Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5 класс ФГОС А.П. Матвеев

[Введите текст]

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОЮЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА СЕЛА БИЧЕВАЯ

МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ИМЕНИ ЛАЗО ХАБАРОВСКОГО КРАЯ

Рассмотрено на заседании Согласованно: Утверждаю:

МО учителей зам. директора по УВР Директор школы

протокол № от 2015г. Н.А. Журавлевой О.В. Никитенко

________________________ ___________________ _______________

.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

к курсу физической культуры

для 5- 6 классов

на период 2015- 2017 года

Разработчик программы:

Учитель физической культуры

МБОУ СОШ села Бичевая

Муниципального района имени Лазо Хабаровского края

Макарова Ирина Ивановна

Срок реализации программы – 2 года.

Количество недельных часов – 3.

Всего часов – 204.

Количество контрольных работ– 0.

Количество лабораторных работ – 0

2015год

Пояснительная записка.

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, примерной программы основного общего образования по физической культуре, авторской программы по физической культуре основного общего образования А. П. Матвеев, Москва, издательство « Просвещение» - 2012год.

Нормативно – правовые документы:

1. Закон РФ «Об образовании» от 10 июля 1992 № 3266-1. Последнее обновление 27.12.2009 г. Федеральный компонент государственного стандарта;

2. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;

3. Примерная (типовая) образовательная программа основного (среднего) общего образования;

4. Федеральный закон “О физической культуре и спорте в РФ” от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

5. Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р

6. Приказ  Министерства образования РФ от 09.03.2004 №1312 «Методические рекомендации о внедрении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации»;

Рабочая программа ориентирована на использование учебников « Физическая культура» 5 класс, 6 класса А. П. Матвеев; изд-во «Просвещение». -3-е изд.- М.: 2011г.

Программа рассчитана на 204 часа в год (3 часа в неделю).

Рабочая программа имеет цель:

-проводить организационные мероприятия по реализации и механизма учета и результатов выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО)

- формирование разносторонне физически развитой личности, для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни;

и способствует решению следующих задач:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств (скоростных, скоростно-силовых, гибкость, общей выносливости, специальных и специфических координационных) и повышение функциональных возможностей организма (сердечнососудистой, дыхательной, нервной системы и опорно-двигательного аппарата);

• формирование культуры движений, техническим действиям и приемам базовых видов спорта (легкая атлетика, гимнастика с элементами акробатики, спортивные игры: баскетбол, волейбол);

• освоение знаний физической культуре и спорте (физическая подготовка, быстрота, гибкость, координация, ловкость), их истории и современном развитии (Олимпийские игры древности, зарождение Олимпийского движения), формирование здорового образа жизни (закаливание, гигиена, режим дня, вредные привычки и их пагубное влияние на организм);

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности (УГГ, физкультминутки, подвижные игры, корригирующие упражнения), самостоятельной организации занятий физическими упражнениями (требование техники безопасности и гигиенических правил); воспитание положительных качеств личности (ответственность, самостоятельность, активность, трудолюбие, упорство, терпеливость), норм коллективного взаимодействия (взаимопонимание, взаимовыручка, помощь) и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Новизна данной рабочей программы в том, что она ориентирована на обязательный учет индивидуально-психологических особенностей школьников данной возрастной группы (10-12 лет)

Тема «Плавание» заменена на углубленное изучение гимнастики (8 часов).

Место предмета «физическая культура» в базисном учебном плане.

Согласно Базисному учебному плану основного общего образования на обязательное изучение всех учебных тем программы по предмету физическая культура в 5 -6 классах отводится 204 часа ( 3 часа в неделю)

Общая характеристика учебного предмета:

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая программа включает в себя три основных учебных раздела:

1. «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности),

2. «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности),

3. «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы: Олимпийские игры древности, Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения , Краткая характеристика видов спорта (легкая атлетика, баскетбол, волейбол, футбол), Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели, Здоровье и здоровый образ жизни, Режим дня, его основное содержание и правила планирования, Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования, Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой и соотносится с разделом знания о физической культуре: Подготовка к занятиям физической культуры, Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для УГГ, физкультминуток, подвижных игр, Организация досуга средствами физической физкультуры» Самонаблюдение и самоконтроль, Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения.

