»предусматривает достижение следующих результатов образования:

личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Спортивные игры» является формирование следующих умений:

Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению « Волейбол» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя.
Проговаривать последовательность действий на занятии
Учить высказыватьсвоё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценкудеятельности класса на занятии
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:

Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.

Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.

3. Коммуникативные УУД:

Умение донести свою позицию до других.
Слушать и понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
Учиться выполнять различные роли в подвижной игре .

Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах .

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести

обучающиеся в процессе реализации

программы внеурочной деятельности

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Подвижные игры. Волейбол» обучающиеся должны знать:

особенности влияния вредных привычек на здоровье школьника;
особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;

соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
различать “полезные” и “вредные” продукты;

определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
заботиться о своем здоровье;
находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В результате реализации программы внеурочной деятельностипо формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Примерное распределение учебного материала по волейболу по внеурочной деятельности учащихся.

5-7

Сочетание способов перемещения( бег, остановки, повороты, прыжки вверх.

5-7

Передачи мяча

Передача мяча сверху двумя руками вперёд- вверх( в опорном положении)

5-7

Передача мяча снизу двумя руками над собой

5-7

Передача мяча снизу двумя руками в парах

5-7

Подача мяча

5-7

Нижняя прямая

5-7

Атакующие удары(нападающий удар)

5-7

Приём мяча

Приём мяча снизу двумя руками

5-7

Приём мяча сверху двумя руками

5-7

Тактические игры

Индивидуальные тактические действия в нападении , защите

5-7

Двухсторонняя учебная игра

5-7

игры

Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий

5-7

Игры , развивающие физические способности

5-7

Физическая подготовка

Развитие скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости

5-7

Судейская практика

Судейство учебной игры в волейбол

5-7

ФОРМЫ УЧЁТА ЗНАНИЙ , УМЕНИЙ, СИСТЕМА КОНТРОЛИРУЮЩИХ МАТЕРИАЛОВ ДЛЯ ОЦЕНКИ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

35,20,15;

40,25,20.

45,30,25

зачтено

Подача нижняя: из 6 попыток

зачтено

Передача на точность через сетку, из №4в № 6, после паса преподавателя. Из 6 попыток.

зачтено

Нападающий удар из зоны № 4,после паса преподавателя. Из 6 попыток.

зачтено

Материально-техническое обеспечение.

Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:

К-полный комплект(на каждого обучающего)

Г- комплект (для работы в группах)

Палка гимнастическая

Мячи, баскетбольные, волейбольные.

Скакалка детская

Гантели наборные

Табло перекидное

Стойки волейбольные универсальные

Кубики

Обруч детский

Жилетки игровые

Сетка волейбольная

Аптечка

Сетка для переноса и хранения мячей

Конус сигнальный

Насос ручной

Секундомер

Площадка игровая волейбольная

Список литературы

1.Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В.Маслов, - М.: Просвещение,2011.-77с.:ил. – (Работаем по новым стандартам).

2.Волейбол в школе. Пособие для учителя .М., « Просвещение»,1976.111с.авт.;В.А.Голомазов, В. Д.Ковалёв, А.Г. Мельников.

3.Волейбол:Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва(этапы: спортивно -оздоровительный, начальной подготовки, учебно - тренировочный)(Текст).- М.: Советский спорт. 2005.- 112с.

4. Примерная программа спортивной подготовки для детско- юношеских спортивных школ, специализированных детско- юношеских школ олимпийского резерва(этапы: спортивно- оздоровительный, начальной подготовки, учебно- тренировочный).- М.:Советский спорт, 2005.-112с.

5. Примерные программы по учебным предметам.П76 Физическая культура.5-9 классы: проект._ 3- е изд.- М.: Просвещение, 2011,-61с.-(Стандарты второго поколения).

6. Справочник учителя физической культуры/авт.-сост.П.А. Киселёв, С.Б. Киселёва. –Волгоград: Учитель, 2011.-251с.

7. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол.-М.: Физическая культура и спорт, 1983.- 144с.

8. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений.- 2-е изд., испр. И доп. – М.: Издательский центр «Академия» , 2001.- 480