РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебной ДИСЦИПЛИНЫ
ОУД.05 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Братск, 2015 г.
Рассмотрено
на заседании МО
общеобразовательных
дисциплин
Протокол № 9 от 20.05.2015 г. [pic]
Председатель МО ОД
_____________ Ермашонок Н.М.
Программа учебной дисциплины разработана на основе:
Рекомендаций по организации получения среднего общего образования в пределах освоения образовательных программ среднего профессионального образования на базе основного общего образования с учетом требований Федеральных государственных образовательных стандартов и получаемой профессии или специальности среднего профессионального образования (ФГАУ «ФИРО», 25 февраля 2015г.)
Примерной программы учебной дисциплины для профессиональных образовательных организаций (ФГАУ «ФИРО» Протокол №2 от 26.03.2015г.).
Организация-разработчик: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Иркутской области «Братский торгово-технологический техникум» (далее – ГБПОУ ИО БТТТ)
Разработчик:
Денищенко Елена Николаевна, преподаватель дисциплин общеобразовательного учебного цикла
СОДЕРЖАНИЕ
1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 4
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
5
3. условия реализации РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ дисциплины
19
4. Контроль и оценка результатов освоения УЧЕБНОЙ Дисциплины
21
1 ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ОУД.05 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
1.1 Область применения программы
Рабочая программа учебной дисциплины ОУД.05 Физическая культура является частью программы подготовки специалистов среднего звена (далее - ППССЗ) 19.02.10 технология продукции общественного питания в соответствии с ФГОС СПО, входящей в состав укрупнённой группы специальностей 19.00.00 Промышленная экология и биотехнологии.
Включает в себя: паспорт рабочей программы учебной дисциплины, структуру и содержание учебной дисциплины, условия реализации учебной дисциплины, контроль и оценку результатов освоения учебной дисциплины.
1.2 Место учебной дисциплины в структуре ППССЗ: входит в базовые общеобразовательные дисциплины общеобразовательного учебного цикла ППССЗ.
1.3 Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:
развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к собственному здоровью, в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
овладение системой профессионально и жизненно значимых практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психического здоровья;
освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;
приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
В результате изучения учебной дисциплины Физическая культура обучающийся должен:
Знать/понимать:
влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний, вредных привычек и увеличение продолжительности жизни;
способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;
правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;
Уметь:
выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции акробатических упражнений, комплексы упражнений атлетической гимнастики;
выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;
проводить самоконтроль при занятиях физическими упражнениями;
преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;
выполнять контрольные нормативы, предусмотренные государственным стандартом по легкой атлетике, гимнастике, спортивным играм, лыжам, общей и профессионально-прикладной физической подготовке при соответствующей тренировке, с учетом состояния здоровья и функциональных возможностей своего организма;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;
подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;
организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;
активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.
4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы учебной дисциплины:
максимальной учебной нагрузки обучающихся - 175 часов, в том числе:
- обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающихся - 117 час;
- самостоятельной работы обучающихся – 58 часов.
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1 Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
Вид учебной работы Объем часов
Максимальная учебная нагрузка (всего)
175
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)
117
Практические занятия
113
в том числе:
- входной контроль
1
- зачёт
1
- дифференцированный зачёт
2
Самостоятельная работа обучающихся (всего)
58
Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачёта
2.2 Планирование учебного времени и контроль знаний
Виды учебной работы 1 курс
Всего часов
1 семестр
2семестр
Максимальная учебная нагрузка (всего)
76
99
175
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)
51
66
117
Практические занятия
49
64
113
Промежуточная аттестация:
Входной контроль
Зачёт
Дифференцированный зачёт
1
1
-
-
-
2
1
1
2
Внеаудиторные занятия
в том числе
25
33
58
Самостоятельная работа:
Подготовка сообщений, докладов
Имитационные упражнения различной направленности
Составление и демонстрация комплексов упражнений различной направленности
Демонстрация знаний правил спортивной игры и самостоятельное судейство
Совершенствование физических качеств и выполнение упражнений в процессе самостоятельных занятий
Демонстрация приёмов массажа и самомассажа, способов самоконтроля во время занятий физкультурой и приёмов саморегуляции.