Раздел «Физическое совершенствование», учебный материал , ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя следующие темы: оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели, акробатические упражнения и комбинации, опорные прыжки, Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки), упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики), беговые упражнения, прыжковые упражнения, баскетбол, волейбол, прикладно-ориентированные упражнения, общефизическая подготовка, гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее – частное – конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

При организации процесса обучения в рамках данной программы предполагается применением следующих педагогических технологий обучения:

- организации группового взаимодействия;

- обучения на основе социального взаимодействия;

- анализ конкретных ситуаций (кейсов);

- рефлексивного обучения;

- оценки достижений;

- самоконтроля;

- самообразовательной деятельности.

Личностные результаты – готовность и способность учеников к саморазвитию и личностному самоопределению. Проявляются в положительном отношении к физической культуре, накоплении знаний, достижении личностно-значимых результатов в физическом совершенствовании.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры:

- в области познавательной культуры (владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, об особенностях индивидуального здоровья, по основам организации занятий по физической культуре оздоровительной и тренировочной направленности);

- в области нравственной культуры (способность управлять эмоциями, активно включаться во все мероприятия, предупреждение конфликтных ситуаций);

- в области трудовой культуры (планировать режим дня, содержать в порядке спортивный инвентарь);

- в области эстетической культуры (правильная осанка, поддержание хорошего телосложения, умение легко передвигаться);

- в области коммуникативной культуры (поиск и применение информации, формулировка целей и задач, работа в коллективе, принятие решений);

- в области физической культуры (владение навыками выполнения двигательных умений, выполнение физических упражнений и их применение, проявление максимальных физических способностей).

Метапредметные результаты – характеризуют уровень освоения межпредметных понятий и универсальных учебных действий.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры:

- в области познавательной культуры (понимание физической культуры как культуры, здоровье как реализация физической культуры, профилактика вредных привычек);

- в области нравственной культуры (бережное отношение к здоровью, терпимость и толерантность в достижении общих целей при совместной деятельности, ответственное отношение к порученному делу);

- в области трудовой культуры (добросовестность выполнения задания, организационные способности, поддержание работоспособности);

- в области эстетической культуры (правильная осанка, поддержание хорошего телосложения, умение легко передвигаться);

- в области коммуникативной культуры (культура речи, ведение дискуссии, логическое, грамотное изложение);

- в области физической культуры (организация и проведение занятий, владение двигательным арсеналом в разных видах спорта, наблюдение и самонаблюдение).

Предметные результаты – освоение учебного предмета, специфические умения, формирование научного мышления, научной терминологии.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры:

- в области познавательной культуры (историческое развитие спорта, направления развития спорта и физической культуры, ЗОЖ);

- в области нравственной культуры (проявление инициативы и творчества, помощь занимающимся, дисциплинированность, уважение к сопернику.);

- в области трудовой культуры (преодоление трудностей, самостоятельные занятия, обеспечение техники безопасности.);

- в области эстетической культуры (правильная осанка, культура движений, наблюдение за изменением физического развития.);

- в области коммуникативной культуры (доступно излагать знания, формулировать цели и задачи, уметь судить соревнования.);

- в области физической культуры (отбирать физические упражнения по функциональности, регулировать величину физической нагрузки, проводить самостоятельные занятия).

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД.

• Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

• Действие смыслообразования,

• Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УУД

• Умение выражать свои мысли,

• Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

• Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

• Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

• Построение высказываний в соответствии с условиями коммуникации.

Регулятивные УУД

• Целеполагание

• волевая саморегуляция,

• коррекция,

• оценка качества и уровня усвоения.

• Контроль в форме сличения с эталоном.

• Планирование промежуточных целей с учетом результата.

• Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

• Умение структурировать знания,

• Выделение и формулирование учебной цели.

• Поиск и выделение необходимой информации

• Анализ объектов;

• Синтез, как составление целого из частей

• Классификация объектов.

• Методические особенности организации учебного процесса будут осуществляться с помощью следующих методов обучения:

• словесный метод (объяснение, беседа, разбор, инструктирование, комментарии и замечания, распоряжения, команды, указания);

• наглядный метод (демонстрации, демонстрация наглядных пособий, выполнение упражнений в замедленном темпе, фиксация положений тела и его частей тела в отдельные моменты двигательных действий);

• метод упражнений (целостно-конструктивный, расчлененно-конструктивный);

• проблемный метод (частично поисковый, метод проектов)

Формирование положительных качеств личности осуществляется посредством традиционно принятых (убеждение, поощрение, пример), неформально-личностных (пример друзей, близких) и рефлексивных (самоанализ, индивидуальное переживание), инновационно-деятельностным (творческая инвариативность, проектирование).

Для развития двигательных способностей используются методы:

• стандартного упражнения (стандартно-повторного, стандартно-непрерывного)

• игровой,

• соревновательный.

В работе используются разные формы организации деятельности учащихся на уроке – индивидуальная, групповая, фронтальная, поточная, круговая, дифференцированная и варьируются виды деятельности в рамках одного урока. В этом возрасте рекомендуется применять метод индивидуальных занятий, дополнительных упражнений, заданий по овладению двигательными действиями, развитию физических способностей с учетом типа телосложения, склонностей, физической и технико-тактической подготовленности.

Содержание образования в 5 -6 классах реализуется посредством следующих типов уроков:

• с образовательно-познавательной направленностью;

• с образовательно-обучающей направленностью;

• с образовательно-тренировочной направленностью.

Оценивание деятельности учащихся проводится по четырем направлениям:

1. основы знаний;

2. техника владения двигательными действиями;

3. способы осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности;

4. уровень физической подготовленности.

Для построения эффективной системы педагогического контроля необходимы следующие методы:

Для построения педагогического контроля используются следующие методы:

Для проверки знаний и умений:

• опрос в устной форме;

• демонстрация.

• анкетирование

Для проверки двигательных действий:

• Метод наблюдения;

• Метод упражнений;

Комбинированный метод (знания + умения).

Для проверки умений самостоятельно осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:

• Наблюдение;

• Опрос;

• Практическое выполнение

Метод контроля над уровнем физической подготовленности – тестирование.

Виды контроля:

• Предварительный;

• Текущий;

• Оперативный;

• Итоговый.

Итоговая отметка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных обучающимися за все четыре направления (пятибалльная система).

Тематический план при трехразовых занятиях в неделю

в 5 - 6 классах

№ п/п

Наименование тем

Основные виды учебной деятельности

1.

«Знания о физической культуре»

Определять основные направления развития физической культуры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них.

Объяснять причины включения упражнений из базовых видов спорта в школьную программу по физической культуре.

«История физической культуры»

«Физическая культура (основные понятия)»

В процессе урока

Раскрывать понятия всестороннего и гармоничного развития личности, спортивной подготовки, здорового образа жизни.

«Физическая культура человека»

Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня.

Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно- оздоровительных занятий

2.

«Способы двигательной (физкультурной) деятельности»

процессе урока

Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями.

Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять

«Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой»

«Оценка эффективности занятий физической культурой»

В процессе урока

Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью ФК

3.

«Физическое совершенствование»

204

«Гимнастика с основами акробатики»

21

Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые команды. Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Лыжная подготовка

18

Описывать технику выполнения конькового, одновременных и бесшажный ходов, спусков и подъемов, торможения и поворотов плугом.

«Легкая атлетика» и «кроссовая подготовка»

30

Описывать технику выполнения беговых, прыжковых упражнений, технику метания малого мяча, осваивать их самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

«Спортивные игры»

33

- баскетбол

18

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

- волейбол

15

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

3.4.

