Конспект урока по физической культуре для 7класса.
Тема: Баскетбол.
Цель: . - формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Задачи урока:
1.Обучение технике ведения мяча с изменением скорости и направления, технике двух шагов после ведения.
2. Развитие быстроты, ловкости, прыгучести.
3. Воспитание трудолюбия, интереса к занятиям физическими упражнениями.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, игровой, фронтальный.
Дата проведения: по расписанию.
Место проведения: большой спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные и набивные мячи, тумбы для прыжков.
Части урока Содержание
Дозиров ка
ОМУ организационно – методические указания
1
2
3
4
I
Вводная
8мин
1.Построение, сообщение задач урока
1мин
Физорг строит класс и сдает учителю рапорт о готовности его к уроку.
2. Ведение мяча по кругу в зале:
1) ведение, остановка в 2 шага, повороты (правой рукой, левой рукой), ведение.
2) ведение, перевод перед собой.
3) ведение, перевод перед собой, передача одной рукой от плеча.
3мин
Следить за отскоком мяча. При правильной работе рук, укрыванием мяча сбоку – впереди.
«Салки» с ведением и передачей
4мин
Ученики водят мяч, двое при помощи передач догоняют ведущего мяч игрока и касаются мячом, который к ним присоединяется.
II
Основная
26мин
Ведение, 2 шага, бросок.
8мин
Ученики располагаются у каждого щита тремя колоннами. Игрок 1 передает мяч выбегающему игроку 2 и перебегает в конец первой колонны. Игрок 2 ведет мяч к щиту, делает 2 шага и бросает его в корзину, ловит после отскока и, возвратив его игроку 3 из второй колонны, перебегает в конец ее. Следующую передачу мяча производит игрок 3 игроку 4 (из третьей колонны), который также ведет мяч, делает 2 шага, бросает его в корзину, ловит и вновь передает очередному игроку из второй колонны. Игрок 3 переходит в третью, а игрок 4 – во вторую колонну. Ведение, 2 шага и броски выполняются только учениками, находящимися в первой и третьей колоннах. Из второй колонны мяч поочередно передается выбегающим игрокам двух других колонн.
2. Упражнения с набивными мячами.
1) броски набивного мяча друг другу одной рукой от правого и левого плеча;
2) Передача набивного мяча из одной руки в другую сзади туловища и между ног;
3) Броски набивного мяча одной рукой (правой и левой) от плеча на дальность;
4) Сгибание и разгибание ног с набивным мячом, зажатым между ступнями, в положении сидя;
5) Поднимание и опускание прямых ног с мячом, зажатым между ступнями, в положении лежа на спине.
8мин
Упражнения выполняют в парах, ученики располагаются на боковых линиях. Обратить внимание на технику безопасности при работе с набивными мячами
3.Учебная игра 1) Выполнять переводы мяча в игре на скорости.
2) Применять 2 шага после ведения
10мин
Девочки играют на одной половине площадки, мальчики – на другой.
III
Заключительная
6мин
1. Комбинированное упражнение:
1) Напрыгивание и спрыгивание на тумбу.
(10 раз на высоту 60см)
2) Ускорение 5 - 6м
3) Штрафные броски – 3раза
2. Построение, подведение итогов
5мин
1мин
Самоконтроль учеников – следить при напрыгивании за взаимодействием толчком ног и махом рук вверх, за техникой выполнения штрафного
броска.
Дать задание на дом, поставить оценки
