Рабочая программа по физической культуре. 3 класс

Бюджетное муниципальное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа № 29 г. Химки

Рассмотрено на заседании

ШМО учителей ______________________

________________ Ф.И.О.

№ протокола ______

«___»____________ 2016г.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________________

Е.В. Байбуртянц

«___» _______2016г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ № 29

____________________

Н.Г. Каныгина

«___»___________2016г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Предмет

Физическая культура

Класс

3 «А», «Б», «В»

Количество часов в год

Количество часов в неделю

Учебник Лях.В.И. «Физическая культура. 1-4 классы» (М.: «Просвещение», 2012)

Учитель: Пономарева А.Д.

2016-2017

Настоящая рабочая программа по физической культура для 3 класса составлена на основе:

Закона Российской Федерации «Об образовании»;
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования РФ № 373 от 06.10.2009;

3. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 27.12.2011 № 2885 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2016-2017 учебный год»;

4. Учебного плана МБОУ СОШ № 29 г. Химки.

5. Программы, выбранные общеобразовательным учреждением. (рабочая программа «Физическая культура» учащихся 1 -4 классов, автор: В.И.Лях, издательство Москва «Просвещение», 2014г.).

Физическая культура — это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Учебный предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения — физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутка, зарядка и т. п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т. п.) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.

Цель обучения — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
овладение школой движений;
развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость, гибкость) способностей;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;
выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (восприятие и представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ Минобрнауки РФ от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 2 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, готовности конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

[link]

Календарно-тематическое планирование предмета «Физическая культура»

для 3-х классов на 2016 – 2017 учебный год

пп

№ урока

Дата

Тема урока

УУД, развиваемые на уроке

ЭОР

план

3 «А»

3 «Б»

3 «В»

Легкая атлетика (10 часов)

1 неделя

Инструктаж по ТБ

Предметные: - Применять правила ТБ на уроках легкой атлетики.

- Бегать на короткую дистанцию

- Ходить по счет.

- Выполнять прыжки в длину с места, метать мяч на дальность.

- Правильно выполнять основные движения в перестроении, знать свое место в колонне.

Метапредметные:

Познавательные: понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Регулятивные: Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: задавать вопросы; формулировать собственное мнение; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий.

Бег 30м. Высокий старт.

2 неделя

Прыжок в длину с места. Бег до 4 мин

Метание мяча на дальность.

3 неделя

Бег 30м- КУ

Перестроение из одной шеренги в две.

Игра «Кто дальше бросит».

4 неделя

Метание мяча на дальность –КУ. Подтягивания на перекладине.

Свое место в колонне.

5 неделя

Челночный бег 3х10 м.

п/и «Лисы и куры»

Подвижные игры (10 часов)

6 неделя

Инструктаж по ТБ во время занятий играми. Построение в колонну по одному. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками.

Предметные: - Правильно выполнять основные движения в перестроении в колонну по одному.

- Подбрасывать и ловить мячи двумя руками.

- Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.

Метапредметные:

Познавательные: уметь использовать наглядные модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию; понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регулятивные: принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные: задавать вопросы; формулировать собственное мнение; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий.

Подвижная игра «Быстро встать в строй»

7 неделя

Удары мяча о пол и ловля его одной рукой.

Передача и ловля мяча на месте в парах.

8 неделя

Ведение мяча на месте, ловля мяча отскочившего от пола.

Урок-игра. п/и «Бросай-поймай».

9 неделя

Построение в две шеренги по расчету. Ловля и передача мяча в движении.

Основная стойка и передвижения баскетболиста. Ведение мяча на месте.

10 неделя

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед и перепрыгиванием справа и слева от шнура.

Урок-игра. п/и «Мяч водящему»

Гимнастика с элементами акробатики (10 часов)

11 неделя

Инструктаж по ТБ.

Правила поведения в гимнастическом зале.

Повороты на месте; Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.

Предметные: - Применять правила ТБ в гимнастическом зале.

- Выполнять строевые команды,

- Выполнять упражнения на гимнастической лестнице и правильно выполнять ходьбу по гимнастической скамейке парами.

-. Прыгать через скакалку

--Правильно выполнять ОРУ с гимнастической палкой.

- Правильно выполнять упражнения на равновесие

- Научиться правильно выполнять кувырок вперед из упора присев.

- Научиться правильно выполнять стойку на лопатках с поддержкой

- Правильно выполнять кувырок вперед.

Метапредметные:

Познавательные: понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Коммуникативные: задавать вопросы;

Личностные: Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

Счет по три и перестроение в три шеренги. Ходьба и бег с перепрыгиванием через предметы.