«Упражнения общеразвивающей направленности»

В процессе урока

Организовывать совместные занятия физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой.

Содержание программы 5-6 классов

Знания о физической культуре.

История физической культуры Базовые понятия физической культуры. Физическая культура человека

Способы двигательной (физкультурной) деятельности.

Организация и проведение занятий физической культурой.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Физическое совершенствование (204 часа).

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений для коррекции телосложения. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики (21 ч). Организующие команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием. Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°; .кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат. Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики); прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок (девочки). Передвижения по напольному гимнастическому бревну (девочки): ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении). Прикладные упражнения: передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и запрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком гимнастического бревна с опорой на левую (правую) руку. Расхождение при встрече на гимнастическом бревне (низком и высоком — 1 м). Упражнения общей физической подготовки.

Легкая атлетика (30 ч). Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 м и 60 м). Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Прыжки: в длину с разбега способом “согнув ноги”. Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега. Упражнения общей физической подготовки.

Лыжные гонки (18 ч). Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход, одновременный двухшажный ход, подъем елочкой, спуски в средней стойке, торможение и повороты плугом, чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Баскетбол (18 ч). Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места. Упражнения общей физической подготовки.

Волейбол (15 ч). Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными " шагами). Упражнения общей физической подготовки.

Требования к уровню подготовки учащихся

Результаты освоения программного материала по предмету “Физическая культура” в 5 классе оцениваются по трем базовым уровням, сходя из принципа “общее – частное - конкретное”, и представлены соответственно личностными, метапредметными и предметными результатами.

Результаты освоения программного материала по предмету “Физическая культура”:

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

Выпускник получит возможность научиться:

• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

• последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

• выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Выпускник научиться демонстрировать

Учебно- методическое обеспечение

1. Физическая культура: 5,6 класс: учебник А. П. Матвеев; Рос.акад.наук, Рос. Акад. Образования, изд-во “Просвещение”. -3-е изд.- М.: Просвещение, 2011.

2. Бреев М.П. «Урок физической культуры в школе»: Пособие для учителя. - Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО, 2007г.

3. Дереклеева Н.И. « Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья.» 1-5класс. – М.: ВАКО,2005г.

4. Жукова М.Н. « Подвижные игры» - М.: Издательский центр «Академия», 2006г.

5. Кузнецов В.С, Колодницкий Г.А. «Методика обучения основными видами движений на уроках физической культуры в школе.» - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС,2005г.

6. Петров П.К. «Методика преподавания гимнастики в школе»: - М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2006г.

Годовой план – график распределения учебного материала для 5 класса.

Спортивные игры:

Баскетбол

волейбол

18

15

9

9

3

12

4

Гимнастика с элементами акробатики

21

21

5

Лыжная подготовка

18

18

Всего часов:

102

27

21

30

24

Учитель физкультуры

Макарова Ирина Ивановна

МБОУ СОШ с. Бичевая

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 класса - 3 часа в неделю. ( 102 часа )

1 четверть

Тема урока

Элементы содержания

Планируемый результат (в соответствии с ФГОС)

д/з

Дата проведения

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

план

факт

1.1

1

Легкая атлетика 18 часов (1.1-1.18)

Строевая подготовка.

Развитие выносливости.

Прыжки в длину с места

Основы знаний: история развития спорта и олимпийского движения.

ТБ на уроках легкой атлетики.

Строевые упражнения:

Низкий старт и стартовый разгон.

Эстафетные игры без предметов.

Познакомятся с общими представлениями об основных понятиях и правилах.

Знать историю развитие спорта и олимпийского движения.

Соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

Комплекс №1

03.09

1.2

2

Спринтерский бег, эстафетный бег

ОРУ прыжковые (поточно).

Высокий старт от 10 до 15 м.

Бег в равномерном темпе.

Прыжки в длину с места.

Уметь владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

05.09

1.3

3

Бег, прыжки

Бег в равномерном темпе.

Высокий старт.

Бег с ускорением 30-40 м.

