Календарно-тематическое планирование
6 класс
№
п/
/п
Виды урока
Разделы
программы
Элементы
Федерального компонента
государствен
ногостандарта общего образования по физической культуре
Темы уроков по классам
Формы
контроля
Оснащённость урока
Календарные сроки изучения
1
В.У.
Ф.М.
Соблюдени
е мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК
Основы
техники безопасности профилактика травматизма
Вводный инструктаж по технике безопасности на
уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи
Фронтал
ьный орпос
Инструкции и
журнал по технике безопасности
Сентябрь.
2
С.У.
Ф.М.
ОРУ (выносливость)
Развитие ОФК
Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости
Корректировка техники бега
Беговая дорожка, спортплощадка
Сентябрь.
3
С. У. П.М.
ОРУ (скорость)
Развитие ОФК
Бег 30 метров (2 – 3 повторения)
Корректировка техники бега
Беговая дорожка, спортплощадка
Сентябрь.
4
С. У.
П.М.
ОРУ (сила)
Развитие ОФК
Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы
Корректировка техники исполнения
Перекладина, гимнастическая стенка
Сентябрь.
5
С.У.
Г.М.
ОРУ (выносливость)
Развитие ОФК
Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости
Корректировка техники бега
Беговая дорожка, спортплощадка
Сентябрь.
6
С. У.
П.М.
ОРУ (скорость)
Развитие ОФК
Бег 60 метров (2 – 3 повторения)
Корректировка техники бега
Беговая дорожка, спортплощадка
Сентябрь.
7
С.У.
Г.М.
ОРУ (выносливость)
Развитие ОФК
Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости
Корректировка техники бега
Беговая дорожка, спортплощадка
Сентябрь.
8
У.У.
Пс.М
Определение ОФК
Развитие ОФК
Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание
Фиксирование
Беговая дорожка,
Сентябрь.
8
(сила, скорость)
на перекладине (м)
результата
секундомер, перекладина, ЖУР
Сентябрь.
9
У.У.
Пс.М
Определение ОФК (гибкость, скоростная выносливость)
Развитие ОФК
Наклоны в перёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд
Фиксирование результата
Спортзал, маты, линейка, секундомер, ЖУР
Сентябрь.
10
У.У.
Г.М.
Ф.М.
Определение ОФК (сила, скоростно-силовые качества)
Развитие ОФК
Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
Фиксирование результата
Спортплощадка, рулетка, ЖУР
Сентябрь.
11
У.У.
Ф.М.
ОРУ (выносливость)
Развитие ОФК
Бег 1000 метров с фиксированием результата
Фиксирование результата
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
Сентябрь.
12
П.М.
С.У.
Лёгкая атлетика (спринтерский бег)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Высокий старт, бег с ускорением до 40 – 60 метров
Корректировка техники бега
Беговая дорожка, спортплощадка
Сентябрь.
13
П.М.
С.У.
Лёгкая атлетика (спринтерский бег)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Бег 60 метров на результат
Корректировка техники бега
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
Сентябрь.
14;
15
П.М.
С.У.
Лёгкая атлетика (прыжки в длину)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Прыжки в длину «согнув ноги»
Обучение: с 7-9 шагов разбега
Корректировка шагов разбега, попадания на брусок
Прыжковая яма, рулетка, ЖУР
Сентябрь.
Октябрь.
16;
17
И.М.
Н.У.
С.У.
Лёгкая атлетика (метание)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Метание малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега. Обучение
Корректировка техники метания и разбега
Малые мячи (150 г), сектор для метания, разметка
Октябрь.
18;
19
Г.М.
С.У.
Лёгкая атлетика (скоростная выносливость)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м)
Корректировка техники и тактики бега
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
Октябрь.
20
Г.М.
См.У
Футбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Изучение
Стойки и перемещения футболиста, бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрестными шагами в сторону
Визуальная оценка действий
Футбольное поле, мячи
Октябрь.
21
П.М.
См.У
Футбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма
Визуальная оценка действий
Футбольное поле, мячи
Октябрь.
22
Г.М.
С.У.
Н.У.
Футбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Изучение
Ведение мяча, отбор мяча
Корректировка техники исполнения
Футбольное поле, мячи
Октябрь.
23
Г.М.
С.У.
Футбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Закрепление
Комбинации из основных элементов игры в футбол
Оценка ТТД
Футбольное поле, мячи
Октябрь.
24
И.М.
С.У.
Н.У.
Футбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения
Оценка действий
Футбольное поле, мячи
Октябрь.
25
С.У.
Н.У.
Футбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Двусторонняя игра в футбол
Оценка ТТД
Футбольное поле, мячи
Октябрь.
26
Г.М.
С.У.
Футбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству
Оценка действий и судейства
Футбольное поле, мячи
Октябрь.
27
П.М.
Пс.м
См.М
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе
Корректировка техники движений
Баскетбольная площадка, мячи
Октябрь.
28
Г.М.
Н.У.
С. У.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Освоение ловли и передачи мяча
Корректировка техники движений
Баскетбольная площадка, мячи
Ноябрь.
29
Г.М.
Н.У.
С. У.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Ведение мяча правой и левой рукой в движении
Корректировка техники движений
Баскетбольная площадка, мячи
Ноябрь.
30
Г.М.
Н.У.
С. У.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места
Корректировка техники движений
Баскетбольная площадка, мячи
Ноябрь.
31
Г.М.
С.У.
Н.У.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Броски мяча двумя руками с места
Корректировка техники исполне
Баскетбольная площадка, мячи
Ноябрь.
32
Г.М.
Н.У.
С.М.
П.М.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Броски мяча одной рукой от плеча с места и в движении
Корректировка техники исполнения
Баскетбольная площадка, мячи
Ноябрь.
33
Г.М.
Н.У.
С.М.
П.М.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Вырывание, выбивание мяча
Корректировка техники исполнения
Баскетбольная площадка, мячи
Ноябрь.
34;
35
Г.М.
С.У.
Баскетбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Игра в баскетбол по упрощённым правилам
Корректировка техники и тактики игры
Баскетбольная площадка, мячи
Ноябрь.
36
И.М.
Г.М.
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения
Корректировка техники исполнения
Волейбольная площадка, мячи
Ноябрь.
37
И.М.
Г.М.
Н.У.
С.У.
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку
Корректировка техники исполнения
Волейбольная площадка, мячи
Ноябрь.
38
И.М.
Г.М.
Волейбол
ДУ и навыки, основные
Приём мяча снизу двумя руками, на месте и после
перемещения
Корректировка
Волейбольная площадка,
Декабрь.
38
Н.У.
С.У.
Волейбол
ТТД в спортиграх
техники исполнения
мячи
Декабрь.
39
Н.У.
С.У.
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки
Корректировка техники исполнения
Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
40
И.М.
Н.У.
С.У.
См.М
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром
Корректировка техники исполнения
Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
41
И.М.
Н.У.
С.У.
См.М
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар)
Корректировка техники исполнения
Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
42
И.М.
Н.У.
С.У.
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Закрепление
Основных элементов перемещений и владения мячом.
Корректировка техники исполнения
Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
43
И.М.
Н.У.
С.У.
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Тактика позиционного нападения без изменения позиций игроков (6:0)
Корректировка техники и тактики игры
Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
44
Ф.М.
Н.У.
С.У.
ОЗ. Подвижные игры
ФК человека и общества.
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола
Фронтальный опрос. Корректировка техники и тактики игры
УП. Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
45;
46
И.М.
Н.У.
С.У.
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам
Корректировка техники и тактики игры
Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
47; 48; 49
Г.М
С.У.
И.М.
Волейбол
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Игра «Мяч через сетку» по основным правилам
Корректировка техники и тактики игры
Волейбольная площадка, мячи
Декабрь.
50
У.У.
Ф.М.
Меры безопасности охраны труда на занятиях ФК
Основы техники безопасности профилактика травматизма
Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи
Фронтальный опрос, практические умения
Инструкции, журнал по технике безопасности
Январь.
51
С.У.
Г.М.
П.М.
ОРУ (выносливость)
РКК
ОРУ с повышенной амплитудой движений
Корректировка движений
Стойки, гимнастические скамейки
Январь.
52
Ф.М.
ОЗ. ОРУ
ФК человека
Теория: «Рациональное питание». Комбинации из:
Фронтал
УП.
Январь.
52
Н.У.
С.У.
П.М.
(координация, выносливость)
и общества.
