Конспект урока по волейболу для 9 класса
«Один за всех и все за одного»
Цель: Проверить умения и навыки учащихся работать в команде, выполнять коллективные действия, закрепить комплекс упражнений для укрепления кистей рук, совершенствовать технику элементов волейбола.
Задачи:
Образовательная
Повторить комплекс упражнений для укрепления кистей рук.
Совершенствовать технику передачи мяча над собой.
Научить подвижной игре «Мяч среднему».
Развивающая (оздоровительная)
Учить правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ.
Развивать физические качества (координацию, ловкость), творческие способности и выявить уровень сплоченности.
Воспитательная
Создать условия для воспитания чувства коллективизма, взаимопомощи, ответственности за общее дело, самостоятельности.
Формировать здоровый образ жизни учащихся.
Тип урока: образовательно - тренировочный.
Инвентарь и оборудование: в/б мячи, теннисные мячи, б/б мяч, фишки, коврик, манишки, маркеры, бумага, ноутбук с музыкой, дидактический материал.
Место и время проведения: спортзал,45 мин
Подготовила и провела: Гаврильчик Н.В.
[pic]
Часть урока
Содержание урока
Дозировка
Ос Под Спец
Организационно
Методические
Указания
I
I I
I I I
Подготовительная часть:
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.
2.Строевые приемы на месте.
3.ОРУ в движении с мячами в руках:
Обычный бег с вращением мяча вокруг туловища;
Обычный бег с вращением мяча вокруг туловища с поворотом;
Обычный бег с передачей мяча в левую-правую руку;
Обычный бег-присед бросок мяча вверх-встать словить мяч.
4. Ходьба на восстановление дыхания.
5.Учащиеся каждой команды оценивают друг друга.
6. Перестроение через центр в колонну по два.
7.ОРУ в парах:
ИП - упор лёжа лицом друг к другу – поздороваться каждой рукой;
ИП то же - хлопнуть поочерёдно рукой по плечу;
ИП то же - хлопнуть поочерёдно рукой по плечу, поднимая противоположную ногу.
8.Перестроение в одну колону
9.Задания командам на выявление уровня сплочённости:
10.Упражнения психогимнастики:
Основная часть:
Задача 1
1.Упражнения с теннисным мячом:
Задача 2
Упражнения с волейбольным мячом:
передача и ловля мяча от груди двумя руками;
передача и ловля мяча мяч одной рукой;
с одного отскока поймать мяч в положении верхней подачи над головой;
передача над собой (имитация через сетку)
Задача 3
Подвижная игра «Мяч среднему»
Заключительная часть:
1.Ходьба по кругу на восстановление дыхания.
2. Упражнения психогимнастики:
3.Подведение итога урока
15 мин
1мин
1 мин
5 мин
1 круг полкруга
1 круг полкруга
1 круг полкруга
1 круг полкруга
1 круг
1мин
2мин
3раза 2раза 1раз
3раза 2раза 1раз
3раза 2раза 1раз
3мин
1раз
1раз
1раз
1 раз
1 раз
2мин
25 мин
10мин
По 10раз
По 10раз
По 10раз
По 10раз
10мин
4раза
4раза
4раза
30 сек
5 мин
5 мин
1 мин
2мин
2мин
Обратить внимание на внешний вид, создать мотивацию урока. Измерить ЧСС за 15 сек
Поточный метод
Класс делится на команду (м) и (д).
«Девочки два шага вперед!
Направо, марш!»
Мячи сначала у (м), затем передают (д).
После каждого упр-я учащиеся становятся на свои места.
Если в команде уронили мяч, то все останавливаются.
Соблюдать интервал,
дистанцию, ТБ.
На стене списки команд, где ученики ставят оценки друг другу после каждой части упр-ий.
Поворот лицом друг к другу.
Фронтальный метод
Обратить внимание на сообразительность,
координацию движений.
Команды(м) и (д) стоят, взявшись за руки все упр-я до фишки.
Упр. выполняются одновременно всей командой. (считает учитель)
При необходимости упражнения можно выполнять повторно для улучшения результата. Творческое задание. Придумать подобное задание для другой команды.
Сразу даётся оценка выполненной работы в каждой команде лично и в сравнении с другой командой.
Синхронное выполн. Ставят оценки друг другу
Выполняют стоя в кругу. У учителя в руках мяч(апельсин) бросаем его друг другу, говоря при этом, какой апельсин вы бросаете.
ЧСС за 15 сек
Фронтальный метод, музыкальное сопровождение
Учащиеся стоят в колонах лицом друг к другу
Самостоятельное выполнение
Ставят оценки.
Выполняют в парах
Обратить внимание на кисть, высоту передачи, точность передачи.
Ставят оценки.
Учащиеся, стоя в кругу, бросают мяч через среднего игрока только «передачей сверху». Игрок, упавшего мяча садится на скамейку.
Ставят оценки.
ЧСС за 15 сек
Соблюдаем правила
дыхания
Все сидят в кругу и ладошки кладут на колени соседа -правую на левую и наоборот.Поочередно поднимают руку,
чтобы движения были плавные и очередные.
Звучит музыка….
Учитель просит учащихся взять лепесток любимого цвета и по очереди прочитать и сказать, согласен ли он с написанным? Кто согласен – крепит его на стену, кто нет -держит в руках. Получается [pic]
Слова учителя:
- Мне было очень приятно и интересно работать с вами, понравилась ваша сознательность и активность, ваша работа в коллективе. Будьте здоровы!