Прыжки - многоскоки.

Прыжки в длину с места.

Игра. «Салки»

Уметь владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

07.09

1.4

4

Бег 30 м.

прыжки в длину

ОРУ прыжковые (поточно).

Бег 30 м.

Бег в равномерном темпе.

Прыжковые упражнения.

Прыжки в длину с места (У).

Развитие силовых качеств: упражнения с набивными мячами.

П/И «Салки на марше»

Уметь демонстрировать технику высокого старта.

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

10.09

1.5

5

Скоростной бег до 40 м.

Бросок набивного мяча двумя руками.

ОРУ прыжковые (поточно).

Скоростной бег до 40 м.

Бросок набивного мяча двумя руками. Бег со средней скоростью.

Уметь владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

12.09.

1.6

6

Бег 30 м.

прыжки в длину с места

ОРУ с набивными мячами.

Бег 30 м (У).

Бег в равномерном темпе.

Упражнения с набивными мячами в парах (бросок, ловля, ловля с хлопками и т.д.).

Прыжки в длину с места

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №1

14.09

1.7

7

Бег в равномерном темпе.

Прыжки в длину с разбега. Разбег.

ОРУ с набивными мячами.

Челночный бег 3х10.

Прыжки в длину с разбега. Разбег.

Бег в равномерном темпе.

Полоса препятствий (2-3 препятствия).

Уметь задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности.

Уметь демонстрировать координацию движения при беге.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №1

17.09

1.8

8

Прыжки в длину с разбега. Толчок.

Челночный бег 3x10.

ОРУ с набивными мячами.

Низкий старт и стартовый разгон.

Прыжки в длину с разбега. Толчок.

Бег на 60 м.

Бег с препятствиями.

Уметь демонстрировать технику низкого старта.

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №1

19.09

1.9

9

Прыжки в длину с разбега. Полет.

Метание малого мяча

ОРУ с гимнастическими скакалками.

Броски набивных мячей.

Метание с места.

Правила соревнований в прыжках в длину.

Прыжки в длину с разбега 7-9 шагов. Полет.

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия.

Уметь демонстрировать технику метания мяча

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №1

21.09

1.10

10

Прыжки в длину с разбега. Приземление.

Метание мяча в цель.

ОРУ с гимнастическими скакалками.

Метание мяча в цель с расстояния 6-8 метров.

Прыжки в длину с разбега (разбег 7-9 шагов). Приземление.

Бег 1000 метров.

Оценка техники прыжка в длину с разбега.

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия.

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №1

24.09

1.11

11

Прыжки в длину с разбега. Приземление.

Метание на заданное расстояние.

ОРУ с гимнастическими скакалками.

Прыжки в длину с разбега (У).

Бросок набивного мяча из-за головы. Метание на заданное расстояние.

Бег в равномерном темпе.

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №1

26.09

1.12

12

Бег 1000 м

Метание на заданное расстояние.

ОРУ с гимнастическими скакалками.

Бег на время (1000м).

Метание мяча на заданное расстояние, на дальность.

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Оценка техники метания мяча

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №1

28.09

1.13

13

Эстафетный бег и прыжки

ОРУ типа зарядки.

Эстафеты (бег с ускорением, с максимальной скоростью, прыжковые упражнения, преодоление препятствий и т.д.). Правила самоконтроля и гигиены.

Уметь владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №1

01.10

1.14

14

Бег и метание

ОРУ типа зарядки.

Метание мяча (У).

Правила соревнований в метаниях. Помощь в оценке результатов.

Бег с изменением скорости, направления.

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

03.10

1.15

15

Прыжки и метание

ОРУ типа зарядки.

Прыжки через препятствия и в заданные зоны.

Метание различных снарядов из различных положений и на дальность двумя руками.

Игра.

Уметь владеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.)

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

05.10

1.16

16

Бег и прыжки

ОРУ типа зарядки.

Подготовка места проведения занятий. Демонстрация упражнений.

Полоса препятствий.

