п/п
Раздел
Кол-во часов
Тема урока
Домашнее задание
Дата
План
Факт
I четверть – 24 часа
1
Легкая атлетика
12
Инструктаж по Т.Б. на уроках по легкой атлетике
Комплекс № 1
6.09
2
Бег с максимальной скоростью 60 м
Комплекс № 1
7.09
3
Бег на результат 30
Комплекс № 1
8.09
4
Прыжок в длину с разбега
Комплекс № 1
13.09
5
Прыжок в длину с разбега
Комплекс № 1
14.09
6
Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.
Комплекс № 1
15.09
7
Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.
Комплекс № 1
20.09
8
Метание в цель с 4-5 м
Комплекс № 1
21.09
9
Бег по пересеченной местности 4 мин
Комплекс № 1
22.09
10
Бег по пересеченной местности 5 мин
Комплекс № 1
27.09
11
Бег по пересеченной местности 5 мин
Комплекс № 1
28.09
12
Кросс 1 км
Комплекс № 1
29.09
13
Подвижные игры на основе баскетбола
13
Ловля и передача мяча в движении
Комплекс №2
4.10
14
Ловля и передача мяча в движении
Ведение на месте правой и левой рукой
Комплекс №2
5.10
15
Ловля и передача мяча в треугольниках
Комплекс №2
6.10
16
Ловля и передача мяча в квадратах
Комплекс №2
11.10
17
Игра : «Гонка мячей по кругу»
Комплекс №2
12.10
18
Ведение мяча в движении шагом
Комплекс №2
13.10
19
Ведение мяча в движении бегом
Комплекс №2
18.10
20
Бросок двумя руками от груди
Комплекс №2
19.10
21
Бросок двумя руками от груди
Комплекс №2
20.10
22
Игра «гонка мячей по кругу».
Комплекс №2
25.10
23
Игра «гонка мячей по кругу».
Комплекс №2
26.10
24
Игра «Мяч ловцу».
Комплекс №2
27.10
II четверть – 21 час
25
Игра «Мяч ловцу».
Комплекс №2
8.11
26
Гимнастика с элементами акробатики
12
Инструктаж по Т.Б. на уроках гимнастики
Комплекс № 2
9.11
27
Два кувырка вперед
Комплекс № 2
10.11
28
Стойка на лопатках
Комплекс № 2
15.11
29
Мост из положения лежа на спине
Комплекс № 2
16.11
30
Перестроение в 2 шеренги
Комплекс № 2
17.11
31
Вис стоя и лежа
Комплекс № 2
22.11
32
Вис на согнутых руках
Комплекс № 2
23.11
33
Подтягивание в висе
Комплекс № 2
24.11
34
Передвижение по диагонали, противоходом, змейкой
Комплекс № 2
29.11
35
Ходьба приставными шагами по бревну
Комплекс № 2
30.11
36
Перелезание через гимнастического коня
Комплекс № 2
1.12
37
Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа подтягиваясь руками
Комплекс № 2
6.12
38
Подвижные игры
10
Игра: «Пустое место»
Комплекс № 3
7.12
39
Игра «Белые медведи»
Комплекс №3
8.12
40
Игра: «Успей взять кеглю»
Комплекс №3
13.12
41
Игра: «Успей взять кеглю»
Комплекс №3
14.12
42
Игра: «Сбей мяч»
Комплекс №3
15.12
43
Игра: «прыжки по полосам»
Комплекс №3
20.12
44
Игра: «Сбей мяч»
Комплекс №3
21.12
45
Игра «Волк во рву»
Комплекс №3
22.12
III четверть – 30 часов
46
Игра: Охотник и сторож»
Комплекс №3
11.01
47
Игра: Охотник и сторож»
Комплекс №3
12.01
48
Лыжная подготовка
18
Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Попеременный двушажный ход без палок.