Занятия в секциях, участие в спортивно-массовых мероприятиях.
5
14
13
4
7
3
12
2.3 Тематический план и содержание учебной дисциплины ОУД.05 Физическая культура
1 курс
Наименование разделов и тем № урока
Содержание учебного материала, практические работы, самостоятельная работа обучающихся
Методическая характеристика урока
Объем часов
Уровень освоения
1
2
3
4
5
6
Раздел 1
Учебно-практические основы формирования
физической культуры личности
Самостоятельная работа № 1
10
Подготовить сообщение на тему: «Основные причины травматизма и меры безопасности на занятиях по лёгкой атлетике».
Имитация техники работы рук и ног во время бега.
Имитация техники выполнения высокого и низкого старта.
Имитация техники метания гранаты.
Имитация техники прыжка в длину с разбега.
Имитация техники прыжка в высоту способом «перешагиванием».
Бег на выносливость 1000м (д), 2000м (ю).
Занятия в секциях, участие в спортивно-массовых мероприятиях.
2
1
1
1
1
1
1
2
Практические занятия
15
2
Тема 1.1
Входной контроль
1
Контроль уровня развития физических качеств.
Тип урока: контрольно-проверочный
Методы урока: соревновательный
Форма урока: индивидуально-групповая
1
2
Тема 2.1
Лёгкая атлетика
14
2
Тема 2.1.1
Бег на короткие дистанции
2, 3
Техника бега на короткие дистанции.
Развитие скоростно-силовых качеств
Тип урока: Усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
4,5
Совершенствование техники бега на короткие дистанции.
Развитие скоростных качеств.
Тип урока: Закрепление
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
Тема 2.1.2
Эстафетный бег
6,7
Обучение технике передачи эстафетной палочки.
Круговая эстафета
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
Тема 2.1.3
Метание гранаты
8,9
Обучение технике метания гранаты с места и с разбега.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
10,11
Совершенствование техники метания гранаты.
Совершенствование скоростно-силовых качеств.
Тип урока: закрепление
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 2.1.5
Кроссовая подготовка
12,13
Ознакомление с техникой и тактикой бега на средние дистанции.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
14,15
Равномерный медленный бег на 1000м (д), 2000м (ю).
Развитие выносливости.
Тип урока: контрольно-проверочный
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 3.1
Гимнастика
Самостоятельная работа № 2
8
Подготовить сообщение на тему «основные причины травматизма и меры безопасности на занятиях гимнастикой»
Составить и продемонстрировать комплекс утренней гигиенической гимнастики.
Составить и продемонстрировать комплекс упражнений на развитие гибкости.
Составить и продемонстрировать классификацию акробатических упражнений.
Составить и продемонстрировать комбинацию из акробатических упражнений.
Составить и продемонстрировать комплекс силовых упражнений.
Занятия в секциях, участие в спортивно-массовых мероприятиях.
1
1
1
1
1
1
2
Практические занятия
18
Тема 3.1.1
Общеразвивающие упражнения
16,17
Классификация общеразвивающих упражнений.
Комплексы упражнений с предметами и без предметов.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
Тема 3.1.2
Акробатика
18,19
Упражнения на развитие гибкости.
Кувырки, стойки, связки.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
20,21
Совершенствование техники выполнения кувырков, стоек, связок.
Разучить комбинацию из акробатических упражнений.
Тип урока: комбинированный
Методы урока: соревновательный
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
22,23
Комбинация из акробатических упражнений с учётом качества выполнения.
Развитие гибкости
Тип урока: Контрольно-проверочный
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 3.1.3
Опорные прыжки
24,25
Техника опорного прыжка через козла.
Развитие скоростно-силовых качеств.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
26,27
Совершенствование техники выполнения опорных прыжков.