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

08.10

17

Бег по пересеченной местности

Р ОРУ типа зарядки.

равномерный бег (12 мин).

Чередование бега с ходьбой.

Развитие выносливости.

П/И «Паровозики».

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Комплекс №1

10.10

18

Эстафетный бег

ОРУ типа зарядки.

Эстафетный бег.

Специальные беговые упражнения.

П/И «Метко в цель».

Развитие скоростно-силовых качеств.

Итоги занятий по легкой атлетике.

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №1

12.10

19

Баскетбол 9 часов.

Передвижения.

Остановки прыжком.

ТБ на уроках баскетбола.

ОРУ типа зарядки.

Передвижения.

Остановки прыжком.

Эстафеты с различными предметами.

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Соблюдать требования Т.Б к местам проведения занятий физической культурой

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №2

15.10

20

Остановки прыжком.

Передачи мяча в парах и тройках.

ОРУ типа зарядки.

Передвижения, остановки прыжком.

Передачи мяча в парах и тройках.

Эстафеты с различными предметами.

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №2

17.10

21

Передачи мяча в парах и тройках.

ОРУ с г/ скакалками.

Передвижения, остановки прыжком.

Передачи мяча в парах и тройках.

П/И «Перестрелка»

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №2

19.10

22

Ведение мяча правой и левой рукой.

ОРУ с г/ скакалками.

Передвижения, остановки прыжком.

Передачи мяча в парах и тройках.

Ведение мяча правой и левой рукой.

П/И «Перестрелка»

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Регулятивные: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №2

22.10

23

Ведение мяча правой и левой рукой.

ОРУ с г/ скакалками.

Передвижения, остановки прыжком.

Передачи мяча в парах и тройках.

Ведение мяча правой и левой рукой.

П/И «Перестрелка»

Уметь технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №2

24.10

24

Броски по кольцу одной рукой с места.

ОРУ с набивными мячами.

Передачи мяча в парах и тройках.

Ведение мяча правой и левой рукой.

Броски по кольцу одной рукой с места.

Учебная игра по упрощенным правилам 3х3.

П/И «Перестрелка»

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №2

26.10

25

Бросок мяча двумя руками от груди с места.

ОРУ с набивными мячами.

Бросок мяча двумя руками от груди с места.

Ведение мяча правой и левой рукой.

Броски по кольцу одной рукой с места.

Учебная игра по упрощенным

правилам 3х3.

П/И «Перестрелка»

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Комплекс №2

29.10

26

Ведение мяча правой и левой рукой.

Броски по кольцу одной рукой с места.

ОРУ с набивными мячами.

Бросок мяча двумя руками от груди с места.

Ведение мяча правой и левой рукой.

Броски по кольцу одной рукой с места.

Учебная игра по упрощенным

правилам 3х3.

П/И «Перестрелка»

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №2

31.10

27

Ведение мяча правой и левой рукой.

Броски по кольцу одной рукой с места.

ОРУ с набивными мячами.

Бросок мяча двумя руками от груди с места.

Ведение мяча правой и левой рукой.

Броски по кольцу одной рукой с места.

Учебная игра по упрощенным

правилам 3х3.

П/И «Перестрелка»

Уметь максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Регулятивные: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

Познавательные: создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта.

Коммуникативные: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и  упорство в достижении поставленных целей.

Комплекс №2

2 четверть

28

3.1

Гимнастика 21 час.

Теоретические сведения.

Строения, перестроения

Кувырок вперед.

Теоретические сведения: питание и двигательный режим школьника.

Т Б на уроках гимнастики, основы выполнения гимнастических упражнений.

ОРУ без предметов.

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением.

2- 3 кувырка вперед.

Знать теоретические сведения

Уметь выполнять строевые команды.

Уметь выполнять акробатические элементы, описывать технику выполнения элементов акробатики.

Соблюдать требования Т.Б к местам проведения занятий физической культурой

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс №3

9.11

29

3.2

Акробатика:

Кувырок вперед.

