Дата:
Конспект сюжетно-ролевого урока для 5 класса.
Путешествие в снежное королевство.
Задачи урока:
1. Совершенствовать передачу и ловлю баскетбольного мяча
2. Способствовать развитию координационных способностей обучающихся.
3.. Воспитание дисциплинированности.
Инвентарь: Баскетбольные мячи,секундомер,свисток.
п/п
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические указания
1
2
3
4
I часть 15'
II часть
20’
[pic]
III Часть
5’
1. Построение, сообщение задач урока.
Мы сделаем путешествие в снежное королевство, где мы будем учиться передавать и ловить мяч.
2. Ходьба:
-руки на пояс ,ходьба на носках
-руки за голову, ходьба на пятках
- руки на пояс ,перекаты с пятки на носок ;
- быстрая ходьба.
3. Бег:
-Приставные прыжки, правым боком
- Приставные прыжки, левым боком
-спиной вперед.
-Ускорения по диагонали зала
4. Ходьба:
- быстрая;
- с упражнениями на восстановление дыхания.
5. Перестроение в колонну по 2.
6.Ору на месте с мячами.
I.И.п.Узкая стойка ,мяч в руках впереди.
1-Мяч вниз, 2-И.п., 3-Мяч вверх, 4-И.п.
II. И.п. Узкая стойка ,мяч в руках внизу.
1-согнуть руки в локтевых суставах до касания мячом груди,
2-выпрямить руки вверх,
3-руки с мячом к груди,
4-и.п.
III. И. п. узкая стойка, мяч в руках.
1-руки вперед,
2-руки вверх, прогнуться,
3-руки вперед,
4-и.п.
IV. И. п. широкая стойка, мяч в руках вверху.
1-наклон вправо,
2-и.п.,
3-наклон влево,
4-и.п.
V. И. п. широкая стойка, мяч в руках впереди.
1-поворот вправо,
2-и.п.,
3-поворот влево.
4-и.п.
VI. И. п.: широкая стойка, мяч в руках.
1-наклон вперед, мяч на пол,
2-выпрямиться,
3-наклон вперед, мяч в руки,
4-и.п.
VII. И. п.: узкая стойка, мяч в руках.
1-прыжком ноги врозь, руки вперед,
2-прыжком ноги вмести, руки вверх,
3-прыжком ноги врозь, руки вперед,
4-прыжком и.п.
VIII. Ходьба на месте. Мяч правой рукой прижат к корпусу.
7.Перестроение в круг.
8.Игра “Собачка”
[pic]
9.Перестроение в шеренгу по 1.
1. Передачи мяча двумя руками от груди партнеру.
2.И.п. Левая нога вперёд, выполняем передачу правой рукой.
3. .И.п. Правая нога вперёд, выполняем передачу левой рукой.
4. Короткие передачи мяча в движении двумя руками , и обратно длинные передачи.
5.Упражнение “Восьмерка”
10.Перестроение в 1 коллону.
11.Игра “Кто больше”
Перестроение
Игра”Делай как я”
Подведение итогов
Выставление оценок
Домашнее задание
30’’
30м
30м
30м
30м
3’
30м
30м
30м
2раза
1’
30”
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
20”
10”
5’
10”
10-12 раз
10-12 раз
10-12 раз
3-4 раза
3-4 раза
10’’
5’
30’’
30’’
30’’
30’’
30’’
Добиться своевременного построения, обратить внимание на внешний вид учащихся.
Вдруг вдалеке проходит лиса. Тянемся на носках вверх.
Вот и пингвин идет. Спина прямая.
Снега становится все глубже и глубже, на носок поднимаемся как можно выше. На носок поднимаемся как можно выше
Ой наступает пурга тучи сгущаются ,давайте убежим от этих черных туч. Соблюдать дистанцию.
Все замело, тут очень узенькие улочки , нужно пролезть.
Все замело, тут очень узенькие улочки , нужно пролезть.
Смотрим никто не отстал? И посматриваем за своей дорогой через правое плечо
Бежим, бежим нас настигают тучи.
Ну вот мы и убежали от темных туч, даже вон солнышко проглядывается.
Восстановить дыхание, дышать равномерно, дыхание не задерживать.
Соблюдаем дистанцию, происходит раздача мячей.
Упражнение выполняется в среднем темпе. Представим что вы слепили снежок и пробуете его поднять.
Упражнение выполняется в среднем темпе.
Теперь вышло солнышко мы тянемся к солнышку , чтоб чуть-чуть согреться.
У нас немного снежок подтаял нужно его немного накатать. Ноги в коленях не сгибаем.
Упражнение выполняем в медленном темпе.
Амплитуда шире, как будто пытаемся показать всем какой у нас большой снежный ком.
Ноги в коленях не сгибаем. Мы устали держать снежный ком , нужно его положить на землю.
Динамичные движения, Мы немножко замерзли , давайте разогреемся.
Восстанавливаем дыхание.
Налево в колону по 1 шагом марш!
Игра, в которой игроки становятся в круг и перекидывают мяч друг другу, стараясь не давать мяч в руки "собачке" - человеку, находящемуся в центре круга. Если он поймал мяч - меняется местами с упустившим мяч игроком.
На первый- второй рассчитайсь.
Стараемся передавать ваш снежный ком точно в руки чтоб наш снежок не развалился.
Передачи выполняются в грудь принимающему, ловим мячик полусогнутыми руками.
Передачи выполняются в грудь принимающему, ловим мячик полусогнутыми руками.
Короткие передачи на расстоянии 3-4 метра, между учениками, длинные передачи на расстоянии 6-7 метров .
Передачи выполняются в грудь, пробежки не делать.
Учащиеся делятся на 2 команды. Цель игры сделать за 5 минут больше передач, чем сделает другая команда. Команда владеющая мячом не может вести мяч а только передавать его по средствам баскетбольной передачи, а команда не владеющая мячом пытается перехватить мяч. Можно использовать заслоны.
Добиться дисциплины.
Ученики повторяют все за учителем.
Указать на ошибки на которые нужно обратить внимание.
Отжимания от пола.