Развитие координации.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
28,29
Опорные прыжки с учётом качества выполнения.
Развитие силовых качеств.
Тип урока: комбинированный
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 3.1.4
Висы и упоры
30,31
Упражнения в висах и упорах.
Полоса препятствий с гимнастическим инвентарём.
Тип урока: Усвоение новых знаний
Методы урока: соревновательный
Форма урока: индивидуально-групповая
2
1
32,33
Игры и эстафеты с элементами гимнастики.
Комплексное развитие физических качеств.
Тип урока: закрепление
Методы урока: соревновательный
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 4.1
Баскетбол
Самостоятельная работа № 3
7
Правила игры, жесты судьи в баскетболе.
Самостоятельное судейство игры в баскетбол.
Имитация техники броска в кольцо после ведения.
Имитация техники штрафного броска.
Занятия в секциях, участие в спортивно-массовых мероприятиях
1
1
1
1
3
Практические занятия
17
Тема 4.1.1
Техника игры
34,35
Правила игры, жесты судьи в баскетболе.
Техника перемещений и владения мячом.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
36,37
Совершенствование техники перемещений и владения мячом.
Техника овладения мячом и противодействия.
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
38,39
Совершенствование элементов игры.
Игровые комбинации
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
40,41
Комплексное развитие физических качеств.
Учебно-тренировочные игры в баскетбол.
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 4.1.2
Тактика игры
42,43
Тактика игры в нападении.
Игровые комбинации.
Тип урока: закрепление
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
44,45
Тактика игры в защите.
Игровые комбинации.
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
46,47
Индивидуальные и групповые действия в нападении и защите.
Учебно-тренировочная игра.
Тип урока: закрепление
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 4.1.3
Техника и тактика игры
48,49
Игровые комбинации.
Учебная игра.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
50
Эстафеты с элементами баскетбола.
Учебная игра.
Тип урока: закрепление
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
1
2
Тема 5.1
Подведение итогов за 1 семестр (зачёт)
51
Контроль уровня развития профессионально значимых физических качеств за 1 семестр.
Тип урока: контрольно-проверочный
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
1
2
Тема 6.1
Лыжная подготовка
Самостоятельная работа № 4
8
Имитация техники попеременного двухшажного хода.
Имитация техники одновременного одношажного и бесшажного хода.
Имитация техники полуконькового и конькового ходов.
Прохождение дистанции до 3 км (д), 5 км (ю) в процессе самостоятельных занятий.
2
2
2
2
Практические занятия
16
Тема 6.1.1
Техника передвижения на лыжах.
52,53
Общая физическая подготовка лыжника.
Имитационные упражнения.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: Словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
54,55
Техника преодоления спусков и подъёмов.
Прохождение дистанции до 1 км.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
56,57
Торможения, повороты в движении.
Прохождение дистанции до 1,5 км.
Тип урока: закрепление
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
58,59
Техника попеременного двухшажного хода.
Прохождение дистанции до 1,5 км.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
60,61
Техника одновременного одношажного и бесшажного ходов.
Прохождение дистанции до 2 км.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
62,63
Техника полуконькового и конькового ходов.
Прохождение дистанции до 3 км(д), 5 км (ю).
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
64,65
Эстафеты.
Свободное катание.
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
66,67
Лыжные гонки - 3 км (д), 5 км (ю).
Тип урока: контрольно-проверочный
Методы урока: соревновательный
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 7.1
ОФП
Самостоятельная работа № 5
8
Составить комплекс и продемонстрировать упражнения на развитие скоростных качеств.
Составить комплекс и продемонстрировать упражнения на развитие скоростно-силовых качеств.
Составить комплекс и продемонстрировать упражнения на развитие силовых качеств.
Составить комплекс и продемонстрировать упражнения на развитие координации.
Совершенствование физических качеств в процессе самостоятельных и секционных занятий.
1
1
1
1
4
Практические занятия
18
Тема 7.1.1
Совершенствование физических качеств.