РКК
Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке
ьный опрос. Индивидуализация нагрузки
спортзал
Январь.
53
С.У.
П.М.
ОРУ (силовая выносливость)
Развитие ОФК
Закрепление
Лазание по канату на количество повторений
Индивидуализация нагрузки
Спортзал, канат, маты
Январь.
54
С.У.
П.М.
ОРУ (сила)
РКК
Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки
Индивидуализация нагрузки
Спортзал, гимнастическая стенка
Январь.
55
С.У.
У.У.
ОРУ (скоростная выносливость)
Развитие ОФК
Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора)
Фиксирование результата
Спортзал, скакалки, секундомер, ЖУР
Январь.
56
С.У.
Г.М.
Н.У.
Игра на базе баскетбола
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Обучение
Игра в «Стритбол»
Корректировка техники игры
Баскетбольная площадка, мячи
Январь.
57
Г.М.
С.У.
Игра на базе баскетбола
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Игра в «Стритбол»
Корректировка техники игры
Баскетбольная площадка, мячи
Январь.
58
П.М.
У.У.
ОРУ (координация)
Развитие ОФК
Метание малого мяча в цель с 7-8 метров
Корректировка техники метания
Мишень, малые мячи
Январь.
59
У.У.
Г.М
Волейбол
Развитие ОФК
Игра «Мяч через сетку» по основным
правилам волейбола
Корректировка техники игры
Волейбольная площадка, мячи
Январь.
60
Ф.М.
У.У.
И.М.
Н.У.
С.У.
ОЗ. Гимнастика с основами акробатики
ФК человека и общества. Организация приёмов и команд
Теория: «Оказание первой помощи»
Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте
Оценка практических умений.
Корректировка выполнения команд
УП, шины, бинт, жгут, спортзал
Февраль.
Закрепление
Совершенствование
Корректировка техники выполнения
61
И.М.
С.У.
Н.У.
Гимнастика с основами акробатики
ДУ и навыки
Обучение
Кувырок вперёд-назад
Совершенствование
Спортзал, маты
Корректировка техники выполнения
Февраль.
62; 63
И.М.
С.У.
Н.У.
Гимнастика с основами акробатики
ДУ и навыки
Обучение
Кувырок вперёд, перекат назад в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д)
Закрепление
Спортзал, маты
Совершенствование
Февраль.
Корректировка техники выполнения
64;
65
И.М.
С.У.
Н.У.
Гимнастика с основами акробатики
ДУ и навыки
Обучение
Стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д)
Закрепление
Спортзал, маты
Совершенствование
Февраль.
Корректировка техники выполнения
66; 67
Г.М.
Н.У.
С.У.
И.М.
Гимнастика с основами акробатики
ДУ и навыки
Обучение
Комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота
Закрепление
Спортзал, маты
Совершенствование
Февраль.
Корректировка техники
68
Ф.М.
Н.У.
С.У.
Гимнастика с основами акробатики
ДУ и навыки
Обучение
Вольные упражнения с использованием танцевальных
элементов (тип зарядки)
6
Спортзал, музыкальное сопровожден
7
Февраль.
8
69
С.П.
П.М.
ОРУ (скоростно-силовые качества)
Развитие ОФК
Обучение
Прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута)
Закрепление
Спортзал, секундомер
Совершенствование
Февраль.
Корректировка техники движений
70
Г.М.
С.У.
ОРУ (скоростно-силовые способности)
Развитие ОФК
Обучение
Игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием
Равномерный бег 8 минут
Спортзал, набивные мячи
Равномерный бег 10 минут
Февраль.
Равномерный бег 12 минут
71
Ф.М.
С.У.
ОРУ (общая выносливость)
Развитие ОФК
Равномерный бег 6 минут
Снятие пульса до и после бега и через 5 минут
Спортзал
Февраль.
72
П.М.
С.У.
ОРУ (координация)
Развитие ОФК
Закрепление
Техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров
Спортзал, эстафетные палочки
Март.
Февраль.
73
Г.М.
С.У.
ОРУ (скоростные качества)
Развитие ОФК
Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале
Совершенствование техники тройного прыжка с места
Корректировка техники прыжка
Спортзал, измерительная рулетка
74
П.М.
С.У.
