Урок по физической культуре № 4 по гимнастике в 3 классе МБОУ «Нововоронежская СОШ»
Дата: 14.11. 16.
Тема урока: Перестроение из одной шеренги в три. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. «Мост» из положения лёжа на спине
Тип урока: комбинированный
Цель урока: повторение перекатов в группировке последующей опорой руками за головой. Изучение нового материала «Мост» из положения лёжа на спине
Задачи урока: 1. Научить выполнять мост из положения лёжа на спине
2. Повторить и закрепить перестроение из одной шеренги в три. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой
3. Совершенствовать стойку на лопатках. Развивать гибкость.
4. Воспитать уважительное отношение к однокласснику как к равному партнеру по работе.
Деятельность учителя Содержание деятельности,
этапы урока
Задачи
Деятельность учащегося,
дозировка
Методы и формы работы
Формируемые УУД
Подготовительная часть урока:
Построение класса.
1.Обеспечение первоначальной организации занимающихся,
их психического настроя на
занятие.
2.Активизация внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся.
(5 мин)
Совершенствование.
Обеспечение общей функциональной готовности
организма к активной
мышечной деятельности(5 мин)
(15 мин)
Совершенствование
Изучение нового материала
Соблюдение технико- тактических действий.
(15 мин)
Построение на свое место
Л- Проявление дисциплинированности
Рапорт дежурного.
Внимание на дежурного
П- подача строевых команд
К- слушать и понимать речь других
Сообщение темы и цели урока
А сейчас покажите настроение на начало урока.
Постановка учебной проблемы (планирование деятельности)
Р- определять цель деятельности на уроке с помощью учителя; проговаривать последовательность действий на уроке.
Л- ответственно относится к учебной деятельности
Строевые упражнения:
а) повороты на месте
б) перестроение из одной шеренги в три
д) ОРУ на матах и подв.упр. для моста
перекаты, повороты, наклоны
Осознанные повороты на месте и перестроение в три шеренги; перестроение в две колонны на месте и в движении.
В шеренге
П- осознанное отношение к выполнению упражнений
Основная часть урока.
1. Акробатика.
А) стойка на лопатках с согнутыми ногами.
Б) «мост» из п.л.
Мост. ноги и руки согнуты и разведены на ширину плеч, руки опираются ладонями за плечами пальцами вперед. Выпрямляя ноги и руки, принять дугообразное максимально прогнутое положение тела. Признаки правильного моста: ноги в коленях выпрямлены (допускается лишь небольшое сгибание), пятки прижаты к полу, плечи над кистями рук, голова отведена назад.
Основными подводящими упражнениями :
1. лежа на животе максимально прогнуться, голову наклонить назад, руки – вверх-назад. Держать позу не менее 4–5 сек.
2. стоя на коленях, руки вверху, наклоном назад коснуться пальцами пола. Повторить 5–6 раз за один подход.
3. кольцо в упоре лежа до касания ногами головы.
4. лечь на спину и принять исходное положение для моста. Разогнуться в тазобедренных суставах до положения прогнувшись животом е опорой на лопатки. Выполнить задание 3–4 раза подряд.
5. то же с последующим разгибанием рук и ног, наклоняя голову назад. Оказывать помощь.
6. мост с помощью.
II. Мини- гандбол по упрощенным правилам.
Работа на гимнастических матах.
Игра по упрощенным правилам
Фронтальный
Работа в парах.
Командный , соревновательный
П – осознанное отношение
Следить за т/б
Заключительная часть урока
Построение
Рефлексия деятельности на уроке.
Самооценка, взаимооценка.
д/з «велосипед»
Правильная взаимооценка.
(3-5 мин)
Построение в шеренгу
Рефлексия.
Р- обобщение по проблеме;
-самооценка собственной деятельности.
Л- определить свое эмоциональное состояние.