68,69
Совершенствование скоростных способностей.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: закрепление
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
70,71
Круговая тренировка.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
72,73
Совершенствование скоростно-силовых качеств.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: закрепление
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
74,75
Совершенствование силовых качеств.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: закрепление
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
76,77
Совершенствование координации.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: закрепление
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
78,79
Комплексное развитие физических качеств.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: комбинированный
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
80,81
Эстафеты с предметами и без предметов.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: закрепление
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
82,83
Полоса препятствий.
Игры по выбору обучающихся.
Тип урока: закрепление
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
84,85
Комплексное развитие физических качеств.
Спортивные и подвижные игры.
Тип урока: Закрепление
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 8.1
Волейбол
Самостоятельная работа № 6
8
Сообщение по теме: «Основные причины травматизма и меры безопасности во время занятий волейболом».
Правила игры и жесты судьи в волейболе.
Имитация блокирования и нападающих ударов.
Занятия в секциях, участие в спортивно-массовых мероприятиях.
2
2
1
3
Практические занятия
16
Тема 8.1.1
Техника игры
86,87
Правила игры, жесты судьи.
Способы подачи и передачи мяча.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
88,89
Верхняя и нижняя прямая подача мяча.
Учебная игра в волейбол.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
90,91
Техника бокового нападающего удара, блокирования.
Игровые комбинации.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 8.1.2
Тактика игры
92,93
Индивидуальные и групповые действия в нападении.
Учебно-тренировочная игра.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
94,95
Совершенствование индивидуальных и групповых действий в нападении.
Учебно-тренировочная игра
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
96,97
Индивидуальные и групповые действия в защите.
Учебная игра
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
98,99
Совершенствование индивидуальных и групповых действий в защите.
Учебно-тренировочная игра
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
100,101
Игровые комбинации.
Учебная игра
Тип урока: закрепление
Методы урока: соревновательный
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Раздел 2
Сущность и содержание ППФП в достижении высоких профессиональных результатов
Самостоятельная работа № 7
9
Составить комплекс и продемонстрировать упражнения производственной гимнастики.
Продемонстрировать приёмы массажа и самомассажа.
Составить комплекс и продемонстрировать упражнения на коррекцию осанки.
Перечислить и продемонстрировать способы самоконтроля во время занятий физкультурой.
Продемонстрировать приёмы саморегуляции.
Продемонстрировать комплекс для коррекции зрения.
Составить комплекс и продемонстрировать упражнения на развитие гибкости позвоночника.
Занятия в секциях, участие в спортивно-массовых мероприятиях.
1
1
1
1
1
1
1
2
Практические занятия
16
Тема 9.2.1
Профилактика профессиональных заболеваний
102,103
Комплексы производственной гимнастики.
Спортивные и подвижные игры.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
104,105
Приёмы массажа и самомассажа.
Упражнения на коррекцию осанки.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
106,107
Коррегирующие упражнения для мышц шеи и спины.
Приёмы саморегуляции и самоконтроля во время занятий физкультурой.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: словесный, наглядный, практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 9.2.2
Развитие профессионально значимых физических качеств
108,109
Комплекс атлетической гимнастики.
Спортивные и подвижные игры.
Тип урока: усвоение новых знаний
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
110,111
Комплексное развитие физических качеств.
Спортивные и подвижные игры.
Тип урока: закрепление
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
112,113
Круговая тренировка.
Спортивные и подвижные игры.
Тип урока: закрепление
Методы урока: игровой
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
114,115
Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса.
Упражнения с отягощениями
Тип урока: закрепление
Методы урока: Практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Тема 10.1 Подведение итогов за 2 семестр (дифференцированный зачёт)
116,117
Проверка уровня развития физических качеств
Тип урока: Контрольно-проверочный
Методы урока: практический
Форма урока: индивидуально-групповая
2
2
Итого
117 часов
1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);
2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством. (Содержание дидактической единицы закрепляется на лабораторных, практических занятиях)
3. – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач. (Содержание дидактическое единицы закрепляется во время прохождения практики. В дисциплине указывать третий уровень не рекомендуется).
