План-конспект урока по физической культуре
Белкин Алексей Николаевич в 2В классе
21.04.2016 г.
Тема: Спортивные игры. Элементы спортивных игр.
Задачи урока:
выполнять правильно упражнения, видеть ошибки одноклассников, знать некоторые спортивные игры и уметь объяснить правила игр.
соблюдать правила поведения на уроке.
воспитывать дисциплинированность, трудолюбие, коллективизм.
прививать интерес к урокам физической культуры
Метод организации: индивидуальный, фронтальный, поточный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь и оборудование: фишки, мячи, жилетки, обручи.
Содержание
Дозировка
ОМУ
I
Вводная часть
16 мин
Построение, проверка готовности учащихся к уроку, сообщение задач урока, рассказ о спортивных играх.
Разминка:
Ходьба
На носках, руки вверх
На пятках, руки за голову
На внешней стороне стопы, руки на пояс
Спиной вперед
Бег
Медленный бег
Ходьба
Спокойный шаг
Беговые упражнения
Подскоки
Бег с высоким подниманием бедра
Бег с захлестом голени
Бег боком, приставным шагом
Бег спиной вперед.
Ходьба
Спокойный шаг
Подготовка учащихся к ОРУ
ОРУ
Вращение головой
Вращение руками
Рывки руками попеременно
Рывки руками в стороны
Вращение в локтевых суставах
Вращение тазом
Наклоны вправо, влево
Наклоны вперед, колени прямые
Наклоны вперед ноги в стороны
Перекаты справа на лево и обратно
Вращение в коленях
Вращение в голеностопных суставах
5 мин
11 мин
1 мин
2 мин
2 мин
1 мин
5 мин
Обратить внимание на наличие спортивной формы.
Обратить внимание на правильность выполнения
Друг за другом, не обгоняя, соблюдая дистанцию
Можно измерить пульс
Обратить внимание на соблюдение дистанции
Следить за правильностью выполнения упражнений
II
Основная часть
21 мин
Эстафеты с элементами спортивных игр:
- с ведением мяча руками
- с передачами мяча в парах
- с передачей двух мячей
- с ведением мяча ногами
Игра: «Футбол»
2 мин
9 мин
9 мин
Следить за правильностью выполнения эстафет.
Игра по упрощенным правилам.
III
Заключительная часть
3 мин
1. Построение
2. Итог урока.
3. Организованный выход из зала
1 мин
1 мин
1 мин
Отметить тех учащихся, кто хорошо занимался. Дать д/з