Кувырок назад.

ОРУ без предметов.

Перестроение из колонны по два.

Акробатика: 2-3кувырка вперед и назад.

Помощь и страховка.

Эстафеты с элементами акробатики.

Уметь выполнять строевые команды.

Уметь выполнять акробатические элементы, описывать технику выполнения элементов акробатики

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс №3

12.11

30

3

Акробатика: перекатом назад стойка на лопатках.

Лазание по гимнастической лестнице.

Теоретические сведении: Страховка и помощь во время занятий.

ОРУ без предметов.

Сочетание различных положений рук, ног, туловища.

Акробатика: Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазание по гимнастической лестнице.

Эстафеты с элементами акробатики.

Уметь выполнять строевые команды.

Уметь выполнять акробатические элементы, описывать технику выполнения элементов акробатики

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс №3

14.11

31

4

Акробатические соединения из разученных элементов.

Упражнения с предметами: набивной мяч,

Строевые упражнения.

ОРУ без предметов.

Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками, с приседаниями. Акробатическое соединение: Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад.

Упражнения с предметами: набивной мяч, большой мяч.

Эстафеты с элементами акробатики.

Уметь выполнять строевые команды.

Уметь выполнять акробатические элементы, описывать технику выполнения элементов акробатики.

Уметь демонстрировать силовые качества

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

Комплекс №3

16.11

32

5

Акробатическая комбинация.

Лазание по канату.

ОРУ без предметов.

Акробатические соединения. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад.

Лазание по канату в два приема – м, в три приема – д.

Эстафеты с гимнастическими скакалками.

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации.

Уметь демонстрировать силовые качества

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

Комплекс №3

19.11

33

6

Акробатическая комбинация

Подтягивание в висе и из виса лежа.

ОРУ без предметов.

Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой.

Акробатические соединения. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад.

Подтягивание в висе и из виса лежа.

Вскок в упор присев

Эстафеты с гимнастическими скакалками.

Уметь выполнять акробатические и  гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать  признаки  техничного исполнения.

Уметь демонстрировать силовые качества

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

Комплекс №3

21.11

34

7

Акробатическая комбинация

ОРУ с набивными мячами.

Акробатические соединения. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад.

Бревно: ходьба по бревну приставными шагами.

Эстафеты с гимнастическими скакалками.

Уметь выполнять акробатические и  гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать  признаки  техничного исполнения.

Уметь выполнять упражнения на равновесие.

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №3

23.11

35

8

Упражнения на снарядах: бревно, канат.

ОРУ с набивными мячами.

ОРУ с набивными мячами.

Бревно: ходьба по бревну приставными шагами, приседания и повороты в приседе.

Страховка и помощь во время занятий.

Лазание по канату в два приема – м, в три приема – д.

Эстафеты с обручами.

Уметь подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при 

выполнении общеразвивающих упражнений.

Уметь демонстрировать силовые качества

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №3

26.11

36

9

Упражнения на снарядах: бревно, перекладина.

ОРУ с набивными мячами.

Бревно: ходьба по бревну приставными шагами, приседания и повороты в приседе.

Перекладина: вис согнувшись и прогнувшись.

Эстафеты с обручами.

Уметь подавать  строевые команды,  вести   подсчёт  при  выполнении общеразвивающих упражнений.

Уметь демонстрировать силовые качества

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №3

28.11

37

10

Упражнения на снарядах: бревно, перекладина.

ОРУ с набивными мячами.

Бревно: соединение из разученных элементов.

Перекладина: вис согнувшись и прогнувшись.

Наклоны вперед из положения сидя.

Эстафеты с обручами.

Уметь демонстрировать висы и упоры.

Уметь демонстрировать гибкость.

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс №3

03.12

38

11

Упражнения на снарядах: бревно, перекладина.

ОРУ с обручами

Поднимание туловища из положения лежа.

Бревно: соединение из разученных элементов.

Перекладина: подъем переворотом в упор.

Эстафеты на гимнастических скамейках.