3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1 Требования к минимальному материально - техническому обеспечению.
Реализация рабочей программы учебной дисциплины требует наличия спортивного зала, открытого стадиона широкого профиля с элементами полосы препятствий.
Спортивное оборудование:
баскетбольные, футбольные, волейбольные;
щиты, ворота, корзины, сетки, стойки, антенны;
сетки для игры в бадминтон, ракетки для игры в бадминтон, воланы, сетки для игры в настольный теннис, теннисные мячи, ракетки для игры в настольный теннис;
оборудование для силовых упражнений (гантели, утяжелители, резина, штанги с комплектом различных отягощений, бодибары);
оборудование для занятий аэробикой (степ-платформы, скакалки, гимнастические коврики, фитболы);
гимнастическая перекладина, шведская стенка, секундомеры, мячи для тенниса, дорожка резиновая разметочная для прыжков и метаний;
гранаты, стартовые колодки, эстафетные палочки, измерительная рулетка;
оборудование необходимое для реализации части по профессионально-прикладной физической подготовке.
Для занятий лыжным спортом:
лыжная база с лыжехранилищем и теплыми раздевалками, мастерской для мелкого ремонта лыжного инвентаря;
учебно-тренировочные лыжни и трассы спусков на склонах, отвечающие требованиям безопасности;
лыжный инвентарь (лыжи, ботинки, лыжные палки, лыжные мази, и т. п.)
Технические средства обучения:
музыкальный центр, выносные колонки, микрофон, компьютер, мультимедийный проектор, экран для обеспечения возможности демонстрации комплексов упражнений;
электронные носители с записями комплексов упражнений для демонстрации на экране.
3.2Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники:
Физическая культура: учебник для студ. учреждений сред. проф. образования / (Н.В.Решетников, Ю.Л.Кислицын, Р.Л.Палтиевич, Г.И. Погодаев).-13-е изд., испр. - М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 176 с.
Физическое воспитание в профессионально-технических училищах. Методическое пособие. М., «Высшая школа», 1976. – 232 с., ил.
Спортивные и подвижные игры: Учебник для средних спец. учебных заведений физ. культ. – Изд. 3-е, перераб., доп. / Под ред. Ю.И. Портных. – М.: - Физкультура и спорт, 1984. – 344 с., ил.
Легкая атлетика: Учебник для ИФК. – изд. 4-е, перераб., доп./ под. Ред. Н.Г.Озолина, В.И.Воронкина, Ю.Н.Примакова. – М.: - Физкультура и спорт, 1988. – 671с., ил.
Дополнительные источники:
Спортивные игры: Учебник для педагогических институтов. / В.Д.Ковалев, В.А.Голомазов, С.А. Кераминас. – М.: - Физкультура и спорт, 1988. – 304., ил.
Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н., Волейбол в школе: пособие для учителя./. - М.: Просвещение, 1989.- 128 с., ил.
Полная энциклопедия лечебной гимнастики./ Под общей ред. Проф. Т.А. Евдокимовой.- СПб.: Сова; М.: Изд-во Эскимо, 2003. – 512 с., ил.
Петров П.К., Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гуманит. Изд. центр ВЛАДОС, 2000. – 448 с.
Кабачков В.А., Полиевский С.А., профессиональная направленность физического воспитания в ПТУ. Метод. пособие. М.: Высш. шк., 1991. – 222 с.: ил.
Яковлев В.Г., Ратников В.П., Подвижные игры. Учеб. Пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин- тов. М., «Просвещение», 1977. – 143 с., ил.
Станкин М.И., Психолого-педагогические основы физического воспитания: Пособие для учителя: - М.: Просвещение, 1987.- 224 с.: ил
Интернет ресурсы:
Сайт Министерства спорта, туризма и молодежной политики [link]
