Сценарий праздника
«День здоровья»
5-11 классы
МОУ СОШ с.Донское Трубицын Владимир Михайлович
Учитель физической культуры.
Село Донское 2015
Тема: Сценарий праздника «День здоровья»
Цели и задачи:
-повышение уровня общей выносливости;
-закрепление навыков в координации движений и мастерства
владения мячом;
-воспитание нравственных качеств: ответственности, взаимопомощи,
дружбы, сознательности и т.д.
-привлечение учащихся к систематическим занятиям физической
культурой;
-приобретение опыта выступления в соревнованиях.
Оборудование: соревнования проводятся в спортзале;
-мячи: баскетбольные, волейбольные, большие резиновые;
- гимнастические палки, скакалки, обручи, стойки.
Соревнования проводятся отдельно для каждой параллели классов, в форме эстафет.
Участники построены в шеренгах по классам в центре зала.
Ведущий: Добрый день, дорогие участники, зрители, жюри –
любители здорового образа жизни.
Сегодня у нас праздник, праздник ловкости, смелости,
силы и взаимовыручки.
Мы желаем вам хорошего здоровья и улыбок.
Наши соревнования пусть принесут вам радость и наслаждение.
Представление жюри.
Звучит музыка, дается команда для разминки,
(разминку проводят ученики).
Команды расходятся на исходные позиции
Эстафеты для параллелей учащихся 5-6х классов, дистанция 10 метров.
И п. – команда построена в колонну по одному.
Ведение баскетбольного мяча до стойки правой рукой,
назад левой рукой.
Ведение б/б мяча «змейкой» удобной рукой (обвести 4 стойки).
Ведение б/б мяча вокруг 3-х стоек, в другой руке держать
большой мяч.
Прыжки на большом мяче до стоек, назад бегом.
«Шпалы»- передача мяча между ног в колонне, далее все участники
принимают упор лежа, последний пробегает через каждого участника
становится вперед, все встают и т.д.
Передача мяча над головой в колонне, последний участник проползает между ног по-пластунски с мячом в руках, становится вперед и т.д.
Прыжки «голубь» - до стойки, прыжки на корточках с гимнастической палкой под коленями и согнутых в локтях руках, кисти сцеплены
в замок ниже колен.
Ведение в/б мяча гимнастической палкой.
Бег «змейкой» с б/б мячом в руках, и пролазанием
через 3 вертикальных обруча.
Бег «челночный» 3х6м с большим мячом в руках.
Эстафеты для параллелей учащихся 7-8х классов– дистанция 12 метров
И п. – команда построена в колонну по одному.
Ведение б/б мяча «змейкой» до стойки правой рукой, назад, левой рукой.
Прокатка б/б мяча палкой, в другой руке в/б мяч.
Ведение 2-х б/б мячей одновременно правой и левой рукой.
Ведение б/б мяча «челноком» 3х6 метров.
«Шпалы» ( см. 5-6 класс).
Передача мяча над головой в колонне, последний участник
проползает между ног по-пластунски с мячом в руках, ведение мяча до
стойки и обратно, становится впереди колонны и передает мяч над
головой и т.д.
Прыжки «голубь» (см. 5-6 класс)
«Передал мяч - садись» - капитан становится перед колонной на
расстоянии 2-х метров, делает передачу мяча от груди первому
участнику, он ловит мяч и отдает назад капитану, и садится на
корточки и т. д. все участники команды.
Прыжки ч/р скакалку в беге до стойки, назад гладкий бег.
Бег «змейкой» с б/б мячом в руках, и пролезанием через 4 вертикальных обруча.
Эстафеты для параллелей учащихся 9-11 классов – дистанция 12 метров.
И.п. – команда построена в колонну по двое, упражнения выполняются в парах.
1. Прыжки боком приставными шагами до линии и назад, руки на плечах
друг у друга, б/б мяч лежит на руках.
2. Бег боком спиной друг к другу, руки в замок, б/б мяч лежит между
спинами.
3. Бег, один лицом вперед, другой спиной (ноги шире плеч, бег на носках),
обратно наоборот.
4. Прыжки «голубь» в парах (см. 5-6 класс).
Передача б/б мяча от груди в беге, перемещаться боком (не более 2-х шагов).
Ведение б/б мяча в парах ударяя его по очереди.
Передача верхняя в/б мяча в парах, приставным шагом боком (передача мяча через два шага).
«Тачка» - один в упоре лежа перемещается вперед, другой держит
его за ноги, обратно наоборот.
Первый участник прыгает ч/р скакалку до стойки и обратно, далее
в месте со следующим участником проносят её под ногами команды,
которая прыжком ее преодолевает, далее первый остается,
а второй прыгает до стойки и т.д.
«Шпалы» (см. 5-6 класс)
Награждение победителей и призеров.