Уметь демонстрировать упражнения на равновесие.

Уметь демонстрировать скоростно-силовые качества.

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс №4

05.12

39

12

Упражнения на снарядах: перекладина, опорный прыжок.

ОРУ с обручами

Перекладина: подъем переворотом в упор.

Опорный прыжок: вскок в упор присев и соскок прогнувшись.

(80-100см).

Эстафеты на гимнастических скамейках.

Уметь демонстрировать опорные прыжки.

Уметь демонстрировать подъем переворотом.

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс №4

07.12

40

13

Упражнения на снарядах: перекладина, опорный прыжок.

ОРУ с обручами

Поднимание прямых ног в висе.

Опорный прыжок через козла ноги

(80-100см).

Перекладина: подъем переворотом в упор.

Прыжки через скакалку на скорость за 15 сек

Уметь демонстрировать опорные прыжки.

Уметь демонстрировать подъем переворотом.

Уметь демонстрировать прыжки через скакалку.

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

Комплекс №4

10.12

41

14

Упражнения на снарядах: опорный прыжок.

ОРУ с обручами

Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину.

Прыжки через скакалку на скорость за 15 сек.

Опорный прыжок через козла ноги врозь. (80-100см).

Соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой.

Уметь демонстрировать опорные прыжки.

Уметь демонстрировать прыжки через г/скакалку.

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

Комплекс №4

12.12

42

15

Прыжки через скакалку.

Бросок набивного мяча.

ОРУ в парах.

Поднимание прямых ног в висе.

Прыжки через скакалку на выносливость.

Бросок набивного мяча из-за головы.

Эстафеты без предметов.

Уметь демонстрировать прыжки через г/скакалку.

Уметь демонстрировать скоростно-силовые качества.

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

Комплекс №4

14.12

43

16

Акробатическая комбинация

ОРУ в парах.

Упражнения с различными способами вращения.

Прыжки через скакалку на выносливость.

Лазание по канату в два приема – м, в три приема – д.

Эстафеты с гимнастическими предметами.

Уметь демонстрировать прыжки через г/скакалку.

Уметь демонстрировать скоростно-силовые качества.

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №4

17.12

44

17

Упражнения на снарядах

Упражнения с обручем. Совершенствование комбинаций на гимнастических снарядах.

Эстафеты с гимнастическими предметами.

Уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №4

19.12

45

18

Полоса препятствий.

Строения, перестроения

Подготовка места занятий.

Перестроение из шеренги по одному в шеренгу по три.

Преодоление полосы из 5 препятствий в зале.

Эстафеты без предметов.

Уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Регулятивные: в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки;

Познавательные: организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,

организации места  занятий.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №4

21.12

46

19

Отжимание от пола.

Полоса препятствий.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа(м), от гимнастической скамейки (д). Строевые упражнения.

Преодоление полосы из 5 препятствий в зале.

Эстафеты без предметов.

Уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Комплекс №4

24.12

47

20

Строения, перестроения

Перестроения из колонны по одному в колонны по четыре.

Преодоление полосы из 5 препятствий в зале.

Эстафеты без предметов.

Уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.

Комплекс №4

26.12

48

21

Гимнастическая полоса препятствий

Преодоление полосы из 5 препятствий в зале.

Подвижные игры.

Итоги занятий.

Уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Познавательные: анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления, выявлять причины и следствия простых явлений.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №4

3 четверть

49

1

Баскетбол 9 часов

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с направления и высоты отскока.

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с направления и высоты отскока.. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления

Познавательные: определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №5

11.01

50

2

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с направления и высоты отскока.

Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с направления и высоты отскока.

Игра в мини-баскетбол.

Развитие координационных способностей.

Правила игры в баскетбол

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические приемы

Регулятивные: находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления

Познавательные: определять возможные источники необходимых сведений, производить поиск информации, анализировать и оценивать ее достоверность.

Коммуникативные: планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении

Комплекс №5

14.01

51

3

Остановка двумя шагами.