Комплекс № 3
17.01
49
Попеременный двушажный ход без палок
Комплекс № 3
18.01
50
Спуск со склона в низкой стойке
Комплекс № 3
19.01
51
Спуск со склона в низкой стойке
Комплекс № 3
24.01
52
Спуск со склона в высокой стойке
Комплекс № 3
25.01
53
Спуск со склона в высокой стойке
Комплекс № 3
26.01
54
Подъем на склон лесенкой
Комплекс № 3
31.01
55
Подъем на склон лесенкой
Комплекс № 3
1.02
56
Попеременный двушажный ход
Комплекс № 3
2.02
57
Попеременный двушажный ход
Комплекс № 3
7.02
58
Передвижение на лыжах 2 км.
Комплекс № 3
8.02
59
Передвижение на лыжах 2 км.
Комплекс № 3
9.02
60
Передвижение на лыжах 2 км.
Комплекс № 3
14.02
61
Передвижение на лыжах 2 км.
Комплекс № 3
15.02
62
Передвижение на лыжах 2 км.
Комплекс № 3
16.02
63
Лыжная гонка на 1 км
Комплекс № 3
21.02
64
Встречные эстафеты с этапом до 100 м
Комплекс № 3
22.02
65
Встречные эстафеты с этапом до 100 м
Комплекс № 3
28.02
66
Подвижные игры
12
Игра: «Прыжки по полосам»
Комплекс № 3
1.03
67
Игра: «Прыжки по полосам»
Комплекс № 3
2.03
68
Игра «Волк во рву»
Комплекс № 3
7.03
69
Игра «Волк во рву»
Комплекс № 3
9.03
70
Игра: «Не пропусти мяч»
Комплекс № 3
14.03
71
Игра: «Не пропусти мяч»
Комплекс № 3
15.03
72
Игра: «Не пропусти мяч»
Комплекс № 3
16.03
73
Игра: «Удочка»
Комплекс № 3
21.03
74
Игра: «Удочка»
Комплекс № 3
22.03
75
Игра: «Гонка мячей по кругу»
Комплекс № 3
23.03
IV четверть – 25 часов
76
Игра: «Гонка мячей по кругу»
Комплекс № 3
4.04
77
Игра: «Бег за флажками»
Комплекс № 3
5.04
78
Подвижные игры на основе баскетбола
11
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках
Комплекс 4
6.04
79
Ловля и передача мяча на месте в треугольниках
Комплекс 4
11.04
80
Игра «Гонка мячей по кругу».
Комплекс 4
12.04
81
Ведение мяча с изменением направления.
Комплекс 4
13.04
82
Ведение мяча с изменением направления.
Комплекс 4
18.04
83
Игра «Мяч ловцу»
Комплекс 4
19.04
84
Игра «Мяч ловцу»
Комплекс 4
20.04
85
Бросок двумя руками от груди
Комплекс 4
25.04
86
Бросок двумя руками от груди
Комплекс 4
26.04
87
Игра в мини-баскетбол
Комплекс 4
27.04
88
Игра в мини-баскетбол
Комплекс 4
2.05
89
Легкая атлетика
13
Ходьба
Комплекс 4
3.05
90
Бег на результат 30 м.
Комплекс 4
4.05
91
Бег на результат 60 м.
Комплекс 4
10.05
92
Прыжок в длину с разбега
Комплекс 4
11.05
93
Прыжок в длину с прямого разбега
Комплекс 4
16.05
94
Метание малого мяча с места
Комплекс 4
17.05
95
Метание малого мяча с места
Комплекс 4
18.05
96
Метание в цель с 4-5 метров
Комплекс 4
19.05
97
Бег по пересеченной местности
Комплекс 4
23.05
98
Преодоление препятствий
Комплекс 4
24.05
99
Чередование бега и ходьбы
Комплекс 4
25.05
100
Челночный бег 3x10
Комплекс 4
30.05
101
Кросс 1 км.
Комплекс 4
31.05
102
Резерв