12 неделя

Ходьба и бег между предметами, ползание по гимнастической скамейке на животе.

Прыжки через скакалку. Построение в круг на вытянутые руки.

13 неделя

Ходьба на носках и пятках по гимнастической скамейке. Равновесие.

Кувырок вперед из упора присев.

14 неделя

Стойка на лопатках с поддержкой

Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Лазанье по канату.

15 неделя

ОРУ с гимнастической палкой. Кувырок вперед. Полоса препятствий.

ОРУ со скакалкой. Разучить «Мост» лежа на спине (со страховкой).

Лыжная подготовка (12 часов)

неделя

Инструктаж по ТБ.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж способом под руку; надевание лыж.

Предметные: - Применять правила ТБ на уроках по лыжной подготовке.

- Правильно переносить лыжи.

- Передвигаться на лыжах скользящим шагом без палок.

- Передвигаться на лыжах по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг.

- Передвигаться на лыжах переступанием вокруг носков.

- Учиться самоконтролю при занятиях лыжами.

- Выполнять передвижение на лыжах до 1,5 км.

Метапредметные:

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регулятивные: Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом без палок.

17 неделя

Передвижение скользящим шагом. Игра «Слушай сигнал».

Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг.

Игра «Шире шаг».

18 неделя

Передвижение скользящим шагом без палок-30 м, с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню.

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?»

неделя

Повороты переступанием вокруг носков.

Повороты переступанием. п/и «По местам».

20 неделя

Подъем «лесенкой». п/и «Слушай сигнал».

Попеременный двухшажный ход без палок. П/и «У кого красивее снежинка».

21 неделя

Попеременный двухшажный ход без палок. П/и «Шире шаг».

Попеременный двухшажный ход без палок. п/и «Салки с домом».

Гимнастика с элементами акробатики (6 часов)

22 неделя

Ходьба по уменьшенной площади опоры с сохранением устойчивого равновесия.

Предметные:

- Выполнять строевые команды,

- Выполнять упражнения на гимнастической лестнице

-. Прыгать через скакалку

-Правильно выполнять ОРУ с гимнастической палкой.

- Правильно выполнять упражнения на равновесие

- Научиться правильно выполнять кувырок вперед из упора присев.

- Научиться правильно выполнять стойку на лопатках с поддержкой

Прыжки через короткую скакалку на двух ногах. Лазанье по канату произвольным способом.

23 неделя

ОРУ с малыми мячами. Перестроения в три шеренги.

ОРУ с гимнастической палкой. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

24 неделя

Упражнения на равновесие. п/и «Два мороза».

Кувырок вперед из упора присев.

Подвижные игры с элементами спортивных игр (10 часов)

25 неделя

Инструктаж по ТБ.

Стойка и перемещение в стойке на согнутых в коленном суставе ногах. «Играй-играй мяч не теряй».

Предметные: - Применять правила ТБ на уроках по подвижным играм.

- Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

- Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении.

- Бегать с остановками в шаге, с изменением направления движения. Вести мяч в движении.

- Передвигаться по прямой: выполнять свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу).

- Правильно выполнять остановку в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе.

- Передавать мяч в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа.

- Освоить подвижные игры.

Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. «Мяч водящему».

26 неделя

Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола.

П/и «У кого меньше мячей».

Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой. «Передал -садись».

неделя

Передача и ловля мяча от груди на месте партнеру, после перемещения в эстафетах и подвижных играх.

Бег с остановками в шаге, с изменением направления движения. П./и «Передал -садись».

28 неделя

Ловля мяча на месте в паре. «Играй-играй мяч не теряй».

Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».

неделя

Игра «Пятнашки с освобождением»,

ОРУ с мячом. Игра «Вышибалы» одним и двумя мячами .

Легкоатлетические упражнения (10 часов)

30 неделя

Техника безопасности при беге, метаниях и прыжках. Прыжки через скакалку.

Предметные: - Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; прыгать через скакалку.

- Правильно выполнять основные движения в прыжках.

- Активно участвовать в соревнованиях.

Метапредметные:

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Бег на 30м с высокого старта; поднимание и опускание туловища за 30секунд.

31 неделя

Прыжок в длину с места. Челночный бег 3х10 м. Игра «К своим флажкам».

Челночный бег 3х10 м. Прыжок в длину с места. «Рыбаки и рыбки», «Невод».

32 неделя

Многоскоки с ноги на ногу. Прыжок в длину с места. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Бег 30 м. Прыжки в длину с разбега. «Пятнашки», «Попрыгунчики-воробушки».

неделя

Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Круг-кружочек».

Бег на 500 м в умеренном темпе.

П/и «Так и так».

34 неделя

Резерв

ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

По уровню физической подготовленности.

Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.

При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.