ОРУ (скоростно-силовые качества)
Развитие ОФК
Закрепление техники тройного прыжка с места
Спортзал,
Март.
Март.
75
П.М.
С.У.
ОРУ
(скоростно-силовые качества)
РКК
Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в
упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах
Фронтальный опрос. Учёт результата
УП. Спортзал, ЖУР
Март.
Челночный бег: 3х10 м
Корректировка техники игры
Челночный бег: 4х10 м
76
Ф.М.
Н.У.
У.У.
Г.М.
С.У.
ОЗ.
ОРУ (координация)
ФК человека и общества. Развитие ОФК
Теория: «Подготовка и проведение туристического похода
Челночный бег: 2х10 м
Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола
Баскетбольная площадка, мячи
Игра в волейбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству
77;
78;
79
Г.М.
С.У.
Подвижные и спортивные игры
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Игра «Мяч через сетку» по основным правилам
Апрель.
Волейбольная площадка, мячи
Март.
80;
81;
82
Г.М.
С.У.
Подвижные и спортивные игры
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх
Игра в баскетбол по упрощённым правилам
Корректировка техники и тактики бега
Беговая дорожка, ЖУР
Март.
83;
84
Ф.М.
С.У.
ОРУ (общая выносливость)
Развитие ОФК
Кроссовый бег без учёта времени
Бег 500 метров (д); 800 метров(м)
Бег 500 метров (д); 800 метров (м)
Беговая
85;
86;
87
Г.М.
У.У.
ОРУ (скоростная выносливость)
Развитие ОФК
Закрепление
Бег 500 метров (м), (д)
Коррек тировка техники бега
Апрель.
88
Г.М.
У.У
ОРУ
(скорость)
Развитие
ОФК
Бег 60 метров
Апрель.
дорожка, секундомер, ЖУР
Апрель.
89;
90
Г.М.
С.У.
ОРУ (сила)
Развитие ОФК (атлетическая гимнастика)
Комплекс силовых упражнений с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)
Фиксирование результата
Прыжковая яма, измерительная рулетка
91;
92
П.М.
С.У.
Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Закрепление
Техника прыжка в длину способом «согнув ноги»
Учётный урок по бегу на 100 метров
Фиксирование результата
Апрель.
Апрель.
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
93
И.М.У.У.
Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги»
Закрепление техники метания гранаты 500 г (д); 700 г (м) на дальность
Корректировка техники метания
Сектор для метания малого мяча и гранаты
94
И.М.
С.У.
Лёгкая атлетика (скорость)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Учётный урок по бегу на 60 метров
Фиксирование результата
Сектор для метания малого мяча и гранаты, ЖУР
Май.
95
П.М.
С.У.
Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность
Измерительная рулетка,
Май.
Май.
96
И.М.
С.У.У.У.
Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества)
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике
Учётный урок по метанию малого мяча на дальность
Май.
97
И.М.
У.У.
С.У.
Лёгкая атлетика
(скоростно-силовые качества)
ДУ и навыки, основные
ТТД в лёгкой атлетике
Учётный урок по прыжкам в длину с места
результата
ЖУР
Май.
98
И.М.
У.У.
С.У.
ОРУ (сила)
Развитие ОФК
Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д)
Фиксирование результата
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
Май.
99
И.М.
У.У.
С.М.
ОРУ (силовая выносливость)
Развитие ОФК
Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
Фиксирование результата
Гимнастический мат, линейка, ЖУР
Май.
100
Г.М.
У.У.
С.У.
ОРУ (общая выносливость)
Развитие ОФК
Учётный урок по бегу на 1000 метров
Фиксирование результата
Беговая дорожка, секундомер, ЖУР
Май.
101
И.М.
У.У.
С.У.
ОРУ (гибкость)
Развитие ОФК
Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя
Корректировка техники исполнения
«Рукоход», брусья
Май.
102
Г.М.
У.У.
С.У.
ОРУ (координация)
Развитие ОФК
Учётный урок: упражнения на координацию. Челночный бег 3х10 метров
Май.
103;
104
П.М.
С.У.
ОРУ (атлетическая гимнастика)
Развитие ОФК
Передвижение в висе на «рукоходе», отжимание в упоре на параллельных брусьях
105
Ф.М.
Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК
Подведение итогов учебного года
